سليم الكريع @Salimalkeraye Twitter profile

Last Seen Profiles

@Gj4Hbb

@p_broussaud

@VMPRadio

@Toei_keawalin

@gurrumin_1

@pgems017

@StopArnaques_

@OsirisMarines

@faisal11502

@baydar_dogukan

@AhmedRQ8

@Arsenal

@Marvinel3

@bokeplokalmalam

@nangnamul623

@team_barrowman

@feetoes734

@dawiahrt

@stw_pdg

@jeelly_ace

@Ryan__Kaiser

@RetPiya21430

@HandlerRich

@JWFamFoundation

@p4sutri62

@slanketgoals

@MouradLiberal

@a1andry

@joachimcoens

@Thecccccccccc

@tsprada9493203

@JMTB_86

@ramlamughal_

@PESONA__MANJA

@ChannelZumzum

@Bville_Schools

سليم الكريع

@Salimalkeraye

2 years

مضاد تعرق آمن يخفف من كمية العرق لمن يعانون من زيادة بسيطة في التعرق. ممكن استخدامه للإبط، اليدين و القدمين. (ليس بإعلان).

46

250

3K

سليم الكريع

@Salimalkeraye

2 months

بخاخ لتخفيف الحبوب مناسب لحبوب الظهر التي يصعب الوصول لها بالكريم ، يستخدم مرة واحدة ليلاً يحتوي على حمض الأزليك و السالسيلك ويناسب الجميع . ليس إعلاناً

24

99

2K

سليم الكريع

@Salimalkeraye

4 years

حصل مرهم اوكريزا على ترخيص هيئة الغذاء والدواء كعلاج للأكزيما لجميع الأعمار بداية من سن ٣ شهور. يتميز بأنه آمن و لا يحتوي على الكورتزون. نتوقع توفره في الصيدليات بالسعودية قريبا.

48

456

2K

سليم الكريع

@Salimalkeraye

6 months

تحذير خطير و مهم جداً: منتجات بنزويل بيروكسايد التي تستخدم من سنوات طويلة لعلاج حب الشباب، للأسف تبين بالأمس أن معظمها يحتوي على نسب (قد تكون خطيرة) من البنزين، أضعاف النسبة المسموح بها من ال FDA. معلومة خطيرة ويجب أن يعرف عنها الجميع و يتم الآن مناقشة ما يجب عمله بصدد هذه

1

401

2K

سليم الكريع

@Salimalkeraye

3 years

كثير سألوني عن كريمات حول العين. هذه الخيارات هي المفضلة عندي ممكن استخدام كل مستحضر من ٣-٦ شهور.

24

99

2K

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

تستخدم بخاخ مينوكسديل منذ فترة و ترغب بتحسن أكثر ؟ إليك حلول طبية مثبتة: ١- استخدام ديرما بن أو ديرما رول قبل وضع البخاخ (عمق ١،٥-٢ مم) فهي محفز للبصيلات وتزيد من الاستجابة للبخاخ ٢- استخدام كريم يحتوي على الرتنويد على المنطقة المراد تكثيفها الأمر الذي يزيد من استجابة البصيلات

31

134

2K

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

استخدام منتجات تصفيف الشعر بشكل يومي قد تؤذي الشعر و تفقده حيويته. هذا السيروم طبي و صحي و مغذي للشعر و يمكن استخدامه بشكل يومي بدون مشاكل. *ليس إعلاناً

13

77

967

سليم الكريع

@Salimalkeraye

2 years

يا جماعة انتبهو رجاءاً عند استخدام هذا الكريم. هذا ليس الفيوسدين المضاد الموضعي، هذا كريم يحتوي كذلك على كورتزون قوي، يستخدم لفترات قصيرة بإشراف طبي. للأسف هناك من يستخدمه للوجه لعلاج الحبوب و تخفيف التهيج بدون استشارة.

42

183

848

سليم الكريع

@Salimalkeraye

9 months

سئلت عن هذا الكريم كثيراً و سبق تكلمت عنه: هذا الكريم يحتوي على مادة مفتحة عند استخدامها موضعياً Cysteamine فعال في تفتيح تصبغات البشرة، يترك على البشرة لفترة لا تتجاوز ٢٠ دقيقة ثم يغسل يستخدم ككورس يومي لمدة ٣ شهور ليس إعلاناً

8

66

813

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 month

منتج جديد يمكن استخدامه موضعياً على الحبة بالوجه أو الجسم للتخلص منها بشكل أسرع، يعمل عن طريق الأحماض و ليس بمضاد حيوي. ليس إعلاناً

7

56

783

سليم الكريع

@Salimalkeraye

4 months

يسأل البعض عن حل موضعي لتخفيف ظهور شعر الوجه لدى النساء دواء Eflornithine مثبت علمياً كحل لتخفيف الشعر بالوجه للنساء خصوصاً لمن يعانون من وفرة بشعر الوجه (يعتبر حل مكمل مع ليزر الشعر).

