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おにくそん

@Onickson_

1 year

ぱーてぃーちゃんファンに中年男性が多いらしいですが • 天然天才系の信子さんときょんちーが無邪気に結果を出し、思ったことを自然に言って爆笑を起こす姿に「あぁ、こうなりたかった」という自分を描き • なんとか思った流れにと、もがく菅ちゃんに現実の自分を重ねる

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おにくそん

@Onickson_

3 months

ほんの数cmだけど腕立て伏せに成功！！😭😭😭もう少しで麻痺手で体重を支えて立ち上がれるかな？手首じゃなく手根骨を開くようにしてから一気に安定感が増してる！！#脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

1 month

脳卒中になって片麻痺になって千差万別な症状を見るけど、みんな「自分が一番辛いし、自分が一番頑張ってる」でいいと思う。自分が一番頑張ってるから他の人を応援できるし優しくできる。それでいいんじゃない？と、ふと思った。#脳卒中 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

1 month

脳みそ血管爆発から181日目。昨日ポストするの忘れましたw とりあえずリハビリPhase2と勝手に言っときます♪ 右上肢完全麻痺、下肢少し上げられる、ほぼ会話できない構音障害から始まったけど見た目にはほぼ分からない状態まで半年でよく来たなぁ。来月から復職！働きたくない！ #脳卒中 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

5 months

脳出血の足の麻痺は比較的軽かったですが、ついに走れるくらいまで回復しました！まだ衝撃を吸収しきれないし、足首が硬いし膝も弱いけど、とりあえず麻痺はもうないかな？って感じ。足は元々軽度だったけどここまで来れて良かった！ #脳出血 #半身麻痺 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

3 months

退院後のリハビリは残酷だけど、金がなければ頭を使え頭がなければ時間を使え時間がなければ金を使えだと思う。どれもないし使いたくないけど、回復しないと悲観してる人は申し訳ないけど当たり前だよな。。。と。ペースも量も人それぞれだけど頑張っていきましょ #脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

3 months

本日風船が飛びました〜🎈 脳卒中になって世界が変わり、改めて一歳になった気分です。相変わらず肩の痛みも指の動かし辛さも満載ですがSNSで出会った人たちに沢山勇気を貰えたので引き続き頑張ります。とりあえず肩のストレッチしよw

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おにくそん

@Onickson_

4 months

おはようございます。今日は快晴。脳出血発症から86日目で帰宅します。約3ヶ月間世の中の見え方が大きく変わり自分の考え方も大分変わったのかな？なって良かったなんて1mmも感じてないですが勉強にはなったし、色んなご縁もいただけました。ここからリハビリ第二章！頑張ります！！ #脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

1 month

これまで中々しっかり肘を曲げられなかった腕立て伏せができるように！！手のひらを真っ直ぐにすると総指伸筋が力んで指が曲がっちゃって維持できなかったけど着実に伸びてる証だね♪今は5回が限界ですが、もう少しでジムにも行けるかな？ #脳卒中 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

1 month

倒れても障害者になっても一緒にお酒飲んで人生の節目を分かち合える人がいるからきっと僕は幸せなんだと思います。好きな人と好きなお酒と好きな音楽があれば人よりちょっと幸せな障害者なんだと思います。

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おにくそん

@Onickson_

24 days

脳卒中脳梗塞片麻痺の人に質問なんですが、周りの人からの「それって治るの？」や「完治までどのくらいかかるの？」ってなんて答えてます？#脳卒中 #脳梗塞 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

3 months

そう言えば発症から退院直前までを纏めたものもあげてなかったので。右足:ギリギリ足が上がる右腕:完全麻痺からスタートしましたけど、出血が軽度だったとはいえここまで良く動くようになったなぁと。今では何とか右手で包丁持てるし健常手まで行くぞ！　#脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

2 months

おはようございます☀ 昨日の @shigesin0821 さんに触発されて箸にチャレンジ！！🥢まだ指が伸び切らないから少し動かせるくらいだけど箸が持てた！！😭😭😭 この一歩はかなりデカいです！ちょっと泣きそう😂#脳卒中 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

