تمارا حافظ @Tamara15951 Twitter profile | Pikagi

Pikagi

تمارا حافظ

@Tamara15951

512

Followers

96

Following

1,129

Media

3,988

Statuses

Health educator and promoter 👩🏻‍⚕️ | مكة | EFR emergency first respons . Primary&Secondary care ,CPR,ADE,FIRST AID interested in research.

يارب أغرقني صلاحاً وحباً

Joined April 2014

Don't wanna be here? Send us removal request.

Pinned Tweet

@Tamara15951

تمارا حافظ

1 year

🪧| الخاص فقط للرد على مايخص مجال دراستي وعملي عدا ذلك مُهمل. ؛ حين وفاتي لا تهجروني اذكروني بالخير واستروا عيوبي لا تحرموني من الدعوات، سامحوني جميعكم "لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين". 📍 قائمة تشغيل SoundCloud | للقارئ اسلام صبحي

0

0

3

Last Seen Profiles

@WitWhimsy

@HbtrshM15212

@momoka_bck

@Widyawa05977861

@JohannaFrey28

@raypicazzzo

@pirateking_50

@KRomiromi

@JeromeFahrer

@LamaWEH

@CoeurRossonero

@ThisDonche

@triskeleweb

@yurana1010

@charlespinion

@moolakaari

@stwmaniax

@toncu34_39

@Kinjo_bakery

@jewe_domin

@Aylq_

@rosemarliness

@thepoliticalcom

@_gathaaaa

@jlcablack

@KiyantTemaro

@stw_pdg

@StadiumThrills

@iammarkmonroe

@DommeBentley

@AlmedaColb72780

@LashauntaO60770

@MeleeJonathan

@NegocekAdriano

@solomonpage

@Johnpow1

@Tamara15951

تمارا حافظ

4 years

كمان هاشتاق لورقّ العنب ؟ خلوني اجل اوريكم ورق عنبّي 🙊 حامضضض وذايب يلسّع بقلوبكم #ورق_العنب

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

35

9

140

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

ثريد سريع عن كل أغلب الحالات الطارئة وكيف نتعامل معاها ❗️❗️ - ثريد شامل لكل حاجة فضلوه 🛑

Tweet media one

3

16

77

@Tamara15951

تمارا حافظ

1 year

@AljawazatKSA @CareAljawazat السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تم تسديد رسوم تجديد جواز السفر ولا يظهر لدي اي طلب مسبق لاصدار جواز سفر سفر إلكتروني

49

0

15

@Tamara15951

تمارا حافظ

2 years

Terminology Jungl مصلطحات كتير تمر على البعض ومايعرف ايش المقصود منها بالاوراق البحثيةالمنشورة خلوني اعرفكم عليها؛ Retrospective study= Case control study Prospective study = Longitudinal study = Cohort study Experimental study = RTC Prevalence survey = Cross sectional study

1

10

41

@Tamara15951

تمارا حافظ

8 months

زارتني مراجعة عمرها ٦٢ حاملة معاها هديّة جميلة ؛ وهي واقفة جاتها دوخة مسكت يدي وحطتها مكان رأسها وقالتلي: ( انتِ احن يدّ تداوي ) اسال الله ان يسخرنا للناس ويجعلنا وسيلة لشفاء المرضى 💐 شكراً لها

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

1

0

41

@Tamara15951

تمارا حافظ

9 months

صباح مستشفى الششة | وتكرس الحالات صباح الاحد

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

3

2

37

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

🛑 ثريد | عن بعض الامراض المزمنة اولاً الامراض المزمنة Chronic diseases هي عبارة عن non-communicable diseases , اسبابها بتكون بسبب Risk factors زي السمنة او قلة النشاط اوالايف ستايل او genetically وراثية حنتكلم عنها ومنها انواع ماعتقد مرت عليكم خبرونا ايش اللي مامر عليكم 😍

1

7

32

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

📍ثريد | عن تسمم الحمل Eclampsia - preeclampsia - Toxemia of pregnency 🤰🏻

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

2

7

27

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

دا الثريد اعتبروه هديّة مني لكم ، لا يفوتكم رهيب ، خاصةً الان بالعشر الاواخر ⬇️⬇️

Tweet media one

1

2

29

@Tamara15951

تمارا حافظ

8 months

📍مراجعة ٥٥ عام بدأت معايا جلسات المدرب الصحي خفضت التراكمي خلال ٣ اشهر و١٠ ايام من ٩.٧٪ الى ٦.٤٪ كانت على انسولين مخلوط وسيتاجلبتن وميتفورمين ، والان هيّا على حبّة ميتفورمين بس سكّر موزون 💐 احدى البطلات 💐💐