11

46

710

سليم الكريع

@Salimalkeraye

9 months

اغسل شعرك كل يوم بالشامبو ✅ ما زال البعض يعتقد بأن غسل الشعر بشكل يومي يسبب تساقط الشعر! إذا كنت تعاني من التساقط فغسل الشعر أو تركه لن يغير شيء بل العكس تراكم الدهون في فروة الرأس قد يزيد من المشكلة ! (النظافة من الإيمان)

69

123

643

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

واقي شمس بقوام مائي لا يظهر على البشرة و يناسب البشرة الدهنية أو المعرضة للبثور. ليس إعلاناً

15

35

610

سليم الكريع

@Salimalkeraye

2 years

مع دخول فصل الصيف ودي أنبه عن واقي الشمس 🚨 فيه ناس تهتم في بشرتها بشكل ممتاز لكن ما تنتبه لواقي شمس . عشان أسهلها عليكم بجيب لكم واقي شمس خفيف وينفع لجميع أنواع البشرة و من واقيات الشمس المفضلة لدي. - مو اعلان - احفظوا الصورة راح تحتاجونها ❤️

14

45

589

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

أحد خيارات المفضلة عندما أنصح بكريم لترطيب الوجه خصوصاً لمن يعانون من ظهور حبوب احتباسية (تحت الجلد) . للتذكير ينصح بترطيب البشرة مهما كانت طبيعتها مرة واحدة باليوم على الأقل. (ليس إعلاناً)

8

30

537

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

تحاليل تساقط الشعر، احفظوها.

4

34

534

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

دراسات تثبت فعالية مادة Greyverse في قلب معالجة الشيب المبكر و تحويله للشعر الأسود !

27

57

500

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

دكتور ما يناسبني بخاخ المينوكسديل و حتى الرغوة تحسسني، هل فيه مستحضرات موضعية أو بخاخات تعطي نتيجة غير المينوكسديل؟ هناك بعض المنتجات تحتوي على مواد فاعلة مثبت بالدراسات قدرتها على تحفيز بصيلات الشعر، و هذه أمثلة لبعضها:

5

28

371

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

منتج شعر يحتوي على مادتين مثبتة علمياً في تخفيف تساقط الشعر: Redensyl and Sepicontrol A5 ليس إعلاناً

8

22

370

سليم الكريع

@Salimalkeraye

3 years

تعلم اللغة الإنجليزية بلا شك أصبح ضرورة في هذا الوقت و مهم جداً أن يهتم الآباء و الأمهات بتعليم أبنائهم هذه اللغة من سن مبكر. (ولكن) يجب ألا نهمل لغتنا العربية التي هي أساس هويتنا!! عندما تضطر أن تتكلم بالإنجليزي مع طفل سعودي لأنه (ما يفهم عربي) فهذه مشكلة كبيرة وليست مدعاة فخر!

18

164

345

سليم الكريع

@Salimalkeraye

3 years

من وجهة نظري الشخصية: استعراض الحب بين الزوجين في السوشال ميديا أقل ما يقال فيه أنه تمثيل بلا روح ولا هوية. ليس تويتر هو المكان الملائم لتعبر لزوجتك/زوجك عن حبك (الحقيقي) هذه مشاعر خاصة و أهميتها في احترام خصوصيتها. أما حجة الرغبة في إلهام الآخرين فهي مضحكة!!!

32

130

335

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

من الشامبوات الجيدة لتخفيف حكة فروة الرأس و القشرة لاحتوائه على مادة بيروكتون ألامين و سايكلوبيروكسلامين. ليس إعلاناً

15

29

341

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

هل الحامض الأميني سيستين فعال في تخفيف تساقط الشعر؟ أوضحت آخر الدراسات بأن مجموعة من الأحماض الأمينية أهمها سيستين و تورين، تساهم في تخفيف تساقط الشعر الكربي و كذلك الوراثي (كحل مكمل مع العلاجات الأخرى). هذا مثال على مكمل يحتوي على سيستين و زنك. لا ينصح باستعمال المكملات لأكثر

6

30

329

سليم الكريع

@Salimalkeraye

4 years

كنت أمشي في أحد أسياب المستشفى برفقة زميل، لديه مشكلة خلقية بالحوض تجعله يعرج قليلاً، ليفاجئنا أحد المارة (لا يعرف أيا منا ) و يقول: تعرج وأنت بها العمر، أفا، توك على التعب!! أستطيع أن أؤلف كتاباً عن بدائيات الذوق و الأدب التي نقضها بثانيتين!!!