3 months

おはようございます。毎日必ずどこかは回復してて明日はどこかが動く様になる。前まで出来なかった「小さな物を摘む」。今朝ふとテーブルの上に置いた錠剤を摘めました💊明日は何ができるようなるかな？#脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

5 months

やったー！！介助箸&行儀の悪い持ち方だけど箸がつかえる！！分離もだけどこう言う日常動作が増えるのはホントに嬉しいですね♪ #脳出血 #半身麻痺 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

17 days

発症から半年強で見た目には分からないくらい再学習が進んでるし高次脳機能障害がないので、周りの人からは「割と短期間で治るもの」という認識が強いのよね〜。。。流しても噛みついても説明してもなんか違う気がしてモヤモヤする。。。。#脳卒中 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

2 months

麻痺手の右手で介助具も付けずに自分の名前が書ける喜びに浸ってます😭😭😭入院時は文字のような何かでしかなかったのに。まだまだ汚いけど自分の住所もクレジットカードのサインも書けたし今日は祝杯だね♪さすがにフルネームはマスクさせていただきますw #脳卒中 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

3 months

麻痺手でお椀やボールを掴んでぐるぐる。最初は動かすことも出来きず「え？これどうすんの！？」って感じだったけどw 手首の支持性が上がると指の力も抜けて分離しやすくなるし、この状態で手首を曲げるとどこが詰まってる（筋肉の硬さで神経を圧迫してるような感じ）かもわかる！#脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

2 months

9月ですね。今月でニートも終了。最近は肩と肘の安定ばかり考えてたので、久しぶりにやったら大分揺れるようになったかも💦掌屈&尺屈の動きがあんまりうまくいかないけど、持つ力自体は上がってるのかなぁ？久しぶりに評価してもらうかな。#脳卒中 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

3 months

麻痺手で包丁もってハムと薄焼き卵ときゅうりを切る。。。だけで苦行のようだOrz元々料理好きだし毎日やってたけど、明日からの娘の夏休み。昼食の用意が一回増えるだけでゾッとするわ。。。😱😱😱#脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

2 months

脳卒中、脳梗塞予後の皆様！！これポテチなのに食塩不使用です！！！一袋0.02〜0.04gしかないので全然気にせす食べれるのに普通に塩っぱいの！100均でしか見たことないけどこれは罪悪感も健康も気にせず食べれますよ！#脳卒中 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

1 month

脳卒中とか脳梗塞で高次脳機能障害はないけど、「怒りっぽくなった。高次脳か？」と落ち込むことがあるかと思います（僕もそうだった）。でも、冷静に考えると麻痺だし痛いし不便だしで基本常にイライラしてるんだからなんかあったらそりゃブチギレますわwと思ってます。#脳卒中 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

1 month

ぶっちゃけ思うけど、みんな療法士に何過度な期待してるんすかね？彼らは「仕事」なだけで別に人生背負う責任なんてないし、そもそも患者をモチベートする責任なんてないのにね。あくまで患者の前向きな姿勢を後押しする人なのに。何を人のせいにしてるんだろうか？なんてね😜　#脳卒中 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

3 months

肩の痛みにはこの側臥位から腕を真っ直ぐ上げる&斜め上から上に上げる（立ってると腕を斜め下から対角線上に上げるイメージ）がめっちゃ効果的！！これと肩を窄めるように僧帽筋を上げるのと背中で肩甲骨を寄せる。どれも入院中毎日リハでしたけど蔑ろにしてました💦#脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

4 months

脳卒中になって調べていて論文やらサイトはもちろんあるけど。自分が知りたかった内容ってXにいる当事者の投稿でしかなかったんだよなぁ。そう言うの情報交換する場ってないのかね？色んな症状がある中でお互いに役に立てられるはずなのに #脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

27 days

車をハンドルスピナーなしで麻痺手（右）で運転できるのも非常に嬉しいですが、今日ふとチャレンジしたら入場出場を右手で駐車券取ってさせたのはちょっと感動した😭これまで、ドア開けてシートベルト外さないと届かないし右手じゃ駐車券摘めなかったのに。ふとした日常で感じる回復 #脳卒中 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

