Mohammadreza Kazemi @Morekami1 Twitter profile

Last Seen Profiles

@JayKuma67923162

@MC__ZBM

@tombarton

@Ibukiees

@CoachTAJohnson

@stw_pdg

@ActusDals

@KirklistonPS

@ybryxn

@djordanstrong

@vrizz52

@charleywebsterx

@LocalLoserGirl

@worbin

@Hossein60262868

@fynt_ai

@alxfresbec08

@Actn_jcksn

@lyndsayb0803

@MvpTreezy

@indahbugil62

@kokareva2907

@Megazone23pt2

@salbbsna1

@DerthonaBasket

@Foxy_Captions

@BullSinpermiso

@AlexandreM012

@BrendaNahir_1

@rgusport

@2D_dey

@wokemilfk

@bokeplokalmalam

@HochmanGuy

@DaoudaDoun61068

@NRAthletics

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

1 year

اندوه کسی را نکشت؛ امّا، ما را از همه چیز تهی کرد.

24

935

8K

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

5 months

آدم‌ها سه دسته‌اند:

75

135

7K

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

اهمال کاری و به تعویق انداختن کارها تا آخرین لحظه (procrastination), یکی از نشانه‌های اساسی و شایع نقص تمرکز/بیش‌فعالی (ADHD) به ویژه در بزرگ‌سالان است.

150

231

6K

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

شما یادتون نمیاد! ولی اون قدیما کتاب‌های ژول‌ورن، آیزاک آسیموف، "به من بگو چرا"ی آرکدی لئوکوم، دائره‌المعارف، مجله‌های کیهان‌بچه‌ها، دانستنیها، کیهان‌ورزشی، دنیای ورزش، دانشمند، ماشین، جوانان، عضویت در کتاب‌خانه‌ی عمومی شهر ارزشش صد برابر تبلت و ایکس‌باکس و پی‌اس و آی‌پد الان بود

143

113

3K

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

حالا که تنور توصیه به زیر سی‌ساله‌ها داغه، منم نونم رو بچسبونم: کرم ضدآفتاب بزنید قدر زانوهاتون رو بدونید نخ دندان استفاده کنید ناسزاها رو نادیده بگیرید حسادت نکنید خودتون رو درگیر مسابقه در زندگی نکنید؛ مسافت طولانی است از نیروی جوانی و زیبایی و از زندگی لذت ببرید

35

64

2K

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

8 months

وقتی تهران‌نشین‌ها مورد سوال واقع میشن که چرا این همه مشکلات این شهر را تحمل می‌کنید و به شهرهای دیگر نمی‌روید؟ پاسخ معمولا اینه که: امکانات تهران جاهای دیگه نیست! این امکانات تهران چیه؟ لطفا بفرمایید که من هم از اونا استفاده کنم.

895

27

2K

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

حشیش، گل، بنگ، چاسرا، سین‌سمیلا، ماری‌جوانا، مری‌جین، علف، سیگاری و هر اسمی که بر ترکیبات شاهدانه دلالت می‌کند مضر است و جدا از وابستگی روانی، فعلا تنها ماده‌ای است که ثابت شده مصرف زیاد آن خصوصا قبل از ۱۸ سالگی سبب افزایش احتمال بروز اسکیزوفرنیا در سال‌های بعد می‌شود.

28

100

1K

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

3 years

@CardiacTabib من ایشون رو نمی‌شناسم و از ماجراش هم خبری ندارم ولی خواهش می‌کنم اگر قصد تنبیه یا افشای ایشون رو دارید از عبارات انگ‌زا برای بیماران مظلوم روان‌پزشکی استفاده نکنید. خیلی ممنونم.

