andi iqbal @andiiqbalilyas1 Twitter profile

Last Seen Profiles

@frothspuns

@sarabjotsinghh

@ogavelar

@bokeplokalmalam

@Tante_Binal69

@SLVile

@Protag_VA

@YNafuti

@Jirawanpoo

@toka79228131920

@bokeplokalmalam

@SongYue39999

@Youngre81

@luciedf94

@bokeplokalmalam

@IFArgentine

@aldameral

@bokeplokalmalam

@SSaludCdMx

@DonHardbody

@RateRadio

@kamiojapan

@ma_olllll

@MTyrie82032

@smltwnzenas

@sukruyildiz05

@BuiBaoToan2807

@tj4257421466184

@Kooki3Army4Ever

@ak8x8j

@prosta_ulik

@stw_pdg

@StatecraftINT

@bokeplokalmalam

@ughaespa

@stw_pdg

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@tanyarlfes Cape bgt ama berita korupsi, kayak kapan dah berita prestasi kalian 😥

6

40

2K

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@bacottetangga__ gusy bukan kapasitas kita ngejudge oma opa adan ketiga anaknya, kita ini cuma penonton. Doakan yg baik2 aja 🥀

3

25

2K

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@sunwookimz @pochaccoita @kidzsbopz sumpah gatau lagi ini bakal sampe mana 💔

0

2

1K

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

@sxtmaa Tapi pas balik tetep aja capek bgt liat org banyak wkwk

2

26

1K

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@cingreborn ya Allah gue kira kiri foto terbaru cing, ternyata mereka udh sepuh. Semoga mereka beristirahat dgn damai, aamiin.

3

2

1K

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@zawnyeol pas gue belain bocah SMP gue diserang balik katanya udh SMP harusnya udh ngerti wkwkkw, bukan gue membenarkan ya tapi udh keterlaluan sih netijennya. Mereka bocah2 masih butuh diarahin.

16

44

965

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@shineyeolie hmmm sempet mikir ksitu sih

0

683

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

@thingstoseenow Yaallah maen jujur jujuran gaenak apalagi kalo ketauan :(

1

669

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@halukinasi Kan bukan datang ke kajiannya yg jadi masalahnya smart people. Tapi karena dia datang ke tempat yang seharusnya menjadi tempat khusus wanita. Trus dia pake cadar dan tertutup seperti itu jadi membuat seolah2 menipu banyak pihak, terutama panitia kajian.

3

21

574

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@pochaccoita gue pribadi udh kayak terserah org mau boikot atau engga itu hak mereka, tapi foto ini kayak ngenyek? sia2 gue smalem ikut belain anak2 coc abis dirujak netijen. males 👊👊👊

8

9

579

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@kidzsbopz waduh kok nemu aja

1

0

551

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@putrilagilagi semoga keadilan berpihak ya ke almarhum ya 🥀

0

7

482

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@cathastrophees jangan sampe jdi template ya nih 😭😭 AXEL 😭😭😭😭 cara dia "memperlihatkan" capybara punya #maxwell di tangannya itu 😭😭😭 i don't know but axel literally saying it "INI LOH MAXWELL BAIK BAIK AJA SAMA KITA, TENANG AJA OKEY" 😭😭😭😭 nangis sekebon i love you axel 😭😭😭😭

9

19

455

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@tanyarlfes km kayaknya denial sih nder

0

428

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@sosoo9z another day another tukang selingkuh tu pengecut

0

30

354

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@hira_huma71397 @dhemit_is_back @sosoo9z Tebak beliau sodara siapa? Awowkwkkww

0

313

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@tanyakanrl yuk tp yg ga folbek aku blok ya gusy 😌👊👊

0

263

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@unmagnetism pengangguran kok mikirin hari senin

1

9

277

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@tanyakanrl ayok, yg ga folbek kecebur got ya

3

0

256

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@sosoo9z mereka masih nyari pembelaan kah? hadeuh cape 🤧

0

1

266

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@18fesss sepagi ini disuruh mikirin 😭😭

1

2

268

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@cingreborn @akararutala gatau cing gue masih kesel gara2 klarif yg kmaren

2

264

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@tanyakanrl gpp nder demi kebaikan bersama

0

1

239

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@tang__kira Couple kesukaan gua

0

221

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@18fesss knapa dia harus marah sih, org periksa doank demi kebaikan bersama.

2

3

217

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@tanyakanrl yg mau folbek aja ya, kalo gamau gausah like

3

0

179

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@Xavierwhyd @__secukupnya Kenapa cowoknya yg duduk 🤚🤚😭😭😭

1

187

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@tanyakanrl tapi zina sama pemerkosaan dua hal yg berbeda gasi?