2 months

ふと思ったんだけど、若年層の片麻痺患者って180日で切って障害者認定するより低金利で治療費全額貸付とかしてガンガンリハビリさせて回復して納税させた方が最終的に国もお得なんじゃない？もちろん色々考えることもあるけど、画一的に未来を決める必要なくない？#脳卒中 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

6 months

先週は「少し指が開いてきたかも」だったけど、一週間で「何となく手が開く状態）まで改善。親指の分離運動がもう少しできればもの掴めるんだけどなぁ。 #脳出血 #半身麻痺 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

6 months

発症からちょうど50日。積木にはじめてチャレンジしたけど意外と上手くいきました〜。少し「使う」のに近いたかも。しかし、指が曲がらない程度に力を抜きながら力を入れるなんて頓知みたいなことよくやってんなw #脳出血 #半身麻痺 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

4 months

麻痺が回復してくる中で三角筋辺りに痛みがある時は、こうやって机に手をついて肩を上げる動きをすると無駄な負荷がなく三角筋を鍛えられるそうです。痛い人はおすすめ　#脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

4 months

退院してからの初めての外来リハビリ。医者からの一言「脳卒中になったらもう二度と手は完璧に戻らないからね。なるべく良くなるように頑張って」は？それを言うか？分かってるわんなこと。諦めず頑張ってるんだから黙っとけ。本当に医者って頭悪いから嫌い。#脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

20 days

右手（麻痺側）のキーボードが全然上手く打てなくて、今まで1-2分くらいで書いてたやり取りも休み休みで30分以上掛かるように💦💦💦会社の人には「左手だけで打ったら」って言ってくるけど、毎回「そー言う問題じゃねえんだよ！！」って声を荒げるのをグッと堪える。#脳卒中 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

30 days

片麻痺になって動くようになってから、驚いた時に麻痺側が大きくピクッと動くようになっちゃってて。。。かなり大袈裟に驚いてるみたいでめんどくさい。。。

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おにくそん

@Onickson_

2 months

娘が朝食を作ってくれたので今朝は珍しくガッツリ🍞切ったり焼いたり全部してくれて娘の成長を感じます😂「パパ大変だからあたしがやるね！」なんて言われたら泣いちゃう😭😭😭#脳卒中 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

5 months

このスプーンフトクナール（名前が分からん）を装着してだけど、発症からちょうど2ヶ月にして右手で食事ができた！！まだ手首の返しも難しいし、口に運ぶまでブルブル震えてるけどこれは大きな一歩だ　#脳出血 #半身麻痺 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

4 months

退院後初めての家族旅行で京都嵐山へ。人も多いし天気も悪いから心配だったけど、割と無事に1日目が終了。最近「あ、これは血圧上がってるぞ」って感じが分かるようになってきたので便利。スマートウォッチ見たらやっぱ上がってるのよね。#脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

3 months

リハビリの成果で今までできなかった指閉じが出来た！！右手でフォークスプーンも安定してきたし肩の分離も進んで色々大分楽に♪ 色々やり過ぎて何がこんなに効果があんのか分からんけどwとりあえずインナーマッスルはめちゃ大事！ってか何故か腕パンパンw　#脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

1 month

肘手首の安定が中々進まないんだよな〜。「この運動良かったよ！！」とかないですかね？ #脳卒中 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

3 months

結果喫煙、過度な飲酒、塩分過多、高血圧が治り、体重も最大時から20kgくらい痩せたし、長い夏休みが取れたけど。。。「結果なって良かったね」とか「軽くて良かった」とかてめぇが言うことじゃねぇだろ。第三者が勝手に評価すんなっての。そしてこれを言うのは基本50以上の男性ってね。

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おにくそん

@Onickson_

2 months

二学期になって持って帰ってきた娘の七夕飾りが真理つき過ぎてて泣いた😭さらにこれが自分が退院した直後に書かれたことに気付いてさらに泣いた😭😭😭

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おにくそん

@Onickson_

1 month

スッゲー！！ダイエットで発症当日の写真をたまたま撮ってたから比較するとこんなに痩せておりますわ♪17キロ減んで、ちょんまげから金髪ってねw脳卒中様々ということにしておこうw

