ولاء نادر معرفي Profile Banner
ولاء نادر معرفي Profile
ولاء نادر معرفي

@Walaa_Marafie

17,047
Followers
112
Following
883
Media
6,516
Statuses

صيدلانية🇰🇼أخصائية طب تكميلي و أعشاب ، اصداراتي ( صحة طفلك مع الأعشاب)، ( جمالك مع الأعشاب ) ، قصص ( الدواء العجيب)و(مدينة الرياح)

Kuwait
Joined July 2010
Don't wanna be here? Send us removal request.
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
1 year
Magnesuim taurate لصحة القلب و الضغط يساعد عالنوم تنظيم السكر بالدم Magnesuim citrate لصحة الجهاز الهضمي و الإمساك Magnesuim glycinate للتخفيف من تقلصات العضلات و يلعب دور في الأداء الرياضي لأعراض ماقبل الدورة الشهرية Chelated Magnesuim لترخية العضلات و تخفيف التوتر
18
194
1K
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
1 year
إذا حللت و تبين عندك ارتفاع بالكوليسترول ؟ انصحك تاخذ حبوب الثوم لأن الثوم يعمل على خفض الكوليسترول بالدم و هو يعتبر كحماية من أمراض القلب، دخل الألياف بغذائك كل هالمكملات اعتبرها تعطيك ٥٠٪ من النتيجة ، الباجي عليك من رياضة و نظام غذاء صحي،تحتاج ٣ لي ٦ أشهر عشان يبين الفرق معاك
4
12
149
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
تنظيف الجسم من السموم (من الدهون) في دقيقتين 🍎 ٣٦ ألف مشاهدة !! http://t.co/MA6DZ40K @Tabib_RT @FamilyMedKuwait
1
74
109
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
علاج تساقط الشعر بالأعشاب 🍃🍂في دقيقتين http://t.co/jWEfrMh @Tabib_RT @FamilyMedKuwait
1
52
71
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
@FamilyMedKuwait كيفية التخلص من السيلوليت بطرق طبيعية ! في دقيقتين http://t.co/YHKbsCTi
2
30
69
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
1 year
لتجنب الاعراض الجانبية لابر انزال الوزن ( مونجارو/ اوزمبك/ ساسكيندا/ تروليستي) استخدم سترات المغنيسيوم اقراص الزنجبيل مع ب٦ الألياف و البكتيريا النافعة . نصيحة من القلب لا تشتريها إلا من الصيدلية لأني شفت اكاونتات بالانستغرام يروجون لها ، و اخذها تحت اشراف الطبيب Part 2
3
5
102
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
11 years
تنظيف الجسم من السموم ( الجزء الثاني) في دقيقتين http://t.co/W3l7wnOw
0
41
64
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
حلقة تنظيف الجسم من السموم (من الدهون) ٢٦ ألف مشاهدة !! جسمك يستحق التنظيف http://t.co/MA6DZ40K
4
51
54
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
4 years
بحمدالله و توفيقه تم افتتاح محلي " ناتشورال بيوتي" للمكملات الغذائية بإذن الله راح اقدم لكم استشارات باللي تحتاجونه من مكملات أو أعشاب حسب حالتكم الصحية المحل في برج التجارية - شارع السور - محل ٤١ الدور الأرضي أوقات العمل : صباحاً من ١١-١ ونص مساءً من ٤-٩ تنورونا💓
24
20
64
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
11 years
فيديو توضحي http://t.co/NlSj3dEF فيدقيقتين علاج تساقط الشعر بالأعشاب 🌿 @FamilyMedKuwait
3
31
52
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
الحلقة الرابعة تنظيف الجسم من السموم ( من المعادن) في دقيقتين http://t.co/ak3hgk1d
0
40
50
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
هشاشة العظام وطرق الوقاية منها بالغذاء في دقيقتين 💪💀 http://t.co/Ex9qpn8q @farrajk @Tabib_RT @FamilyMedKuwait
2
44
47
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
3 years
بحمد الله متعافية من الكورونا ☺️🙏🏻 للمهتمين خلال ال١٠ أيام استخدمت كبسولات الاكنيشيا بجرعة عالية من بداية الأعراض زنك فيتامين دال ٤٠٠٠ وحدة دولية وشاي زعتر/كركم ( معاه فلفل أسود) / زنجبيل/ ليمون و عسل
22
13
55
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
11 years