7

2

1K

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

۱/علائم عمده و شایع اختلال #نقص‌تمرکز_بیش‌فعالی_بزرگ‌سالان ( #AdultADHD ) این‌ها هستند: حواس‌پرتی و بی‌دقتی در کارها، اجتناب یا تنفر از کارهای نیازمند تمرکز، تاخیر در انجام کارها، اشکال در شروع و به تعویق انداختن کارها، اشکال در سازمان‌دهی و اولویت‌بندی وظایف، 👇

51

120

1K

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

یه زمانی "حل جدول" تفریح شایع مردم بود. در اکثر خونه‌ها، مجله‌های جدول بود و یکی حل می‌کرد و در اون بین، از بقیه هم سوال می‌کرد. خیلی‌ها کیهان می‌خریدند که جدولش را که سخت بود و خوب طراحی می‌شد حل کنند. گاهی وارد مغازه‌ای می‌شدی، می‌دیدی چند نفر در حال حل جدول هستند. یادش به خیر.

69

13

1K

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

همه‌ی ما پزشک‌ها و کادر درمان، وقتی به عنوان خدمت‌گیرنده، با سیستم درمان روبرو میشیم، همه‌ی اون مشکلاتی که دیگران دارند رو لمس می‌کنیم و می‌دونیم چقدر این سیستم ضعیف و بد و آشفته و مضمحل هست؛ ولی بدونید پزشکان و کادر درمان نقشی در این آشفتگی ندارند و خودشون قربانی این ماجرا هستند

25

41

833

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

روان‌پزشکی شاخه‌ و رشته‌ای از پزشکی است، ابزار کنترل اعتراض نیست، تهدید نیست. پزشکان به طور عام و روان‌پزشکان به طور خاص، وظیفه‌ی خود را می‌دانند و نیک می‌دانند که از وظایف‌شان کاهش آلام و دردها است. روان‌پزشک ابزار نیست. اگر درست حرف زدن را نمی‌دانید، حرف نزدن را که بلدید!

9

88

804

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

11 months

گفتم: به دست خویش چه داری که قانعی؟ گفتا: به خون هیچ‌کس آلوده نیستم #حسین_جنتی

1

38

700

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

1 year

"هیستریای جمعی" (mass hysteria) با رد سایر علل تشخیص داده می‌شود و هیچ‌گاه تشخیص اولیه نیست و باعث مرگ و بستری در ICU نمی‌شود و البته این حد از فراگیری اصلا معمول نیست [اگر فرض را بر هسیتریا بگذاریم دیگر نامش هیستریای ملی! است نه جمعی].

7

61

642

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

باور غلط:"ابتلا به بیماری‌های اعصاب و روان مثل #افسردگی و #اضطراب نشانه‌ی ضعف، بی‌ارادگی یا بی‌ایمانی است." غلط است. این بیماری‌ها ناشی از تغییرات عملکردی در برخی نقاط مغز است و ممکن است هر کسی را مبتلا کند و با درمان بهبود می‌یابد و نشانه‌ی ضعف نیست و ربطی به اراده و ایمان ندارد

9

39

624

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

افسردگی، اضطراب، وسواس، فوبیا و ... با نصیحت بهبود نمی‌یابد. توصیه‌هایی مثل "به خودت بیا"، " تلقین نکن"،"تو که مشکلی نداری چرا افسرده شدی؟" و امثال این‌ها حال فرد را بدتر می‌کند چون اولا حکایت از عدم درک وی می‌کند و بعد در او احساس گناه و تقصیر ایجاد می‌کند. بیماری درمان می‌خواهد

11

47

573

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

من می‌دانم ممکن است مبتلای بی‌علامت کووید یا ناقل ویروس کرونا باشم، می‌دانم این بیماری بالقوه کشنده است و ممکن است باعث مرگ برخی شود، می‌دانم ماسک احتمال انتقال را بسیار کم می‌کند، ولی ماسک نمی‌زنم! جنایت و آدم‌کشی همیشه با چاقو و گلوله نیست. گاهی با سهل‌انگاری است ولی جنایت است

55

37

511

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

آن‌چه امسال سبب اعتراض اصناف در قضیه‌ی مالیات شده است، همان بلایی است که سال‌هاست بر سر پزشکان می‌آید و بعد برای آن‌که موجب اعتراض پزشکان نشود انواع تهمت‌ها به آنان زده می‌شد. فرار مالیاتی پزشکان افسانه‌ای بود تا حقیقت پنهان بماند.