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おにくそん

@Onickson_

3 months

小指の出力が出なくて握力が全然伸びなかったのを相談したら小子伸筋を使えるようにするといいと。丸囲みのとこ辺りだそうです。ここを開いたり閉じたりしてたら2kgくらい握力伸びました！ちなみにこれ初日の夜は筋肉痛がヤバかったので注意⚠️ #脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

3 months

血圧高めに胡麻麦茶ですが、このペットボトル握り込みのトレーニングに最適！！四角の曲線もしっかり筋肉を実感できるし、硬さはちょうどいい反発。飲んで握って一石二鳥！！血圧高めな麻痺の人はぜひw #脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

4 months

麻痺手の前腕をぐるぐる回す。これがマジで難しいOrz力の掛け方が常に変化するし、瞬間的なコントロールが求められる。でも、これを力を抜いてやってから格段に腕が使える様になるので、ダラダラしながらずっとやりましょう♪これができれば肩も手首も痛みが減るので　#脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

1 month

179日リハビリお疲れ様。今日は発症直前に注文して入院中に届いたドメーヌバサックのメルローを開けます🍷 ソムリエナイフも使える様になったので、いよいよ「右手の動きが変な普通の人」になってきましたwまだまだ道は長いですが、ひとまず今日は皆様乾杯🥂

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おにくそん

@Onickson_

16 days

もやもやした日は酒だ！！という事でエビチリとネギダレ茹で鶏をチリのシャルドネで！！🥳🤣😭😊🤣🥳 今週もお疲れ様でした！！🥂乾杯！！🥂

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おにくそん

@Onickson_

3 months

会社で復職の相談。かなり柔軟に対応してくれるので配置転換で段階的な復帰（パート的な）でもOKと。時期ももう一ヶ月くらいは休めそう。あとは傷病手当からガクンと減る可能性があるので稼働量をどうするか。でも、今回の成果は復職しても金髪でいけそう！！！よし！このままいくぞ！

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おにくそん

@Onickson_

3 months

一粒万倍日×天赦日×大安のこの日に、一人で車を運転して外来リハビリへ。特に不安もなく行って帰って来れた。「普通」に向けてのリスタート日ですな💪😤

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おにくそん

@Onickson_

3 months

結局「麻痺の回復は中心から末端へ」なんだなと実感。神経も肩から腕へで指が少し繋がり始めて、繋がったものが動き始めるのも肩、腕、手首、指。今は「指はそのうち自由に動くわ〜」くらいで緩いけど、入院中の自分に言いたい。「結局肩が安定しないと痛くて指どころじゃないよ」と #脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

3 months

昨日は上京して会社のオフィスに訪問。 3/26のお昼に突如脳出血を発症してとりあえずSlackでアポのリスケとその後の対応を丸投げして四ヶ月入院🏥とりあえず生存報告と御礼とお詫びに🙇‍♂️いきなりいなくなって激痩せして金髪ピアスになれば誰でも驚くわなw

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おにくそん

@Onickson_

16 days

手首の尺屈と背屈が安定しないのでキーボードまでの距離がかせげない。でもアームレストはクッションみたいなのばっかで使いづらいと思ってたら自費リハで100均のプールポールを試したら以外とアリ！固さもあるし軽いので手首と肘の力が抜けて良い感じ♪#脳卒中 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

1 month

おはようございます。季節外れのオクラが実をつけてますが、今朝は珍しいお客様が🐸

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おにくそん

@Onickson_

23 days

明日は子供の運動会🏟️去年は場所取りのために泣く泣くエクストリームのライブチケットを手放したなぁとしみじみ思いながら去年とは全く違うおじさんになって参加する自分に乾杯🍻片麻痺の皆様、一週間お疲れ様でした🍻

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おにくそん

@Onickson_

19 days

マジで。。。今日めざまし占い獅子座一位だったけどさ。。。こんなに当たるか？ PS5 proにENHYPENの大阪公演にぱーてぃーちゃんのイベントに。。。これは脳卒中になったお詫びか？w #ぱーてぃーちゃん #絆nightふぃーばー #ENHYPEN

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おにくそん

@Onickson_

4 months

急性期はリハビリするための土台を作り、リハビリ病院は実生活リハビリの土台を作る。リハビリの本番は退院してからの日常生活からなんだってさ。そりゃ退院直後は何もできないわけだわw #脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

