De retour en France après 15j au paradis 😍J’ai été absente sur YouTube pendant ces 2 dernières semaines, me reposer m’a fait vraiment du bien ! Maintenant au taquet pour attaquer une nouvelle semaine et vous poster plein de nouvelles vidéos 😁❤️
Sunday au soleil ☀️(enfin la moitié du temps haha) sur Paris ! Le jour idéal pour se reposer, pas de gym, mais un bon brunch, une balade et chill ! Quel était votre programme auj ?
Quand deux candidats de télé-réalité suivis par plus de 6 millions de personnes se filment en story en train de promener un singe en laisse, de caresser un crocodile attaché dont la gueule est maintenue fermée par du gros scotch (WTF ?), de « jouer » avec un bébé tigre en cage...
Bonne journée de la femme à toutes les fitgirls qui poussent aussi lourd que les mecs au squat !!!! Mais également à toutes les autres, car je suis sure que ce sera bientôt votre cas aussi 💪🏻💪🏻💪🏻
Reprise de la salle après 15j d’arrêt « forcé » à Tahiti. Mon dieu que ça fait du bien ! Auj petite séance pecs, bras, cardio, abdos. Un vrai melting-pot LOL ! Mais j’ai bien transpiré, ça fait du bien de se sentir « en forme » !
Si tu ne vois toujours pas l’utilité de travailler le dos à la salle, dis toi qu’au moins ça te permettra d’avoir l’air fit sur tes photos, même de dos 😅😅😅 🇧🇷
Le nouveau programme
#bikiniavecsissy
5 est lancé !!!! Le tournage a commencé auj ! La sortie imminente du programme sera annoncé prochainement sur les réseaux sociaux et comme d’habitude on vous promet du très lourd !!! Commente si toi aussi tu as hâte !!! 💪🏻💪🏻💪🏻
Tata Sissy fait du ski 🎿 et cherche les œufs de Pâques 🐣 sur les pistes 🏂 ! Être sportif ce n’est pas juste pousser de la fonte ou se forcer à yaller tous les jours. Être sportif c’est aimer ça ! P.S: cette combi façon chamallow rose mérite bien un pouce bleu 🤣👍🏻
De retour sur les réseaux ! Après 4j sur l’île de moorea, coupée du monde haha, je peux enfin vous partager quelques photos ! Nous avons découvert le lagon de Moorea avec ses raies, requins et poissons multicolores. Plus à venir !
La nouvelle est tombée !!! LE BIKINI AVEC SISSY est de retour 🤩 Le programme le plus suivi revient en force et en live cette année ! TAG toutes tes fitcopines qui doivent faire le Bikini avec Sissy 7 avec toi !!!
Quand
@fitwtini
et moi regardons dans la même direction.... ou pas 🤣 Qui met aussi des petites robes avec des baskets ? Fitgirl un jour, fitgirl toujours 😁 📷
@fredstauffer
La plage commence sérieusement à me manquer ! Vivement le beau temps et la chaleur 😁 Quelles sont vos prochaines destinations ? J’aimerais bien aller au Portugal pour ma part. Vous y êtes déjà allés ? Vous me conseillez quoi ? 🤗
6 hours later.... Gym Tonic ! 😜 First body painting et qu’est ce qu’on a rit !!! Tu aimes cette photo ? Faut dire la vérité: dans les années 80 ils étaient au top hahaha (PS: une nouvelle vidéo est en ligne sur YouTube !!!)
Petit bain de soleil ☀️ cet aprem même si en ce moment la météo est capricieuse ! Cette année je me fais pas avoir je vais essayer d’être bronzée avant le 30 septembre 🤣 Petit rafraîchissement avec les sparkling aminos de
@foodspring_fr
. -10% avec SISSY.
Des mois au brésil, je suis parti 2 semaines. Et ça faisait un an que jetais pas partie en vacances et quand bien même ça serait le cas, la jalousie est un vilain défaut !!!!
Bientôt la reprise de Danse Avec Les Stars !!! Qui aimerait m'y voir ??? Vous savez que j'ai fait de la danse pendant plus de 20 ans dont 6 ans de danse de couple 🤩
#dals
@DeborahNahon
T'as cru que j'allais te laisser tomber pendant le confinement ??? Sérieusement ? Découvre ton NOUVEAU PROGRAMME GRATUIT de 28 SEANCES LIVES !!!! ARE YOU READY ???
On top of the world, c’est pas comme ca qu’on doit dire ??? 🤣 Bon la meuf qui a que des emmerdes c’est moi et évidemment ma video va mettre 400 ans à charger 😭 je vous tiens au jus 😅
Après une bonne semaine de muscu et de diet (ou presque 😅), on a bien commencé ce we avec resto en terrasse, apéros (oui l’apéro aussi c’est la vie) et un moment détente transat à la plage. Petite soirée chill ce soir avec tonton et vous training diet ou détente bouffe auj ? 😆
Les fitgens, bon courage à ceux qui reprennent auj, et surtout FAITES ATTENTION ! On ne le redira jamais assez ! Et bien sur, RDV à 18h sur mon compte insta pour une session live fitness de malaaade !!!!
Le programme de la première semaine de LIVES est tombé !!! On commence lundi 02 nov tous ensembles à 18h ! Reposez vous bien ce we, c'est un conseil de fitami 😁😂
@94MARRON
@miaroseangeli
Tellement de filles sur instagram ont des implants... Dommage quand on sait qu'une paire de fesse se gagne aussi à la salle avec un peu de sueur 🤣 Les filles ne vous laissez pas avoir, un cu MUSCLE sans cuisses qui vont avec n'est juste pas naturel (sauf cas exceptionnel...)
Le soleil est bien là aujourd’hui dans le sud ! Du coup no gym et petite balade avec un goûter juste 🤤 (allez voir sur snap). Je sais pas si c’est une bonne solution pr être super ready mais pardon, le nutella c’est trop bon 😁
C’est l’heure de la FAQ !!!! A l’occasion des 1M, je vous propose de poser toutes vos questions les plus intimistes, folles et osées. Je répondrai à 100 d’entre elles !!!!
Cardio X commence sur TSE !!! Qui va se lancer pour devenir la meilleure version de lui même ? Je vais commencer la séance 1, et j'ai peur. Est ce normal vu que c'est moi qui ait fait le programme lol ?
Une grosse journée de rdv terminée qui a été bien productive ! Il est maintenant temps d’aller à la salle malgré la fatigue accumulée ! Mais on a rien sans rien et faut savoir se sortir des doigts du 🍑et se donner les moyens de réussir !