8

53

504

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

خیلی از ما (به دلایل مختلف) کارهای‌مان را به تعویق می‌اندازیم؛ درس خواندن، آموزش زبان، کارهای پایان‌نامه، ورزش و ... . اولین اصل در برخورد با اهمال به هر علتی، غلبه بر اینرسی اولیه است. سخت‌ترین بخش، "شروع کردن" است. شروع که بکنی آسان می‌شود. پس همین امروز شروع کن، همین امروز!

12

32

482

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

یکی از عوارض کانابیس (حشیش) در مصرف درازمدت، سندرم فقدان انگیزش (amotivational syndrome ) است که بر اثر آن فرد انگیزه و توان انجام کارها را از دست می‌دهد و ضمن تغییرات شخصیتی، در توانایی‌های شناختی، کلام و ابراز هیجانات دچار ضعف و مشکل می‌شود و آپاتیک (بی‌تفاوت به محیط) می‌شود.

9

27

450

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

3 years

خانه‌ام ابری است، اما در خیال روزهای روشنم...

6

7

454

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

8 months

@medirvana اغراق نیست اگر این ویدئو رو "وحشتناک" توصیف کنم. این ویدئو [و امثال آن] هم‌چون پرچمی است که به علامت استیلای "ضدعلم" بر بام "مرجعیت دانش" این مملکت برافراشته شده است.

5

10

436

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

"نوار مغزی" در تشخیص اختلالات روان‌پزشکی جایی ندارد و تنها برخی موارد استفاده‌ی کمکی بسیار محدود دارد. "نقشه‌ی مغزی" هیچ کاربردی در تشخیص اختلالات روان‌پزشکی ندارد. با نگاه کردن به نقشه و نوار مغزی، هیچ اختلال روان‌پزشکی تشخیص داده نمی‌شود.

13

17

409

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

گاهی اوقات (البته شایع) اضطراب باعث تنگی نفس می‌شود. این اتفاق خصوصا در "حملات پنیک" شدید و بسیار ترسناک است. تنگی نفس ناشی از اضطراب، بر خلاف تنگی نفس ناشی از درگیری ریه مثل آسم، در دم روی می‌دهد و نه بازدم. احساسی که افراد دارند این است که نفس‌شان کوتاه شده یا کامل نمی‌شود و👇

8

33

378

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

3 years

مادرها! پدرها! اگر نوجوان شما افت تحصیلی کرده، نسبت به درس بی‌علاقه شده، از مدرسه فرار می‌کنه، تمایل به مصرف سیگار و الکل پیدا کرده، خواب و اشتهاش تغییر کرده، پرخاشگر و کم‌تحمل شده؛ ممکنه افسرده شده باشه. باهاش حرف بزنید و اگر احساس غمگینی می‌کنه به روان‌پزشک مراجعه کنید.

3

23

372

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

در جوامع کمتر توسعه یافته، علائم افسردگی و اضطراب جدی گرفته نمی‌شود و گویی به رسمیت شناخته نمی‌شود؛ به همین دلیل افسردگی و اضطراب خود را به شکل علائم جسمی متعدد و پراکنده (گوارشی، قلبی، جنسی، ادراری و ...) نمایش می‌دهند و در واقع جسم زبان روان می‌شود و این باعث می‌شود که درمان👇

8

26

373

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

3 years

به خودم میگم: هیچ‌وقت (واقعا هیچ‌وقت) به کسی نگو: چقدر پیر شدی، چقدر شکسته شدی، چقدر موهات سفید شده، حسابی سفید کردی، چقدر چاق شدی، چرا لاغر شدی؟ هیچ‌وقت، هیچ‌وقت. گفتن این عبارات و عبارات مشابه اصلا زیبا نیست و کسی از شنیدن آن‌ها خوش‌حال نمی‌شود. #مهارت_ارتباطی

