Director Dptivo UCI World tour
Lic.Educ Fís,Tec Dptivo,Espec y Ms en Alto Rendimi.Prep Fisico-Comenta DIrectv,/Conferencista.Fit Retul.En contra del Doping
Colombia! Tiene que darse cuenta del referente que es el Ciclismo en este país! Que un equipo como el Ineos, deje por fuera 5 títulos de Tour de Francia,y que oriente todo su respaldo a
@Eganbernal
es algo que hay que dimensionar.
Quitarse la chaqueta, los botines, cambiarse las mangas, los guantes, las permeras, incluso hasta las zapatillas en plena carrera, cuando se requiera, hace parte de la fundamentación del Ciclismo moderno. Dejen de exigir a los niños en subidas largas a corta edad. Primero la base
Todos nos gozan!! Esto no es serio. Colocan la línea de meta en un resalto. Ni una llegada de una prueba de ciclo cross es así.
Y eso que somos potencia.!
Sólo de ver a Rene
@HiguitSergio
en punta, y tv, me pone a reflexionar.
Los procesos en Ciclismo si existen.
5 años guiando este joven lleno de humildad, paga todo.
Nunca fue seleccionado por Antioquia y idea es siempre como te proyectan.
Fuerza Rene!
Esta carta la Escribió mi Hija, Días antes de mi llegada a casa ayer de Europa.
Hija, muchos días sin abrazarte por dejar todo por un Equipo que hoy se diluye. 2 Que cambiaron la palabra "Yo, por el "Nosotros".
Adios
@TeamManzana
Lo de Roglic, es un claro mensaje, pierdes un
@LeTour
pero, persiste y gana el oro olímpico en La misma modalidad de la crono, eso nos recuerda que la vida es corta, para quedarnos en el pasado.
#sue
ñoolimpico
Muy regular la presentación de Colombia en
@tourdelavenir
improvisación y sin proceso. Ni siquiera entramos en los 15primeros.A mi me sacaron por quedar séptimo. Me duele de verdad.!
Que el campeón de Colombia haya resultado presuntamente positivo, colma lo del Ciclismo Colombiano interno, gente levantando los brazos, a costa de otros, burlándose de los honestos, quiero ver el primero que judicializen con este tema, mucho decreto y poca acción.
Hoy, hace 12 años volvimos a Ganar el Tour del Avenir Para Colombia y después de 25años de No Hacerlo.
Con un Excelente proceso.
@NairoQuinCo
Ahora me duele que esos procesos No tengan buen rumbo.
Hoy hace 10 años la vida nos otorgo esta oportunidad.Comenzó una nueva época dorada
@NairoQuinCo
Ganamos después de 25 años el Tour del Avenir.
@tourdelavenir
@Elcoach
Muchos dicen que somos potencia en Ciclismo,cuando carecemos de un Director Especialista en Ciclismo (head Coach)
No tenemos un programa de investigación y Desarrollo del mismo
Y tampoco tenemos un Centro Nacional de Desarrollo en Ciclismo.
Con sede .
Sólo programas esporádicos.
Ante un
@giroditalia
Exigente, Martínez y
@Eganbernal
Lograron un gran trabajo de Equipo, un gran entendimiento, y nos dan una gran lección.,cada uno en su rol y función. Ojalá logremos ese mismo entendimiento para que Saquemos a este pais adelante.
La Bicicleta, se convertirá en un elemento fundamental para el transporte de acuerdo a esta realidad que vivimos.Asimismo los talleres, ayudarán a reactivar el Ciclismo.
La Pedagogía, será vital para lograr el objetivo de tener un adecuado comportamiento.
Es claro, que a
@Eganbernal
para este año, le han modificado sus medidas en la bici, a raíz de su lesión, ajustes biomecanicos, del ángulo de la rodilla, y el de cadera, han propiciado una evolución de momento significativo. Ya su oscilación en cadera es menor.
Lo de
@HiguitSergio
Grandioso, me disfrute mucho su actitud, la manera de interpretar las situaciones, pasaste de transición a Ofensiva en el momento adecuado.
Que los procesos son una secuencia de contenidos que se reflejan en los eventos Mundiales.
Corriste cómo vives!
Jóvenes, si quieren salir adelante en el Ciclismo de Ruta, dejen de buscar excusas que esta lloviznando.Ya ni se pueden Mojar!
Esto es habilidad abierta y No Es bajó techo, excepto la modalidad de la pista.
Esta claro como aislar a Pojacar
Esta claro que no es invencible.
