@Ryota6_training
【元モヤシ+ガリ勉のいじめられっ子】 自重トレーニング(キャリステニクス)で肉体改革、武道で精神修行│22歳│自重トレーニング歴13年、空手&剣道歴10年、剣術と柔術も修行中|歴史好き、漫画好き │ジムという温室の中ではなく、人生という荒野でこそ活きる肉体と心を手に入れる、それがりょうた流トレーニング💪
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