6

10

372

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

۲/اشکال در به خاطر آوردن جزییات، ناتوانی در پیشبرد همزمان چند کار، ضعف در مدیریت زمان و درک دقیق گذر زمان، دودلی و بلاتصمیمی، درنگ در اجرا و تاخیر در توقف، پریدن تمرکز از کاری به کار دیگر، رفتارهای تکانشی و ناگهانی و عدم بررسی عواقب کار، مشکل در روابط بین‌فردی، 👇

2

354

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

#ریتالین را ابتدا آلمان‌ها برای خلبانان جنگ جهانی ساختند تا بتوانند پروازهای طولانی‌مدت را با هوشیاری پرواز کنند. #شیشه و دیگر محرک‌های خیابانی سال‌ها بعد ساخته شدند. این شایعه که #ریتالین از #شیشه ساخته شده کاملا نادرست است.👇

5

13

340

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

توصیه‌ها را بشنوید ولی اگر دوست نداشتید عمل نکنید (از جمله توصیه‌های بالا)، ولی لااقل اون کرم ضدآفتاب رو بزنید😄

4

1

312

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

1 year

تشخیص اختلالات روان‌پزشکی، کاری دقیق و حرفه‌ای است و نیاز به ارزیابی جامع دارد. ابتلا به هر بیماری و یا هر اختلال روان‌پزشکی از جمله اختلال شخصیت، جرم نیست. استفاده از اختلال روان‌پزشکی به عنوان انگ، رفتاری غیراخلاقی است. روان‌پزشکی، علمی در جهت بهبود کیفیت زندگی است، ابزار نیست.

4

24

314

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

۳/بی‌نظمی و آشفتگی، پرداختن به کارهای نیازمند فعالیت زیاد، هیجانی بودن (اصطلاحا جوگیر شدن)، اجتناب از کارهای کم‌تحرک و ایستا، ضعف در تحمل استرس و فشار روانی، زود سر رفتن حوصله، زودرنجی و سریع عصبانی شدن، عجله در کارها، وابسته شدن به فعالیت‌های تحریکی مداوم مانند بازی‌های👇

1

2

309

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

هراسناک‌تر از نابینایی، دیدن با دو چشم باز است!

6

13

285

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

۴/کامپیوتری، زیاد گم کردن و جا گذاشتن وسایل، ناتوانی در گوش کردن طولانی به درس یا سخنرانی، بی‌قراری در هنگام نشستن و مثلا ضرب گرفتن با دست و پا و وول خوردن و ترجیح راه رفتن یا ایستادن، رها کردن نیمه‌کاره‌ی کارها، کتاب‌ها، برنامه‌های ورزشی و عوض شدن سریع علایق،👇

1

285

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

مادر مضطرب، نمی‌تواند فرزند غیرمضطرب تربیت کند. اولین قدم در درمان اضطراب [و وسواس] کودکان، درمان اضطراب و وسواس مادر است. پ.ن.: پدر هم ایضا، ولی نقش مادر در تربیت معمولا بسیار بیشتر و مهم‌تر است.

1

12

273

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

۶/ارتباطی و شغلی و یا تحصیلی او را مختل کند نیازمند توجه بالینی و درمان است که حسب شرایط فرد و شدت و میزان اختلال عملکرد ممکن است دارویی، غیردارویی و یا هر دو باشد. تشخیص بر اساس شرح حال اخذ شده توسط روان‌پزشک است و تست خاصی ندارد. در سابقه‌ی بسیاری، علائم از کودکی وجود داشته است

16

1

272

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

بی‌خوابی۱: اصلا به خوابیدن فکر نکنید و نگرانش نباشید، تا خواب‌تان نگرفته به رخت‌خواب نروید، بیش از ده دقیقه بیدار در رخت‌خواب نمانید، در رخت‌خواب کتاب نخوانید و تلویزیون نبینید، اگر خواب‌تان نمی‌آید مجله بخوانید یا رادیو گوش بدهید(اگر درس دارید درس بخوانید)، قبل از خواب دوش

