Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي Profile Banner
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي Profile
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي

@alnah_

9,657
Followers
516
Following
102
Media
750
Statuses

طالب علم | أكاديمي | @kkueduksa @imperialcollege | باحث دكتوراه مهتم بأمراض القلب وانسداد الشرايين🫀 @ImperialNHLI | صنائعَ المَعروفِ تَقي مصارعَ السوءِ

London, England
Joined December 2011
Don't wanna be here? Send us removal request.
Pinned Tweet
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
30 days
الحمدلله الذي يسر البدايات فخُتم كل الجهد بعونه، ولا تمّ سعي إلا بفضله وتوفيقه وأكمل النهايات وبلغنا الغايات، فالحمدلله حتى يبلغ الحمد منتهاه، حمداً يليق بوجهه الكريم .. حصلت بفضل الله وتوفيقه على درجة الدكتوراه في مجال الأبحاث السريرية والرعاية الصحية الإفتراضية في طب أمراض
Tweet media one
98
34
207
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
Want to write, but struggling to get anything written? Can't find the right phrase? Try these common sentence starters ⬇️ #PhD #researchers #writing #academicWriting #phdlife #phdchat @PhDVoice @PhDfriendSana
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
30
652
3K
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
19
688
2K
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
إذا أردت التوفيق والتيسير في جميع أمور حياتك، أنصحك بالتالي: ١- صلاتُك اولاً، لأنها الصلة بينك وبين الله ٢- إجتهد في بر والديك ٣- داوم على الصدقة ولو بأقل القليل ٤- مساعدة الاخرين قدر المستطاع ٥- النّية الطيبة والمحافظة على سلامة القلب من الحقد والحسد والبغضاء
17
697
2K
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
لعلَّ معروفاً صنعته ثم نسيته ما زال يحرُسك من مصائب الدَّهر.
7
349
1K
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
Tweet media one
10
342
1K
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
سَتبقى تائهًا حتى تُصلّي .. محزن جداً عندما ترى تفريط بعض الناس في أداء الصلاة وخاصة الشباب، يبحثون عن التوفيق والسعادة ولكن لا يعلمون أن الصلاة هي كل شيء، وإذا أضعت الصلاة أضعت كل شيء. الصلاة عماد الدين ، لا دين لمن لا صلاة له هي الصلة بين العبد وربه، فلا تقطعوا صلتكم بربكم.
18
465
1K
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
كُلما خلوت بنفسك، استغفر، سَبَّح، هلل، كبر، تفكر، تدبر، تأمل، اقرأ القرآن، صلِّ ركعتين، ابكِ من خشية الله، صحح نية، جدد توبة، ادعُ بتضرعٍ، راجع أعمالك، هذه الأعمال ترفعك عند مولاك سبحّانه فكما أن ذُنوب الخلوات تُهلك، فطاعة الخلوات تَعز وتَرفع.
4
282
775
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
لو رُزق العَبد الدُّنيا وما فِيها ثمّ قالَ: الحمد للّٰه لكانَ إلهامُ اللّٰه له بالحمدِ أعظَم نعمَة منْ إعطَائه الدُّنيا؛ ﻷن نَعيم الدّنيا يزولُ، وثواب الحَمد يبقى. - ابن القيم
4
222
673
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
{وَقُولُوا لِلنَّاسِ حُسْناً} لا تحبس الكلام الطيب في قلبك, أمدح وقل خيراً للجميع, كم من كلمة طيبة تقولها لا تلقي لها بالاً لربما أيقظت أملاً في نفس غيرك وأنت لا تعلم، فلا تحقرن من المعروف شيئاً، الكلام الطيب عبادة وهداية، والكلام الجارح يؤذي القلوب ويكسر الأنفس ويرهق العقول.
6
248
644
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
قيل في الصبر : هو القبول الهادئ بأن الأمور يمكن أن تتحقق بترتيب يختلف عن الذي تظنه في عقلك، بتدبير عظيم من الله. مهما كانت الأحوال لديك لا تخف، كُن متفائلاً بأنهُ خير وثِق بتدبير الله لأمرك وتولِيه حالك، سلّم أمرك وهمّك وحلمك وكل أمنياتك لله، وسوف يفاجئك الله بكل ما تنتظر.
7
227
601
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
كُلّما زادت الصدقة زادَ الرزق وفُرِجَتْ الهُمومُ. كُلما زادَ الخشوع في الصلاة زادت السعادة. كُلما زادَ بِر الوالدين زاد التوفيق بالحياة.
