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2 months

目標達成できたよーー😭😭㊗️もっともっと絞る頑張りたい

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3 months

過食時の400kcalなんて大したことないのにね、制限時に限ってわーわー喚くんだから。

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3 months

@rr521875677190 低糖質麺良きです！特にビビン麺風が美味しくておすすめ✨️

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4 months

5000kcal食べました。しにたいけど明日からまた切り替え頑張ります､､

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2 months

ぜっったい断食。誰か一緒にやってくれる人とかいるかな､､仲間いたら心強い

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4 months

極端なカロリー制限ダイエットは絶対止めた方がいいです、過食に走ってのちのち痩せなくなります。更にきつい制限をかけないといけなくなります。私がその典型例です。

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2 months

絶対良くないやり方だけど 1日過食→3or4日断食→2or3日調整食の流れで1週間過ごすのが個人的ベストなやり方なのでしばらくこれでいきます。体重もちょっとずつ落ちてきてる。

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2 months

24日の過食はその後の断食期間でほぼカロリー相殺できたから実質10日と31日だけ？それにしても1回の過食で摂取する量が多すぎる馬鹿

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3 months

制限型の方々みたいに極限まで努力できる姿に憧れる

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4 months

やっぱガリガリにならないと人生楽しくない

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1 month

7月目標・2000kcal以上の過食しない・1日800~900kcal以内になるべく抑える・42kg台目指す・大学休まない

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3 months

5月目標・過食月2回まで・体重は週に1回測る・44kg台になって安定させる、あわよくば43kg台・卒検絶対合格(期限5/26) ・大学休まない

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2 months

週一大過食！チートデイ扱い！腹パン

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2 months

食べちゃったよーー泣

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2 months

26日の目標43前半にします。早まらない、焦らずゆっくり。

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1 month

両手に吐きダコある子、去年少人数クラス一緒だった時より明らかに痩せてて露出が増えた子、今週こういう子たちと講義の席隣になることがあって何だか複雑な気持ちになった

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2 months

パン１個、パスタ3分の1、チーズがのったピザ2枚、ハーフ＆ハーフのピザ1枚ずつ食べたー。カロリー分かんないけど、今日は一食で済ませたし美味しい食事楽しめた❣️

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2 months

週一過食、実施します

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1 month

他の人と無意識に体型を比べて落ち込むことがないように、ストレスを感じないように。自分の中で満足した容姿になりたい

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2 months

今日の朝！昨日と同じでとりあえず一安心、

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2 months

来週までに43キロ台絶対

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3 months

脂肪がなくなって手の骨が浮き出る感じ、座ったときに太ももの隙間ができるあの感じに早くなりたい

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2 months

何か口にしたくてこんなに食べた。体重増えるよーーしにたーー

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1 month

【定期】大学細い人多すぎ、夏になって露出増えたから余計わかりやすい

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4 months

暴食のリセット方法が断食しか考えられない馬鹿なので15日昼まで何も食べません､､

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4 months

過食する時はカロリーのことなんて考えられないのに、こういう普段の食事の時はカロリー計算にずっと苛まれてる

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19 days

目標まであと約1.5kg 体重の数字なんて水分量で変わるし脂肪が落ちたわけではないけどやっぱり可視化してくれる分モチベにはなるよね

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3 months

大学は休まない、絶対行くって決めたけどやっぱり痩せてる人見るだけでメンタル落ちるな、、

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1 month

超腹減りですが明日の体重測定のため我慢我慢

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2 months

大して変わらないむしろ増えた😭😭(画像汚くて🙇🏻‍♀️)

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2 months

全部狂う。過食のせいで

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3 months

同じ学部のあの子みたいに細くて可愛くて誰からも2度見される存在になりたい

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2 months

バ先のめっちゃ細い社員さんに当時一番絞ってた時の食生活聞いたら朝プロテイン朝昼兼用納豆1パック夜一日一食(少なめ) ➕筋トレって教えてくれて大尊敬した。それくらいやらないと細くならないのか泣

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角砂糖

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4 months

顔が可愛くて肌が白くて痩せてる子が最強。可愛さと白さは整形なりメイク研究なり日傘さすなり1度努力すればある程度キープされる。でも、体型って1度努力して理想の姿になっても気抜いたらすぐ元通り。一生付き合っていかないといけない、しんどい。