Tweet media one

Tweet media two

1

2

31

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

الكليتين اعضاء يشبهوا حبات الفول، بحجم قبضة يد الانسان ولكن ألم الإصابة بحصى الكلى احياناً لا يحتمل ثريد سريع وبسيط عن أنواع حصى الكلى ❓💢 4 اخوات حلوين بس مختلفات 1- حصى الكالسيوم 2- حصى الستروفيت 3-حمض اليوريك 4- حصى السيستين ايش يميز كل منهم .. تعالو نشوف ⬇️

Tweet media one

1

4

27

@Tamara15951

تمارا حافظ

1 year

يفترض مناقشة بحث التخرج ١٥ د عرض ، ١٥ د مناقشة ؛ لان موضوعنا شيّق ؛ ظلّت المناقشة مستمرة من ٨:٣٠ الى ١٠. - راح تبقى ذكرى خالدة✨ ؛ لد.فوزي لما قال اللغة اللي استخدمتوها مره عالية مادري كيف سويتو كده بصراحة بحثكم يستاهل ينهرس هرس . الحمدلله على التمام هذا من فضل ربي

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

1

0

27

@Tamara15951

تمارا حافظ

1 year

ما أقدر أعبر عن حقيقة ؛ اني كنت ليدر ٤ سنوات لأجمل دفعة بالدنيا ؛ دفعتي الجميلة أشكركم من أعماق قلبي .. على المفأجاة الجميلة أوصل شكري ومحبتي العميقة لجميع دفعتي اللي شاركت بصنع فرحتي ويومي

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

5

0

23

@Tamara15951

تمارا حافظ

4 years

إبتسمي و لا تكترثي لأمر أحد .. إملئي دنياك حباً كأنك لم تُخذلي أبداً

0

3

21

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

0

9

22

@Tamara15951

تمارا حافظ

4 years

هيّا فعالية | 🚨 سوو لايك وحتكلم عنكم تحت التغريدة بدون منشن وخمنو مين انتو

15

0

21

@Tamara15951

تمارا حافظ

2 years

maternal depletion syndrome🤰🏻🤱🏻 متلازمة نضوب الامهات وطبعا دا الاسم القديم تعالو نعرفكم عليها شوية MSD (Micronutriens depletion) ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Tweet media one

2

5

21

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

أيّامُنا تُزهرُ بكثرة الصَّلاة على النبيّ صلّو عليه وسلموا تسليماً .

0

11

19

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

عندكم فضول او قد سمعتوا عن متلازمة حورية البحر ؟ mermaid syndrome وهل نكتب عنها ثريد ؟😍🧜🏻‍♀️

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

1

3

17

@Tamara15951

تمارا حافظ

9 months

صباح | داوم الاسكان وحضور اول ميتنق للتحول الصحي

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

0

1

18

@Tamara15951

تمارا حافظ

2 years

ردّت الحياة لمكتبي استعداداً لمواجهة الترم الثاني

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

1

0

16

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

أعظم طاقة بعد طاقة الحب هي طاقة التسامح. أسامح الاخرين لأني أحب ذاتي، لا اقبل على نفسي أن تكون في حزن.التسامح لا يعني بالضرورة المصالحة.التسامح يعني التحرر من كل طاقة سلبية على شكل كره،حقد،غضب. و بكل تأكيد عند التسامح يبدأ سريان الطاقة الطبيعي فيك تشعر بالحيوية والاستمرار.

0

4

16

@Tamara15951

تمارا حافظ

4 years

@M_9_E @D13iy بالاضافة الى : يستخدم الإنسان 17 عضلة للابتسامة و43 عضلة للعبوس + عضلات العين هي العضلات الوحيدة في جسم الانسان ماتتعب مهما تحركت + يستخدم الجسم عند الكلام حوالي 44 عضلة .

