وصلتني عدة اسئلة عن اكمال الدراسة بعد النجاح في دبلوم نيبوش NEBOSH Diploma
في هذي التغريدة بسرد طريقة اكمال الدراسة الجامعية بعد هذه المرحلة، واي الجامعات المعتمدة (في بريطانيا) اللي تقبل الشهادة وتسمح بإكماله للماجستير.
السلام عليكم
🤖 تم العمل على معرّف ذكاء اصطناعي خاص بالسلامة والصحة المهنية (السلامة أكثر) على ChatGPT.
الهدف من إنشاءه هو تسهيل وصول كافة العاملين الى المعلومة الصحيحة من مصدرها بشكل بسيط وسريع.
✅ تم اختبار المعرّف في ٤٥ سؤال ضمن المحاول التالية:
1. أنظمة الاوشا ١٩١٠ كافة.
2.
مَن في مجال السلامة والصحة المهنية لا يعرف النظرة المشهورة بـ"مثلث/هرم السلامة/الحوادث"، والتي بُنيت عليها الكثير من النظريات الحالية.
عندّي وجهة نظر منذ عدّة سنوات حول النظرية، بناءا على الأبحاث العلمية الموجودة. ولكن، في الآونة الأخيرة قرّرت مراجعة النظرية بأسلوب أشمل من مجرد
أظن الكثيرين في مجال السلامة يعتمدون على منهجية التحقيق الشهيرة "لماذا؟" او المعروفة بـ "5Whys." ولكن، الأمر اللي يُعيق البعض هو الحصول على نتيجة حقيقية باستخدام هذه التقنية البسيطة.
بطرح في الأسفل بعض النقاط الا تهم البعض لإستخلاص نتائج افضل باستخدام هذه النظرية
هذا الشهر اكتوبر هو شهر الهندسة البشرية في أمريكا وتُحييه المملكة المتحدة وبعض دول اوروبا كذلك.
لهذه المناسبة، سأقوم بنشر معلومة بشكل يومي تقريبا تتعلق بهذا العِلم الشيّق والقريب الى القلب.
حادث #صفوى المروع من منظور السلامة ⛑
لن اتحدث هنا عن تعاطي المجرم للمخدرات وارتكابه الجريمة - ولكن سوف اقوم بالتعليق على النظام الذي منع العائلة من الخروج من المنزل، وهو نظام الأمان المربوط بالنوافذ، او كما نسميه "شباك الحرامي" من باب علوم السلامة والهندسة البشرية.
#حريق_صفوى
🌟 دورة التعامل مع المواد الكيميائية وتقييمها وفق منهجية COSHH🌟
مع المدرب:
علوي ال ماجد
هل ترغب في فهم تأثير المواد الخطرة على صحتك؟ هل تود معرفة كيفية حماية نفسك من المخاطر الكيميائية؟ إذاً، فالدورة هذه هي فرصتك!
🗓️ التاريخ: 8 اكتوبر 2023 حتى ١٠ اكتوبر
🕒 الوقت: ٥ عصرًا
ماهي المهارات التي يجب على ممارس الصحة والسلامة التحلّي بها؟ من وجهة نظري، ارى ان هنالك ٦ مهارات ناعمة 'soft skills' عليه التحلّي بها، بعيدا عن المسمى الوظيفي الخاص به.
#الصحة_والسلامة #السلامة_المهنية
د يتسرع البعض في الاعتقاد بأن سبب الحوادث الرئيسي هو التصرف الخاطئ (قاعد الهرم)، وفور ازالة تلك القاعدة تُصبح المنظومة أكثر أمانا.. لا تُزل القاعدة، ولكن انظر الى ما هو موجود تحتها لتعرف أسباب "السلوكيات الخاطئة" التي ادّت الى الحادث، كما تزعم. فكرت الحين وعرفت؟
من اكثر الترهات في مجال #السلامة هو هذا الفيديو الا يوهمك للحظة انك انت المسؤول الاول والاخير عن سلامتك في #بيئة_العمل
يمكن يكون صحيح لحد ما، لان فيه تعليمات وواجبات لازم تتبعها، لكن المسؤول الاكبر هو رب العمل - مسؤول عن توفير بيئة صحية، سليمة وآمنة من الاخطار.