8

20

265

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

"غم" یا "اندوه" با "افسردگی" فرق دارد؛ افسردگی، آدمی را زمین‌گیر می‌کند و او را از حرکت برای تغییر بازمی‌دارد ولی اندوه ممکن است محرک باشد، به فکر فرو ببرد و انگیزه‌ی تلاش برای تغییر بدهد. علت تفاوت‌ در چیزی است که در افسردگی کشته می‌شود ولی در غم هنوز زنده است: "اُمید"

2

28

265

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

۵/ضعف در نگاه‌داشتن دوستی‌ها و روابط با دیگران به دلیل زود واکنش نشان دادن و عصبانی شدن و یا رفتار و گفتار نسنجیده، غرق شدن و تمرکز زیاد در فعالیت‌های مورد علاقه و صرف وقت زیاد برای آن‌ها و احتمال آسیب بدنی به دلیل برخی رفتارهای مخاطره‌آمیز مثل رانندگی پرخطر👇

1

2

260

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

نکته این‌جاست که همه‌ی این علائم ممکن است در یک فرد موجود نباشد و از سوی دیگر فرد غیرمبتلا ممکن است واجد برخی از این علائم باشد یا در دوره‌هایی به دلایل دیگر مثلا افسردگی و اضطراب برخی علائم را پیدا کند. در صورتی که وجود مجموعه‌ای از این علائم در فرد عملکرد فردی، بین‌فردی و 👇

2

1

259

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

1 year

در این آشوب، گفتم با دماوند: ازچه خاموشی؟! به سردی گفت: فرزندم! جوابِ ابلهانم من!

4

15

263

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

@whitenightsheep بیماری بهجت که به افتخار توصیف‌کننده‌ی اولیه‌اش دکتر هولوسی بهجت، پزشک ترکیه‌ای به این نام نامیده شده یک بیماری اتوایمیون و یک واسکولیت سیستمیک است که به دلیل شیوع در کشورهای اطراف جاده‌ی ابریشم به نام بیماری جاده ابریشم هم نامیده می‌شود. نام دیگرش هم آدمنتیاس است.

1

248

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

بعضا وقتی جدول کیهان تمام می‌شد، افراد حل‌کننده با هیجان بلند می‌شدند و شادی می‌کردند!

2

1

244

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

امروز روان‌پزشکی یکی از بزرگ‌ترین بزرگان خود را از دست دادو درختی پربار سایه‌سارش را از پزشکی کشور دریغ نمود‌. استاد دکتر غلامرضا میرسپاسی در علم و اخلاق سرآمد بود و بی‌شک فقدان او را هیچ‌چیز و هیچ‌کس جبران نخواهد کرد.این فقدان را به جامعه‌‌ پزشکی به ویژه روان‌پزشکی تسلیت می‌گویم

5

4

234

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

و در واقع بالادستی‌ها و مدیران، سوءمدیریت خودشون رو به هر طریق گردن پزشکان می‌اندازند تا خودشون رو مبرا کنند و سعی دارند که پزشکان رو افراد سودجو و منفعت‌طلب و خودخواه و بی‌توجه به درد مردم جلوه بدهند. باور کنید که این‌گونه نیست و ما درد مردم و ناراحتی اون‌ها رو درک می‌کنیم.

7

219

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

عوارض درازمدت افسردگی و اضطراب جدی و بسیار بسیار بیشتر از عوارض احتمالی و معمولی داروهای ضدافسردگی و ضداضطراب است.

2

13

225

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

کودک بعد از سه‌سالگی باید مهدکودک برود. مهدکودک، باعث می‌شود رعایت قواعد و ساختار را یاد بگیرد، تعامل با همسالان را بیاموزد و جدایی از والدین را تجربه کند تا با آمادگی وارد دبستان شود. قبل از این سن، در صورت عدم اجبار، بهتر است نرود، چون بچه‌ها تا ۳سالگی اضطراب جدایی دارند.

3

8

213

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

3 years

"ویروس" مرز بین موجود زنده و غیرزنده است؛ به زبان ساده مقداری ماده‌ی ژنی در درون یک کپسول است که حتی با میکروسکوپ‌های معمولی هم قابل دیدن نیست. همین موجود بی‌شعور هم به تدریج درمی‌یابد که برای حفظ بقای خودش، نباید میزبان خود را بکشد و بهتر است ملایم‌تر باشد تا بماند.