54

163

321

سليم الكريع

@Salimalkeraye

2 years

الحمدلله تم نشر آخر دراساتنا عن علاقة الإصابة بكورونا و تساقط الشعر و أثبتنا تأثيره السلبي على الصحة النفسية. الأشخاص المعرضين للتساقط الوراثي قد يكون أكثر عرضة لخسارة الشعر بفعل ڤايروس كورونا. مبروك للفريق الطبي الذي شاركني الدرسة 🙏

30

78

303

سليم الكريع

@Salimalkeraye

9 months

حكة الجلد من أكثر الأعراض الجلدية شيوعاً. لها أسباب كثيرة جداً ولعل أول الأسباب هو جفاف الجلد الذي يتفاقم في فصل الشتاء. لذلك، فمن المهم المحافظة على ترطيب الجلد. من الخيارات الموضعية و الفعالة في تخفيف الحكة المنتجات التي تحتوي على مركب كالامين ، هذا مثال جيد و متوفر في

2

42

294

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

دراسة مهمة و مثيرة للاهتمام و ستغير من طريقتنا في التعامل مع حب الشباب: دواء متفورمين Metformin المنظم للسكر يعالج حب الشباب بنفس فعالية المضاد الحيوي Doxycycline الذي يستخدم بكثرة لحب الشباب! هذا يزيد من الخيارات المتاحة و يمنح فرصة لمن لا يناسبهم المضاد و علاج رواكيوتان.

19

42

280

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

منتج موضعي للرقبة ، يحتوي على رتنول و بيبتايد و بالتالي فعال في تحسين اللون و تخفيف تجاعيد الرقبة و زيادة سماكة الجلد. ليس إعلاناً

7

26

269

سليم الكريع

@Salimalkeraye

4 years

5

39

249

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

أحد أسرار الحفاظ على شباب البشرة و مقاومة الشيخوخة تجدونها في التوت الأزرق! والدراسات أثبتت بما لا يدع مجال للشك بقدرة فاكهة التوت الأزرق على تخليص البشرة من تراكمات عوامل الأكسدة التي تؤدي إلى شيخوخة الجلد. إضافة إلى طعمها اللذيذ طبعاً !

5

27

238

سليم الكريع

@Salimalkeraye

29 days

لمن يسأل عن مضاد للتعرق طبي و لطيف لأصحاب الجلد الحساس ، هذا مثال جيد و مجرّب: (ليس إعلان)

10

14

239

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

تحب تستمتع بالتشوكليت من فترة لفترة، لكنها تسبب لك ظهور حبوب بالوجه؟ أثبتت الدراسات أن مكملات Omega 3 تخفف من ظهور حبوب الوجه. ليس ذلك وحسب، بل أن تناولها أثناء كورس دواء رواكيوتان يخفف من أعراضه الجانبية كالجفاف و تشقق الشفاه!

5

33

223

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

من اختياراتي لتخفيف الندبات الجراحية : يحسن من جودة و لون الندبة مع الاستخدام المستمر و يفضل تدليك الندبة برفق بحركة دائرية أثناء وضعه. ليس إعلاناً

14

21

218

سليم الكريع

@Salimalkeraye

2 years

موضوع اسمرار الأكواع و الركب ⬇️

1

17

213

سليم الكريع

@Salimalkeraye

3 years

وصلتني أكثر من رسالة تحمل صورة شبيهه بالصورة المعروضة بعد الحصول على اللقاح. هذا تفاعل مناعي جلدي مؤقت وغير مقلق و ليس بنادر. أنصح باستخدام كمادات الثلج و كريم الكورتيزون الموضع مثل Elica لمدة ٣ أيام

17

77

214

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

كثير يسأل عن كريمات أحماض الفواكه: استخدام كريمات أحماض الفواكه للبشرة تجدد الجلد و تخفف من التصبغات ينصح باستخدامها ليلاً ولا تناسب البشرة الحساسة.

14

12

213

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

هذا المنتج يتميز باحتوائه على حامض الأزلييك و حامض السليسلك، بالتالي يمكن استخدامه للحبوب بالوجه، الصدر، الظهر و فروة الرأس إضافة إلى كونه بخاخ مما يسهل استخدامه في هذه الأماكن. ليست دعاية

8

26

213

سليم الكريع

@Salimalkeraye

9 months

الدراسات أوضحت بأن الأشخاص الذين يعانون من معدلات أقل من الحد الطبيعي من مخزون الحديد و ڤيتامين د و ڤيتامين ب ١٢ هم أكثر عرضة للشيب المبكر!

