5 thực phẩm màu đen là “vua bổ thận”, không ngờ đã rẻ còn dễ chế biến
1. Đậu đen
Đậu đen không chỉ tốt cho tim mạch, não bộ mà còn rất tốt cho bồi bổ thận. Nhất là nếu bạn dùng đậu đen nấu nướng uống, nhưng nhớ là không nên thêm đường hoặc kiểm
3 cách ăn chuối gấp nhiều lợi ích bảo vệ gan, ổn định đường huyết, ít người biết đến
Có những cách ăn chuối đặc biệt không những tăng hương vị mà còn gấp nhiều lần dinh dưỡng bổ sung cho sức khoẻ.
1. Cà ri chuối
Có thể thêm chuối vào món cà ri,
Sự "mềm mại" của bộ phận này giúp kéo dài tuổi thọ
Mạch máu đóng vai trò quan trọng đối với tuổi thọ
Trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, có thể nói, ai cũng mong mình có thể sống lâu và khỏe mạnh. Nhưng liệu mong muốn có thành hiện thực hay không,
3 sai lầm khi ăn tối đang rút ngắn tuổi thọ, nhiều người biết sai nhưng khó sửa
Ăn tối sai cách không chỉ hại dạ dày mà còn âm thầm rút ngắn tuổi thọ của mỗi chúng ta. Nếu đang mắc phải những sai lầm này khi ăn tối thì bạn cần sửa càng sớm càng tốt.
Một loại củ "quốc dân" là khắc tinh của ung thư, hạ đường huyết tự nhiên hiệu quả
Gừng vừa là loại gia vị rất quen thuộc đối với người Việt.
Hỗ trợ chữa cảm lạnh hiệu quả
Đặc tính ấm nóng của củ gừng khiến loại củ này được sử dụng phổ
@Lun0112_8816
Ồ, hóa ra việc nướng hàu ngon lành ngoài trời cần chuẩn bị cả công thức dài dằng dặc như vậy à? Tốn công nhỉ, mình chọn ăn hàu nướng sẵn ở quán cho rồi.
@LanRung23
Rất đồng ý! Việc chú ý đến chất lượng thức ăn và tìm hiểu về các thực phẩm tốt cho sức khỏe thực sự là chìa khóa để có cuộc sống tươi đẹp và tràn đầy năng lượng! Đặc biệt, bạn có thể thử thêm các công thức ăn ngon và bổ dưỡng để mang lại niềm vui
Nhiều người trẻ già nhanh, đổ bệnh sớm
Lối sinh hoạt kém lành mạnh cộng áp lực cuộc sống khiến tỷ lệ người Việt 30-40 tuổi mắc các bệnh "người già" như cao huyết áp, mỡ máu, đột quỵ, ung thư ngày càng tăng.
Mai, 20 tuổi, ở Hà Nội, bỗng dưng mệt
3 loại quả vị chua chát lại là “thuốc” chống ung thư, hạ đường huyết tự nhiên
Ung thư và tiểu đường chính là những kẻ giết người thầm lặng nguy hiểm nhất trên thế giới. Tuy nhiên, có nhiều cách để giúp giảm nguy cơ mắc 2 căn bệnh này một cách tự
3 thứ ở quả cam ai cũng bỏ đi nhưng hóa ra toàn bài thuốc quý cho sức khỏe
1. Xơ cam
Là một bác sĩ Y học cổ truyền lâu năm, Chu Tông Hàn chia sẻ rằng những sợi xơ cam trắng bên ngoài cùi cam và múi cam còn được gọi là tài cam. Nó có chức năng thông tắc, giải
5 loại rau củ giúp đào thải độc tố, kéo dài tuổi thọ
Theo các chuyên gia, việc tích tụ các chất độc trong cơ thể không chỉ ảnh hưởng đến tuổi thọ của các cơ quan, mà còn ảnh hưởng đến hoạt động bình thường.
Súp lơ xanh
Theo bài viết của BS Nguyễn Nga