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PGY9。Pediatric hematologist/immunologist。大学院3年生。USMLE STEP1 Pass! → STEP2CK 2024年内受験目標。2025年までにECFMG目指す。

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Shun.MD@USMLE

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今更ながらXの投稿を見返しつつ、STEP1受験までの道のりをまとめてみました。個人的な意見ばかりですのであしからず。 USMLE STEP1 の振り返り｜Shun.MD @USMLE @ShunUSMLE #note

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USMLE STEP1 の振り返り｜Shun.MD@USMLE

はじめに　2024年7月現在、PGY9の小児科医が昨年USMLEに挑戦した記録を残しておこうと思う。誰かの、特に所謂old PGYの参考になれば嬉しい。 USMLE受験を決意するまで　USMLEとの最初の出会いは大学生の時。FIRST AIDを購入したのだが大したモチベーションもなく数回開いただけで終わってしまっていた。研修医の時も同じようにFIRST AIDを買うのだが、タンスの肥やし...

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2 years

TOEICに特化した対策してなくてこれなら上々🙆‍♂️ 海軍病院で求められる基準も超えられたし、TOEICはこれきりにしてTOEFLに移行しよう。

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10 months

STEP1 Pass！！色々と教えていただいたみなさんありがとうございました！STEP2CKに向けて頑張ります。

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11 months

STEP1受験終了…微妙すぎる。微妙なの全部マークしたらとんでも無いことになった😂とりあえず終わったのであとは結果を待つばかり…受かってますように🙏

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10 months

【私のSTEP1勉強法】 UWを1周する →間違えた問題を全部正解するまで解く →マークした問題を全部正解するまで解く →UWをリセットして2周目する →間違えた問題を全部正解するまで解く →マークした問題を全部正解するまで解く →模試の復習をする結論: UWだけでSTEP1は受かる。

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2 years

長期目標・2023 　step1 pass, TOEFL 80点以上, USNH externship ・2024 　2CK pass, TOEFL 90点以上・2025 　OET pass, TOEFL 100点以上、USNH fellow apply ・2026 step3 pass, Pediatrics residency matching ・2027- resident ・2030- fellow ・2032- attending さてどこまで行けるかな？

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7 months

モチベーションの高まり＋体調不良による自宅待機で鬼のようにUW解いた。3月末までに50%と思ってたけど早々に到達！しばらくほかの仕事に集中できる心の余裕が生まれた。

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1 year

妻と将来のことについてなど話す。留学した時の金銭面の不安について話すと「極貧生活の方が家族の絆が強くなって良いんじゃない？」と。一緒になって良かったと思うし苦労はなるべくさせないよう入念に準備しようと思った。

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8 months

晒しとくとこんな感じ。ううむ。厳しい。

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5 months

UWの1周目もやっと終わった。4月中目標だったのでよかった。ド平均の正答率なので受かるラインにはいってそうな気がする。

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2 years

とりあえず大学でやってるTOEIC-IPを12月くらいに受けてみよう…

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1 year

UWorldリセットしてから40日、ほぼ予定通り2周目終了。全体正答率は83%。75%切ってるのは生化学、眼科、中毒。生化学は一番ひどくて64%。そろそろ模試受けよう。

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11 months

STEP1が終わったら飲み会が待っている🍻

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11 months

【模試受験歴】 7/1 Form 29: 59 8/1 Form 30: 70 9/7 UWSA1: 69 10/28 Form 31: 72 成長は感じないけど安定してるから受かると信じたい…決戦は9日後！明日はUWSA2とFree120で本番と同じように受けてみる。明後日からはひたすら模試の復習。空き時間に生化学のUWする。

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2 years

今日から始めます！

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11 months

STEP2の勉強始めてみた。生化学が出て来ないだけでこんなに嬉しいなんて😭ほんとにSTEP1落ちてませんように…

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11 months

Free120: 78% UWSA2: 66% 7 block 平均 71% とにかく疲れた。最後にやったUWSA2 4ブロック目は50%で絶望的な結果。休憩自体は5-15分ずつで問題なさそう。前半ブロックで時間余ったら４ブロック目の後にがっつり休んでもいいかな。実践形式でやれたのは有意義だったのであとは復習あるのみ。

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1 year

【USMLE手続きの流れ（卒業生編）】 8月21日 ECFMG identification number 申請 8月22日 ID, password発行, Form186届く 8月25日 Online公証 8月30日 Form186受理, STEP1受験申請, 大学にForm183提出依頼 8月31日成績証明書, 学位記をupload 9月11日 ECFMGに書類到着確認 9月15日 Form183 Accepted