1

1

14

@Tamara15951

تمارا حافظ

8 months

فخورة بانجازات مراجعيني السُكّريين .. ماشاءالله سكّرهم صار موزون 😍👍🏻 اعرض لكم احدى الانجازات لمدة ٦ شهور من تراكمي ١٢.٢٪ الى ٦.٧٪

Tweet media one

2

0

14

@Tamara15951

تمارا حافظ

4 years

ثريد عن قصّه القهوة السوداء. ١ اكتوبر | الخميس | ٢:٢٠ د 🍁 تخيّلو معايا ، أصل القهوة يعود لشبه الجزيرة العربيه في القرن ١٥ ميلادي ومن بعدها انتقلت لأوروبا .. ——————————-

4

3

14

@Tamara15951

تمارا حافظ

1 year

صباح الخير من مُنطلق بداية جديدة .. انا سعيدة!! من يوم دخلت المسار الصحيّ ، كنت اتمنّى ربي يسخرني للناس واخدم الناس بلا مقابل .. وكانت اُمنيتي الوحيدة اني افتح عيادة ! واقدم جميع الخدمات الصحية بلا عائد مادّي .. ربي حفظ امنيتي لهذا الوقت وها انا اليوم انحطيت بنفس المكان

1

0

14

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

الشاعر" ديك الجن" سنة 161 هجري، في العصر العباسي الاول " مسلم" ولكن اسمو الحقيقي عبدالسلام بن رغمان الحمصي ، اشتهر بسبب قصيدة وحدة ، تعالو نشوف قصتو الرهيبة مع حبيبتو ⬇️⬇️ ورود بنت نصرانية جميلة ، وعلى فكرة فزمن القصة دي كانت اغلب البيوت فيها ثقافة عالية وتسامح ووعي

Tweet media one

1

3

14

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

يبدولي راح نكوّن كادر جديد تحت قيادتي | ربي يكتب اللي فيه الخير 🫀🤍

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

7

0

13

@Tamara15951

تمارا حافظ

8 months

خلصنا الحمدلله من راوند الكلى وقفلنا على اخر حالة

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

0

0

13

@Tamara15951

تمارا حافظ

1 year

اللهم أجعلني خير أم وخير زوجة وخير اخت ، وخير قدوة ، يارب أعني على التربية الصالحة بالوجه الذي يرضيك عني .. - بجد موقادرة اتمنى لمستقبلي سوى ان اكون أمّ وزوجة صالحة ، اربي اولادي وبناتي مستقبلاً بطريقة افضل مما اتمناها لنفسي ، وازرع بداخلهم المحبّة والدين والخُلق الحسن ،

0

3

13

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

ماهو الكنود؟ ( إن الإنسان لربه لكنود) قال الحسن البصري : الكنود : هو الذي يعد المصائب ، وينسى نعم الله عليه اللهم لاتجعلنا منهم ..

0

0

13

@Tamara15951

تمارا حافظ

4 years

#صورتك_وانت_صغير

Tweet media one

Tweet media two

4

0

12

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

Tweet media one

Tweet media two

1

0

12

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

0

1

12

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

Tweet media one

0

1

11

@Tamara15951

تمارا حافظ

2 years

🛑 مرض السكري الكاذب Diabetes insipidus (D.I) مالو علاقة بالانسولين ولا بالبنكرياس ولا الجلوكوز •الغدة النخامية الخلفية بتفرز هرمون مضاد التبول ADH " بودي قارد" Anti Diuretic hermon بيسبب احتباس الماء والكلى بتحتوي على النيفرون بيصفي الدم ويحولو بول في حال خلل الغدة !! ⬇️

Tweet media one

1

2

14

@Tamara15951

تمارا حافظ

9 months

صباحات طيّبة .. للجميع

Tweet media one

Tweet media two

0

0

12

@Tamara15951

تمارا حافظ

2 years

في الحقيقة .. لفتت نظري العبارات على جدار بيت احدى قريباتي " لقد بني هذا البيت بالحب ، أدخل مسالماً وأخرج بدعوة جميلة . ماشاءالله ربنا يجعل بينهم سكينة ومحبة ومودة ورحمة 🤍 . ويرزقنا الحب الحلال و النصيب الطيّب 🙏🏻

Tweet media one

1

1

11

@Tamara15951

تمارا حافظ

6 months

ماشاءالله تبارك الرحمن احدى نتائج مراجعيني بعد متابعة مكثفة ٣ اشهر - تراكمي من ٩٪ الى ؟؟؟ 😍😍😍🧡⭐️⭐️

Tweet media one

1

0

10

@Tamara15951

تمارا حافظ

4 years

سر العلاقات العميقة ، صيانتها عن العالمين.

