Gente, eu achei q n tinha emagrecido, mas uma calça q antes tava apertada agora tá caindo!!!
Ainda tô enorme mas tô feliz por esse avanço 😭
Obg Ed!! Vcs me ajudam tanto, sério!!!
Amo vcs ❤️
Gente, mesmo se vcs n gostarem de café, FAÇAM!! (Eu odeio, mas tomei
Estou em NF e isso me salvou MUITO!
Pq tem volume e enche!!
Meia xícara me encheu!
Dps tomei um chá zero kcal pra tirar o gosto e é isso! 💪💪💪
Não assim pras subs, mas pras pessoas normais? Kkkkkkk
Geral acha q quem tem TA tem nojo/não gosta de comida… Mas quem tem TA é quem mais ama comida, quem mais pensa em comida 24hrs (pelo menos eu kkk agt só résiste à tentação pra ter o corpo q agt quer!!!
Bom dia Ed!!
Tô bem triste que o Ed virou um lugar tão tóxico q a Cat teve q se afastar daqui… Parece q tem gnt aqui com síndrome de Regina George quando essa sub era um local de acolhimento, sabe? Triste…
Ia começar uma compulsão, decidi botar toda minha ansiedade em fruta+leite em pó… É o mais saudável? Não… Mas foi o menos calórico q eu achei q suprisse minha ansiedade 🥲🤌🏼
Quando vocês perceberam que tinham T.A?
Eu percebi quando percebi que tinha vontade de miar td que comia pq me sentia gorda e queria parar de comer mas n conseguia… Aí chorava aos montes… Até q tomei vergonha na cara e comecei a fazer dieta ao invés de miar p n estragar o dente
@baleiabulimica
O rosto dela tá parecendo um cadáver/múmia maquiada e não no sentido anas face/thinspo
No sentido horroroso/feio/assustador mesmo kkkkk
Gente, eu fiz esse brownie E FICOU MUITO GOSTOSO!
Mas fiz só com 1 banana, não tinha morango aqui então botei 2 pedaços de chocolate 60% picados dentro dele
E comi com uva
Reparti em 3 partes, comi uma ontem
Cada pedaço deu +/- umas 94kcal
E É UMA DLÇ!
Terminei o dia com 451kc
@Iunadiets
Ai amg, Japão é sonho… Lá td remédio pra emagrecer é vendido sem receita, tem várias comidas low cal e o mercado de doces/bebidas zero é enorme
Ai gnt n entendo essa gnt q não comenta nas publicações dos moots, não segue de volta, não interage… minha filha?
Eu interajo com td mundo q vejo na tml!
As vezes eu interajo até dms, então se eu tiver sendo chata, me avisem tá gnt? k as vezes eu paro de falar com medo disso kk
Meu esposo queria comer bife, batata frita com arroz e feijão, mas não tinha em casa… Aí fui andando até o mercado pra comprar pra ele e um refri né… Olhem o resultado:
Vi isso no TikTok, será q funciona?
Tô fazendo jejum intermitente de 23:1 e Omad todos os dias
Será q qual funciona mais? 🤔
Medo de estar comendo menos e emagrecendo menos q essa mina kkkk
Esse é um bônus que não é zero!
Eu amo essa mistura mas você pode fazer com qlqr suco que você goste!
30ml de suco + 200ml de água com gás e gelo!
Da uns 13kcal e fica com gosto de Refresher do Starbucks!
Meu fav é de morango! Sou viciada! Amo!
Sprite zero
É bem gostoso, mas é doce!
Quem prefere algo mais leve não vai gostar
Tem muito gás, então deixa a impressão de barriga cheia
Eu amo refri de limão, então gosto, mas não é meu fav
E como é zero, não interrompe jejum
Um cara nojento me manda uma msg dessas…
Aí eu até me questiono… Será q eu postei algo q desse a entender isso ou sei lá? Aí quando eu abro o story q ele falou isso… mDS???
Gente… Eu sei que ainda tô LONGE da minha MF…
Mas só de pensar que eu cheguei aqui com 77/indo pra 78kg >no sobrepeso<
E agora, depois de um mês focando finalmente estou saindo da casa dos 70kg… Estou muito feliz!
Ainda estou gorda enorme, mas sinto q existe esperança p mim 🤧
Só queria dizer que isso é um presente dos DEUSES!!! É MUUUUITO GOSTOSO! Tem sabor morango também! Eu prefiro baunilha!
200ml SACIA DEMAIS! E é só 52kcal por 200ml!!
ESTOU APAIXONADA!
@d1etwh0r3
Pega gelo, bota 1/4 do copo de gelo
Enche de água até cobrir o gelo só
Dps bota um pouco de café (não mt, pra n ficar amargo
Coloca adocante a gosto e bate com mixer até ficar cremoso!
É isso
Tive a ideia de pegar chá e fazer smoothie de chá assim também! Deve ficar gostoso
Mirtilads hoje com o grupinho mais furt4 fofo de nikity kkkkkkkkk
@yuinaocome
@hasad_envy
@smokefobic
Deu uns 190-200 conto
Tá faltando 2 f1n1s q dei p minha irmã
2 xuxnhas de lacinho q também dei
E os M4gnum q agt comeu na hr kkk
Eu tenho cleptomania, tipo, de vdd.
Parei de ir no psico. Td vez q vou em alguma loja eu sinto necessidade d levar pelo menos algo na bolsa…
Conforme fui ficando mais velha, consigo controlar mais…
Mas n julgo quem n tem e entra pro clep p ter coisas q n conseguiria comprar 🤷🏻♀️
Acho a Pepsi Black mil vezes superior à Coca Zero, tem muito mais gás, me deixa muito mais cheia e tem um gosto mais forte do refri e menos doce sabe? É mt boa real, nem parece zero
Esse é uma alternativa BEM LEVE a sprite e também é zero!
Ou seja, não iterrompe jejum
Sinto que tem menos gás, então n me deixa com sensação tão cheia sabe?
Essa é a melhor sobremesa possível pro meu omad!!
Nunca mais quero comer nada além disso de sobremesa, tô apaixonada!!
Dps de um NF de 24hrs essa é a melhor coisa 😭❤️
Meu esposo tá pedindo um podrão e fiquei com vontade também
Vou esperar 0hrs e deixar as calorias pra contabilizar amanhã… Afinal, dps de 0hrs já é quinta né? KKKKKKKK
Eu odeio ter Ednos, eu odeio pensar em comida 24hrs por dia
Eu odeio querer comer mais e mais e mesmo assim não comer
Eu odeio ter compulsão
Eu odeio quando dizer q emagrecer é um processo lento, EU SEI!
Eu me odeio por completo no final