Tweet media one
6
161
593
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
سواء كنت: - طالب لغة - سنة تحضيرية - بكالوريوس - ماجستير - دكتوراه - باحث أنت تحتاج الى تطوير مهارة الكتابة الأكاديمية 📝 بشكل مستمر، بعطيك هنا بعض الطرق لتطوير مهارة الكتابة الأكاديمية، بالإنجليزي طبعاً 😎 ✨إذا مشغول فضلها وأرجع لها بعدين✨ #phd #phdlife #مبتعث
Tweet media one
8
63
579
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
الاحتراق/ الإنهاك الوظيفي [Burnout] عندما يتعرض اي شخص منا الى الاحتراق الوظيفي بسبب الدراسة او ا��عمل، تتضخم لديه اللوزة الدماغية او اللوزة العصبية [Amygdala] ماذا يعني هذا الشيء وما تأثيره وأهميته؟
Tweet media one
11
132
556
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
إن كنت تمتلك القدرة على فعل الخير فأفعل، وإذا منحك الله عطاءً فلا تبخل، وعندما يكون بإمكانك إضاءة طريق أو تشييد بنيان أو إقالة عثرة أو بذل إحسان فكن مبادرًا ولا تتأخر. عِش حياتك على مبدأ: كن مُحسنا حتى وإن لم تلقى إحساناً ، وتذكر دائمًا أن الله يحب المُحسنين.
11
208
548
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
آية تختصر الدين كلّه ..
Tweet media one
4
154
500
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
8️⃣ عادات سيئة تدمر الدماغ 🧠 👇🏻
Tweet media one
7
124
490
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
رسالة إلى كل من ينتقص من الآخرين ويشغل نفسه بانتقادهم وتتبع عيوبهم وعثراتهم وزلاتهم والتقليل من شأنهم، انشغل بإصلاح نفسك وتقويم عيوبك قبل الاخرين. يقول ابن القيم: طوبى لمن شغله عيبه عن عيوب الناس، وويل لمن نسي عيبه وتفرغ لعيوب الناس، فالأول علامة السعادة والثاني علامة الشقاوة.
5
184
462
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
الشدائد مهما بلغت وتعاظمت لا تدوم، لأن رحمة الله أعظم والفرج من الله قريب، دائمًا وابداً كابدوا الشدائد بالحوقلة حريّ أن تهون. جاء في بعض الآثار: " لا حول ولا قوة إلا بالله، دواء من تِسع وتسعين داء، أيسرها الهمّ ". لاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ
13
161
454
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
﴿إِن يعلمِ الله في قُلُوبِكُم خَيرًا يُؤْتِكُمْ خَيرًا﴾ يجازيك الله على صدقك وسلامة قلبك وصفاء نيّتك، فتجدهُ يُسخّر لك الأحداث والأشخاص، تفقّدوا نواياكم دومًا أن لا تحيد عن شطر الله، لا يزال المسلم يروّض قلبه على حسن الاتصال بالله حتى تُفتح له أبواب التّوفيق من حيث لا يحتسب.
3
153
448
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
لكل اللي ما يعرف هذة المكتبة Z library مكتبة إلكترونية فيها أكثر من ٨ مليون كتاب وأكثر من ٨٤ مليون مقال،كتب ومقالات لتخصصات كثيرة منها الطب والهندسة والقانون واللغويات وغيرها. الأجمل إنك تستطيع الحصول على اي كتاب أو مقال مجاناً وبصيغة PDF الرابط :
Tweet media one
9
115
435
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
أنت دائماً بين نعمتين: إن كنتَ في يسرٍ ، فعليك بالشُّكرِ. {وسيجزِي اللّٰه الشَّاكرينَ} وإن كنتَ في عسرٍ ، فعليكَ بالصَّبرِ. {إنَّما يُوَفَّى الصَّابرونَ أجرهم بغيرِ حسابٍ}
4
124
382
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
💡تثقيف & وقاية💡 يموت سنويًا ما يقارب ٢٠ مليون شخص بسبب أمراض القلب والسكتات الدماغية، على الرغم انها السبب الأول للوفاة إلا أن معظم الناس ليس لديهم فكرة عن سبب حدوثها او كيفية تجنبها. خلونا نعرف الأسباب وكيف تجنبها بشكل بسيط 👇🏻
Tweet media one
11
91
366
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
(وَلَا تَيْأَسُوا مِنْ رَوْحِ اللَّهِ ۖ) تحسّس الفرج ، وترقب اليُسر ، وثق بتدابير الله ولن يخذلك الله، فإن انتظار الفرج عبادة. قال الشيخ ابن عثيمين رحمه الله: من انتظر الفرج أُثيب على ذلك الانتظار ، لأن انتظار الفرج حسن ظن بالله، و حسن الظن بالله عمل صالح يثاب عليه الإنسان.