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2 years

妻に留学について真剣に考えていることを伝えた。「もっと歳重ねてからやっぱりやっとけば良かったじゃ間に合わんもんね。じゃあ、私も英語もっと勉強しなきゃ😊」と言ってくれた。僕には勿体無い、素敵な奥さんに恥じぬよう頑張ります！

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7 months

レジデンシーマッチの報告を見るたびにモチベーション上がる。そして1年前のこの時期はStep1の勉強始めたてだったと思うと少しは前進している気がする。

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11 months

敵情視察。いや、せめて明日だけは味方たれ。

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2 years

通勤中はCNN EEでリスニング強化始めてみました🙆‍♂️

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2 years

前日の夜に本を開いてしたハノンを車通勤中に本無しでする…これ、最強なのでは？

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10 months

お、Scheduling permitがIWAから消えた。。。明日にはSTEP1の結果がわかる🤢

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10 months

昨年犯した私の大失態を、担当指導教官が学生さんに面白おかしく話してたらしい😇失敗した自分が悪いのは間違いないんだけど…信頼関係は最早皆無です💥

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4 months

最近知り合った研修医の子から臨床留学の相談された。全然そこまで辿り着いてないで…と思いながら知りうる限りを伝えたら「ありがとうございます！」の1行だとなかなか落ち込む。

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2 years

それっぽい発音は得意だけど、正しい発音なのかはよく分からない…発音練習で自省できる良い方法ってなんですか？

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2 years

長期目標・2023 　USMLE step1 pass, TOEFL 80点以上、IELTS 6以上・2024 　USMLE step2CK pass, TOEFL 90点以上、IELTS 6.5以上・2025 　TOEFL 100点以上、IELTS 7.0以上　留学先へ探し（研究）・2026-2027 研究留学しつつresident or fellowのためコネ作り・2028- 米国小児科医

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2 years

Uworld解けないと絶望する時あるけど、日本の国試だって過去問1周したくらいじゃ受かる訳ないんだし、地道に続けるしかないんよな

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1 year

ひとまず1周終わり！omitted多くないか… 模試はUWSA含めて5回くらいの想定でForm29から受けてみよう。

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5 months

Pediatric residency match, 2024は250近くポジションが空き、SOAPでも70くらいしか埋まらなかったのか...今年、来年も同じような傾向が続くならresidencyからの挑戦も視野に入れようかな...

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6 months

そして学会梯子でソラシティ！次来る時は2CKかな

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6 months

来ましたー絶妙に気持ち悪い髪の長さの小児科医がいたら私です

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11 months

自信ないやつマークつけたら45%くらいになった…そして考え直してもどうせ分からないっていうスタンスなので45分くらい休憩余った。結果出るまでこのモヤモヤから解放されないと思うと辛い😭

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9 months

とある先生から「君が優遇されてるのはお父さんが偉い人だったからだよ」と。優遇されてたのか…？って感じだし、それ言うことで何かいいことあるんか？という謎。とりあえずそういうフィルター通してしか見れない人は無視することにしよう😊

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11 months

受験直前にFree120旧版するの良いかも。比較的平易だから心に少し余裕ができる😇

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1 year

直近30日で間違えた問題も含めて1030問解いてた。7月までに1周はしたい。そして9月までに間違えた問題とフラグ付き。10、11月で苦手分野を中心に2周目して12月にStep1受ける。受かる。

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2 years

大学生の時、部活して飲んで遊んで…楽しかったけど、あの時もっと英語の勉強やっとけばという後悔も無いわけではない…今からの頑張りでなんとか盛り返す😳

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9 months

5年近く研究留学してた先生、今年帰国したらサブスペも一切関係ない市中病院に行くとのこと。リハビリとかいう名目の定番すぎる医局人時だけど、こういうことしてるから大学の研究って進まないんだな。研究指導しながら臨床少しずつでも良いやんか…指導受けたかった…🥲

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1 year

自分はU World, 妻はラジオ英会話, 息子は英語でToy StoryとなかなかなGWの過ごし方😳

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1 year

友達に誘われてアメリカで超有名病院のPed H/OのPDしてる先生とお話しできたのも今回の学会ハイライトの一つ。PGY10で渡米して駆け上がっている先生の熱量に感動！PGYやら年齢は関係なくて熱意を持って自分をどれだけ表現できるか。説得力ありまくりでモチベーション上がった！

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11 months

NBME模試でCD40L欠損症（X連鎖潜性）の女児例出してくるの反則だと思う。選ぶのに勇気相当必要。

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5 months

自己肯定感の高さ＝自分に自信がある、自己評価が高い。だと思ってたけど、それはただプライドが高いだけだと気づいた。真の自己肯定感というのは、自分が受け入れられていると感じ、いつでも帰る安心できる場所があると理解していることだと思う。息子たちがそう思えるように全力で愛そうと思った。