Esta claro que este año es el mejor Ciclismo ofensivo que hemos visto en muchos años.
Esta claro que Roglic, también propone a más de 50 kms de meta.
Esta Claro que Colombia, tendrá Resultados menos numéricos.
Lo de
@HiguitSergio
hoy en los Abanicos es Espectacular!
Movimientos acordes a las circunstancias, Temporalidad excelsa y Espacialidad consciente. concentración y peleando en tierra de Gigantes.
Higuita, el 'Libero del ciclismo'.
Cavendish, el sprinter más ganador del World Tour, volvió a triunfar, después de 3 años y y 2 meses. Y por acá el que no gana a los 18 años y después de llevar 2años de Actividad lo quieren retirar.
Cancelamos carreras, no hay exposición de marcas, se cobra la licencia igual.
Copiamos modelos para seleccionar talentos que no dieron resultados.
Pasamos la mejor época en Resultados.
La pista, no se activa.
Programa de escuela de ciclismo nada
Pero somos potencia. A bueno!
Pude apreciar casi todo el mundial e incluso lo comenté para Ciclismo en Grande.
Lo de Colombia,es en serio que necesita una revisión, desde la misma Escogencia de la nómina.
Sin criterios Tácticos,y con un preocupante trabajo grupal.
Mañana estaremos ampliando en el debate.
Mañana será un día especial para mi. Se realizará un reconocimiento a mi labor en el Ciclismo Colombiano
En el congreso de la República.
Gracias a
@ReyesKuri
por postularme. Gracias a
@NairoQuinCo
por sus palabras.
Antes de Evaluar lo del tema fisico hay que ayudar a levantar el estado anímico y volverlos a enfocar en otros objetivos. Después de acuerdo a esas valoraciónes Funcionales y bioquímicas se toman decisiones. Ánimo a
@NairoQuinCo
@Eganbernal
Conocí a Michael Medina, vive en la vereda el Batán, entre los municipios de Pasca y Fusa,25 kms de este último,por terreno destapado y quizo conocerme y preguntar por lo que hemos trabajado con Figuras del World Tour,como negarme a atenderlo ya que pedaleo más de 5 horas
Les comparto este video que explica de manera general un abanico. Después explicaré las fases y características.El auge del Ciclismo esta de moda.
#saltac
#conceptoscycling
Gracias por dejarme dar la opinión con Respecto al mejor corredor Colombiano,de la Historia.
Las causas del hundimiento de Nairo Quintana en el Tour de Francia vía
@MarcaClaroCol
Un nuevo caso de Dopaje,en el Ciclismo Colombiano,.El campeón de la vuelta Sub 23.Aumenta la lista negativa,con unos peleles directivos que su lucha contra el dopaje es nula, y que por eso acá en Europa,No quieren fiarse de ciclistas Jóvenes.
Felicitaciones a
@HiguitSergio
Cumples con el objetivo de estar en una de las 3 Grandes vueltas. Cómo desde el primer entrenamiento que fuiste convocado y se trazaron los mismos,Tu atención seguirá brillando. Éxitos!
Lo de
@HiguitSergio
en El Tour UAE.muy bueno, aporte al Equipo y luego remata para ser tercero. Este perfil de corredor es el que se necesita para los Juegos olímpicos, un escalador con gran sprint.
La actuación de
@NairoQuinCo
en este
@LeTour
está basada en su buen posicionamiento, en su análisis de carrera, recurriendo a tomar decisiones basadas en su experiencia.asimismo El equipo ha levantado su nivel, eso ha motivado a realizar hasta hoy, un brillante 4to puesto.
Gracias por la invitación! Y por tus palabras y los triunfos que dan alegría a este país. Éxitos en tu nuevo proyecto en La tienda.
@NairoQuinCo
@NairoInGreen
Felicitaciones! a
@HiguitSergio
por la medalla de oro en el campeonato de ruta.Contundencia y Manejo situaciónal de manera inteligente.
Ojalá que en el criterio de selección de la Federación, esté que el campeón nacional vaya a Juegos Olímpicos.
Análisis técnico
@LeTour
.Fase de pedaleo en neutro de Asgreen dificil sacar la pelvis del sillín
Mohoric 45 grados En fase Presión
Asgreen No extiende los brazos para el Impulso Mohoric lo hace. La vertical de Asgreen Rodilla-hombro Mohoric Más atrás su rodilla
#Saltecnic
Felicitaciones! a Ecuador por la medalla de oro. Carapaz, con movimiento ofensivo, e interpretando muy bien la carrera, desequilibro en el momento oportuno.