4 months

悩みに悩んで今晩は野菜と唐揚げ！入院中は野菜に飢えてたのでwただ、やっぱ退院初日から料理は無理があったOrz鶏肉一枚切って漬け込んで（残りはカット済）レタス千切って、炒めた以外は義母にお願いして完了。脳と体が疲れ切りました🥶🥶🥶お酒はちょろっとだけw #脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

3 months

すごい！！小指の出力が上がらず握力が上がらないな〜と思ってたら、なんと上腕二頭筋を鍛えたら出力が上がって握りが強くなった！！全然関係ないと思ったら筋肉は本当に繋がってるんだね！！もちろんOTさんに教えてもらいましたw #脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

1 month

可動域自体はそんなに変わってないかもだけどスピードが如実に違ってますわ🤣🤣🤣 あと動画では分からないけど持ち手の力みが大分少なくなってるね♪手首が安定するともう一段階指が動きやすくなるので。今やり過ぎてブルブル震えるw #脳卒中 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

2 months

【脳卒中で退院した後あるある】心が折れそうになるけど皆通ってる（と思う！）ので、どんどん書き連ねてけば見た人はちょっと楽になるかも♪ #脳卒中 #リハビリ #片麻痺

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おにくそん

@Onickson_

4 months

今日で足のリハビリは終了。転院時も自立独歩できたけど、当初の目標だった「軽く走れる」を達成できたのは本当に良かった。またボクシングジムに通えるようにケンケン（今は2.3回くらい）と反復横跳びが綺麗にできるようになる！ひとまずPTさんありがとうございました！#脳出血 #半身麻痺 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

3 months

片麻痺の体にはビニールプールから水を抜く行為は「死」を意味するわ☠️ 暑いし重いし不便だしOrz走るより遥かに疲れた😓

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おにくそん

@Onickson_

2 months

脳の再学習に限界なんかある訳が無いので、麻痺は最終的には100%回復すると（勝手に）思ってます。ただ、人によって速度や勉強量、優先順位が違うため再学習が死ぬまでに間に合わないだけと。1日で演習率100桁暗記は無理だけど大学受かるくらい頑張れたんだしまだまだいけるよ！#脳卒中 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

3 months

積み木はさみの効果。先週金曜の写真と比較すると明らかに対立筋が盛り上がってる！！💪指の立ち上がりも良くなってきてるし指の回転もし始めてる♪小さな工夫で大きな効果ですね #脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

6 months

発症してからちょくちょく動画で自分の状態を撮ってましたが繋げてみると1ヶ月で大分回復してるなぁ。。。毎日ちょっとずつだと「本当に良くなってるの？」不安になるけど、ちゃんと良くなってるのが分かって良かった😊 #脳出血 #半身麻痺 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

25 days

都会で人とランチするなんていつぶりでしょうか？天丼は。。。もう重たすぎるのでやめておきます🙅‍♀️パソコン触ってみたけど次の課題は尺屈幅と維持時間の拡大だわな。会社の人たちからは腫れ物扱いなんでのんびりしながらやっていきます♪とりあえず1000通くらいある未読メールと膨大なタスクが。。。

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おにくそん

@Onickson_

1 month

歩いてて麻痺足の股関節というか鼠蹊部辺りというか恥骨辺りというかがずっと痛いんですよねぇ😫😫😫 なんかいいストレッチないものか。。。ストレッチポールでグリグリするとめっちゃ楽だけど絵面がヤバすぎw #脳卒中 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

2 months

旅行が中止になり急遽ユニバへ。雨も止んでるし人もそんなに混んでないし快適♪

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おにくそん

@Onickson_

29 days

ニート生活最後の土曜日なので、微発泡日本酒と永源寺舞茸、ピーマン天ぷらととり天で晩酌。やっぱり天ぷらは新しい油にしないとねσ(^_^;) 大分の「裏ちえびじん　おりがらみ」にハマってます😍

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おにくそん

@Onickson_

6 months

うう。。。6/7のPaledusk奈良。退院が間に合わず、というか退院してても嫁から危険だとNGが出て参戦できず🤮😵‍💫🤢🤧😵🤕🤑整番10番台なのに。。。リベンジ絶対するぞ！リハビリ中にこれ着てるけど浮きまくりw #Paledusk