0

1

8

@Tamara15951

تمارا حافظ

9 months

يزعلني عدم التزام قلّة من المرضى بالمتابعة ، ولكن دائماً يكون عندهم سرّ اما لباقة بالحديث او اعتذار صادق يخليك ترجع تسعى لهم من اول وجديد

Tweet media one

Tweet media two

0

0

8

@Tamara15951

تمارا حافظ

4 years

Tweet media one

0

1

10

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

@1000116Ali Side effects that may result from morphine are decreased breathing and blood pressure. So no can use Instanyl ,Sublimaze، Actiq، Durogesic .. etc

0

0

9

@Tamara15951

تمارا حافظ

4 years

The last day , يوم كان لطيف ، ربنا يكتب الاجر للجميع واتشرفت بالكل 🙏🏻❤️ منور دكتور صلاح .. @uqu_edu @PHHI_HC ..

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

0

0

9

@Tamara15951

تمارا حافظ

2 years

ما أقدر اوصفلكم جمال العرض التقديمي اللي قدمناه اليوم !! وقديش كان مُثريّ .. مليان معلومات جديدة ومهمة!! الحمدلله

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

1

0

9

@Tamara15951

تمارا حافظ

4 years

الحمدلله وصلت لمرحلة .. قدرت اتخطى كثرة العلاقات ، ومن بين كل العلاقات الكتيرة دي اخرج ببعض العلاقات الصحيحة المبنيه صح واصحابها من أحسن الناس وخرجت كمان ببعض العلاقات الغلط وماهي الا فترة زمن وانتهت . الاساسات اللي تُقام عليها العلاقة تلعب دور كبير جداً باستمراريتها

1

1

9

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

- بجد ممتنة لحاجات كتير - بنسبة 95٪ استبدلت سماعي للاغاني بالقران و الاناشيد . - حاجتي للقران يومية - قويّت علاقتي بربي فرضاً ونافلة - سابقاً كنت افرّ من الدنيا وكُربها ، والتجأ لله اما الان افرّ لله فرحاً وحزنا [الفكرة نية ] ⤵️⤵️

1

1

8

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

الإسلام قتل كُفر عُمر ولكنه لم يقتل شخصية عُمر بل اطلق لها العنان بعقلية جديدة فالذي كان صلباً بالباطل بقي صلباً ولكن في الحق والذي كان يجهز بالكفر دون ان يلقي بالاً بأحد ، جهر بالايمان دون ان يلقي بالاً بأحد. - حقيقي من اعظم الكتب اللي قراتها اكتر من مرّه

Tweet media one

Tweet media two

1

1

9

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

@IhabFathiSulima

Tweet media one

0

2

8

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

الوصية الأولى والأخيرة؛ حين وفاتي لا تهجروني اذكروني بالخير واستروا عيوبي لا تحرموني من الدعوات، سامحوني جميعكم "لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين". 📍 قائمة تشغيل SoundCloud | تحتوي على كل تلاوات القارئ اسلام صبحي

Tweet media one

Tweet media two

0

0

8

@Tamara15951

تمارا حافظ

1 year

اللهُمَّ ألقي علينا محبةً منك وَ اصنعنا على عينك

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

0

0

9

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

مين سمع بالمصطلح دا ؟ Tics ا" متلازمة توريت " المتلازمة الصوتية والحركية طبعاً سبب تسميتها ب توريت بسبب دكتور اسمو : جورج دو لا توريت طبيب اعصاب فرنسي وفي عام 1885 وصف حالة مريضة عندها 86 سنة بمتلازمة توريت 🥊⬇️ ايش هيا متلازمة توريت؟

2

2

8

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

دراسيات عشوائية

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

1

0

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

4 years

القانون رقم 61 قد تكون أصغر القرارات التي تتخذها هي التي تغير حياتك الى الابد .

0

0

9

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

قاعدتنا🚨 الذهبية دايماً نتعامل مع النزيف ب = الضغط الكسور ب = التجبير الحروق ب = التبريد * الموية* ——————————————- اولاً وضعية Recovery position حنتكلم عنها قدام الهدف منها مو يفوق الشخص ، لا بس عشان لسانو لايرجع لورا ويسد مجرى التنفس .. هيا وضعية مريحة لحين وصول الاسعاف

Tweet media one

1

4

8

@Tamara15951

تمارا حافظ

2 years

اضفت على قناة ملخصاتي " ملخص من ملخصاتي شامل لجميع الدراسات البحثية ، اللي حاب يستفيد منها ويقدر يستعملها ك Strengths and Limitations in Discussion

Tweet media one

@Tamara15951

تمارا حافظ

2 years

0

0

2

0

2

8

@Tamara15951

تمارا حافظ

8 months

@Wed_HEP مرحبا رأيي بكل بساطة كالاتي :

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

1

2

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

2 years

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

0

0

8

@Tamara15951

تمارا حافظ

9 months

ثم اعلَم، أنّ بعض المسافات في هذه الحياة لا تُقطَع بالخطوات، بل بصِدق النيّات، ونقاء الدوافِع والإرادات، فمَن صدقت نِيّته، وأخلصت سريرته، وارتدَت ثياب البياض والطُهر؛ نالَ بها صاحبها أعلى المكانات، وسارَ إلى خير الغايات والمآلات.