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1 year

1周目が半分終わって6割、間違えた問題も2周目は7割くらい。てことは2周したら8割超える？という単純な発想でモチベーション高めていく。

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11 months

こんなしんどいテスト乗り越えてきたひと全てに敬意を表したい。

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11 months

ホテルからプロメトリックテストセンターの5階まで3分半と好立地。明日の朝はゆっくり過ごせそう。

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6 months

今日はいいデータが取れたし移植もできたし、心置きなく学会に行ける✈️

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2 years

英会話のハノン初級でなかなかに奥深いし、確かにこれを使いこなせるだけで英語表現の幅が上がりそう（今低すぎるだけかもだが）。

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Shun.MD@USMLE

10 months

渡米している先生たちにもSPEP1合格報告などす。刺激になるし早く後に続きたい。

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2 years

USMLEの2023年問題は2024年に先延ばしされたのか…2023年のうちに登録さえしてしまえば気にせず受験出来るな…背水の陣で来年中のSTEP1受験を目指そう…

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10 months

妻、本日占いにて海外留学の相談をしたらしい。「あなたの方が海外生活は楽しめるはずよ🔮」と言われて嬉しそうだったので、留学するしかなくなった✈️

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10 months

UWで全然分からん！ってなったら小児科の問題解くようにしよう…心の安定が保たれる…

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Shun.MD@USMLE

2 years

英会話のハノンはnaturalだけやれば良いかと思ってたけど、slowでしっかり発音してからlinkingとかを意識・理解した方が良い気がしてきた。

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Shun.MD@USMLE

2 years

昨日の夜TOEFLの問題解いたら1/10しか正解できなかった… 今日の朝は9/10正解したお酒飲んでたら理解力死ぬほど落ちることがよくわかった。

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6 months

250近い小児レジデンシー枠が空いてるのか…人気ないんか？

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1 year

次に模試解いて合格圏内だったらSTEP2CKのUWorld契約してしまおうかな。。。

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1 year

@ppplatelet スクラブ届きました！想像以上に可愛くて最高にテンション上がりました☺️ ありがとうございます！

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9 months

とあるPIにSTEP1合格報告した。するか悩んだけど、返事2行だったけど、しないより絶対マシ…ですよね🥹？

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2 years

英単語は語源を意識して学ぶのが好きだなぁ。言葉のイメージもつきやすいし、知らない単語も類推しやすくなる。気がする。

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1 year

NBME Form 30:70 前回の59から躍進したのは嬉しいけど解いてる時の不安感えぐいからちゃんと復習しなくては…

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5 months

小児科学会で先輩がヘッドハンティングされてた😳 こんなこともあるんやなぁ

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1 year

妻にSTEP1うける10日前くらいから遅く帰宅する了承を得た。Dedicated periodの確保完了。

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2 years

ようやくUworld 10%終わり。ペース上げないと半年以上かかっちゃうな😭

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1 year

ようやく8割…臨床のところをやり切ったのでここからが地獄🤮

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7 months

何やかんやとUW2/3解き終わったな。3月中に8割くらい終わらせたいところではある。

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1 year

時々無性にDr.Pepper飲みたくなる。生協に売ってるのありがたい。

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1 year

逆算して何が必要か考える。これは留学してるどの先生も言ってるので紛れもなく重要なことなんやろうな。大谷翔平が最高に良い例。まずは妻と一緒に10年後まで具体的に考える時間を作ろう。

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6 months

色んな人の近況を知って、まだ本気度が足りてないと自覚する。自分の行動を変えられるのは自分だけ。

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1 year

いろんなことが落ち着いてそうな11月頭にSTEP1受けられるように調整していく。

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1 year

単純計算で1日40問を1ブロックしたら3か月半で終わるはずなんだよな、UWorld…

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1 year

友人のSTEP1突破を聞いてヤル気増してる🤩🔥

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1 year

この1か月で解いたのは3700問。結構無理してる。と思うと1日1400問の某先生はやはり超人としか言えない。

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9 months

帰省から帰宅！からの実験納め！こんなに実験しても結果しか評価されないんだから研究って難しいよな… とりあえず年越し前に家に帰れそうなので良かった

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2 years

コネクションってなんか裏で手を回す感じがあったけど、友人に紹介してもらった臨床留学予定の先生がシンプルに素敵過ぎて、こういう人と出会えてそれが将来に繋がるならこんな良いことないなと思った。たくさんの人と出会うって人生を豊かにするんやな😳

