Chia🥕 @StupidKcalss Twitter profile

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Chia🥕

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Chia🥕

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5 months

sisi claro voy a subir de peso por UN alfajor cuando hice ejercicio y quemé 600 calorias hoy

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Chia🥕

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3 years

👩🏻‍🍳Recetas que fui haciendo durante mi trastorno, no son muchas pero capaz que les sirven <33 el 95% son veganas🌱 Hay más dulces que saladas pero después subo más ♡ & ↺ appreciate🤍

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4 months

odio comer, odio la comida, odio la tentación que tengo por la comida, odio TODO lo que tiene relación con la comida

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1 month

👩🏻‍🍳 ◌¨̮͚ *• Chia's recipes ꔫ Hilo de snacks saludables dulces + uno salado con menos de 100 calorías ᵕ̈ rt & ♡ ! ! #edtw #edtwt

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1 year

🧵Hilo Dieta y ejercicios de modelos asiáticas Rt & ♡

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4 months

hice otra recetita para el hilo, pancakes de chocolate 28 cals cada uno, 196 los 7 jujuu

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1 year

👩‍🍳Receta Nuggets de pollo sin tacc 35 calorias cada uno ♡ & Rt!!

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5 months

hice un budín de banana y chocolate sin azucar y quedo MUY húmedo, rico y alto en proteina, si se corta en 12 porciones cada una tiene 70cals y 5g de proteina :D

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Chia🥕

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4 months

CHICOS hice galletitas de zanahoria y coco sin azucar ni lácteos y me quedaron de 44 calorias cada una con 3g de proteina y están BUENISIMAS, si quieren comenten para q los @ xq voy a subir la receta

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Chia🥕

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pov recién empezaba con mi tca en 2020 y miraba todos los videos de este canal

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1 year

UNA SEMANA BIEN TE PIDO, UNA SEMANA DE CONTROL CON LA COMIDA AUNQUE SEA

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4 months

tienen tips para evitar que MI VIDA sea en torno a la comida? todo el tiempo pienso en comida, que voy a desayunar, almorzar, cenar, si comí mucho o no, si debería controlar en la cena o lo y así AYUDA

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3 years

Mirennn una de las recetas que están en el hilo que voy a subir estos días, son croquetas veganas de 25 cals cada una <3

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3 years

Receta de mis hamburguesas de soja texturizada de "carne" VEGANAS 🌱 de 97 calorías cada una Sin exagerar estás son las mejores que comí LEJOS xq no se desarman, no quedan secas, tienen color a hamburguesa y son riquisimasss

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1 year

Yo planeando la dieta de abril después de haberme atracado casi todo el mes de marzo

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Mi plan de dieta🍴 🦢Ayuno + low res

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2 years

🍨Cómo bajé 2-3 kilos en una semana Dieta apta para no atracarse ya que no es muy restrictiva :D 📛 Hilo solo para edtw 📛 💖 & RT ~~~

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Chia🥕

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1 year

🔮🎧🎶 Hilo de resultados con subliminales y recomendados que me aparecen en pinterest ☆☆☆ Rt & ♡

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2 years

📝Recetas de chia vol. no sé cuánto - 🍔Hamburguesas de porotos negros veganas de 70 calorias c/u Salen 12

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Chia🥕

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1 year

🇦🇷🍱Drive con 3 recetarios gratis de la nutricionista d4n1el4 3sp1nd0l4 (func10n4l nutr1c10n) RT para que más personas lo puedan usar ya que cada uno creo que sale más de 3000 pesos y explica bastante

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1 year

Una mierda los atracones que me hicieron subir como 5 kilos

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1 year

🍫☕️Receta de mi avena tiramisu con 22 gramos de proteina!! (Se suele ver mas linda pero se mezcló el cacao amargo que había arriba con el yogur)

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2 years

Receta de postrecito low cal de 🍫 80 calorías cada vaso (si cambian la leche van a ser menos ya que la mía era entera, y si usan vegetal sería apto vegano :D)

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Chia🥕

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4 months

esta receta de tortita de banana con chocolate no me convenció mucho xq me quedó bastante bajita. ya después de eso me encanta xq esta re humeda y rica (tiene 82 calorias cada porcion) No se q hacer, la agrego o no al hilo de recetas? o pruebo cambiando algunos ingredientes🤔