14

31

210

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

زبدة الكلام فيما يخص اسمرار الأكواع و الركب أضعها تحت هذه التغريدة.

6

22

211

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

دراسة حديثة تم نشرها تؤكد على فعالية زيت ثمرة الورد rosehip oil في تحسين الندبات الجراحية و كذلك تعجيل التئام الحروق. زيت ثمرة الورد يتميز كذلك بعامل ترطيب عالي.

5

21

208

سليم الكريع

@Salimalkeraye

4 years

احفظوها 👍

9

23

206

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

دواء جديد واعد للأكزيما الدهنية و القشرة العنيدة حسب النتائج الأولية للدراسات : Roflumilast foam ، يتميز بأنه سيتوفر على شكل رغوة و بالتالي سهل الاستخدام و لا يتطلب غسل الشعر 👍

8

17

205

سليم الكريع

@Salimalkeraye

9 months

منتجات آمنة لعلاج حب الشباب أثناء الحمل و فترة الرضاعة (ليس إعلاناً):

8

26

200

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

ما فائدة نياسينامايد Niacinamide للبشرة ؟ من المركبات التي لها فوائد كثيرة للبشرة عند استخدامه موضعياً: يخفف من تلف البشرة الناتج عن أشعة الشمس، يفتح البشرة، يخفف من دهون الوجه، و يخفف من الحكة. كما أن له خصائص مقاومة للجراثيم!

4

11

196

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

كثير منكم سألني عن أمثلة على كريمات و سيرومات تحتوي Peptides , الترند الجديد لعناية البشرة، طبعاً بيبتايد أنواع لكن بالصورة أضع لكم أشهرها:

2

19

196

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

ماذا اعرف عن كريم سكنورين المعروف باسم (الكريم البرتقالي)؟ المادة الفاعلة هي حامض الأزليك الذي يساعد على: - علاج حب الشباب الخفيف - يخفف من أعراض مرض الوردية - يخفف من التصبغات بالوجه يتميز بأنه آمن خلال فترة الحمل و يناسب أصحاب البشرة الحساسة. يستخدم بشكل يومي بمعدل مرة إلى

15

24

194

سليم الكريع

@Salimalkeraye

3 years

زيادة شعر الوجه عند النساء قد تكون من علامات تكيس المبايض. استخدام بخاخ مينوكسديل للشعر أيضا قد يسبب ذلك (فترة الاستخدام). بالإضافة لليزر الشعر، هذا الكريم مفيد للتخلص من الشعر الزائد و هو مثبت علميا.

8

19

189

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 month

علاج يحصل على تصريح FDA لعلاج تساقط الشعر الوراثي لاحتوائه على : مينوكسديل ، فنسترايد و ڤيتامين د. يمنع أخذه للمتزوجات بدون مانع حمل. ليس إعلان ، ومتوفر في أمريكا .

3

16

193

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

تعتبر حبوب مينوكسديل بديل ممتاز عن البخاخ لمن يعانون من تحسس من المادة أو لديهم صعوبة بالإلتزام. يجب استشارة الطبيب قبل البدء بالعلاج فهي قد لا تناسب البعض خصوصاً من يعانون من هبوط ضغط الدم.

16

18

180

سليم الكريع

@Salimalkeraye

4 years

تعاني من ظهور حبوب بالوجه؟ جرب أن تقلل من تناول منتجات الحليب، المشروبات السكرية، الحلويات و المقالي. الدراسات أثبتت وجود صلة قوية بين هذه المأكولات و ظهور بثور بالوجه.

26

32

176

سليم الكريع

@Salimalkeraye

4 years

طفح الكيل! كلام مثل هذا لابد أن يحاسب قائله إن لم يأت بدراسة مكتملة الشروط.أما أن يكون الطبيب هو الجدار المنخفض دائماً فهذا أمر لابد أن يتخذ فيه إجراء عاجل!! المتضرر من كلام مثل هذا المريض قبل الطبيب.كيف للمريض أن يثق بطبيبه و يلتزم بإرشاداته وهو يتم تغذيته بهذه السموم الفكرية!