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9 months

スーパーのこの光景で実家に帰ってきたことを実感する

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2 years

学会の流れで論文一個書く機会ゲットしたからbrief reportになるだろうしさっさと書き上げよう。

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2 years

昨日の発表も無事？終わったので、ついにU world始めました！使い方がいまいち分からない… #usmlejurmy

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11 months

直前に何したら良いか分からないのでもう寝ます💤

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1 year

Xデーは11月2週目に決定！とりあえず来週末の学会、半年後の学会抄録、研究計画書、進捗ミーティングx2をこなすのが9月の目標。10月入ったら死ぬ気でUSMLEの勉強やー😤

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8 months

基礎も臨床も実験、論文、学会発表で全くUSMLEの勉強できない。11月から始めて3ヶ月で25%はやばすぎる。。。4月までは隙間で少しずつやる。50%くらいにはしときしたい。

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1 year

昨日教授とのミーティングにて僕の実験結果があまりに芳しくないということで1年ほど行ったテーマは一度葬り去ることになりました。辛い😭

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1 year

寝かしつけで一緒に寝てしまった絶望😔 と思っていたが、むしろ寝かしつけで1,2時間かかる現状を考えるとそのまま寝て朝活した方が健康的かつ効率的なのでは？ということで抄読会の準備を粛々と進めてる。

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2 years

父の一言「医者になった時点でお前の人生の半分は患者さんのものだと思って生きなさい。」

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2 years

臨床留学するには準備からレジデント修了までにどれくらいの貯金がいるんだろうか🤔資産が少なすぎる＋家族がいるのでちゃんと計画立てないとな…

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Shun.MD@USMLE

8 months

大学院卒業したらH1BビザでフェローしてGCゲットしてレジデンシーとかは理想的なコースだよな…まずはSTEPだけど…

@pedsGI_Japan

Yoshi 🇨🇦子どものお腹の専門医

8 months

小児サブスペで、特に小児感染症、リウマチ、腎臓、内分泌志望の方は、日本で小児科専門医をとり、大学院などで研究して論文があり、USMLEの全てを合格していたら、有名な大学病院で臨床フェローになれると思います！そこからレジデンシーを終えれば米国の専門医もとれます！AAPにも確認しました👍

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6 months

これ受けられる期間までに1週目終えたい。

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USMLE® Step 2 CK Self-Assessment Week — AMBOSS

Step 2 Self-Assessment: 160 questions in the NBME’s timed format. Receive a 3-digit score, study recommendations, & more. Get notified about future events.

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9 months

1歳2か月の息子、全然立たんから慎重派だな…と思ってたが、クリスマスに初めて立ち上がり、正月には1歩、足が出た。自分の研究もそろそろ成果出したい。そして息子くらい勢いよく前進したい。そんな2024年の幕開け。

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10 months

STEP1の勉強をFA使わなさすぎたのでSTEP2は積極的に使うことにした。こんなことまで書いてあるんか…という衝撃と、全然書いてなさすぎる…が定期的に訪れるので勉強になります。

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6 months

発表終わったので指導医と🍺あとは論文にするだけ📃

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2 years

USMLE Q&A cardiology一通り終わるのに10日もかかった…5問／日の計算やと一生終わらん😭

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6 months

UWの小児を最後に残しておいてよかった！あと10%は楽しく解けそう😁

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2 years

無事に小児科専門医になりました💡が、米国進出においては何の力も発揮しない切なさ…

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1 year

UWSA 69%か…成長してない😭

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2 years

10年先に自分がどうやったら生き残って行けるのか、どういう技術や知識を身につけたらいいか。長いスパンの目標から逆算して今するべきことを考える。こういう作業を定期的にしないと簡単な方に流れてしまう。と言いながら気づいたらTwitterを開いてる。

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1 year

朝活最強すぎた…ランニングもできたし、勉強も捗るし。続けたいなぁ

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10 months

いまだに「この人に一生ついて行きたい！」と思えるようなメンターに出会えてないの、地味に辛い。

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11 months

抗菌薬を処方する医師に「その処方は抗菌薬適正使用の考えに基づいた処方ですか？」と毎回聞くことで、小児科医の意識も変わっていく」（割とマジ）

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1 year

発表終了！ポスターの方がいろんな先生の意見がわちゃわちゃ出てくるから楽しかったな😊

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1 year

友人の試験突破を祈り、念を送る🤞

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2 years

Uworld 5割前後の正答率…不安にしかならない。あとだんだん解くスピード上がるっていうのは何問くらいで実感するものでしょうか？？？

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2 years

今日は外勤の移動中CNN EE聞いたので計2.5時間はリスニングした！テーマの知識がないと一気に聞き取れなくなるし予想もできんくなる…語彙力高めねば…

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