3
145
359
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
أجمل وأثمن علاقة تبنيها هي علاقتك بنفسك وثقتك بقدراتك على النجاح والوصول لأهدافك، تعرف جيداً على نفسك ولا تسمح لأحد بأن يزعزع ثقتك بنفسك. أجعل من نجاح الآخرين حولك حماس يدفعك لتعمل أكثر لنجاحك الشخصي، الحسد وعدم حب الخير لغيرك سيدفعك للفشل بكل تأكيد. ✨ النجاح حق الجميع ✨
7
128
360
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
[لو علم العبدُ مقاصِد الأقْدار ، لـ بَكى من سُوء ظنه باللَّه] قد يُبعد الله عنك شيئاً تحبّه فينفطر قلبك على فواته وتحزن ولا تدري لعل الله أبعده عنك كي لا يكون سبباً في بعدك عن ربك أو يكون سبيلاً في شقائك، أعلم أنّ الله لا يمنع بخلاً ولا عجزاً وإنما رحمة ورأفة ولطفاً بعباده.
5
97
336
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
#طلبة الطب او التخصصات الصحية أحيانا يكون عندك تقديم عرض او تكتب بحث عن جهاز معين فالجسم أو خلايا او غيرها وتبي صور جودتها عالية وبدون ما تدفع مقابل. هذا الموقع 👇🏻فيه أكثر من 3000 صورة #مجانًا وتقدر تنزل الملف مباشرة على شكل PowerPoint #phdlife #phd
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
3
50
321
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
العبرة بالخلوات أما بالعلن فكلنا صالحون. #تأملوا معنى هذة العبارة👆 غفر الله لنا ولكم.
12
64
293
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
أعظم أسباب التوفيق بعد إقامة الصلاة ليس جهدك ولا ذكائك ولا شهادتك ولا دائرة معارفك ولا علاقاتك أيًا كانت، بل هي نواياك الطيبة والسليمة الخالصة لله هي من تفتح لك أبواب الرزق والتوفيق من حيث لا تحتسب.
2
72
287
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
تضيق رؤيتك فتحزن على أمرٍ لم يكن وقوعه بيدك أو رغبتك، يستبدّ بك الهَمّ فيُثقِلك ثم ما تلبث الأيام توضّح لك مكامن الخير في وقوع ذلك الأمر وتتبدّى لك الهدايا والعطايا الربّانية المُنهمرة من بعده فيطيب قلبك وتطمئن نفسك وتأنس روحك. ✨ رُبّ أمرٍ مُسخطٍ لك في عواقبهِ رِضا ✨
5
90
233
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
✨ الرزق ليس المال فقط ✨ أعظم الرزق أن يوفقك الله إلى طاعته واجتناب معصيته، أيضًا العافية والصحة وسلامة البدن من التعب والأمراض، وأن تعيش حياتك بأمان وأمن وإطمئنان، هذة النعم أعظم من المال قدرًا ولو فقدها الإنسان لعرف حقيقة أمرها.
1
70
229
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
من فضل الله علينا نعيش في نِعم لا تعد ولا تُحصى، لا ندري كم ستدوم هذة النعم، هل نحن بحاجة إلى اختبار يقلب الأمور حتى ندرك قيمة النِعم من أصغرها الى أكبرها؟ يجب أن نشكر الله على جميع النعم ونعلم أن لا سلطان ولا قدرة تعلو فوق مشيئته وعسى أن نفهم ضعفنا وأننا لا نساوي شيئًا بدونه.
8
74
217
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
تبحث عن قبول لمرحلة الماجستير أو الدكتوراه ؟ ولا يهمك ، بشرح لك الخطوات وكيف تحصل على القبول بإذن الله [ من واقع تجربة ]. ملاحظة : البحث عن القبول يختلف من دولة الى اخرى ، ايضا من جامعة الى اخرى [ التقديم & المتطلبات ]. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Tweet media one
4
56
199
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
فضل الصدقة عظيم فما بالك في رمضان، اليوم تعطي وغداً ستأخذ، ما أعطيته في الدنيا ستجده أمامك يوم الحساب، وتذكّر أن الصدقة تدفع البلاء وتُبارك في المال وتفتح لك أبواب التوفيق من حيث لا تحتسب. قال ﷺ " كلُّ امرئٍ في ظلِّ صدَقتِه يومَ القيامةِ ".