13

0

180

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

Selain macet dan kepadatan serta kesibukan, hal apa lagi yang identik dengan jakarta?

180

0

175

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

@andivestigasi Ini dari istri, sama pacar si anak problematik karena punya hutang. Sampai segitunya, gilak sih. Trus anak perempuan ngebunuh bapaknya karena ngak ngerestuin anak perempuan ya dengan cowok problematik, ternyata anaknya sama problematiknya sampai tega ngebunuh bokapnya. Fix

1

7

175

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@tang__kira Sobat makan aku, semoga masalahnya cepet selesai

0

2

174

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

Lagi berkunjung ke Jakarta, tapi udaranya gak sepanas biasanya. Semoga jakarta sering memiliki suhu seperti ini. Akan nyaman sekali di tinggali

171

0

172

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

Why do you need money? Hal pertama yang kamu lakukan jika punya 10 milyar pertama?

171

0

170

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

Sadar atau tidak, pada akhirnya kesehatan lah yang menjadi bagian terpenting buat kita dalam menjalani hidup. SEHAT ITU SYARAT, BUKAN TUJUAN. Olahraga salah satu upaya Utk menjaga itu. Tetap sehat ya guys💪🏻💪🏻💪🏻

171

0

169

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

3 hal yang membuat kalian lebih pede apa? gua sih 1. olahraga 2. ⁠wangi 3. ⁠uang yang cukup

163

1

168

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

Pertama kali main bowling nih. Tidak terlalu buruk lah ya untuk pertama kali nyobain. Seru juga ternyata

175

0

169

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

@nabastajla Ahhaha penuh coretan dari taon megalodon ampe hari ini wkwk

1

2

168

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

Ada sebuah studi yang orang yang menyebutkan klo orang yang rutin berolahraga memiliki harapan hidup lebih tinggi meskipun tidak memiliki berat tubuh yang ideal. Dibandingkan mereka yang memiliki berat tubuh ideal tapi tidak berolahraga. Yang gua mau sampaikan, ideal atau tidak

164

0

167

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

Bagaimana tempat masa kecilmu? Skrg tinggal jauh ngak dari sana? Banyak banget ingatan yang seolah kembali melihat tempat masa kecil ini

167

0

165

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

14 days

Jika harus kembali pada 3 tahun lalu dan memilih investasi antara crypto dan saham. Orang2 pasti akan memilih crypto. Namun dalam 3 tahun ke depan, jika kamu memiliki kekuatan, dimana kah kamu akan berinvestasi? Saham atau crypto?

167

0

165

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

28 days

Dulu gak bisa banget gerakan ini, alhamdulillah skrg udah agak mendingan bisa. Salah satu yang paling menyenangkan dari latihan angkat beban adalah jika kamu melihat lalu membandingkan diri kamu sebelum dan sesudah rutin melakukan aktifitas angkat beban.

167

0

163

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

8 days

Sewaktu SMA gua pernah jualan kue yang gua beli di pasar Senin (pasar subuh) untuk dijual di sekolah pas gua masuk sekolah. Alhamdulillah hasilnya sangat lumayan, dan dari sana gua bisa membeli motor sendiri dari hasil jualan kue itu. Alasan gua berjualan kue karena pengen punya

165

0

167

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

Guys, coba deh masukin olahraga beban kedalam rutinitas harian kalian. Cukup 7-15 menit sebanyak 3-4 x seminggu udah lumayan banget koq. Gak perlu ke gym, bisa dirumah koq dengan squat ataupun push Up. Klo ada dumble lebih bagus

158

0

162

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@tang__kira Belum nasi artinya belum makan yah

0

162

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

11 days

Menurut gua pribadi nih ya, menurut gua pribadi laki2 tuh harus punya kegiatan yang bisa menambah 3 hal. -Keuangan -Kesehatan / kebugaran -Pengetahuan Saat laki2 memiliki 3 hal itu pasti value nya naik abnget sih. Dan secara tidak langsung meningkatkan kepercayaan dirinya.

160

0

161

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

Gerakan seperti di video dapat membantu melatih otot dada, khususnya dada bagian atas (upper chest). Pada video, masing2 dumble seberat 30kg. Angkat sesuai kemampuan ya guys

166

0

159

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

12 days

Guys, olahraga dengan menambah masa otot itu penting lho. Kenapa memiliki masa otot itu penting bagi kesehatan?. Sebagai contoh kecil ya, makanan yang kita konsumsi akan diubah menjadi energi oleh tubuh, nah kelebihan energi ini akan di simpan pada liver dan juga dibawah kulit.