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Chia🥕

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1 year

Alguien lo probó? Dicen que reduce la ansiedad por comer o algo así no entendí

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Chia🥕

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1 year

Hice nuggets de pollo sin tacc y cada uno tiene 35 calorías!!! La receta la voy a subir cuando haga el hilo que quiero hacer con más recetas

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Chia🥕

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1 year

Vi una formula que dicen que usan las industrias de kp0p para saber tu peso ideal. Es tu altura en cm - 120 A mi me da 36 kg JASJAJAJ dios ojalá Háganloooooo

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Chia🥕

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3 years

Cinnamon Roll vegano🌱 al microondas - 142 calorías La foto es media chota y se ve seco pero no es nada que ver tranqui jsjsj

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4 months

este fin de semana comí como persona normal

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2 years

Todos los que estamos acá, saben que NUNCA vamos a volver a ser como éramos antes con la comida no? Va, tipo yo ya no voy a volver a merendar chocolatada con galletitas y comerme 2 patys para un almuerzo

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Chia🥕

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3 years

RECETA📝 Bagels integrales VEGANOS🌱 - 172 calorías cada uno Están riquísimos les juro aaa no les tenía mucha fe pero ni siquiera quedaron duross

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Chia🥕

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2 years

Situación actual: avergonzada xq d4nn4 p4ol4 bajo muchos más kilos que yo en meses y yo todavía subo y bajo los mismos kilos desde hace un año

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Chia🥕

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4 months

◌¨̮͚ *•🧵 Inℱormative Threᥲd (long) ➛¿Por qué no se puede perder grasa localizada? ╰► Como disminuir la grasa corporal? + Como no quedar "skinny fat", calorias diarias, ejercicios y otros tips. for #edtw #subtw ❁ ↺& ♡ appreciate ᵕ̈

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2 years

✨HILO! 📝Que hice para tener este cambio en un mes Edtwt / shtw / b0nesp0 / th1nsp0 / f4tsp0 / bodycheck

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Chia🥕

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5 months

mi "recompensa" por haber bajado un kilo 😭😭 hace rato no comía mi alfajor favorito

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2 years

Creo que estoy en mí era de recetas, quieren @? Muffins de banana y chocolate sin harinas, 84 calorías cada uno.

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5 months

ꔫReceta ! ! Budin de banana y chocolate🍫🍌 ꔫ Super húmedo, rico y alto en proteina (70 cals con 5g de proteina cada porción) Rt & ❤︎ appreciate

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3 years

*procede a alimentarse de la energía*

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2 years

La panza se puede esconder tranquilamente, ya sea metiendo panza o con alguna remera o buzo grande, pero COMO ESCONDES LAS PIERNAS GORDAS? Eso es lo triste

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Chia🥕

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1 year

LA NOVIA DE MI PAPA ME PASO LOS RECETARIOS GRATIS DE MI NUTRICIONISTA FAVORITA, me ahorre como más de 4000 pesos xq cada uno esta eso creo :') que emocionnjaosnsks

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Chia🥕

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3 years

🥗 Recetas de yazio veganas, vegetarianas y normales <3 🧷a very long thread 📌Con ingredientes, instrucciones, calorías y macros ♡ & ↺ appreciate 💚

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2 years

.........

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Chia🥕

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5 months

bueno recién me levanto y veo q varios piden la receta jjsjaja así que pongan acá si quieren que los @@

Chia🥕

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5 months

hice un budín de banana y chocolate sin azucar y quedo MUY húmedo, rico y alto en proteina, si se corta en 12 porciones cada una tiene 70cals y 5g de proteina :D

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2 years

Que vergüenza que alguien sepa que tenés un tca pero que nunca te haya visto bajar tanto de peso y te vea igual siempre🤡🤡 pov: sos yo

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Chia🥕

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4 months

-3kg este mes -3kg este mes -3kg este mes -3kg este mes -3kg este mes -3kg este mes -3kg este mes -3kg este mes -3kg este mes -3kg este mes

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Chia🥕

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1 year

Siento que tener un tca y tener amigos no van de la mano

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3 years

Quierennn que haga un hilo con muchas recetas de yazio ordenadas en calorías? Tipo sería como recetas de 0-100 de 100-300 y así, quieren que los @??