5
74
204
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
اثناء الكتابة الأكاديمية ، هل سئمت /تعبت من استخدام نفس الكلمات مرارًا وتكرارًا ؟ هذا الملف يحتوي اكثر من 4️⃣0️⃣0️⃣ مثال لبداية الجملة وعبارات يمكنك أستخدامها اثناء الكتابة ✍️ 🔗 #phdlife #phdchat #phd #academicWriting
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
2
21
198
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
قال ابن القيم رحمه الله: إذا كنت تدعو وضاق عليك الوقت وتزاحمت في قلبك حوائجك، فاجعل كل دعائك أن يعفو الله عنك؛ فإن عفَا عنك أتتك حوائجك من دون مسألة. اَللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفْوٌ تٌحِبٌّ العَفْوَ فَأَعْفَوْ عَنِّا #العشر_الاواخر_من_رمضان #رمضان
Tweet media one
1
58
185
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
خلواتك الصالحة هي المُثبتة لك في وسط الفِتن وهي المُثبتة لك عند لحظات الضعف، هي التي تملؤك قوّة وطمأنينة وهي التي تقيك مصارع السوء ومزالق الشيطان بعد الله وهي التي تُلهمك الحكمة وسداد الرأي. الخلوات الصالحة والصادقة بمثابة رصيد إيماني يمنحك الوقاية والكفاية والحصانة من كل أذى.
0
63
185
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
تطبيقات ومواقع مهمة لطلبة الدراسات العليا [الماجستير & الدكتوراه] ▫️Endnote & Mendaly لإدارة المراجع ▫️DropBox / Google Drive لحفظ الملفات ▫️Paper Digest لتلخيص الأوراق والمقالات العلمية ▫️EThOS للبحث عن رسائل سابقة ▫️Grammarly/ Writefull لتدقيق النصوص وإعادة الصياغة ١/١
6
33
158
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
اكثر ما يهم طالب / باحث الدكتوراه 👇🏻 ⁃ كيفية التعامل مع المشرف الدراسي ⁃ الموازنة بين الدراسة والحياة اليومية ⁃ مراحل الكتابة وجمع البيانات بحاول أتكلم عنها بأسلوب بسيط في سلسلة تغريدات ✨ #phd #phdlife
Tweet media one
2
18
154
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
#نصيحة لطلبة العلم ولطلبة الدراسات العليا بشكل خاص حدد يوم في نهاية الأسبوع ليكون يوم راحة او ممارسة الرياضة او الخروج مع الأهل أو الأصدقاء وذلك للإبتعاد عن ضغوط الدراسة مؤقتاً. تحتاج لمثل هذة الايام لشحن الطاقة وتخفيف الضغوط عن نفسك، حتى تستمر في مواصلة وتحقيق أهدافك بإذن الله.
6
23
140
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
10 months
💡طلاب الدكتوراه/ الباحثون💡 ما هي كيفية كتابة قسم المناقشة في ورقتك العلمية او رسالتك؟ قسم المناقشة هو أصعب قسم للكتابة ولكنه الأهم من بين بقية أجزاء الورقة/البحث. إليك أهم الاسئلة التي يمكنك الإجابة عليها وتساعدك بشكل كبير اثناء كتابة قسم المناقشة 👇🏻👇🏻👇🏻
Tweet media one
3
16
140
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
من يتصرّف بشكل سيّء مع الآخرين، فهو شخص سيّء وإن كان جيّداً معك، وما يمنعه من أذيّتك ليس خلقه الحسن، بل شيء آخر يجب عليك معرفته، لأنّ هذا المانع لو زال، فسيتصرّف معك بنفس طريقة تعامله مع الآخرين. الأخلاق وحدة واحدة لا تتجزأ ولا تتناقض.