تخيل انك تحاول
مَن منا لا يحاول الاستفادة من قدرة الذكاء الاصطناعي لتسهيل اعماله اليومية؟ الكثير يعوّل على الذكاء الاصطناعي لتقييم المخاطر، إنشاء المستندات والادلة الارشادية وغيرها.
📑في البحث العلمي المرفق يُقيّم الباحثون المخاطر المحتملة لاستخدام ChatGPT للحصول على المعلومات المتعلقة
منذ فترة وانا ابحث في موضوع هاينريك و #مثلث_السلامة او ما يعرف بالاسم الآخر #مثلث_الحوادث او حتى بهرم السلامة
اليوم انتهيت من كتابة المقال بعد مراجعة بعض الاوراق التاريخية الخاصة بهاينريك.
اترككم مع الملف واتمنى لكم قراءة ممتعة جدا - لأنني استمتع كثيرا وانا اقرأ في تاريخ
مَن في مجال السلامة والصحة المهنية لا يعرف النظرة المشهورة بـ"مثلث/هرم السلامة/الحوادث"، والتي بُنيت عليها الكثير من النظريات الحالية.
عندّي وجهة نظر منذ عدّة سنوات حول النظرية، بناءا على الأبحاث العلمية الموجودة. ولكن، في الآونة الأخيرة قرّرت مراجعة النظرية بأسلوب أشمل من مجرد
شهر يناير هو شهر رجال الاطفاء ومرض السرطان، كفانا الله واياكم شره.
في يونيو ٢٠٢٢، صنفت الوكالة الدولية لبحوث السرطان (IARC) عمل مكافحة الحرائق على أنها اعمال مسرطنة، ووفقا لأبحاثهم، بين عامي ٢٠٠٥ و٢٠١٦، تم ربط ٨٦٪ من مطالبات الوفيات المهنية لرجال الإطفاء في كندا بالسرطان. علاوة
@BAlghmaiz
احسنت. اصبح التحدث بالانجليزية وتداولها في شتّى الامور يُعد من الحضارة والثقافة وجذب الزوار! على الرغم من أن الأصح هو العكس، نفتخر بلغتنا العربية ونبني 'تطورنا' بها - لا عليها.
في القطيف تم استخدام اللغتين ولم يتم الاستغناء عن العربية
للطلاب والمهتمين في البرامج الاكاديمية للصحة والسلامة المهنية في الخليج. أقدم لكم ملف إكسل يحتوي على هذه البرامج مع سهولة الوصول لكل واحد منها (دبلوم، بكالريوس، او ماجستير). الملف قابل للتحديث بين الحين والآخر.
للتحميل:
#الصحة_والسلامة #السلامة #جامعات
خلال التحقيق في الحوادث، يتم جمع ثلاثة أنواع من المعلومات:
١. المادية
٢. الوثائقية (الوثائق والمستندات)
٣. البشرية (الذاكرة/الخبرة)
يتوجب على المحقق العثور على الظروف الأساسية، القرارات، الإجراءات والتقاعس عن التصرفات التي ساهمت في وقوع الحادث. فقد يتضمن ذلك نقاط الضعف التي قد
يصادف اليوم الذكرى الثالثة عشرة لمأساة منصفة الحفر في خليج المكسيك، وهي كارثة لا تُنسى أودت بحياة ١١ شخصا وتسببت في واحدة من أهم الكوارث البيئية في التاريخ.
أعتقد أنه لا يزال هناك عدد من المعارف الأساسية التي تعتبر بالغة الأهمية ليس فقط على منصات الحفر البحرية ولكن للجميع.
وصلني اليوم خبر وفاة أحد الأقارب - رحمه الله - بعد شهرين من دخوله في غيبوبة.
