@QbKabo79

151cm。45歳。激務で大幅増量から、健康診断で要観察激増。 健康のためにダイエット。78kg→70kg(’19/1)→59kg(‘21/1)→54kg（’21/6）→51kg（‘21/8）→54kg（‘22/6）→52kg（’24/9） 何度でもやり直しは効くはずだー！