الأدوية اللي يفضل تاخذونها معاكم بالسفر http://t.co/Ck1OYzpmuf
1
31
48
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
العناية بالشعر وصفات طبيعية سهلة التحضير من المطبخ الجزء ١ http://t.co/hiw6Up6D @FamilyMedKuwait
0
23
47
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
8 years
زيت الاوكالوبتوس العطري 🍃يعتبر من الزيوت الفعالة في حالة نزلة البرد كاستنشاق 🍃يعمل كمضاد للالتهاب وطارد للبلغم و معقم لمجرى التنفس
1
23
43
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
جمال بشرتك وصحة جلدك في دقيقتين 👩👩 http://t.co/Y2KMH4io @FamilyMedKuwait
0
22
41
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
تنظيف الجسم من المخاط ( البلغم وغيره ) في دقيقتين 😷😷 http://t.co/2pyn2yjq @FamilyMedKuwait
4
25
41
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
11 years
الأعشاب اللي يفضل تاخذونها معاكم بالسفر http://t.co/PrQKGCo270
1
24
44
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
10 months
تم اغلاق اكاونتي نهائيا بالانستغرام بسبب دعمنا للقضية الف ل س طي ن ي ة حسبي الله ونعم الوكيل
14
8
47
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
العناية بالشعر الجزء ٢ وصفات سهلة التحضير من المطبخ http://t.co/RAv3sC9X @FamilyMedKuwait
1
23
44
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
1 year
التهاب الحلق أو ألم البلعوم غالبا ما يكون بداية لأعراض فيروس الانفلونزا او الزكام! ممكن استخدام بخاخ الحلق ( البلعوم) اللي يحتوي على أعشاب ملينة مثل عشبة المارشمالو و أعشاب مطهرة مثل الزعتر و زيت شجرة الشاي ايضا الغرغرة بشاي الزعتر يعتبر فعال و استخدام عشبة الاكنيشيا
0
3
50
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
فوائد العسل للبشرة والصحة في دقيقتين 🌷🌷 http://t.co/zGvkJhX6 @FamilyMedKuwait
2
25
38
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
خلطة أعشاب للمُساعدة على الهضم قبل الوجبات ! (يقولون تودي الكرش 😉) ١ م دارسين ١ م كمون ١ م نعناع ١ م زنجبيل قليل فلفل احمر واسود وهيل
2
32
32
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
11 years
وصفة الزيوت العطرية للشعر 🍃 كميات متساوية من زيت النعناع العطري زيت اكليل الجبل زيت الايلانج ايلانج تفرك ٣ نقاط بالفروة @FamilyMedKuwait
1
25
34
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
تنظيف الجسم السريع من السموم بيوم واحد في دقيقتين ✌ http://t.co/IfS4CFhP
2
17
35
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
11 years
قبل الفطور : كوب ماء فيه ملعقة عسل و٢ ملعقة خل التفاح العضوي الفطور: عصير تفاح طازج + ملعقة سبارولينا الضحى: عصير جزر 4⃣ @FamilyMedKuwait
2
25
37
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
@FamilyMedKuwait فوائد الكركم للصحة والبشرة في دقيقتين http://t.co/0s9W40Na
0
34
33
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
11 years
الطريقة ٣ ايام من التنظيف ٨ اكواب من الماء يوميا💦 فيتامين سي ( لأنه يتحد مع المعادن الثقيلة فيخلص الكبد منها) 3⃣ @FamilyMedKuwait
2
39
35
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
طريقة عمل غسول لحب الشباب بالأعشاب 🍃🍀 في دقيقتين http://t.co/CqpkyQC9 @FamilyMedKuwait
2
33
25
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
8 years
لتقوية الذاكرة وقت الدراسة ١- عشبة أكليل الجبل كشاي او شمعة لزيته العطري ٢- الزبيب ٣- اوميغا ٣ من الأسماك او بذر الكتان بالتوفيق للطلبة
3
27
33
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
11 years
@Drwejdaan تنظيف الجسم من السموم detox ( من الدهون) في دقيقتين http://t.co/MA6zrtZQ
0
17
35
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