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おにくそん

@Onickson_

3 months

今日はリハビリも整体も何もなしの1日。夏休みの娘と近所のモールに行き買い物してゲーセンに行きマックでお昼といういかにも普通の日。こんなんできるようになったんだなぁってしみじみ思うけど、マックはすごいね。岩塩投げつけられてる気分w #脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

6 months

ありがとうございます😭😭😭 リハビリ頑張ります！ #絆ナイ

ぱーてぃーちゃんの絆Nightふぃーばー【GERA公式】

@kizuna_gera

6 months

🏆今週のMVP🏆 #絆ナイ

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おにくそん

@Onickson_

1 month

今日は最後の外来リハビリ。明日で発症から180日。実質的に国から放り投げられる日w 正直今もどんどん回復してるからペースを落としたくないけど復職もしないといけないしお金も無限じゃないしね〜。とりあえず最後は気持ち悪いOTさんが担当してくれましたw #脳卒中 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

2 months

ちなみにこれストレッチポールに寝ながら片手でiPhone持って撮影してます。体幹が鍛えられてくると足も安定するしこんな事もできる様に♪入院中は片足一瞬上げるのが限界でしたが毎日寝るだけでこんなに良くなりました♪ #脳卒中 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

28 days

ニート最終日！！今日は10時からPS5proの予約開始なので忘れないようにしないと！最近毎日薬以外にも色んなサプリ増えてきて大分な量になってきましたわ💦

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おにくそん

@Onickson_

3 months

ギター用のこいつがこんな時に役に立つなんて何の因果かwしかし案の定小指は辛えぞ！#脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

6 months

退院日までの1ヶ月でどんだけ良くなるかチャレンジ。シャーペンに持ち方ガイドを付けて。まだまだ腕も震えるし力加減ができないけど、いつか見返して笑える日が来るのを信じて #脳出血 #半身麻痺 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

4 months

今日で入院リハビリも終了。手首と節の痛み��指が分離運動や稼働方向など課題は沢山あるけどもう「半身麻痺」ではないな。情報収集と繋がりのためにアカウント名とハッシュタグに入れてる「麻痺」は消そっと。#脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

2 months

カリウム摂取向上にドライバナナチップスを導入🍌塩分もないしオヤツにピッタリ♪ ヨーグルトに混ぜても食感が変わっていい感じ👍次はオメガ3をどうやって効率よく摂取するかだな。マジで栄養学の勉強しようかな？

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おにくそん

@Onickson_

3 months

退院してから初めてのジョギング。膝も安定しないし蹴つまずくしサポーターしないと手首は揺れまくるし遅いし距離も短いけど、とりあえず外の世界で「走れた」という事実だけで今は十分。#脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

3 months

娘のお昼にカップラーメンを出したら残したので味見したけど。。。。純粋に美味しくない🙅‍♀️マジで良くもまぁこんなもん喜んで食ってたんだなぁ。。。自分　#脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

3 months

いよっしゃーーーー！！！運転免許特に条件もなく運転許可おりたぞーーーー！！！一つステージをクリアした気分🎉🎊🎉 とは言えもちろん怖いのでハンドルスピナーは取り付け🚗。。。ん？でも、発症してからキーケースどこやったっけ？🔑家の鍵はスマートキーにしてるから忘れてた💦　#脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

3 months

知人に現状話したら「リハビリは三歩進んで二歩下がるって感じなんだね。気長に頑張ってね」って言われたけど、違うよ。「毎日地面をのたうち回って摩擦で動いてて気がついたら前に進んでた」って感じw #脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

1 month

まだ若干浮腫みもあるけど（指輪にして1号分）、ぱっと見右手が不自由には見えないくらい。もちろん分離運動はできないし三指で摘んだりもできないけど、まぁ日常生活は普通にできるかな。。。手帳も認定もない「ただ手が不便なやつ」って今の状態が一番ムカつく！！💢　#脳卒中 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