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1 month

ここで吐き出すのもあれだけどクレカ9万円不正利用されてた、返金されるまで金なし、まじでしんでほしい

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2 months

先月に比べて太ももの隙間が広くなったのと、横腹の肉が少し落ちた！成長

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2 months

本日、結構食べてます､､

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2 months

300フォロワー😭😭 一日でこんなに増えたの初めて😭ありがとうございます。フォロバは基本公開垢の方とダイエット、食事関連の方させていただいてます🙏🏻

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2 months

過食翌日がいちばん辛い

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2 months

今日はこれで終わりにする！もう食べない！

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1 month

体重増えてて泣く、２日後だもん水分だよね、そう信じたい

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4 months

1ヶ月と少しで45kg台に乗ったよー、この時食べ過ぎてたのもあるけど、こうやって数字で見るとやっぱり嬉しい

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5 months

3月7日夜 49.1

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2 months

街ゆく10~20代の女の人全員カリカリで目覆いたくなる

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2 months

今日断食したら明日42kg台のれるかもな､､希望が見えてきた。あと一日がんばる

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2 months

可愛くて細い女の子多すぎて人権ない

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25 days

食と体型のことばかり考えて全然期末勉強できてないよーーまた単位落とすよ

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2 months

TOEIC前回より60点伸びてた㊗️ もっ��伸ばしたい頑張る

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2 months

6月目標・800kcal以内・チョコザップ3日に1回通う・過食月2回まで・大学休まない

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2 months

15日~17日の3日間水お茶断食する

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2 months

まじで疲れやすいし眠気えぐい。明日はタンパク質と炭水化物ちゃんと食べよ､､

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2 months

とりあえず今は43kg台をギリギリでもいいからキープすること！

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2 months

ゼロカロゼリー食べてます😮‍💨 何も食べないって言ったよね？？？？

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3 months

痩せれば悩みなんて全部解決するのに

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2 months

ダイエットモチベ高まってきたよーー皆さんのおかげですありがとう

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2 months

やっばい本当に大学鬱だ。学内での学力下位だしみんな細くてルッキズム加速するし。何やっても無駄なんだって自暴自棄になっちゃう

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4 months

まっじで大学行きたくない、新歓？履修相談？身体測定？？もう全部辞めてくれ

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1 month

週末過食しない過食しない過食しない過食しない過食しない

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2 months

5月総括・過食月3回・44キロ台乗りました㊗️ ・休まなかった！偉い💮 ・卒検受かった👍🏻

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3 months

【再喝】 5月の目標・過食月2回・44キロ代、あわよくば43キロ代・大学休まない・卒検合格

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2 months

馬鹿だからこんな時間にミルクレープ420kcal食べたよ、深夜に食べちゃうの辞めたい

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4 months

食べ過ぎた日の翌日って何でこんなに無気力なんだろう.何もしたくない風呂入ってない

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25 days

過食しましたはあーーー

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2 months

今日の過食は3000くらいにする

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2 months

今日はこれ以降何も食べないで明日43kg前半のってやります

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29 days

低カロリーにしようとすればするほど物足りなくなって結局普通に食べちゃう

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1 month

罪滅ぼしに11km歩いてきた

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2 months

体重測るのこわくなってきたよー、延長していい？甘え？

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2 months

断食というか食べる量極端に少なくするとそれなりに胃袋小さくなるけど、その後1回でも過食すると元通りになるのつらいな、

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2 months

朝の時点でじゃがりこL1箱たべちゃった😮‍💨

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2 months

それでもこれ以上肥えるのは嫌だし断食後に42kg台達成したい

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2 months

街中出たらそこまで細い人ってあまりいないけど大学は本当カリッカリばっかり。同年代が多いっていうのもあるけどまじで鬱。学内で生きる価値ない

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2 months

次のステップはBMI17台にのること。

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2 months

横腹の肉が減った気がする､､！くびれ求む

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2 months

この断食後に43kg前半出せたら私の勝ち。耐えるよーーー

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12 days

そうしたら42kg前半出るよね、健康的に頑張るって決めたのにごめんなさい、今だけこうさせてください

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2 months

食に意識向かないようにとにかく勉強する。まずは大学期末乗り越えてその後TOEIC、以降は公務員試験

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12 days

これで強制断食が決まりました。今から2日の予定まで約60時間。極端すぎて

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2 months

うちの大学皆摂食だと思ってる、尋常じゃない痩せ信仰

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1 month

昨日夜結構食べたはずなのに体重変わってなかったし太ももの隙間広くなって1か月前まで履けなかったジーンズ履けるようになった、進歩進歩。

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1 month

明日朝に絶対43kg台、43kg台､､､

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3 months

全部過食でだめになってく、自信もメンタルも体型も

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3 months

正直顔がどんなに可愛くても肌がめちゃくちゃ白くても痩せてないと意味ないなってなっちゃう

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25 days

私はやっぱり自分のことしか見えてない人間なんだろうな。言ってないだけで辛いこと抱えてる人もいるだろうに。

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1 month

42kg台キープ頑張る

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2 months

今日も断食頑張る

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24 days

案の定体重増えてたけど土曜には絶対43kg台に戻る

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30 days

8月まであと20日。絶対41kg台乗るぞーー

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24 days

2週間で2kg痩せたい

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2 months

9️⃣イベ70kcalで抑えられた天才､､､😭

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