0
272
77
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
Tweet media one
Tweet media two
0
37
131
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
Doing a PhD & feeling confused, disorganised or overwhelmed? Use the research roadmap to help plan & progress your project. #phdlife #phdvoice #phdchat #phd @PhDVoice #AcademicChatter
Tweet media one
2
40
134
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
الكثير منا بشكل يومي يستخدم برنامج Microsoft Excel، لكن الأغلبية العظمى لا يستطيعون التنقل او التحكم دون استخدام الماوس. هذة أهم 50 اختصار ⬇️ من طرق Excel التي ستوفر عليكم ساعات كثيرة من العمل. #نصيحة #مبتعث #مهارة
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
19
126
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
6 years
#ظافر_الشهراني_يحتاج_متبرع_بالكلى1 اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يكتب لك الشفاء وأن يجمع لك ما بين الأجر والعافية .. ان شاء الله ان يصل صوتك الى ولاة الأمر والمسؤولين وتنتهي من المعاناة والألم .. @sabqorg @fayez_malki @SaudiMOH @tfrabiah @Badermasaker
18
291
103
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
وطني ذلك الحب الذي لا يتوقف وذلك العطاء الذي لا ينضب، أيها الوطن المستوطن في القلوب انت فقط من يبقي حبه وانت فقط من نحب. الوطن والقيادة الحكيمة والأمن والأمان والاستقرار جميعها من نعم الله علينا التي يجب شكرها والمحافظة عليها والدفاع عنها. #اليوم_الوطني_السعودي #هي_لنا_دار
Tweet media one
2
29
99
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
Thesis/ Dissertation Format لطلبة الماجستير والدكتوراة ، في هذة الصورة ⬇️ جميع الاجزاء والنقاط الأساسية التي يجب ان تكون في كل بحث او رسالة، احتفظ بها كمرجع او دليل اثناء الكتابة ✍️ . @SaudiAcademics @Acad_Hash @Acad_Research
Tweet media one
1
16
100
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
10 months
💡تثقيف & وقاية💡 اذا كان عمرك ما بين 40 إلى 60 سنة مهتم وتريد أن تعرف هل انت معرضًا لخطر الإصابة بنوبة قلبية في سنوات العمر المقبلة ، خصوصًا الـ ٥ سنوات القادمة؟ عليك القيام بهذة الاشياء 👇🏻👇🏻👇🏻
Tweet media one
Tweet media two
3
24
93
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
Tweet media one
1
20
81
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
نعيش اليوم عصر التكنولوجيا وتطور البرامج والتقنية في جميع مجالات الحياة. أصبحت ضرورة ملحة على الطالب او الباحث استخدام هذة التقنية وذلك لتسهيل المهام وسرعة الإنجاز، مثل تعلم مهارة التدوين والتوثيق والترتيب وغيرها من المهارات المهمة. ✨إليكم هذا الثريد الصوري لأهم هذة البرامج✨
Tweet media one
3
22
78
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
اثناء كتابة البحوث قد تواجهك بعض الصعوبات في طريقة عرض النتائج، خصوصًا اذا كنت تبحث عن طريقة لترتيب البيانات وعرض الرسوم البيانية📊بشكل جميل ومميز ، أنصحك ببرنامج GraphPad Prism @mobta3athon @Acad_Research @Acad_Hash #PhD #phdlife #advice
Tweet media one
Tweet media two
2
21
77
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
الكثير من الاسئلة والاستفسارات عن: كيف نكتب خطاب الغرض من الدراسة Personal Statement اليوم بكتب لكم عن: - كيفية الكتابة - الأخطاء الشائعة - عدة مواقع تعطيك آلية كتابة ونماذج لــ : Personal statement
Tweet media one
2
19
70
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
📚 Literature review إذا تبحث عن مصدر يشرح لك منهجيات وأساليب البحث العملي بشكل واضح وبسيط، خطوة بخطوة، هذا المقال مميز ومفيد 👇🏻 Undertaking a literature review: a step-by-step approach #phdchat #phdadvice #phdlife #academicWriting #researchers
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
19
68
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
Ever wonder 🤔 what visualization to use depending on the type of data? سواء كنت طالب أو باحث عندك بيانات وحاب تعرضها ولكن ما تعرف افضل طريقة لعرضها بشكل مميز، تفضل هذة المواقع تساعدك بالشرح والأمثلة ⬇️ 1️⃣ Data to Viz 2️⃣ Data Visualisation Catalogue #PhD #phdlife @PhDVoice
Tweet media one
Tweet media two
1
16
66
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
Tweet media one
1
26
59
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
5 months
(وَكَانَ فَضْلُ اللَّهِ عَلَيْكَ عَظِيمًا) بفضل الله وتوفيقه سعدت اليوم بالمشاركة في مؤتمر الكلية الأمريكية لطب القلب السنوي والمنعقد بالولايات المتحدة الأمريكية @ACCinTouch للحديث عن نتائج آخر أبحاثنا، فخور بفريق العمل وهذة التجربة، كما سعدت بنشر ورقتنا العلمية في مجلة
Tweet media one
Tweet media two
@ACCinTouch
American College of Cardiology
5 months
TELE-ACS: A robust telemedicine intervention across six months following an #cvACS was associated w/ a reduction in hospital readmission, emergency department visits, unplanned coronary revascularization & patient-reported symptoms. Read more: #ACC24
Tweet media one
1
6
17
21
14
56
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
Writing an abstract ✍️📝 “A good abstract is like a traffic sign on the edge of a busy highway; easy to see even in the chaos of a rush hour, easy to understand, and accurate”. #PhD #researchers #writing #academicWriting #phdlife #phdchat @PhDVoice @PhDfriendSana
Tweet media one
0
20
51
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
سؤال يطرحه كل أكاديمي: أفكر أنشر ورقتي العلمية أو بحثي، بس ما أعرف المجلة المناسبة والمتوافقة مع الموضوع؟ للمساعدة على تحديد هذة المجلة يوجد 👈 Journal Suggester الطريقة والآلية 👇🏻
1
7
45
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
طلاب الدراسات العليا [ماجستير - دكتوراه] نصيحة لا تقضي كل وقتك فقط في إجراء الأبحاث الخاصة بدراستك، استقطع وخصص جزء من وقتك للأنشطة الأخرى التي بدورها تساهم في نجاحك في حياتك المهنية المستقبلية. هذه الأنشطة المهملة من البعض لها قيمة هائلة وتنعكس إيجابًا على تعليمك وتطويرك 🧵
1
7
41
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
أخيرًا: هذا الكتاب يساعدك في تطوير مهارة الكتابة الأكاديمية. ملاحظة: هذة بعض الطرق وليست كل الطرق، تطوير هذة المهارة يختلف من شخص الى آخر وايضا يحتاج الى جهد وصبر. Academic writing: A Handbook for International Students.