هاشتاق السعودية

@HashKSA

4 years

في نسبة صادمة.. "د.علي بن معيض": 90% من الأطباء في المستشفيات الخاصة يسعون للكسب المادي أكثر من مصلحة المريض. #جشع_أطباء_القطاع_الخاص

383

678

874

112

91

181

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

تتوالى الدراسات على فائدة توكوترينول، أحد مركبات ڤيتامين E , سواءاً باستخدامه موضعياً، أو طريق تحصيله بالغذاء (زيت النخيل، الشوفان، زيت بذور جريب فروت) و المكملات كمضاد قوي للأكسدة. و تبين أن قدرة الجلد على : حماية نفسه من عوامل تقدم السن كأشعة الشمس ، تصنيع الكولاجين ، تحسين

3

16

178

سليم الكريع

@Salimalkeraye

4 years

لا الشماغ و لا الحجاب يسبب تساقط الشعر، تغطية الرأس لا تعجل من الصلع كما يفترض البعض!

13

142

178

سليم الكريع

@Salimalkeraye

5 years

سعيد و فخور جداً بشقيقتي الغالية خولة الكريع لتعيينها بروفسور في مركز داينا فاربر لعلاج السرطان و التابع للجامعة العريقة هارڤارد. الله يحفظك و يوفقك دائماً ❤️

35

71

177

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

غسول بنزويل بيروكسايد: من الحلول الفاعلة لتخفيف الحبوب بالوجه و الصدر و الظهر سواءاً كانت التهابية أو احتباسية (تحت الجلد). يناسب الحالات الخفيفة و المتوسطة من حب الشباب. يناسب النساء خلال فترة الحمل. ملاحظة: قد يؤدي إلى تبقع الملابس الغامقة في حال لامسها الغسول.

5

18

174

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

آخر الدراسات تؤكد: بأن استخدام ڤيتامين سي موضعياً بتراكيز تتراوح بين ١٠-٢٠ بالمئة يعتبر علاج فعال و آمن لتخفيف التصبغات، تحسين التجاعيد الدقيقة و تأخير علامات الشيخوخة بالبشرة باختلاف درجة لونها. ولكنه يحتاج إلى مواظبة و فترة استخدام لا تقل عن ٣-٦ أشهر لظهور النتائج. ملاحظة:

11

35

174

سليم الكريع

@Salimalkeraye

5 months

منتج موضعي للشعر هذا المنتج الموضعي تم دراسته و أثبت فعاليته في أكثر من دراسة محكمة ، يعمل على تخفيف التساقط ، زيادة التروية الدموية للشعر و يقلل من عمل الهرمون المسؤول عن حدوث التساقط لا يحتوي على مينوكسديل و لكن يحتوي على مجموعة كبيرة من المواد الطبيعية التي تم دراستها في مجال

1

14

173

سليم الكريع

@Salimalkeraye

7 months

آخر الدراسات تؤكد بأن الضغوطات النفسية تزيد من استهلاك مخزون بصيلة الشعر من الصبغة مما يعجل من ظهور الشيب. تحمل الشخص و تعايشه مع الظروف المحيطة بدون هلع أو تأثر كبير هو أكثر أهمية من حجم و شدة الظرف نفسه!

16

35

169

سليم الكريع

@Salimalkeraye

4 years

في كثير من الأحيان حساسية صبغات الشعر تكون بسبب مادة تسمى PPD وهي أحد المواد الحافظة المهمة لضمان جودة الصبغات خصوصاً الغامقة منها، الأنواع التالية أمثلة على صبغات لا تحتوي على هذه المادة ويمكن طلبها بالنت

3

31

169

سليم الكريع

@Salimalkeraye

5 years

أثناء فترة التدريب بفرنسا سألني بروفيسور كبير وكان رئيس القسم وقتها: تحب اللي تسويه(يقصد التخصص)جاوبته: أكيد! فقال:طالما تحب عملك راح تنجح و تنتج. اليوم اللي تصحى من النوم و تحس ان اللي بيوديك للشغل هو راتب نهاية الشهر فقط هو الوقت اللي لازم تتنحى،لأنها بتكون نهاية رحلة الصعود!

18

77

168

سليم الكريع

@Salimalkeraye

2 years

هل غسل الشعر يومياً يسبب التساقط ؟ غير صحيح، غسله كل يوم بالشامبو هو أكثر صح للشعر. هل تغطية الرأس تسبب تساقط ؟ غير صحيح تغطية الرأس لا تضر لا بجودة الشعر و لا كثافته. ١

12

28

148

سليم الكريع

@Salimalkeraye

6 months

شامبو للقشرة: يعمل على تخفيف القشرة و حكة فروة الرأس، و يتميز عن غيره بأنه يناسب الشعر الجاف. ليس إعلاناً

0

19

156

سليم الكريع

@Salimalkeraye

6 months

المصدر: Edney A. Chemical linked to cancer found in acne creams including Proactiv, Clearasil. Bloomberg. March 6, 2024. Accessed March 6, 2024.