0

1

8

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

أرجو أن تشفع لي يومًا رقة قلبي

Tweet media one

Tweet media two

0

0

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

صباح النور 🤍🫀

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

1

0

8

@Tamara15951

تمارا حافظ

4 years

اللي ماسمع طريقة حفظي للاسماء فاتو نص عمرو 😭

2

0

8

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

Constipation Vs Diarrhoea ⬇️ 💢 Diarrhoea Causes → S.O.I.L.I.N.G.S2. 💢Constipation Causes → O.P.E.N. I.T. W.I.D2.E.

Tweet media one

Tweet media two

0

2

8

@Tamara15951

تمارا حافظ

2 years

Finally, the last exam is done 💟

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

0

0

8

@Tamara15951

تمارا حافظ

9 months

اتمنيت لو أدخل لـ Palliative cases و ICU ولكن يادوبك MMW, MSW , FMW , ORTHA - دائماً مؤمنة ان الرعاية التلطيفية .. دورها كبير ومهمة جداً … ربنا يحفظ الجميع

Tweet media one

Tweet media two

0

1

8

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

لي قلب اعذَب ، رهيفْ يارب لا يُنتهك .

0

0

8

@Tamara15951

تمارا حافظ

4 years

دا رابط حطيتلكم فيه تلخيصاتي لمادة المايكرو ، اي احد حيستفيد منها ياخذها وبالتوفيق للجميع 🙏🏻🤍

Tweet card media

Telegram: Contact @tem15951

0

2

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

2 years

وسط قاعة الاختبار ، بالميد تيرم ؛ بسمع صوت د.ليلى تشكرني وتشكر جهودي ك ليدر دفعة وتناولني هدّية بجانب احضانها الرحَبة،و تصفيق حار من دفعتي احبهم كتير ، بصراحة كانت مفاجئة جميلة .. 🤍

Tweet media one

Tweet media two

1

0

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

2 years

كثرة البول + جلد جاف + عطش شديد . أنا Hyperglycemia ارتفاع سكر الدم 👺

Tweet media one

1

2

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

🛑 مرض اديسون | Addison's disease, also called adrenal insufficiency عبارة عن مرض ناتج عن قصور الغدة الكظرية اللي بتقع فوق الكليتين ، بحيث تفرز كمية ضئيلة من الكورتيزول والالدوستيرون - العلاج تناول الهرمونات المفقودة لتعويضها - اهم الاعراض انخفاض الضغط والسكر، اشتهاء الملح

1

2

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

2 years

vaccines ; No. of vaccines —> Age 1 —> At birth 6 —> 2, 4 m 8 —> 6 m 2 —> 9 m 4 —>12 m (year) 6 —>18 m 1 —> 24 m (2 years) 4 —>4-6 years

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

0

2

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

2 years

نزهة في فناء الكلية

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

0

0

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

Tweet media one

Tweet media two

0

0

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

متلازمة ضحية تعشق جلادها متلازمة الهوس الشبقي متلازمة ادمان المستشفيات متلازمة لوحة فنية واغماء ! متلازمة ديوجين والعزلة متلازمة الارق . متلازمة الموت متلازمة التهام الذات متلازمة حب الكتب متلازمة المحتال متلازمة الاشباه متلازمة الخوف من الرجال

Tweet media one

2

2

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

Tweet media one

5

1

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

1 year

شكل الغيوم اليوم غير ! سبحان الله زي القطن

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

0

0

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

صباح النور والسرور ، - حقدم محتوى بودكسات عن الرهِاب الاجتماعي " قريباً " اذا اي احد عندو مشاركة ، او تجربة مر بيها اتمنى تشاركوني هيا 💕 واكون ممتنة ..

1

0

6

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

0

2

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

يارب صب برحمتك الطمأنينة في قلبي، وأجبرني بقدر ما أحسنت الظن بك.