Tweet media one
0
5
36
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
Tweet media one
Tweet media two
1
11
28
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
عدد سكان الكرة الأرضية قريب جداً أن يصبح 8️⃣ مليار نسمة، ماذا يستفاد؟ - غيرك الكثير ممن يبحثون عن الفرص والنجاح، لست الوحيد. - الوقت الذي اضعته ولم تستفد منه، غيرك يطور من نفسه ويستفيد من كل دقيقة للوصول لأهدافه. - تستطيع تعويض المال، ولكن لا تسطيع تعويض الوقت الذي ضاع من عمرك.
0
8
26
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
اختيار الطريقة الإحصائية المناسبة خطوة مهمة لتحليل البيانات, حيث أن الاختيار الخاطئ للطريقة الإحصائية يسبب بعض المشاكل الخطيرة أثناء تفسير النتائج. هذه المقالة تشرح عدة طرق إحصائية وكيفية اختيار الأساليب الإحصائية المناسبة لتحليل وتفسير البيانات. #phdchat #Statistics #مبتعث
Tweet media one
Tweet media two
3
5
25
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
لجميع المهتمين بالابتعاث ٦ برامج لــ #الابتعاث متاحة حاليًا 👇🏻 1️⃣ مسار التميز للابتعاث: 2️⃣ مسار الرواد: 3️⃣ مسار إمداد: #الابتعاث #مبتعث #السعودية ١/١
Tweet media one
3
9
21
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
إذا وضعك الله في مكان تستطيع مِن خلاله التيسير على الناس، فيسّر عليهم فإنك والله لا تدري ما تفعل بك دعوة صادقة من أحدهم، فربما كان مِن بينهم مَن لو أقسم على الله لأبرّه ..
0
9
22
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
أفضل طريقة لمكافحة الأمراض فتكًا في العالم: • أسلوب حياة صحي • تمرين منتظم • المشي المشي المشي • التغذية السليمة • معرفتك وإطلاعك على الأمراض ومسبباتها وتجنبها [ الوقاية خير من العلاج].
1
3
22
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
حفظ المسافة في العلاقات الإنسانية مثل حفظ المسافة بين العربات أثناء السير فهي الوقاية الضرورية من المصادمات المُهلكة. 👌🏻👌🏻👌🏻 - مصطفى محمود
0
9
17
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
للأسف ، الإجهاد المزمن والإرهاق وتاثر الصحة النفسية شائعة بين طلاب الدراسات العليا. لذلك اعتنِ بنفسك وصحتك النفسية، تعلم ما هي أسباب الإرهاق وقم بإعداد بيئة غير مرهقة لنفسك، وبإذن الله تتجاوز هذة المرحلة.
4
4
18
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
Sit Down and Write Your Thesis! Practical and Motivational Tips for Scientific Writing ➡️ #phdchat #phdlife #ResearchTip #research #writing @PhDVoice
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
0
5
20
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
مخاطر سوء التمثيل الغذائي: - إرتفاع ضغط الدم - سكر الدم - دهون الدم - دهون الجسم
2
4
19
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
مصدر متاح | Open Access يشرح هذا الكتاب أساسيات الإحصاء وتفسير البيانات بشكل صحيح، ايضا طريقة تصميم التجارب المختلفة التي غالباً ما تكون هاجس للباحث ➡️ #phdchat #phdlife #ResearchTip @PhDVoice #Statistics #OpenAccess
Tweet media one
0
3
19
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
✔️ إذا كنت تريد أن يكون قلبك سليمًا خلك نشيط وحركي دائماً. ✔️ المشي 10000 خطوة في اليوم مفيد للقلب والجسم. ✔️ الكارديو مفيد للقلب [ المشي - الجري - السباحة ]
1
4
19
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
Tweet media one
0
7
19
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
تناول كميات كبيرة من الصوديوم وحده ليس المشكلة، بل ارتفاع الصوديوم⬆️ مع انخفاض البوتاسيوم⬇️ يعتبر أكبر إشكالية. المصادر الكبيرة للبوتاسيوم هي الفواكه والخضروات واللحوم والأسماك، لتجنب ارتفاع نسبة الصوديوم عن طريق استخدام بدائل ملح عالية البوتاسيوم مثل "بدون ملح" في طعامك.