161

0

159

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

11 days

Boxing menjadi salah satu hobi olahraga yg gua lakukan selain dengan olahraga angkat beban ya. Sebenarnya gua pribadi juga sangat menyukai atau bahkan lebih menyukai olahraga tim seperti sepakbola atau futsal. Cuman karena semakin kesini semakin sulit bertemu dengan teman2,

158

0

158

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

Sebutin dong 3 top olahraga yang paling sering kamu lakukan?. Aku gym, boxing dan renang

160

0

159

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

Klo sparing lawan paris fernades kira2, aku bakal KO di ronde keberapa😂?

160

0

160

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

12 days

Hal apa yang membuat kamu bersemangat di minggu2 ini?

157

0

158

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

14 days

Gua pribadi bukan seorang perokok. Namun kadang sering bingung dengan teman2 yang merokok, koq kebanyakan merasa nyaman2 saja merokok ketika orang2 di sampingnya tidak merokok?. Jadi yang harus mengerti si perokok atau yg tidak merokok?

157

0

157

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

8 days

Top 3 hal terpenting dalam hidup menurut kamu itu apa? Klo aku kesehatan, keluarga dan agama. Klo kalian apa?

154

0

159

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

25 days

Salah satu yang paling sulit dari melakukan sesuatu,. Termasuk dalam hal ini olahraga adalah konsisten. Makanya perlu banget untuk menemukan lingkungan atau cara2 agar membuat kamu menjadi lebih konsisten. Salah satunya dengan memiliki target beban angkatan atau hal target

156

0

152

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@tanyakanrl murah sih kalo menurut gue nder

0

154

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

27 days

Seperti biasa latihan rutin. Secara pribadi saat latihan dada, gua tidak melakukan banyak variasi. Cuman 3-4 variasi saja, dan gerakan ini menjadi gerakan andalan dan favorit sih. Fokus melatih otot dada bagian bawah sekaligus otot tangan (tricep). Gerakan Luna cukup sulit, jadi

149

0

151

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

Gerakan pada video membantu untuk melatih otot dada bagian bawah beserta otot trisep. Gerakannya cukup challenging jadi disarankan untuk berhati2 saat melakukan gerakan tersebut. Klo belum bisa, bisa juga dengan melakukan incline push Up.

156

0

153

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

26 days

Berenang merupakan salah satu olahraga yang membakar paling banyak kalori, terutama di saat cuaca sedang dingin. Selain membakar kalori,. Berenang juga sangat baik untuk memperbaiki postur tubuh dan merileks kan otot tubuh. Lebih daripada itu, berenang bisa mengurangi stress dan

153

0

150

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

9 days

Buat temen2 skrg, bolehlah nyari duit yg banyak yang penting halal ya guys. Duit itu bukan tujuan, tapi duit hanya tools untuk lo mencapai tujuan. Itulah mengapa steve jobs sempat mengatakan “jangan mengajari anakmu untuk menjadi kaya, tapi ajarilah dia menjadi bahagia. Agar

145

1

153

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

14 days

Karena permainan ini, banyak orang yg kehilangan Harta bendanya hingga keluarganya berantakan. Hubungan gua pribadi dengan bbrpa temen deket gua sampai rusak karenanya. Klo mau dapat duit mending cari yg halal aja ya deh ya. Klo judi tuh menang haram, kalah boncos

152

1

151

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

30 days

Dulu gua benar2 payah dalam olahraga angkat beban. Gua gak bisa pull Up sama sekali, tapi skrg alhamdulillah udah mulai bisa ngangkat2 badan sedikit. Jadinya ya dikit2 pull Up. Wajar mgak sih?

154

0

150

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

16 days

Ada yang pernah main crypto ngak sih? Gimana sih sebenarnya cara mainnya? Trus baik turun nilainya itu berdasarkan apa emangnya? Ada yg tau ngak?

147

0

146

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

Jika 7 permen milkita setara dengan satu gelas susu. Bisakah 7 permen milkita tersebut menjadi es kopi susu kekinian setelah di beri aren dan kopi?

150

0

145

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

16 days

Emas menjadi salah satu penjamin kekayaan / keuangan yang paling aman sih klo menurut gua. Untuk jangka pendek emas mungkin bisa turun, tapi dalam jangka panjang emas pasti mengalami kenaikan yamg konstan. Walaupun untuk beberapa orang emas tidak di katakan sebagai investasi,

146

0

146

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

9 days

Pasti udah pada tau kan ini apa?. Nah tapi udh pada tau belum klo alpukat ini sebenarnya salah satu buah yang paling sehat dan bisa dikategorikan super Food lho. Tapi sebelum di campur susu kental manis dan gula2an ya. Ada yang tau ngak kenapa?