Chemical Linked to Cancer Found in Acne Creams Including Proactiv, Clearasil

Tainted products contain same carcinogen detected in sunscreens, dry shampoo

www.bloomberg.com

1

26

152

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 month

كريم متوفر و سعره في متناول الجميع و يقدم لبشرتك فوائد كثيرة جداً: - علاج فعال لحب الشباب - مخفف لدهون البشرة - يحسن من صفاوة البشرة و يحسن من التصبغات - يعمل على التحكم بالمسام و منع اتساعها - يؤخر من ظهور تجاعيد الوجه - يستخدم كحل مكمل لعلاج الثعلبة - يخفف من تقرن البشرة

11

17

155

سليم الكريع

@Salimalkeraye

11 months

Acretin, Aklief, Differin: كلها مشتقات من ڤيتامين A تتبع لعائلة Retinoids و تعمل على تجديد البشرة، تخفيف الحبوب، تخفيف التصبغات و مقاومة الشيخوخة. المشكلة الوحيدة التي يعاني منها بعض مستخدميها التهيج بالبشرة. لمن يعاني من التهيج يمكن له محاولة تقليل مرات الاستخدام (مرتين إلى

3

25

138

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

تتوالى الدراسات على فائدة توكوترينول، أحد مركبات ڤيتامين E , سواءاً باستخدامه موضعياً، أو طريق تحصيله بالغذاء (زيت النخيل، الشوفان، زيت بذور جريب فروت) و المكملات كمضاد قوي للأكسدة. و تبين أن قدرة الجلد على : حماية نفسه من عوامل تقدم السن كأشعة الشمس ، تصنيع الكولاجين ، تحسين

1

14

138

سليم الكريع

@Salimalkeraye

2 years

روتين للعناية بالبشرة الدهنية 👍

3

9

140

سليم الكريع

@Salimalkeraye

5 years

عزيزي طالب الطب:رحلة الطب طويلة، لا تعتبرها فترة دراسية تنتظر الوصول لنهايتها بنجاح حتى لا تغفل عن سنوات حياتك الذهبية. استمتع بها و تعلم لشغفك بالتخصص الذي اخترته،لا تجعلها هما ينسيك الاستمتاع بالحياة و بنشاطاتك التي تحبها.صدقني سينعكس ذلك ايجابا على نفسيتك و انتاجيتك. موفق!

1

49

134

سليم الكريع

@Salimalkeraye

4 years

أشعر بالرضا عندما يخبرني مراجع أو مراجعة أثناء أخذ التاريخ العلاجي بأنه يتابع مع طبيب نفسي.هذا يدل على فهم و وعي، فكم من شخص تدهورت حالته النفسية و لم يلجأ للعلاج اقتناعا منه ومن الناس حوله بأنها عين. العين حق ولكن اذا أردنا الحكم من هذا المنطلق فلنهمل السكري و الضغط و مرض القلب!

14

50

132

سليم الكريع

@Salimalkeraye

2 years

صورة مهمة تبين الفرق بين أنواع الفيوسدين بالصيدليات. في حال وجود التهاب بكتيري او الاشتباه بوجوده يفضل عدم استخدام الكورتزون.

8

29

130

سليم الكريع

@Salimalkeraye

5 years

في دراسة صدرت هذا الأسبوع في مجلة الجمعية الأمريكية للأمراض الجلدية، استخدام كريم يحتوي على دواء الميتفورمين(يستخدمونه مرضى السكر و الشابات المصابات بتكيس المبايض) بشكل موضعي على فروة الرأس أدى الى تحسن أحد أنواع الصلع.الكريم غير متوفر حاليا وإنما تم تصنيعه بشكل حصري لهذه التجربة

14

43

130

سليم الكريع

@Salimalkeraye

9 months

Relabotulinum toxin A مادة بوتكس جديدة تم العمل عليها بشكل كبير خلال السنوات الأخيرة. اجتازت أخيراً بنجاح آخر مراحل الدراسات لتثبت بأنها فعالة، سريعة العمل (النتيجة خلال ٢٤ ساعة) و تستمر فترة أطول. خبر سعيد خصوصاً لمن يعانون من زوال البوتكس بسرعة .

1

13

130

سليم الكريع

@Salimalkeraye

3 years

للأسف خف حماسنا و فرحتنا بأعيادنا و أصبحنا نتحضر و نحيي بكل سعادة أعياد و مناسبات دخيلة علينا. لست بصدد الإنكار أو الحكم على أي أحد و لكنه أمر عجيب فعلاً تأثير الميديا بشتى طرقها على المجتمع.