Campeones en China!
Cuando en tu camino todo sucede acorde a lo que siembras.
El trabajo de Equipo, fundamenta lo importante que es unir las fuerzas.
@TeamManzana
#ElEquipoDelPais
Que mala noticia lo de este Joven Boadilla.Otro positivo en Colombia en un deporte en el cual los que nos atravemos. Pronosticar que esto estaba infestado Nos ven mal .hasta me gane Al innombrable de enemigo,por esto.Años atrás lo denunciamos y Somos mal vistos
La lista creciendo
Para los que hace poco comenzaron en el Ciclismo, si tienen dolor de espalda baja, hay poca flexibilidad de ligamentos. Estirar esa zona. tambien, se debe a poca flexibilidad de los glúteos, recomiendo, realizar ejercicios de estiramiento después de entrenamiento.
Muchas Veces escucho ,que un corredor que viene tirando con un relevo por muchos kilómetros,Le asignan el rótulo de favorito,en el Ciclismo moderno La Resistencia al aire determina el gasto que se realiza, observa la gráfica para entender que el ir acoplado ahorra energía
#saltac
Colombia , escribe una nueva página de Historia en Ciclismo dentro de un libro, que por el momento será la más leida.
Felicitaciones!!
@Eganbernal
Habemus Tour.!
Felicitaciones
@fabioaduarte
el único campeón mundial sub 23 en Ruta de Colombia.
La divinidad le devuelve una vuelta que como la del 2009 algunos hicieron imposible que la ganará.
Con lo sucedido a López y
@NairoQuinCo
,el Ciclismo Colombiano pierde Vigencia en carreras de tres semanas .
Sin Embargo,No esconde el momento actual interno , La categoría sub 23 ha perdido contundencia nivel del mundo.
Un día memorable para mi vida profesional. Recibir la Orden al mérito Simón Bolívar, ha sido un acontecimiento que tiene que remarcar la Persistencia y Trabajo para lograr un Ciclismo con alto contenido Metodologico.
@HiguitSergio
@mrendell
@ReyesKuri
@PARbelaezR
La verdad de lo sucedido hoy en el mundial, y ver las imágenes de Germán, esperando el carro de auxilio mecánico, es que se tenía derecho a 4 cupos en la prueba, cómo llevaron 2,les tocó compartir con Chile y Uruguay,por eso el carro 21,de lo contrario entre los 15.
Muchos ciclistas colombianos devueltos del World Tour,Solo ganan en Colombia,Falta de adaptación,Poco competentes para el ciclismo Europeo,Malos procesos de Gurús vendiendo humo.
La época dorada ha terminado.!.
Hoy, no era el momento ni el día para confrontar indivualmente.
@Eganbernal
aprovecho el Equipo. Autoregularse era vital. El 1contra 1, (responder ataques, y entrar en una oposición,) no era lo adecuado. Esta se utiliza para cuando la carrera está muy cerrada en tiempo.
Se acaba otro equipo,como el UAE. Motivo, el mismo un analítico adverso fuera de competencia.Entiendo a sus dirigentes. Pero algo falla, los que promulgamos por cero tolerancia al dopaje, estamos fuera y los otros adentro.Y para cuando el código penal
@MinDeporteCol
?
Sergio Higuita,
@HiguitSergio
, Gran temporada en Carreras de Perfil Olímpico, y en todas top 5, Destacado en Amorebieta, Indurain, Mundial sub 23,
@Yorkshire2019
Emilia y Varesini.
Demuestra que si hay criterio de selección puede estar en
@JJOOTokio2020
.
#reneatokio
Dejar a Carapaz, fuera de Juegos Olímpicos,con ese nivel Que termina el
@LeTour
.
Al fin y al cabo la normativa lo saca ,pero ,el Rendimiento es Superior.
Hoy,decidimos No competir en Zarzal,para preservar la integridad de nuestros corredores ante el mal estado de la via.A esta hora continuamos nuestra puesta a punto Para Europa.
Campeonato nacional de pista Élite. Ahora como HEAD COACH!
@IDRD
campeones nacionales de persecución individual bajando 2 veces la Marca personal
Felicitaciones
@Jessica_Parra_
Por el conocimiento que tengo de Sergio Higuita,
@HiguitSergio
dirigiendo su preparación casi 6 años,es mejor que prepare con más especificidad la flecha, la Amstel o los munumentos. Hasta el Mundial.
Con los años orientarse a una grande.