4

10

207

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

در سال‌های نسبتا دور (دهه‌ی شصت و قبل‌تر) خودروهای معمول موجود در ایران کولر نداشتند ولی پیکان، صاحب مدرن‌ترین آپشن خنک‌کننده‌ بود و آن باز کردن پنجره‌ی مثلثی کنار پنجره‌های اصلی خودرو بود که با تکنولوژی پیچیده‌اش هوا را خنک می‌کرد!

12

6

203

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

3 years

استادی داشتیم که هر وقت سوالی از کسی که مقطع بالاتری داشت (مثلا رزیدنت) می‌پرسید و او بلد نبود، دیگه از فرد مقطع پایین‌تر (مثلا اینترن) نمی‌پرسید و اجازه‌ی جواب هم نمی‌داد و خودش جواب می‌داد که مبادا فرد پایین‌تر بلد باشد و بالادستی خجالت بکشد. امیدوارم سلامت باشد استاد عزیز.

3

4

196

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

3 years

شما شوخی شوخی از خاک شروع کردی و ما جدی جدی بر خاک افتادیم.

1

5

186

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

7 months

در این سال‌ها چیزهای زیادی از دست داده‌ایم؛ خاک، هوا، آب، رفاه، قانون، عدالت،... اما شاید دردناک‌ترین آن‌ها "فرهنگ" و "اخلاق" است.

7

18

184

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

پزشکی علم است و اثربخشی هر درمانی باید در ترایال‌های متعدد به اثبات رسیده باشد و بر اساس تخیل نمی‌توان درمان ابداع کرد. خیال‌پردازی جایی در پزشکی ندارد. اگر قوه‌ی تخیل خوبی دارید و در ادبیات دستی دارید، شعر بگویید. شعر را می‌توان مطابق میل دیگران سرود. به علم کاری نداشته باشید.

0

5

176

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

اصلی سال‌ها به تاخیر بیافتد و فرد ممکن است سال‌ها به دنبال رفع مشکلات اسهال و یبوست و شکم درد و سردرد و کمردرد و تپش‌ قلب و تکرر ادرار و دردهای پراکنده عضلانی و ... با کوله‌ب��ری از عکس و آزمایش و دارو از مطبی به مطب دیگر برود.

3

4

176

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

3 years

اگر قصد دارید کسی رو برای رفتن نزد روان‌پزشک ترغیب کنید به جای اصرار بر دلایل و علل خودتون، روی مشکلی که برای خودش مهم‌تر هست تاکید کنید.

4

8

175

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

3 years

"خودکشی" یک پدیده‌ی چندعاملی ( مولتی‌فاکتوریال) است و نمی‌توان آن را تنها به یک عامل یا واقعه نسبت داد و عوامل بایولوژیکال (زیستی، بدنی، ژنتیک)، سایکولوژیکال (روان‌شناختی) و سوشیال( محیطی و پیرامونی) در آن دخیلند؛ هرچند ممکن است در ظاهر واقعه‌ی انتهایی ماشه را بچکاند.

2

9

175

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

8 months

@cortisol_sisi شاید شهرهای خیلی کوچک این‌طور باشد ولی عمده‌ی شهرها الان متناسب با نیازهای جمعیتی، این امکانات را دارند.

19

0

167

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

@Mohsenafshari3 با احترام به ایشان که قصد کمک داشتند ولی کاری که ایشان انجام داد کاملا غلط است و حتی ممکن است ایجاد آسیب‌های جدی بکند. در CPR در خیابان اولین کار درخواست سریع کمک است و سپس بررسی راه هوایی و تنفس و سپس بررسی ضربان قلب و در صورت لزوم ماساژ صحیح همراه با تنفس دهان به دهان. ولی👇

1

0

167

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

3 years

آدم‌ها فقط یک "نقش" در زندگی ندارند؛ کسی که "همسر" شماست، "خواهر" یا "برادر"، "فرزند"، "دوست"، "همکار" و ... دیگران هم هست و باید همه‌ی نقش‌ها را در جای خود خوب ایفا کند. به آدم‌های اطراف‌مون کمک کنیم که همه‌ی نقش‌های‌شان را خوب ایفا کنند.