0

0

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

“Be more concerned with your character than your reputation, because your character is what you really are, while your reputation is merely what others think you are.”

0

0

6

@Tamara15951

تمارا حافظ

4 years

أنت المحيط الذي أوردتهُ سُفني أنت البلاد التي أسميتها وطني.

0

1

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

نحنُ في فيضٍ من النعم ، فله الحمد حتى يرضى، وله الحمد بعد الرضا.. الحمد لله حبًا شكرًا وامتنانًا، الحمد لله يومًا وشهرًا وعمرًا، الحمد لله في السَّراء والضَّراء، الحمد لله على المنع قبل العطاء، الحمد لله دائمًا وأبدًا."

0

1

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

"لا تبحثوا عن الحب فقط بل ابحثوا عن الاحترام والتقدير ، عن الصدق الذي يُغلّف الكلمات والإخلاص الذي يستند خلف الأفعال ابحثوا عن ثقة لا تهتز ، عن من يحنو مودةً و يدنو رحمةً ، عن الأمان والاستقرار الذي لا يعقبه خوف او قلق .

0

2

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

2 years

منظر و اجواء الشوقية اليوم خيالية!!

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

0

0

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

2 years

صبَاح الخير ، إن كَان الأمسُ قد أزعجَك ماذنب اليومِ يراكَ عابساً ؟

Tweet media one

Tweet media two

0

0

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

6 months

اكبر درس قدرت الحياة تعلمني هوا اني اصنع من نفسي شخص سهل الواحد يتناقش معاه سهل الكلام سهل المراضاة سهل يِعذُر الناس وسهل يعتذر للناس لطالما اسعى اكون هينة ، لينة ، سهلة ، قريبة من الناس ..واكون ممن قيل عنهم (اقوام افئدتهم كأفئدة الطير) ف اللهم اجعلني ما اتمنى ان اكون عليه

0

0

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

Tweet media one

0

3

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

2 years

ما أقدر اتجاوز جمال ولزة قهوة جميلة عاملة عندنا لها سنتين : أسعد ما على قلبها انها تدق باب مكتبي وتعمل لي كوب قهوة بدون ما أطلبها ؛ ✨♥️

Tweet media one

Tweet media two

0

0

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

2 years

بصراحة دايماً موقف بسيط يتكرر قدامي ، بكل مرّة امي تتفرج فيها مسلسل ويعجبها ، تقنع ابويا يتفرجو ؛ وتتفرج معاه من الحلقة الاولى وكانها اول مره تتفرجو ؛ مما يخليني اجزم ؛ ان الحب اجمل بكتير مما نتصور .. بس لو نفكّر ونتأمل بهذي المواقف البسيطة راح نعرف انها تخبي وراها مشاعر عظيمة

0

0

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

Tweet media one

0

2

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

1 year

الحمد لله حمدًا كثيرًا طيبًا مباركًا فيه🤍 انتهينا من أخر اختبار في مرحلة البكالوريوس

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

0

0

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

اسهل طريقة للتبرع بالاعضاء بعد الموت ، ربنا يكسبنا الاجر 🙏🏻 من توكلنا ضغطة زر.

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

2

3

6

@Tamara15951

تمارا حافظ

2 years

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

0

0

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

2 years

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

0

0

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

2 years

عوداً حميداً ..

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

0

0

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

ثريد مهم جايكم بالطريق ⬇️🛑 ولكن السؤال المهم مين يعرف ايش يعني دا الاختصار EDS - وايش المعلومات اللي تعرفوها Hand : it is 🛑 hereditary condition

1

1

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

يحميها لانها عفوية 🫀🤍

@bassam_ym

بسام مرداد 🐋

3 years

صبورة قوية 🖊

Tweet media one

0

14

71

0

3

7

@Tamara15951

تمارا حافظ

3 years

اللهُم جبراً لقلبي وروحي ، اللهُم أرنِي الفرح في كُل ما أريد ، يارب العوض الجميل بعد الصبر الطويل ، اللهُم درباً لا تضيق به الحياة وقلباً لا يزول منهُ الأمل ، يارب إزرع في قلبي راحة دائمة وأمل لا يخيب ،آمين يارب العالمين.

0

3

6

@Tamara15951

تمارا حافظ

2 years

واسألك يا الله الرضا بما قسمت، والرضا لما أعطيت، والرضا فيما منعت، وأجعلني ربِّ راضيًا مرضيًا

0

0

5