الاسترخاء والتخفيف من التوتر بالأعشاب والأغذية http://t.co/VcRCsRCr @MedTubee @FamilyMedKuwait @Tabib_RT
2
31
31
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
تنظيف الجسم من السموم عن طريق رفع المناعة بمساعدة عشبة ال astragalus http://t.co/dm5iXJBc @farrajk
2
24
29
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
العناية بالشعر بمواد طبيعية http://t.co/LY2tmMqS @FamilyMedKuwait
0
17
27
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
غسول لحب الشباب بالأعشاب في دقيقتين http://t.co/3zuc4Jrj
1
32
32
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
11 years
تنظيف الجسم من السموم ( الجزء الأول) في دقيقتين http://t.co/v41DNRW1 @Drwejdaan
0
15
33
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
8 years
لعسر الهضم ممكن استخدامات انزيمات نباتية - البرومولين ( من الاناناس) - بابايين ( من البابايا) - انزيمات في المانجا
2
6
32
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
7 years
اللي يحوشه حارج و غازات ممكن يستخدم حبوب المضغ مضادات الحموضة مثل مالوكس بلاس لأنها تخفف كمية الحمض في المعدة و تقلل الغازات
1
9
31
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
تنظيف الجسم من السموم ( الدهون ) في دقيقتين 🙅🙅 http://t.co/MA6DZ40K
3
7
22
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
فوائد العسل للصحة والبشرة ! في دقيقتين 🌺🌺 http://t.co/R1nRNv4e
1
21
31
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
علاج تساقط الشعر بالأعشاب في دقيقتين 🍂🍃 http://t.co/jWEfrMh
3
15
27
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
1 year
مستخلص فاكهة البلبيري فيها مضادات أكسدة و فلافونوديرز - للمرضى اللي يعانون من العشى الليلي ( عدم القدرة على الرؤية بالظلام ) و عندهم جفاف بالعين - لمرضى السكر ( تنظيم السكر) و نضيف له النساء اللي يعانون من تكيسات المبايض مع علاجاتهم - مضادات الأكسدة تحارب الشوارد الحرة
1
6
37
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
شركة ممتازة لإعادة التدوير تييلي مرة بالأسبوع تاخذ الأوراق والبلاستيك 👍 ساهموا في الحفاظ عالبيئة http://t.co/v9u2t9jW
Tweet media one
1
36
27
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
8 years
Echinacea 🍃 🍃كبسولات او قطرات الاكنيشيا 🍃من الأعشاب المضادة للميكروبات ، تستخدم في حالة الاصابة بالبرد والانفلونزا
1
11
28
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
11 years
خلطة أعشاب للمُساعدة على الهضم قبل الوجبات ! ١ م دارسين ١ م كمون ١ م نعناع ١ م زنجبيل قليل فلفل احمر واسود وهيل @FamilyMedKuwait
3
32
25
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
8 years
الزنجبيل فعال للتخفيف من: -دوار السفر Motion sickness -لوعة الحمل اذا أخذ بجرعة صغيرة(الجرعات الكبيرة تسبب تقلصات)
3
11
28
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
11 years
الغداء: عصير تفاح او اي نوع فاكهة السناك: سلطة فاكهة العشاء: شوربة خضار قبل النوم: عصير اناناس وبابايا 5⃣ @FamilyMedKuwait
0
25
30
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
علاج تساقط الشعر بالأعشاب في دقيقتين 🍂🍃 http://t.co/NlSj3dEF
1
19
22
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
1 year
إذا تعانين من فقر الدم المزمن تقدرين تاخذين مكمل السبايرولينا اللي تساعد في رفع محتوى الهيموغلوبين في خلايا الدم الحمراء ، انصح بأخذها بين كورسات مكمل الحديد أو معاه لأنها تحتوي على حديد و نحاس وهو معدن مساعد لامتصاص الحديد
0
2
29
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
1 year