4

13

169

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

یکی از اصلی‌ترین عوامل کاهش فشار و استرس روی افراد، "قابل پیش‌بینی بودن اوضاع" است. وقتی شرایط فردی، خانوادگی، اجتماعی و محیطی و به ویژه شرایط کشور، غیر قابل پیش‌بینی است، فشار ناخواسته‌ای روی فرد وارد می‌شود و تحمل او را در فشارها و تنش‌های معمول زندگی کم می‌کند.

4

13

161

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

هر دو محرک هستند ولی تفاوت‌های بارز و آشکاری دارند. #ریتالین یا همان متیل‌فنیدیت یک داروی مفید و موثر برای کسانی است که به آن نیاز دارند ولی #شیشه و امثال آن بسیار آسیب‌رسان هستند. شیره[ی انگور]، شراب و سرکه هم منشا یکسان و ترکیب شبیه هم دارند ولی اثرات‌شان کاملا متفاوت است.

1

2

165

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

3 years

و اما ریتالین: داروی بسیار خوبی که حرف و حدیث فراوانی دارد؛ این دارو و دیگر محرک‌ها درمان اصلی کنترل نقص‌تمرکز/بیش فعالی است و در بچه‌ها بسیار موثر و مفید است و هیچ وابستگی در بچه‌ها ایجاد نمی‌کند. نگرانی و خطر جایی است که فردی که به آن احتیاج ندارد از آن استفاده کند. #ریتالین

9

7

163

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

پسندیده است که هیچ‌گاه سن کسی را حدس نزنیم، و برای کسی که نمی‌شناسیم از الفاظی مثل "مهندس"، "حاج‌اقا"، "حاج‌خانم"، "مادر"، "پدر" و امثال این‌ها استفاده نکنیم و نسبت افراد را اگر لازم است، بپرسیم و خودمان نسبت‌ها را حدس نزنیم.

4

5

159

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

1 year

مادر مطلوب، "مادر به قدر کافی خوب" (good enough mother) است؛ مادری که تربیت فرزند برایش مهم است و نه رفع کامل نیازهای فرزند مادری که به سلامت جسم و روان خود اهمیت می‌دهد و نه مادری که تمام و کمال در خدمت فرزند است مادری که زندگی‌اش فقط در فرزند خلاصه و محدود نمی‌شود، بلکه 👇

2

14

159

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

3 years

مادرها! پدرها! هر رفتار کودک با "توجه" تقویت می‌شود و با "بی‌توجهی" به تدریج خاموش می‌شود. عصبانی شدن و ابراز درماندگی هم "توجه" محسوب می‌شود. #فرزندپروری

1

8

156

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

"اضطراب" از طریق ژن منتقل می‌شود ولی جدای از ژنتیک، یادگیری و الگوبرداری هم نقش مهمی در ایجاد اضطراب در کودکان دارد. مادر مضطرب نمی‌تواند کودک غیرمضطرب تربیت کند. برای درمان اضطراب (شامل اضطراب‌های فراگیر، جدایی، وسواس و فوبیا ) در کودکان حتما باید اضطراب والدین هم درمان شود.

3

9

158

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

@AliNaeini1 ماساژ موضعی سر، هیچ تاثیری در جریان خون مغز ندارد و فقط ممکن است با آسیب به موها، سبب ریزش آن‌ها شود. بروکا و ورنیکه، غده نیستند و ربطی به هوشیاری ندارند و جایگاه‌شان هم در دو جای متفاوت است و ماساژ آن‌ها را قلقلک هم نمی‌دهد. ربط هیپوتالاموس را هم نفهمیدم و ... .