Tweet media one
1
3
18
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
اللوزة هي جزء من دماغنا يتحكم في استجابتنا العاطفية للتنبهات التي نعتبرها مهددة. عندما تعمل اللوزة الدماغية بشكل صحيح ، يكون لدينا استجابات مناسبة للتعامل مع الأحداث أو الهروب أو التوقف.
Tweet media one
1
5
16
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
عندما نشعر بالإرهاق والتعب فإن اللوزة لا تؤدي وظيفتها بشكل جيد ، وقتها نبدأ في إدراك ان كل شيء حولنا يمثل تهديدًا. مثل: تغيير في الخطط ، لقاء غير متوقع مع رئيسك في العمل أو المشرف الدراسي او الفريق البحثي؟ وقتها تشعر بأن كل شيء حولك خطر جدا
1
6
15
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
أقسام ومحتوى المقالة البحثية بشكل نموذجي ومبسط ⬇️⬇️ @mobta3athon @Acad_Research @Acad_Hash #PhD #phdlife
Tweet media one
1
4
15
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
كان اللقاء بالصدفة ، لكنه مليء بالنصائح .. اليوم كان فيه زيارة مفاجئة وعاجلة لطبيب جراح من دولة أخرى متواجد لحضور مؤتمر، جاء لمقابلة مشرفي وبسبب ارتباط مشرفي بحالة طارئة قبل وصوله طلب مني استقباله والجلوس معه حتى ينتهي من الحالة، كان لقاء عابر ودردشة ونصائح 👇🏻
3
6
17
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
5️⃣ عوامل مؤثرة تسبب أمراض القلب وانسداد الشرايين: ⁃التدخين ⁃ارتفاع دهون الدم ⁃سكر الدم ⁃ارتفاع ضغط الدم ⁃الرجال عمر ٥٠ سنة وأكثر كلما أدركت وسيطرت عليها ☝️ كلما حافظت على صحتك وتجنبت الأمراض بإذن الله.
1
3
17
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
في الوقت نفسه يؤثر الإجهاد المزمن - تمهيدا للإرهاق - على قشرة الفص الجبهي [Prefrontal cortex] هذا هو الجزء من الدماغ المسؤول عن مساعدتنا على التعلم. الإجهاد يجعل من الصعب علينا الحفاظ على الانتباه والتركيز والتعلم.
Tweet media one
1
5
14
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
إن شئت ألا تدور عليك الدوائر؟ فلا تفضح مُستتراً ، ولا تتشمتْ بعاثر ، ولا تسخر من مُبتلى.
2
7
13
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
امتلك روتينًا يتضمن أشياء تجلب لك النشاط والحيوية، حيث يجعلك الروتين على علم بما هو مهم عندما تفضل أن تتخبط وتتخلى عن كل شيء، تقلل الأنشطة من التوتر وهذا يسمح لك بالتفكير بشكل أوضح، التمارين والأنشطة الرياضية تساعدك بشكل أفضل.
1
4
13
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
تعود معظم حالات أمراض القلب إلى سوء التمثيل الغذائي (متلازمة الأيض)، وهو ناتج بشكل رئيسي عن اتباع نظام غذائي غير صحي، وقلة النشاط البدني والرياضة، والتدخين، وإدمان الكحول.
1
5
16
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
التدخين قاتل 🚬🚭 يتسبب التدخين في حدوث وفيات سنوياً أكثر من: • تعاطي الكحول • تعاطي المخدرات • إصابات حوادث السيارات • الحوادث المتعلقة بالأسلحة النارية • فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)
Tweet media one
1
7
16
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
احد مصادر الصوديوم هو الأطعمة المصنعة لذلك تجنبها، مصادر الأطعمة المصنعة عالية الصوديوم التي يجب تجنبها: الخبز واللحوم المصنعة والوجبات السريعة والتوابل والبهارات، حاول الابتعاد عن البهارات عالية الملح على مائدة الأكل.
1
3
16
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
لم اتطرق لكل الأسباب ومنها الوراثية ، ايضا حبيت يكون الطرح بشكل بسيط وبعيد عن التعمق والمصطلحات الطبية او المعاني المعقدة، إهتمامك بصحتك يساعدك على العيش لفترة طويلة بدون أمراض بإذن الله.