نقص فيتامين دال يسبب: آلام العضلات بطء في التئام الجروح الاكتئاب تساقط الشعر زيادة في معدل العدوى ممكن تاخذ جرعة يومية و ممكن جرعة اسبوعية ، ويفضل آخذه بعد الوجبة الرئيسية اللي فيها دهون و أفضل طريقة على الاطلاق للحصول على فيتامين دال هو التعرض للشمس لمدة ١٥ دقيقة يوميا 🌞
1
5
28
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
11 years
شرب شاي الهندباء بين الوجبات ملاحظة : يمكن اضافة سلطة خضار او فاكهة عند الجوع وارز اسمر للغداء مع خضار سوتيه 6⃣ @FamilyMedKuwait
1
24
29
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
13 years
تنظيف الجسم من السموم ٣ (تنظيف الجسم من الدهون) الصيدلانية ولاء معرفي http://t.co/MA6DZ40K
1
19
21
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
تنظيف الجسم من السموم ( من الدهون) في دقيقتين 💁💁 ٨٤ ألف مشاهدة http://t.co/MA6DZ40K
0
14
23
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
تنظيف الكبد من السموم في دقيقتين http://t.co/rcfwc2XX
1
17
24
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
علاج تساقط الشعر بالأعشاب في دقيقتين 🍃🍂 http://t.co/NlSj3dEF
1
12
23
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
9 years
فوائد الكركم - مضاد للالتهاب -مضاد بكتيري -مضاد للأكسدة -ينشط خلايا المخ والذاكرة - يقلل الاصابة بأمراض القلب
0
18
25
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
9 years
الفوائد الطبية لإكليل الجبل -تنشيط وتقوية الذاكرة -تنشيط نمو شعر الراس ( علاج التساقط) كزيت عطري http://t.co/rHYvxIf429
1
14
24
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
الشاي الأخضر فوائده وطريقة تحضيره في دقيقتين 🍃🍃 http://t.co/RjngYh8E
0
24
23
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
11 years
@Drwejdaan علاج تساقط الشعر بالأعشاب http://t.co/pn4PP9Cg
0
13
21
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
11 years
وصلتني اسئلة كثيرة عن الشاي الأبيض🍃🍃 جواب أسئلتكم عنه في دقيقتين http://t.co/WQwd8CSs @FamilyMedKuwait
3
25
22
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
تنظيف الجسم من الدهون في دقيقتين 🙆🙆 ٥٠ ألف مشاهدة !! http://t.co/MA6DZ40K
2
17
20
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
13 years
تنظيف الكبد من السموم الصيدلانية ولاء معرفي عالمارينا أف أم ٨٨.٨ http://t.co/I65Kvi14
1
12
20
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
8 years
العكبر propolis مادة تستخرج من خلية النحل تستخدم كمضاد بكتيري وتقتل بعض أنواع البكتيريا والفيروسات
0
8
22
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
للنساء التخلص من السيلولايت في دقيقتين 💁💁 http://t.co/YHKg0d2s http://t.co/dhzEEfOk
Tweet media one
2
13
20
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
9 years
ماء الزهر عدة فوايد طبية منها: - طرد الغازات - تهدئة الجهاز العصبي في حالة التوتر - تطييب رائحة الجسم بشكل عام
0
13
24
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
13 years
تنظيف الجسم من السموم ٦ تنظيف القولون الصيدلانية ولاء معرفي http://t.co/HKTKwSMO
2
6
19
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
11 years
طريقة عمل فيتامين (سي) سيرم للبشرة في دقيقتين http://t.co/v36X0VQ9nn
5
12
23
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
خلطة أعشاب للمُساعدة على الهضم قبل الوجبات ! (يقولون تودي الكرش 😉) ١ م دارسين ١ م كمون ١ م نعناع ١ م زنجبيل قليل فلفل احمر واسود وهيل
2
17
21
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
تنظيف الجسم من السموم ( من الدهون) في دقيقتين 🍎🍊🍉 ٧٣ ألف مشاهدة ! http://t.co/MA6DZ40K
2
14
21
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
