Aprox 1200 calorías, desayuno con 630, almuerzo de 1070 aprox. Mi cuerpo necesita 2770 incluyendo mi actividad en gym sin incluir el cardio de la mañana (-300 calorías) y restando unas 40 dominadas y unos 20 remos (-100 calorías)
déficit total = 2770 - 2500 = 270
les pasa q les aparece un reel o tik tok viejo q les daba gracia cuando se sentían felices, y ahora q lo vuelven a ver y no se sienten igual, les deprime?
soy un apoyo incondicional q sólo quiere q te vaya de lo mejor ayudándote en todo lo q esté en mi alcance, pero donde la cagaste te aseguro q se terminó, te podés ir bien a la mrd
q vergüenza subir una historia q no te guste del todo y querer borrarla pero q ya la hayan visto disculpen mi bipolaridad no me decido todavía si tengo ganas de seguir viviendo o no y quieren q decida por una historia de ig
buenas noches mazapanes no olviden lavarse las teclas (dientes) antes de irse a dormir pq por si no sabían la comida se pudre y no creo q quieran q se les pudra en los dientes
estuve todo el finde tirado en la cama pq me corté el pelo sólo y no me gustó, y además el volumen me puso medio gordo, así q no pienso salir hasta arreglarme el pelo y ya activé el cardio en casa, el finde q viene me la doy en serio (voy a tomar mates a la plaza😈)
puta madre pq busco la lógica y la ciencia a todo, no puedo responsabilizar a un dios inexistente de los problemas q tengo y de los problemas existentes en la sociedad de mierda en la q vivimos
- Ella sabe lo que estoy pensando
- Y lo que estoy pensando
- Un amor
- Dos bocas
- Un amor
- Una casa
- Sin camisa
- Sin blusa
- Sólo nosotros, averigualo
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soy tan fácil y sencillo de manejar si te amo y sos mi novia, lit si me enojo es suficiente con q me beses, me abraces, me hagas un dibujito o me compres algo rico, finnn
si no sabe escribir (hablando muuuy en serio), no sabe hablar, no sabe vocalizar, se nota su retardo en la comprensión de cualquier tema y encima bardea sin aportar nd... bro, q vergüenza ser vos