13

76

126

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

لمستخدمي بخاخ أو رغوة مينوكسديل، هذا البوست يهمكم 👍

5

16

130

سليم الكريع

@Salimalkeraye

2 years

الخلطة الثلاثية: - تستخدم للوجه بغرض التفتيح - يمنع استخدامها للأماكن الحساسة - لا تتجاوز فترة الاستخدام ٣ أشهر - لا تناسب البشرة الوردية

6

16

124

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

بقعة سوداء على جانبي الوجنات يصاحبها اسمرار بالرقبة و الإبط أحيانا سطحها متعرج (ليست مجرد لون) و غالباً يعاني المصاب من زيادة بالوزن فهل هذا كلف؟ لا. هذا ما يسمى بالتقرن أو الشواك الأسود، وهو قد يدل على مقاومة الأنسولين بالجسم و بالتالي الإصابة بداء السكري في المستقبل. من أهم

3

29

125

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

سبحان الله، علماء في آخر أبحاث الشعر، درسو أسباب ظهور الشعر في بعض الوحمات (حبة الخال) ليكتشفو أن مادة تسمى osteoponin قد تكون وراء إيقاظ خلايا جذعية في بصيلات الشعر ينتج عن حقنها نمو شعر جديد و إحياء البصيلات الضعيفة! يتم الآن تجربة هذه المادة على فروة الرأس و نتطلع لمعرفة

8

21

126

سليم الكريع

@Salimalkeraye

4 years

تريد أن تحب قهوتك أكثر؟ الدراسات أثبتت أن القهوة مقاوم ممتاز لعوامل التأكسد بالبشرة و بالتالي تبطئ من شيخوخة الجلد. شرب القهوة بشكل يومي يحمي بشكل كبير من سرطان الخلية الصبغية الجلدي. و أخيرا دراسات حديثة بينت أن الكافيين إذا استخدم موضعيا على فروة الرأس يمكن أن يكون علاج للصلع.

17

43

121

سليم الكريع

@Salimalkeraye

2 years

هناك علاقة طردية بين حجم التباهي و الاستعراض وبين الاحساس بالنقص !

3

46

114

سليم الكريع

@Salimalkeraye

4 years

من المشاكل الجلدية التي ظهرت مؤخراً هي حبوب الشباب نتيجة لبس الكمامات لفترات طويلة. الحل: ترطيب الوجه قبل لبس الكمام لتخفيف الإحتكاك،اختيار الكمام القطني، إزالة الماسك لبضع دقائق كل ساعتين (بعيداً عن الآخرين).

29

40

116

سليم الكريع

@Salimalkeraye

6 years

استخدام فيتامين سي موضعيا مرة واحدة يوميا تبين أنه يخفف من احمرار الوجه الناجم عن توسع الأوعية الدموية بالوجه، يقلل من عمق التجاعيد و يبطيء من شيخوخة الجلد. Jaros A, et al. J Cosmet Dermatol. 2018.

7

35

120

سليم الكريع

@Salimalkeraye

3 years

خيارات لمستحضرات ترطيب شعر طبية

2

12

116

سليم الكريع

@Salimalkeraye

3 years

يسأل الكثير عن الفرق بين بخاخ مينوكسديل لتساقط الشعر الوراثي (أڤوجين، هير چرو، ريجين أو روجين سبري) والرغوة (ريجين أو روجين فوم). حاولت تلخيص أهم النقاط في الصورة التالية:

3

12

113

سليم الكريع

@Salimalkeraye

4 years

“Once a friend, always a friend” أحب جداً هذه المقولة، وتعني أن الصديق الحقيقي مهما أبعدته عنك الظروف (الزمانية، المكانية وغيرها) يثبت أنه صديقك عندما تحتاج إليه.إذا رزقت بصديق صدوق فحافظ عليه و تذكر أنه لا يوجد على هذه الأرض من هو خالٍ من العيوب.

5

39

115

سليم الكريع

@Salimalkeraye

3 years

لمن لديهم تحسس أو تهيج قوي في فروة الرأس من استخدام منتجات مينوكسديل من بخاخ أو رغوة (ريجين ، روجين، أفوجين، هير جرو) ممكن استخدام نانوكسديل الموجود بالصورة و يطلب أون لاين لعدم توفره.يعطي نفس النتائج و أقل تهييج للفروة 👍

6

9

113

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

اختياراتي لأفضل واقيات شمس ☀️

4

5

111

سليم الكريع

@Salimalkeraye

3 months

منتج طبي مزيل للميكب جيد للنساء اللاتي يعانين من الوردية أو حساسية البشرة. ليس إعلاناً.