144

0

144

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

12 days

Yuk kita mulai diskusi mengenai top bisnis di tahun 2025 yuk, biar bisa mulai persiapan dari skrg. Menurut gua pribadi bisnis yang digital based tetep masih jadi primadona sih, selain itu bisnis di bidang kesehatan bakal jadi bidang yang tentu tidak akan pernah mati. Mungkin juga

145

0

146

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

11 days

Lagi mencoba belajar untuk amin bowling. Awalnya sulit banget tapi lama kelamaan udah mulai adaptasi dan seru juga ternyata😂. Pantesan banyak yg nagih ya.

145

0

145

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

10 days

Ini poto sekitar 1,5 atau 2 tahun lalu sih. Kegedean ngak klo gini? Aslinya mah kaya biasa aja padahal, tapi efek kamera bikin kaya gede banget ya. Buat teman2 yang punya otot bagian belakang yang terlihat bagus dan kokoh seperti ini bisa sering melakukan pull Up atau pull down.

147

0

143

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

15 days

Nokia 6600 ini tuh handphone yang klo lo pake saat itu fix lo anak gaul dan anak orang kaya. Sangat nyaman digenggam di tangan dan designya unik seperti mainan tamagochi. Cobain aja tanya kakak atau tante atau siapapun yang generasi remajanya di 2000an pasti tau nih handphone.

146

0

142

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

20 days

Sekarang lagi rame banget ya yang membahas tentang investasi. Salah satunya investasi di bidang saham. Kalian sendiri pernah ada yang mulai nyobain ngak sih? Klo boleh tau sejak kapan dan starting nya kalian di modal berapa?

145

0

140

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

@ahcegil Suka tiba tiba penuh kursinya hhha

1

0

139

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

8 days

Banyak banget yang berpikir, apapun keberhasilan yang dia dapatkan itu berkat kehebatan,kepintaran maupun mindsetnya tepat. Padahal sehebat dan sepintar apapun serta sebagus apapun mindset tidak akan mengantarkan kepada keberhasilan jika tidak dibarengi keberuntungan (hoki

145

0

144

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@convomf masih nyolok nder punya gua ekeke

0

137

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

@aryaramadani_ Wkwkkw yang ga koar koar kadang masalah nya cukup besar 😭🙌🏻

0

4

137

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

15 days

Ada yang tau ngak nih ini tuh apa? Ini tuh sarapan favorit orang2 Bandung. Namanya kupat tahu. Klo kalian suka sarapan dengan apa?. Mau membahas dikit, klo gua pribadi gak terlalu suka sarapan dengan bentuk makanan apapun. Klo pun ada yg masuk ke perut palingan hanya teh tawar

143

0

138

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

9 days

Kabarnya nih orang kena hack akun X nya. Udah gitu nge twittnya aneh2 lagi. Kabarnya yg hack adalah suporter manchester merah dan fans Ronaldo😂. Ada yg tau ngak isi twittnya apa? Wkwkkw

136

0

136

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@tang__kira 😭😭 tau aje lukh

0

137

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

17 days

Ada yang suka main catur ngak sih? Awalnya catur diyakini berasal dari India, lalu berkembang ke Asia bagian timur. Ada xiangqi di cina dan shock dijepang. Lalu catur berkembang menjadi sekarang. Permainan ini tuh bukan sekedar atau menyerang atau banyak2an membunuh bidak

137

0

137

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@rasjawa Kebut2an itu salah dan melanggar hukum dan salah. Terlepas ada berbagai kondisi yang menyebabkan seseorang harus ngebut, tetap saja secara umum itu adalah kesalahan dan melanggar hukum.