خلطة أعشاب للمُساعدة على الهضم قبل الوجبات ! (يقولون تودي الكرش 😉) ١ م دارسين ١ م كمون ١ م نعناع ١ م زنجبيل قليل فلفل احمر واسود وهيل
6
22
20
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
علاج الإمساك وتنظيف القولون بالأغذية والأعشاب في دقيقتين http://t.co/GYEf61C6
0
15
19
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
تنظيف الجسم من السموم لتأخير آثار الشيخوخة المبكرة ! في دقيقتين http://t.co/6FN3U1jb
0
20
20
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
تنظيف الجسم من الدهون ( السموم) في دقيقتين 🌾🌾 http://t.co/MA6zrtZQ
0
7
18
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
تنظيف الكبد من السموم في دقيقتين 🍂🍂 http://t.co/I65FXI0a
0
13
16
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
فوائد الكاكاو للصحة والبشرة ! في دقيقتين 💁💁 http://t.co/Zo9pVafj @FamilyMedKuwait
3
30
18
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
تخلص من الإمساك ومشاكله في دقيقتين 💪💪 http://t.co/ZV3pc2VT
1
14
22
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
فوائد الماء للصحة والبشرة في دقيقتين 💦💦 http://t.co/zIs94iEP @FamilyMedKuwait
1
38
21
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
@FamilyMedKuwait فواد الروب للجلد والبشرة http://t.co/zWx0bb2C
0
18
18
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
11 years
هرمون السعادة بالأغذية والأعشاب في دقيقتين http://t.co/esbzWT8OQm
0
9
18
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
13 years
تنظيف الجسم من السموم ٤ تنظيف الجسم من الملوثات والمعادن الصيدلانية ولاء معرفي http://t.co/dm5nvjC6 #health #kuwait #herbalists
0
18
20
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
تنظيف الجسم من المخاط ( البلغم وغيره ) في دقيقتين http://t.co/2pyiuYag
1
9
18
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
11 years
الصداع طبيعي مع الصيام أول ٣ أيام ... بسبب نقص السكر او تخلص الجسم من السموم المخزنة في الكتل الشحمية لا تفرطوا بالمسكنات!
1
173
16
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
خلطة أعشاب للمُساعدة على الهضم قبل الوجبات ! (يقولون تودي الكرش 😉) ١ م دارسين ١ م كمون ١ م نعناع ١ م زنجبيل قليل فلفل احمر واسود وهيل
4
22
21
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
11 years
مع التنظيف رياضة المشي نصف ساعة يوميا حمام سونا ( اختياري) ودمتم سالمين 🌹 7⃣ @FamilyMedKuwait
1
22
20
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
علاج تساقط الشعر بالأعشاب في دقيقتين 🍃🍂 http://t.co/jWEfrMh
1
10
17
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
تنظيف الكبد من السموم في دقيقتين ✨✨ http://t.co/I65FXI0a
1
18
19
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
علاج تساقط الشعر بالأعشاب في دقيقتين 🍃🍃 http://t.co/jWEfrMh
0
11
16
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
فوائد الشاي الأبيض في دقيقتين 🍃🍃 http://t.co/9681Xbxz @FamilyMedKuwait
3
29
14
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
هل صحيح أن جسمك يحتاج ٨ أكواب من الماء يومياً ؟ استمع وسوف تعرف الإجابة في دقيقتين http://t.co/zIsdBSNZ
2
27
16
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
تنظيف الجسم من السموم لمنع الشيخوخة المبكرة ! في دقيقتين 👵👵 http://t.co/HKTFZiDE
2
12
18
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
الحلقة الثالثة تنظيف الجسم من السموم ( من الدهون) في دقيقتين http://t.co/csM3N0d2
1
9
17
@Walaa_Marafie
ولاء نادر معرفي
12 years
فوائد العسل للصحة والبشرة في دقيقتين 🌺 @Tabib_RT @FamilyMedKuwait http://t.co/zGvkJhX6 http://t.co/wcOJcLqY
Tweet media one
0
15
15