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Chia🥕

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2 years

QUE PASE DIETA

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Chia🥕

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2 years

COMAN MÁS!!! Es complicado, pero es lo mejor que les puede pasar. Por si no sabían (me lo dijo la nutri) pasar por un largo período de restricción causa que el cuerpo almacene grasa por la falta de alimento. ES VERDAD, me dijo que yo ahora tengo más grasa que antes+

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4 months

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3 years

Mi peso empieza por 3??? MI PESO EMPIEZA POR 3!!!😍🌈 mi peso empieza por 3🤨🤨 MI PESO EMPIEZA POR 3😭🥺 MI PESO EMPIEZA POR 3?!?!?!!?🧐🧐🧐 MI PESO EMPIEZA POR 3🥰🤩😍🥳, mi peso empieza por 3, MI PESO EMPIEZA POR 3???😩😱🧐🤔

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Chia🥕

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2 years

Yo todo marzo jajajan't

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3 years

📝RECETA 🍪Galletas de banana con proteína de chocolate, veganas🌱 (según la proteína que uses) 33 calorías y 2.7 gramos de proteína c/u aprox

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Chia🥕

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3 years

Todo por 154 calorías😍

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1 year

Cual son? Yo mesomorfo🫠

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Chia🥕

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2 years

👩🏻‍🍳Receta de budín de banana con chocolate, 12 porciones de 89 calorias cada una, integral y sin azucar🤍 Rt & 🤍 graciass

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Chia🥕

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4 months

ya cuando este en mi ugw quiero comer como lidia mera que es re flaquita y come re bien, amo ver sus wieiad😭😭

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Chia🥕

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2 years

👩🏻‍🍳Receta! <3 Muffins de banana y chocolate sin harinas, 84 calorías c/u 📌+ Algunas reversiones <3 y Rt

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Chia🥕

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2 years

🪷Decreto que cada persona que le dé rt a este hilo reciba todo <3 🪐 agradezco mi cuerpo delgado y hermoso 🪐 mi vida es hermosa y estoy agradecidx con el universo por eso 🪐 agradezco mi facilidad para perder kilos y kilos de grasa 🪐 amo hacer ejercicio +

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Chia🥕

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2 years

Quise hacer brownies sin harina, salió riquísimo, pero quedaron como una hoja, en fin, salieron 12 de 23 calorías cada uno, les pasó la receta abajo x si les sirve

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Chia🥕

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2 years

Yo entrando a edtw después de lo que comí hoy

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Chia🥕

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2 years

Receta en 2 minutos! Tortita de 🍫 al microondas sin huevo ni harina 90-127 calorías 3-4 ingredientes😍 y apta para veganos

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Chia🥕

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2 years

MIREN tenia antojo de algo chocolatoso y aunque le agregué dulce de leche y chocolate arriba, hice una tortita de chocolate y banana sin harina ni huevo y tiene 90 calorias, EL CIELO. Like y subo receta

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Chia🥕

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3 years

Rt para reclamar✨🕯️ Me duele la mano y el brazo :)

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Chia🥕

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Quiero pegarle a algo

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Chia🥕

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3 years

HICE LAS MEJORES HAMBURGUESAS VEGANAS DE "CARNE", les juro que son mis favoritas, ya que no se desarman y el sabor aaaaa, quieren que los @ para la recetaa?

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Chia🥕

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4 months

voy a preparar un hilo de snacks con menos de 100 calorías, ya lo decidi

Chia🥕

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4 months

hice trufas con cacao, pasta de mani, avena, soja texturizada entre otras cosas y cada una me quedo de 67 calorias y 4.3g de prote RIQUÍSIMAS

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Chia🥕

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2 years

Creo que este mes fue uno de los peores, confirman?

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Chia🥕

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1 year

Soy la única que nota que acá las más delgadas tienen mucho más reconocimiento? I mean suben cualquier tweet y tiene una banda de mg, un bc con miles de mg y cosas así. Ojalá ser yo, pero soy muy gorda para eso, falta todavia

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Chia🥕

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11 months

El sueño de todos aca: ALMORCÉ 70 GRAMOS DE PROTEINA

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2 years

wtf LO QUE ADELGAZO D4NN4 P4OL4???