أثار الموضوع فضولي فسألت عن أسباب دخوله الغيبوبة.. كانت الإجابة مفاجأة كبيرة بالنسبة لي.
وفقا لزوجته، الشاب المرحوم كان في آخر يوم عمل له قبل شهرين على خلاف مع مديره المباشر. حدث سوء تفاهم وارتفع صوت
سعيد جدا باختياري كمرشد (mentor) من قِبل المجلس الوطني للصحة والسلامة المهنية بالسعودية.
دور المرشد مهم جدا في هذا الهاكاثون لاعطاء النصائح وارشاد المشاركين في اتخاذ القرارات الصحيحة والبحث عن المعلومات في مصادرها الرسمية وغيره الكثير.
كان اسبوعا مليئا بالمغامرات والتعلّم.
حوالي ٣٥ سنة مضت على احد اعظم حوادث السلامة حول العالم والتي أثرت على قطاع الصناعات البحرية (مثل منصات الحفر) وغيرته بشكل جذري.
حادث بايبر ألفا الذيوع في البحر الشمالي من اسكتلندا في ٦ يوليو (اليوم) سنة ١٩٨٨.
احدث الأبحاث المنشورة مؤخراً قارنت بس بين اداء السلامة لعدّة دول في أوروبا٫ آسيا، امريكا والسعودية 🇸🇦.
قام الباحثون بنشر استبيان لعدد من الشركات لكل من الدول المشمولة في الدراسة حتى بلغ عدد المشتركين ١٤٤٧ من عدّة قطاعات مختلفة.
شملت معايير تقييم أعداد السلامة على الامور التالية:
تعتبر إجراءات التشغيل (SOPs) نوعا خاصا من الأدوات لأنها جزء من نظام توصيل المتطلبات إلى الموظفين والإدارة، الحفاظ على معايير العمل، وتوفير أدوات فعالة وحديثة للوفاء بالمتطلبات. كما أنه قد يفترض الكثيرون أيضا أن إجراءاتهم الحالية كافية لأنه لم يكن هناك أي حادث أو مشكلة معهم من قبل
للابتعاد عن التركيز على الاخطاء البشرية في التحقيقات او ما شابه، سأقوم بطرح بعض النصائح التي يُمكن اتباعها. توفر هذه الخطوات إرشادات للاستجابات البنّاءة وتحسين السلامة في المنظومات.
1. متابعة القصص الثانوية: بدلا من قبول تفسير مبسط مثل "الخطأ البشري" كسبب للحادث، تعمّق أكثر لكشف
تحت هذه التغريدة سأقوم بنشر كل ما نشرته على تويتر بالاضافة الى اهم الابحاث الجديدة المتعلقة بمعدات الوقاية الشخصية المستخدمة لمحاربة #كورونا ، كذلك اهم الامور المتبعة/الواجب اتباعها من منظور متخصصي الصحة المهنية/الصناعية #سلامة #كوفيد_19 #خليك_بالبيت
ماهي المهارات التي يجب على ممارس الصحة والسلامة التحلّي بها؟ من وجهة نظري، ارى ان هنالك ٦ مهارات ناعمة 'soft skills' عليه التحلّي بها، بعيدا عن المسمى الوظيفي الخاص به.
#الصحة_والسلامة #السلامة_المهنية
كل جرح سهران يدوّر له ضماد
وماكو دمعة الليلة يمّك غافية
يا علي.. ودّع صلاة الليل ونام
هذي آخر ليلة وانته بعافية !
للشاعر علوي الغريفي
@alawi_ghuraifi
#ياعلي
هل تعلم انه في كل عام في المملكة المتحدة يموت حوالي ١٣٠٠٠ شخص من أمراض ناجمة عن العمل الذي يقومون به أو اعتادوا القيام به سابقا؟ بمعنى آخر. ٩٩٪ من الوفيات هو ناتج عن الامراض المهنية و ١٪ فقط بسبب مخاطر السلامة.