3 months

オムライス被りに完全に作る気を失ったので今日はこれに逃げます。野菜スープとオクラの胡麻和えを作った自分に最大限の賞賛を贈りたい。。。

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おにくそん

@Onickson_

3 months

脳卒中麻痺の再生治療ってどのくらいまで効くのかなぁ？？ちょっと興味あるなぁ。。。でも、田舎じゃないし。一発解決ってもんじゃないだろうし。やった人どうでした？自分みたいな軽度でも意味ありますかね？#脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

4 months

元々麻痺手（右）に先に通してじゃないと背負えなかったリュックが悪戦苦闘しながら左手に通した後でも背負える！ほんの少しずつでも可動域や分離、力が回復してる。。。と思っとかないと心が折れるのでそう思うようにしてますw #脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

6 months

スポンサー権利でカツアゲしたんだけど、ぱーてぃーちゃんからのエールに泣きそう😭😭😭しかも、病状まで知っててくれてるなんて。リハビリ頑張る！😤😤😤3人ともありがとうございます！！ #ぱーてぃーちゃん #絆nightふぃーばー

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おにくそん

@Onickson_

3 months

自費リハの鍼灸師さん。。。鍼刺したあとに場所探して動かすのマジでやめて欲しい☠️超絶痛いし、刺した後の鍼も振動するOrzもちろんその分効きは良くなるんだけど、一発で刺してくれたらとっても嬉しいな😢　#脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

2 months

とりあえず塩分排出してさらに血圧下げようかとカリウム飲むことにしました〜♪ 昨日ロング缶一本飲んだら思いの外寝起きがしんどかったので当分お酒さんとは距離を置くことにします。お互いのために😭　#脳卒中 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

3 months

入院中は「指さえ動けば使える」と思ってたけど、そもそも「動く手」と「使える手」は全く別物だった。動く手は無理かもしれないけど、使える手にはなれそうな気がする。指が真っ直ぐ伸びなくても、バラバラに動かなくてもストレスなくパソコン使えて料理できるように、俺はなる！！#脳出血 #リハビリ

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おにくそん

@Onickson_

5 months

今日はイベント！皆楽しんでくださいね♪これまで尽く参加できないので次こそは！！リスナーのみんなにもいつか会いたいなぁ。レポよろしくです！#絆nightふぃーばー #絆ナイ #ぱーてぃーちゃん

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おにくそん

@Onickson_

2 months

震えるぞー！！

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おにくそん

@Onickson_

3 months

娘は習い事のあとはおばあちゃんに任せて明日用にカレーの仕込みをスタート。発症当日カレーを煮込んでたおかげで義母に電話して救急車呼んでくれたという僕にとっては命を救ってくれた食べ物w

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おにくそん

@Onickson_

5 months

キャリアセンターの人がこんなこと言っちゃうんだ。。。普通に就職先なんてどこでもあるでしょ。一緒に考えて支援してあげるのが役目なのにこんな大人と接したら学生が夢も希望も持てなくなるから早くキャリアセンターなんてやめた方がいいと思う。

金田 25卒

@kinketsu_shuka

5 months

勇気出して大学のキャリアセンターに行ったらめちゃくちゃ詰められた… ｢今まで何してたの？このままだとどこにも入社できずに卒業だよ？｣｢そもそも卒業できるの？｣それで泣きそうになってたら｢就活の面接はもっと厳しいから、そんなんじゃ何も話せずに落ちるね｣って…私が悪いんだけどさあ……

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おにくそん

@Onickson_

2 months

片麻痺になって導入してて本当に良かった物 ▪︎食洗機 ▪︎ロボット掃除機 ▪︎スマートキー ▪︎電動歯ブラシ日常生活は全てリハビリだけど、辛くなるくらいなら押し付けてその分気楽に色んなことしたりのんびりした方が良いんだなぁ〜って痛感。

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おにくそん

@Onickson_

22 days

おはようございます☀ 今日は待ちに待った響都グラフティー！滋賀から始まりカミコベ、ロットンの日と順調に行くはずが脳卒中で入院して泣く泣く諦めたけど、ライブ行けるくらいは復活して良かった😭😭😭まずは京都駅で乾杯してからほろ酔い気分で竹田にGo！！ #ROTTENGRAFFTY #響都グラフティー

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