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Chia🥕

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2 years

🎂Receta de budín de banana esponjoso😍 • 47 calorias por pedazo de 23 gramos, no sé si considerarla low cal, digan ustedes🤔 (No es vegana perdón💔)

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Chia🥕

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3 years

Mí meta es poder decir a los 30 años x ahí "si, yo tuve un tca, llegue a un imc de 13-14 y estuve a punto de morirme xq estaba en los huesos, pero me recupere y ahora soy muy sana, tengo un cuerpo saludable pero delgado y como lo que se me cante" mí meta

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Chia🥕

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2 years

Para recordar :))

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Chia🥕

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2 years

Porfavor, necesito la fase de bajar de peso y no parar, sin atracones ni nada, hacer todo bien, xfavor universOOO

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Chia🥕

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2 years

Objeto o pastel? Quiero bajar 4 kilos

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Chia🥕

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3 years

Hice bagels integrales veganosss🌱, tienen 172 calorias, creo que unos normales tenían como 250 o más? Los @ en la receta?

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Chia🥕

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2 years

Eh eh, le faltó un poco de consistencia a la masa pero está "pizza" tiene 164 calorías, está llena de queso y no tiene harina🤌🏼🤌🏼

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Chia🥕

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1 year

A pedido del "público" quieren q suba la receta? Ya la escribí y todooo

Chia🥕

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1 year

Las lindas se llevan su merienda saludable a donde sea q vayan. Re poco aesthetic pero este es el amor de mi vida, la avena tiramisu

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Chia🥕

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3 years

Mañana rajo a comprar

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Chia🥕

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2 years

Galletitas de banana, avena y coco🍪 34 calorías c/u ♡ & ↺ 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

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Chia🥕

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2 years

👩🏻‍🍳Receta! 🥕🧁Muffins de zanahoria con 6 gramos de proteína, sin proteína en polvo :D 85 calorías cada uno Rt/🤍 appreciate 🫶🏼

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Chia🥕

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3 years

QUEEE CHAU ME FUI A HACER EJERCICIOS PARA LA ESPALDA

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Chia🥕

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Estoy muy gorda

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Chia🥕

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2 years

Quieren recetaaa?? Son galletitas veganas de banana, avena y harina de coco, 34 calorías cada una :D

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Chia🥕

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2 years

Tener un tca me trajo de todo menos bajar de peso literal 🤡🤡

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Chia🥕

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3 years

🐚𝗧𝗶𝗽𝘀 𝘆 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗷𝗼𝘀 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻 𝘆 𝗲𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 ᴅᴇ ʀᴏᴍᴇᴇ ꜱᴛʀɪᴊᴅ ⟲ & ♡ Gracias!🌼

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Chia🥕

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2 years

Ignoren el agujero blanco es que se me salio al despegarla xq estaba congelada, pero quieren receta del medallón? Es de porotos y tiene 70 calorias😼😼

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Chia🥕

@StupidKcalss

3 years

Tengo un imc de 15 Tengo un imc de 15 Tengo un imc de 15 Tengo un imc de 15 Tengo un imc de 15 Tengo un imc de 15 Tengo un imc de 15 Tengo un imc de 15 Tengo un imc de 15 Tengo un imc de 15 Mi cuerpo es perfectamente delgado de todos los amgulos RT PARA RECLAMAR😌

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Chia🥕

@StupidKcalss

3 years

🕯️velita para que todxs alcancemos nuestro ugw este año <33

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Chia🥕

@StupidKcalss

3 years

Mirenn que bellasss, si son ricas que yo creo que sí quieren que suba receta? Tienen 2.7 gramos de proteína y 33 calorías cada una, VEGANAS según la proteína que uses

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Chia🥕

@StupidKcalss

2 years

He visto casos de personas que agarraron un tca y por el primer tiempo no bajaban o bajaban y subían por atracones pero después como que recaían peor y ahí si bajaban de peso posta, espero que me pase eso en algún momento a mi porque no aguanto mas

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Chia🥕

@StupidKcalss

3 years

🧑‍🍳Receta de mi tortita de chocolate al microondas proteica low cal :')