@bnjlwe
@F16_bh
تحياتي سمو الاميرة.
القَطيف بفتح أوّله وكسر ثانيه « فَعيل » مشتقّ من القَطْف، وهو القَطْع من العنب ونحوه، كما يضبطها ياقوت الحموي في معجمه. ولعل اسمها في الأصل مُحرّف كيتوس Cateus الاسم القديم الذي ذكره مؤرخو اليونان لهذه المنطقة، والذي يشير بكل وضوح إلى اسمها الحالي ويطلق اسم
مما قرأت.
من المؤسف أن نعلم -ونرى- أنه من السهل التضحية بمسؤول السلامة في بيئة العمل وإبقاء مدير او رئيس قسم الانتاج والعمليات (حتى وإن قام بالتضحية بالسلامة لأجل الإنتاج).
لماذا؟
لأنك، كمسؤول سلامة، تجلُب الصداع والخسائر المادية بطلباتك الكثيرة - وقد لا تعلم الا القليل (او لا
💬 تعال زورني في المكتب نسولف في الموضوع.
ادارة المخاطر والاستراتيجيات اللي تنوضع للحد من المخاطر او الخسائر عادة ما تكون اكثر فعالية اذا وضعت من الميدان!
مو في غرفة اجتماعات او في مكتب!
الدرس: الموظفين بالخطوط الامامية اكثر استيعاب للعمل ومعرفة له
تعلم منهم واخلق ثقافة أفضل
💡كل المواد الكيميائية سامّة - ولكن الجرعة هي التي تحدد السُميّة!
عبارة احبها وارددها دائما - فإذا كانت العبارة صحيحة وكافة المواد الكيميائية ضارة، فما واجد رب العمل اتجاه العمال في بيئة العمل، وكيف بمكن له
تقييم المخاطر وفق منهجية CoSHH يقول ان رب العمل مسؤول عن تقييم مخاطر
رأي غير شعبي:
أقترح من مختصي وممارسي السلامة والصحة المهنية انهم يتركوا موضوع الصحة العقلية/النفسية لأخصائيي الصحة العقلية/النفسية، ويتجنبوا تحميل انفسهم بعمل هم ببساطة غير مؤهلين للقيام به.
زِد من الوعي… ثم قف مكانك.
🚨 نلاحظ في الكثير من الاحيان ان ردّة فِعل الموظفين اثناء حالات الطوارئ لا تكن كما تم تدريبهم عليه او كما هو متوقع منهم.
لماذا؟ 🤔
الابحاث العلمية التي تدرس سلوك الانسان في حالات الطوارئ تذكر لنا اسباباً كثيرة، ولكن هنا سوف اتطرق الى اثنين فقط وأُشير الى حادث شهير نلاحظ فيه ما
هذا. الكلام موجه لجميع المحترفين والممارسين.. ليس من المعيب قول كلمة "لا أعلم" او "سأبحث وأعود لك بإجابة." المُعيب أنّك تدّعي معرفة كل شيء، والحقيقة لا يوجد من يعرف كل شيء!
Fellow lawyers, but especially junior lawyers, repeat after me, "I don't know. I will have to look into that and get back to you."
"I don't know" are not dirty words. They reflect knowledge of limits, not ignorance. No one knows everything about everything.
عمل الاطفائيين مُسرطن! أخبار كبيرة من وجهة نظر السلامة والصحة المهنية. ماذا سيحدث في بلادنا؟ هل سيتغير أي شيء؟
هل سيحصل رجال الإطفاء لدينا على راتب أعلى يتناسب مع المخاطر؟
هل سيحصلون على أفضل المزايا الطبية وبرنامج تعويضات مُغري؟
هل سيخجل الباحثون عن عمل من هذه المهنة المشرفة؟
المسار الثاني: MSc وهو مسار دراسة مواد الماجستير المتعلقة بالصحة والسلامة والبيئة (افضل مسار بالنسبة لي حيث تضمن معرفة وقراءة الجديد في عالم السلامة والصحة).