4

9

110

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

نسمع كثيراً عن مكملات البيوتين بأنها مفيدة للشعر. هذا الكلام صحيح و لكن لابد من أن يكون ذلك بإشراف طبي و لمدة لا تتجاوز ٣ أشهر. ملاحظة: مكملات البيوتين يمكن أن تؤثر على قراءة هرمون الغدة الدرقية عند عمل تحليل الدم لذلك يجب الافصاح عنها.

2

18

105

سليم الكريع

@Salimalkeraye

3 years

! You can’t buy class الرقي لا يشترى بالمال!

8

65

109

سليم الكريع

@Salimalkeraye

3 years

أهم تحاليل تساقط الشعر.

4

14

108

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

دواء لتساقط الشعر 🚨 دوتاستيرايد بدأ استخدامه كعلاج بالفم منافس للفينسترايد بحيث يعمل على الشعر بنفس الطريق و لكن يزيد عليه بأن قدرته أعلى في تعطيل مستقبلات هرمون الذكورة النشط الذي هو مسؤل عن تساقط الشعر لدى الجنسيين.

1

5

105

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

البعض تصيبه حساسية شديدة من صبغات الشعر. هذه الحساسية تكون في الغالب نتيجة لمادة تحفظ اللون يطلق عليها PPD. لمن يعاني من الحساسية أنصح بالبحث عن صبغة مكتوب عليها : PPD free بمعنى أنها خالية من المادة المذكورة. مع العلم جودة الصبغة الخالية من PPD غالباً أقل و لكن لا تسبب تحسس.

6

14

106

سليم الكريع

@Salimalkeraye

5 years

لست من مشجعي التاتو (الوشم) ابدا. لكن شدني دقة التاتو لإخفاء التشوه في اليد بعد ان قطعت أطراف اصبعين بسبب آلة كهربائية حادة. ما رأيكم ؟

9

53

104

سليم الكريع

@Salimalkeraye

3 months

مرطب لطيف و يساعد على تخفيف تهيج الوردية و يحتوي على نسبة وقاية من الشمس 👍 ليس إعلان

5

8

105

سليم الكريع

@Salimalkeraye

2 years

أحياناً تكون المكملات سبب في ظهور حبوب الوجه عند البعض، و من أهمها: - حبوب البيوتين Biotin - ڤيتامينات B و خصوصاً B12 - البروتين باودر Whey protein من كان يأخذ هذه المكملات و يعاني من حبوب الوجه قد يستفيد من إيقافها أو التقليل منها.

4

26

107

سليم الكريع

@Salimalkeraye

4 years

و أخيراً وصل الطلب ! وش رايكم؟

40

10

106

سليم الكريع

@Salimalkeraye

1 year

ماذا تعرف عن كريم سكنورين المعروف باسم (الكريم البرتقالي)؟ المادة الفاعلة هي حامض الأزليك الذي يساعد على: - علاج حب الشباب الخفيف - يخفف من أعراض مرض الوردية - يخفف من التصبغات بالوجه يتميز بأنه آمن خلال فترة الحمل و يناسب أصحاب البشرة الحساسة يستخدم بشكل يومي ملاحظة: ليس

7

13

105

سليم الكريع

@Salimalkeraye

11 months

تكثر حالات التهاب جلد الإصبع المحيط بالظفر بعد عمل جلسات ما يسمى ب Pedicure و Manicure و يصاحب ذلك انتفاخ و تجمع للصديد أحياناً. أنصح عند ظهور أي بدايات لهذه الحالة تعقيم المنطقة جيداً بغمس الإصبع المتضرر لعدة مرات باليوم في المحلول المعقم. وضعت لكم مثال على معقم antiseptic معروف

1

11

105

سليم الكريع

@Salimalkeraye

4 years

كنت أعاني من عدم قدرتي على إنجاز المهام بسهولة إذا كان لدي الكثير منها (ضيق الوقت و النسيان أحياناً).تحسنت الأمور كثيراً لما بدأت بكتابتها وليس حفظها و من ثم شطب المهمات المنجزة أولاً بأول. أفيدونا بتجاربكم و أساليبكم لإنجاز المهام (متعلقة بالعمل و غير العمل) لنستفيد جميعاً.

27

10

102

سليم الكريع

@Salimalkeraye

4 years

مع أغلى الناس و أقربهم إلى قلبي، والدي الحبيب سامي الكريّع، الله يحفظه و يطول عمره. كرس حياته للتربية و أدين له بالكثير ❤️❤️❤️ كم أنا محظوظ لكوني إبنك 🌹❤️

26

11

100