4

7

135

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

24 days

Buat temen2 bisa dicoba nih biat pre work out. Klo lagi malas ngopi, biasanya gua minum kratindeng campur lemon, rasanya nendang banget sih. Boleh di coba, efeknya lumayan banget sih. Terang banget langsung. Tapi jangan sering2 ya.💪🏻

132

0

130

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

15 days

Ada yang masih nonton TV ngak sih guys? Udah jarang banget kan pasti ya, kecuali klo event2 tertentu. Padahal dlu menonton Tv adalah kegiatan org menghabiskan banyak banget waktu lho, eh skrg malah ditinggal begitu aja. Nyokap gua sendiri aja gak pernah lagi nonton TV. Kayanya TV

130

0

128

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

Di tengah kesibukan dan hal2 yang menguji mental, sangat perlu untuk tetap menjaga kewarasan. Olahraga salah satu pelarian yang paling recomended untuk itu. Selain tetap waras, tubuh menjadi lebih sehat dan lebih kuat. Hope di guys. Klo ada ide lain boleh ya

132

0

126

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

1 shot espresso fresh yang diminum sebelum olahraga bisa jadi pengganti energyn drink lho.. toh salah satu konten utama energy drink ya kafein

127

0

125

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

Siapa tau aja bisa lolos tes untuk jadi bagian PERTAHANAN SIPIL kan😂

125

0

123

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

17 days

Ada yang pernah nonton salah satu Series terbaik ini ngak sih? Filmnya sangat sudah ditebak. Hampir beberapa kali gua ganti jagoan karena setiap karakter yg jadi jagoan gua mati di season tersebut😂😂. Gua yakin bukan gua doang yg gini. Bisa2 nya perebutan kekuasaan terjadi

125

0

123

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

29 days

Berjemur yang baik itu antara pukul 11-14 lho guys. Lakukan selama 10-15 menit dalam sehari sebanyak 3x seminggu.

124

0

123

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@tang__kira Wih super junior mau punya ponakan nih

1

0

123

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

21 days

Beberapa hari belakangan gua lagi suka banget minum coklat di campur kopi. Enak banget klo lagi bersantai sambil ngemil dan baca sesuatu. Lo cukup pake coklat bubuk, fresh milk, kopi sachet dan susu kental manis. Klo rame nanti bisa di spill dikit lah ya cara buatnya.

120

0

122

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

28 days

Ini pasti kejadian ngakd i gua aja. Hampir tiap bangun tidur dan berjanji klo malam nanti gak akan begadang lagi dan berusaha tidur cepat. Tapi pas malam, tau2nya ngak tidur sampai matahari mau muncul lagi. Bener mgak?😂

122

0

121

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

@selenaulannn Seterah deh kalo ujung nya pake supra geter buat anter galon mah gausah flexing kebanyakan

4

0

119

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

2 months

@convomf semuanya aja dibikin AU 😭😭

0

2

118

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

Ada yang kuat hanging kaya gini lebih dari 100 detik ngak? Ngeliat Challenge kaya gini, awalnya kirain gampang. Eh susah banget ternyata😂

119

0

119

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

30 days

Ada yg suka menikmati kopi ngak di saat lagi kerja atau mikirin sesuatu? Kopi emang bagus buat jadi asupan ketika sedang memikirkan sesuatu. Karena kopi bisa meningkatkan tingkat konsentrasi seseorang

118

0

117

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

@alvianyps Ceu empat, neng jujuh, ceu niaĥ. Itu bagus unik

6

4

115

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

katanya kebahagiaan itu di ciptakan oleh diri kita sendiri ya?. Aku setuju. Tapi sering kali kebahagiaan di anugerahkan dan menjadi pemberian Tuhan dengan menghadirkan seorang yang kita sayangi.

120

0

115

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

Salah satu keuntungan dari olahraga beban adalah memiliki kadar otot yang bertambah dri kondisi sebelum rutin olahraga angkat beban. Selain fungsi kesehatan, otot di tubuh juga membuat tubuh memiliki estetika (selama tidak berlebihan ya) yang lebih dibandingkan dengan lemak.

113

0

113

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

26 days

Gua aja ngeliat ponakan gua sakit trus kaya gini aja udah PATAH HATI gua. Terus ini ada yang bikin gua gak habis pikir, koq bisa ada ya bapak tendang bayinya seperti itu. Okay lah klo dia memukul istrinya (ngak dibenarkan ya) karena ada suatu masalah (sekali lagi gak dibenarkan

114

0

110

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

27 days

Pre work out favorit sih ini. Gak terlalu bagus sih sebentar nya, cuman kadang klo lagi bosan dan mau cheating ya bisalah sesekali. Mau bugar gak harus semembosankan itu koq. Bijak aja dalam takaran dan intensitas.

107

0

108

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

1 month

Klo kamu punya 1 juta, bagaimana cara kamu menjadikannya 10 juta dalam sebulan?

112

0

110

andi iqbal

@andiiqbalilyas1

24 days

Latihan tipis2 aja. Biar tubuh tetap terbiasa bergerak secara dinamis agar membantu kita dalam kegiatan di kehidupan sehari hari. Aktif gerak aja pokoknya, bakal kerasa koq manfaatnya

107

0

105