التقديم عن طريق الرابط التالي:
ثريد (٦)
يتساءل الكثير عن دور #الصحة_المهنية او #الصحة_الصناعية Occupational/Industrial Hygiene في محاربة فيروس #كورونا وهل الأمر متوقف فقط على الأطباء والطاقم الطبي أم لا؟
الصحة المهنية او الصناعية (اختصارها OH 'لبريطانيا واستراليا' و 'IH' لأمريكا).
هُنا أجيب على هذه التساؤلات
في هذا المساء الجميل
إمتزج التاريخ
و
الطب
و
علم النفس
و
تحليل المخاطر
و
السلامة
لينتج لنا هذه المحاضرة العظيمة والذي أبدعها
المبدع م. علوي الماجد
@almajidalawi
وكعادته الدائمة
محاضرة جميلة ثرية
وزادها إجمالاً
إدارة المبدعة والرائعة
أ.أفنان اناجرية
@Afnan_Anajeriya
(١٦)
تُعرف مساند القدمين على انها مساند تدعم القدمين أثناء الوقوف او الجلوس. مالذي يجعلنا نحتاج اليها؟
١. اثناء الوقوف: تغيير وضع القدمين لمستوى راحة اكبر
٢. تغيير الوضع لتقليل الاجهاد على اسفل الظهر
٣. اثناد الجلوس: جيد لمن لا تلامس قدميه الارض فتقلل الشعور بعدم الراحة
فيديو توعوي ممتاز لتحليل المهام من منظور الهندسة البشرية - وكذلك طريقة كتابة التعليمات بشكل واضح.
كثير من الاجراءات المكتوبة في بيئة العمل اما غير واضحة، صعبة الفهم، تُعطي تعليمات لا تعكس واقع العاملين ووو الخ.
الاجراءات المكتوبة يجب ان تتوافق مع ما يتم تطبيقه ومتوفر في الواقع.
@UrAvgConsumer
It’s barely useful! It gives wrong directions and the notification is very poor. You assign 1 area as safe zone and you expect it to notify you when the tag leaves, but it doesn’t.
🥲I wasted money on a device that is not as precise as it should
@Awamyaa
لا ضير في قول "علي راح"، لأن العليين راحوا وتركوا بالقلوب جمرة.. لكن مشهد التمثيل قد يكون فقط جزء من المقطع المتداول لا اكثر.. حاله حال الا يستمع الى عزاء عن وفاة الرسول او احد اهل البيت والليلة وفاة امير المؤمنين - كلها فيها الاجر والثواب ان شاء الله
@Aldajani_m_m
كثير ما تحدث عملية تخطّي الدرجة الاخيرة وهذا الأمر صعب حصره ضمن إطار اسباب واحد. فقد يكون المرء منشغلا بأمر ما (ذهنيا)، ربما يكون جديدا على النطقة فلم يعلم بوجودها، ربما يكون مشنغلا بالهاتف، وربما تصميم الدرج حتّم عليه ذلك… والكثير من الأسباب.
بدون الرجوع الى الـNFPA (وأنتم أهل
هل من واجب رب العمل أن يرعى صحة وسلامة موظفيه وهم يعلمون في منازلهم؟
سؤال يتوجب علينا الوقوف عنده - ففي أمريكا، المملكة المتحدة واستراليا (مثلا) يرعى أرباب العمل (بالقانون) موظفيهم وهم في منازلهم، ويتضمن ذلك شراء الادوات والاجهزة اللازمة للعمل.
ماذا عن السعودية؟⚠️
هنا وجهة نظري💡
لذلك، هنالك ما أسمه بـ "هرم كتابة الإجراءات الارشادية" والذي يرتكز على ٥ أمور يجب أن تتوفر عند كتابة أي إجراءات عمل (علما بأن على المنظومة أن تؤمن بمشاركة الموظفين، وإعطاء كاتبي الإجراءات الوقت الكافي لتلبية الاحتياجات):
مختص السلامة والصحة المهنية غير مؤهل لا بالتدريب المهني ولا بالدراسة الاكاديمية على التصدي الى الصحة النفسية.