Para los que comienzan en el Ciclismo, si presentan dolor en la parte anterior de la rodilla, la posible causa es la de muy baja cadencia,es decir ir a mucha fuerza, o pobre flexibilidad en el musculo Cuádriceps.
#saledu
Si alguna vez tienen la oportunidad de observar una etapa desde el principio, Comprenderán más el Ciclismo. Sus movimientos de Anulación, Control, Cooperación, Oposición y el Principio Táctico de
Defensa y Ataque.Para que No saquen conclusiones de los últimos 5 kms.
#saltac
Salimos de últimos en la línea de partida, en juveniles por no ir A co pa de naciones,efecto, las caídas limitan el resultado.
De casi, 280 que participan en la crono, el único que se cae es un ciclista nuestro por falta de fundamentacion.
Cero Táctica en todas las pruebas.
Hoy comienza la
#VColombia2023
y ¿nos enfrentamos a esto? si el ciclismo ya es un deporte de riesgos ¿no será mejor hacer las cosas mejor? ¿tapar huecos? traslados más cortos.Más seguridad
@fedeciclismocol
@MinDeporteCol
@InviasOficial
la vida es UNA,preparen todo con antelación
Lamento mucho el accidente de
@NairoQuinCo
Debido a esto presentará un desentrenamiento, a corto plazo que es la pérdida parcial de las adaptaciones Fisiológicas, Anatómicas y de Rendimiento inducidas por el Entrenamiento.
Pronta Recuperación Campeón!
Hay que cambiar el modelo de trabajo en La Ruta. Se preocupan más por Ganar En Colombia, que preparar Ciclistas Que rindan en Europa.
Estamos perdiendo vigencia.
El proyecto del Colombia es Pasión, dio a Colombia esta época dorada que se extingue. !
@UrrutiaOcoro
En esta temporada Colombia,No tuvo Ciclistas Stagiaires,es decir a prueba ,en ningún equipo World Tour y Proteams
Reflejo que los sub 23 ,No tuvieron una buena temporada.que los procesos se están acabando y que la Especialización de los mismos va en dirección equivocada.
6 años que entrene y dirigi a
@HiguitSergio
, me dan para hablar sobre si es un buen corredor de clásicas. Acá mi concepto hace 15 días.
@mrendell
'La inteligencia en su forma de correr le da magnitud a los resultados.'
Muchos corredores que han ganado Tour, y otro que son campeones mundiales de crono,sus fundamentos técnicos son de la pista.
Y por acá algunos entrenadores que prohíben ir al velodromo.
Esta es la emoción del Ciclismo El sacrificio!.La entrega de los Padres.Solo contribuimos con un Granito de Arena.
Llegada a Letras.Vuelta Femenina al Tolima.
Gran actuación, del Ciclismo Colombiano este fin de semana,
@Eganbernal
con Una actuación Fantástica, en una carrera muy dura y hoy,
@NairoQuinCo
Proponiendo Ofensiva, y anticipando el Ataque del Deceuninck,en el último ascenso en Larciano, un cuarto puesto con buenos Argumentos
Desde hoy, Apoyando los sueños de muchos jóvenes, en estos momentos de tanta incertidumbre.Éxitos a todos en la vuelta Sub 23.
@ClubCiclisticNG
Gracias a
@HiguitSergio
Hoy,
@LeTour
deja lo que que queríamos ver, un Ciclismo desequilibrante de pasar al ataque después del trabajo Grupal y con Táctica Individual al final.
Colombia, muy bien!
Muchos Éxitos en Europa a
@Jhojangs
gracias por confiar en mi trabajo por 6 años. Que los buenos hábitos y la autodisciplina, sean los elementos que cimienten tus éxitos,asimismo El disfrutar de la bicicleta apoyado en la pasión.
Este año hemos podido observar un ciclismo, con variantes ofensivas, mejores propuestas y con mucho espectáculo, que finalmente es el objetivo del Ciclismo.
Escucho regularmente las declaraciones de los corredores, hoy, la de Madrazo, Ganador de la etapa en
@lavuelta
. Fue sincera, abierta, divertida, sin groserías. Esto demuestra que el Ciclismo es un deporte en donde el ser humano expresa sus vivencias y experiencias.
Este sábado, Después de 2 años vuelve el Pave.Los invito a la transmisión de
@SenalDeportes
@SenalColombia
de la París Roubaix Femenina. 2pm.Comentaremos
La técnica, la Táctica, Consideraciones estratégicas especiales. NO Se la pierdan!