2
3
16
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
لا يوجد علاج شامل للإرهاق لكن هناك عدة طرق لتعلم كيفية الخروج من هذة الضغوط وعدم تحميل نفسك فوق طاقتها وتفهمك لوضعك والمرحلة التي تمر بها.
1
5
12
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
📍 ممارسة الرياضة والنشاط البدني يخفضان نسبة السكر في الدم عن طريق امتصاص العضلات له. 📍المشي قبل أو بعد الوجبات يعمل على استقرار نسبة السكر في الدم والحفاظ على طاقتك وصحتك ونشاطك.
1
3
15
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
[سكر الدم] 📌 لا يرتبط ارتفاع نسبة السكر في الدم المزمن فقط بأمراض القلب ولكن أيضًا بمقاومة الأنسولين. 📌 سكر الدم هو الطاقة اللازمة لممارسة الرياضة. 📌 إذا كنت لا تمارس جسمك يضخ الأنسولين لتخزينه على شكل دهون.
1
3
15
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
حاول ان تقوم بتقييم المحفزات بشكل واقعي، وذلك عن طريق وجود صديق أو مرشد موثوق يمكنه مساعدتك في التحدث عما تعتبره تهديدًا وتذكيرك بأن الموقف المجهد ليس بالضرورة أمرًا يدعو للقلق، لان الآخرون يرون الأشياء أكثر وضوحا منك.
1
4
13
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
درجات الحرارة لهذه الأيام في #بريطانيا عالية 🔥 اكثروا من شرب الماء والسوائل ، لأهمية وفائدة السوائل للجسم + محاربة الجفاف وبعض المشاكل الصحية كم تحتاج من الماء يوميًا ⬇️⬇️ وزنك x ٣٠ ÷ ١٠٠٠
Tweet media one
Tweet media two
1
6
11
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
3 years
"يَا بُنَيَّ لَا تَقْصُصْ رُؤْيَاكَ عَلَىٰ إِخْوَتِكَ فَيَكِيدُوا لَكَ كَيْدًا" لا تذكر النّعم أمام كلّ أحد ، فما كلّ مستمعٍ لك بمُحِب، أخفِ بعض أسرارك فربما لن يملك أحد قميص يوسف ولن تملك أنت صبر وإيمان يعقوب.
0
7
10
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
قيم أولوياتك. ما هو المهم منها؟ ماذا تريد الحصول عليه بعد نهاية برنامجك الأكاديمي سواء كانت ماجستير او دكتوراه أو وظيفة؟ هل الأشياء التي تقوم بها تساعدك وتدعم تطويرك وتطوير هويتك ومهارتك؟ ما الذي يمكنك تقليصه حتى يكون لديك المزيد من الوقت والطاقة للأشياء المهمة؟
1
3
11
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
خذ خطوة للوراء إذا استطعت، تقبل أن فكرة التغيير في الخطط ليس فشلًا، تذكر أن الحياة والدراسة مثل سباقات الماراثون وليست سباقات السرعة، لذا نظم نفسك الآن حتى تكون شخصًا سليمًا وصحيًا على المدى الطويل مهما كانت أهدافك، الإرهاق قد يكلفك خسارة كل شيء.
1
4
11
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
مراحل الكتابة وجمع البيانات ١/٤ أهم برامج حفظ الملفات السحابية: OneDrive Google Drive Dropbox iCloud بكل سهولة تقدر ترفع كل ملفاتك وتتحكم بها من اي مكان وتضمن أن جهدك وشغلك ما يضيع بإذن الله.
Tweet media one
1
3
13
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
كل هذا يعني أنه عندما نعاني من الإرهاق ، فإننا نكافح من أجل الاهتمام بالعالم من حولنا والاستجابة بشكل مناسب للتفاعلات أو النتائج اليومية. هذا صعب على أي شخص ، لكنه صعب بشكل خاص بالنسبة لطلاب الدراسات العليا الذين يُتوقع أن يكونوا منتبهين.
1
7
10
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
[دهون الدم & دهون الجسم] 💡 اثبتت الدراسات أن تناول البيض بكميات بسيطة لا يرفع نسبة الدهون الغير صحية في الدم. 💡 نسبة عالية من دهون أوميغا 6 ⬆️ ودهون منخفضة أوميغا 3 ⬇️ مرتبطة بالالتهابات. 💡 الدهون المتحولة مروعة لصحة الدهون في الدم لذلك اقطعها.
Tweet media one
1
3
13
@alnah_
Nasser Alnahesi | ناصر الناهسي
2 years
Use a Thesaurus in Microsoft Word to find powerful words to replace boring ones.
Tweet media one
Tweet media two
1
1
13