الصحة النفسية تحتاج مختصين (كأخصائيّ علم النفس)؛ مدربين ومؤهلين على مواجهة مثل هذه الأمور. الجهات التي ترعى السلامة و'تسوّق' للصحة النفسية داخل ايطار السلامة فقط تفعلها
رأي غير شعبي:
أقترح من مختصي وممارسي السلامة والصحة المهنية انهم يتركوا موضوع الصحة العقلية/النفسية لأخصائيي الصحة العقلية/النفسية، ويتجنبوا تحميل انفسهم بعمل هم ببساطة غير مؤهلين للقيام به.
زِد من الوعي… ثم قف مكانك.
للتأثير على التغيير السلوكي الإيجابي في مجال الصحة والسلامة في مكان العمل باستخدام البحث المرفق، بالإمكان الوصول الى:
١- إدراك أهمية تغيير السلوك على المدى الطويل: يؤكد البحث أن تغيير السلوك على المدى الطويل أمر حاسم لمعالجة التحديات المتعلقة بالصحة والسلامة في بيئة العمل. كما
ماذا لو كان هنالك نظام ودليل ارشادي يساعدك كممثل للسلامة والصحة المهنية في معرفة الامراض التي يعاني منها الموظف قبل التوظيف؟ تخيّل انك تعرف وين ممكن تقدر تسمح للموظف بأنه يعمل قبل عمله؟
😉
كل ما قرأت اكثر وشعرت بأنني تعلمت، اتضح لي بأنني لا زلت لا اعلم الا القليل وامامي الكثير لكي اتعلمه.
فكلما أمضيت وقتا أطول في التعلم، أدركت مدى عمق المعرفة وتعقيدها.
النموذج الحيوي النفسي الاجتماعي biopsychosocial model مهم جدا لفهم الكثير من المشكلات والتطرق لها من جذورها- من امراض نفسية واعتلالات اخرى.
شكرا
@HBam94
@HBam94
مهما حاولت أن تنكر، القلق حاضر في تفاصيل حياتنا. في البيت والعمل والعلاقات والصحة!
حلقة جديدة من #بودكاست_فنجان نستضيف فيها
@HBam94
للحديث عن اضطرابات القلق وأنواعها، وكيف نصاب بها ونتعامل معها، والأهم كيف نعالجها ونتخلص منها.
اشتراطات بسيطة يجب توفرها لبناء محطة عمل (مكتب) سليم 🖥️
١. يجب أن توفر محطة العمل مساحة كافية للمستخدم لتغيير وضعيته والتحرك داخل منطقة العمل.
٢. يجب أن تكون محطة العمل قابلة للتعديل لتلائم الأبعاد البشرية الفردية للمستخدم، والوضعيات المفضلة، والمهام المراد القيام بها.
٣. يجب
اللهم صل على محمد وآل محمد
الحمدلله الذي بلّغي أن اتخرج من مرحلة الماجستير - شُكرا للغالية التي وقفت بجانبي طيلة رحلتي الدراسية وشكرا لمن مدّ يد العون.
اسوء ١٢ شركة في امريكا من ناحية سِجِل السلامة والاصابات من ضمنها؛
امازون: وفيّات متكررة في عام ٢٠٢٢، ومخالفات كثيرة في ٧ فروع.
تيسلا: حالة وفاة، ١٧٠ مخالفة سلامة، وشهادات سلامة مزورة.
فيديكس: ٣ وفيات في عام واحد، ومعدل الوفيات والاصابات الخطيرة في ازدياد.
هل فيه شركة قامت بتطبيق مفهوم "السلامة النفسية psychological safety" محليا واثبت المشروع نجاحه؟ وإن كان فيه، هل ممكن مشاركة الادلة؟
كذلك السؤال للأفراد - هل سبق وطلبتوا المفهوم، وويش كانت النتيجة؟
الادلة العلمية تشير الى انه لا يوجد فرق في الأداء الفعلي - حتى مع تطبيق المفهوم.
ولا أحد:
ولا حتى روح وحدة:
مسؤول السلامة: عشان نوقف الحوادث، لازم نفكر في السلامة في كل ثانية من اليوم، حتى في البيت.
محل بيع اطعمة في مصر: تفضل يا باشا! 🍝
Elimination: إزارلة الخطر بشكل تام
Subtitution: إستبدال الخطر بشيء أقل خطورة منه -
كإستبدال محلول كيميائي بآخر أقل خطورة
Engineering controls: الحلول الهندسية كعزل الناس عن الخطر
Administrative controls: حلول ادارية كتغيير طريقة عمل الناس
PPE: معدات الحماية الشخصية كالكمامات
مشاركة الحوادث الخطيرة في مكان العمل على وسائل التواصل من قبل بعض الممارسين في محاولة لتحسين ثقافة #السلامة أمر استاء له شخصيا!
باعتباره تقليل بشأن ما حدث، والتقليل من شأن الإصابة، وتساؤل كيف يمكن أن ‘نتجنب’ هذه الامور في مكان العمل لن يغير شيئا لأننا لا نفهم سياق الحادث وكيفيته!
في عام ٢٠١٣ حُكم على أحد مدراء السلامة (ذو الـ٥٥ عام) في أمريكا بالسجن لمدة ٦ سنوات ونصف بتهمة الكذب بشأن إصابات العمال (٨٠ اصابة) في المنشآت التي كان يديرها. كانت تصرفاته بداعي جمع ما يقارب ٢.٥ مليون دولار من علاوات السلامة (safety bonuses).
-------
الآن، الابحاث تشير الى ان
كان عندي رغبة في السابق أن اطرح هذا المحتوى على سناب٬ عملته لفترة وتوقفت الآن لسنة..
فعاودتني الفكرة لأطرحها على تويتر (لسهولة الأمر😋(.
الفكرة عبارة عن طرح للأمور التي اتعلمها او تعلمتها في شتى المجالات - بعيدا عن الأمور الدينية.
أهمشي أستمر عاد هالمرة 🧐
في حال حدوث أمر طارئ داخل المبنى. حسب الكود السعودي للحريق (فقرة ١٠٣١-٧) فإنه “يُسمح بوضع القضبان والشباك والصناديق أو الأجهزة المماثلة لحماية هذه النوافذ بشرط أن يوجد مساحة مفتوحة كافيه في هذه القضبان لا تعيق الخروج من داخل المبنى، ويجب أن تكون هذه الحواجز قابلة للإزالة….يتبع
ثريد (١١)
هل تساءلت يوما عن الطريقة الصحيحة لشراء الكمامات او اجهزة الحماية التنفسية؟ مثل الـN95, Surgical Mask, KN95, etc.
في هذا الثريد اتطرق لبعض النقاط المهمة لشراء الكمامات او اجهزة الحماية التنفسية. #كورونا #كوفيد_19 #كمامات #الصحة_المهنية
قانون يركس-دودسون المعروف في علم النفس "يزيد الأداء مع الإثارة الفسيولوجية أو العقلية (الإجهاد) ولكن فقط إلى حد معين." ظهر القانون في عام ١٩٠٨. ومع ذلك، لم تكن التجارب الأصلية تتعلق بالأداء ولا عن الإثارة، ولا حتى عن البشر.
(١٤)
من المعروف أن الاهتزاز في بيئة العمل مُضر بصحة الإنسان، ولكن هل كل انواع الاهتزاز ضارة؟
(باستشارة الطبيب) يُعد التدريب بالاهتزاز طريقة فعّالة لتحسين القوة القصوى والمرونة وعوامل أخرى متنوعة إذا تم تصميمه بشكل صحيح. ومع ذلك، قد يكون التصميم غير المناسب خطيرا.