0

152

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

کودکان دچار ADHD# (نقص‌تمرکز/بیش‌فعالی) مورد ملامت قرار می‌گیرند، تنبیه می‌شوند و مقایسه می‌گردند؛ در حالی که در ایجاد علائم‌شان نقشی ندارند. این رفتار باعث می‌شود به تدریج نافرمان، مقابله‌جو و ناسازگار شوند. باید آن‌ها را درک کرد و با شیوه‌ی مناسب برخورد کرد و از درمان کمک گرفت.

3

14

142

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

3 years

گاهی حواست نیست؛ اما یک نفر به‌ خاطر "بودنت" زنده است...

0

10

152

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

10 months

خوبم، چیزی نیست!

3

7

144

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

3 years

مادرها! پدرها! اگر فرزندتان دچار لکنت است؛ به لکنتش توجه نکنید، با او زیاد حرف بزنید، اجازه بدهید خودش حرف بزند، کمکش نکنید، به جای او صحبت نکنید، حین صحبت کردن از او نخواهید آرام باشد یا نفس بکشد. صبر کنید تا صحبتش کامل شود و بعد با آرامش و شمرده پاسخش را بدهید.

3

11

144

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

8 months

@Esmalbesaz الان در همه‌ی کلان‌شهرها و شهرهای بزرگ و مراکز استان‌ها و حتی شهرهای متوسط جمعیتی، همه‌ی امکانات پزشکی و پزشکان عالی وجود دارد.

74

1

143

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

تعطیلات تابستانی، متعلق به بچه‌ها و برای استراحت آن‌ها است. برای کلاس‌ تابستانی، نظر خودشان را بپرسید و تابستان را از کلاس‌های متعدد که خودش علاقه‌ای ندارد، پر نکنید. هرچند ممکن است فرهنگ‌ها با هم متفاوت باشند ولی " نرسیدن به کلاس تقویتی" یکی از پراسترس‌ترین‌ها در جدول استرس است.

1

7

144

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

3 years

@Baran_73826 مراجعه به روان‌پزشک و روان‌درمانگر نه نشانه‌ی باکلاسی است و نه نشانه‌ی ازهم‌گسیختگی روانی؛ بلکه نشان‌دهنده‌ی این است که فرد به مسائل روانی که بُعد مهمی از زندگی می‌باشد اهمیت می‌دهد و در پی رفع مشکلات می‌باشد.

3

2

142

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

1 year

مرا به هیچ بدادی و من هنوز بر آنم که از وجود تو مویی به عالمی نفروشم!

4

0

136

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

ابزار تشخیصی روان‌پزشک، شرح حال است که از خود فرد یا اطرافیان وی گرفته می‌شود. تشخیص اختلالات روان‌پزشکی با پرسش‌نامه و آزمون نیست. تست‌های تشخیصی، برای پژوهش‌ها و ارزیابی و پیگیری درمان کاربرد دارد. در مواردی هم مثل تست‌های ارزیابی هوش، برای تعیین وضعیت فرد به کار می‌رود.

1

6

135

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

11 months

تو بیست سالگی، خیلی برات مهمه که دیگران در موردت چی فکر می‌کنن. چهل سالگی می‌فهمی فکر دیگران درباره‌ی تو خیلی هم مهم نیست. تو شصت سالگی متوجه میشی اصولا، دیگران راجع به تو فکر نمی‌کردن.

4

139

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

برداشت نه‌چندان آزاد از ونه‌گات

1

0

133

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

10 months

فصل عوض می‌شود؛ جای آلو را خرمالو می‌گیرد، جای دلتنگی را دلتنگی...

1

10

137

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

1 year

از عجایب این‌که با دیدن تابلوی "جیغ" و صداگذاری بر روی آن، تعریفی غلط از "هیستریا" ارائه می‌دهد و به این نتیجه می‌رسد که ماجرای این روزها، "ناخوشی روانزاد جمعی" است! هیستریا علائم اختصاصی ندارد که با تجمیع آن‌ها تشخیص مطرح شود، بلکه با رد دیگر علل محتمل قابل طرح است 👇

2

19

135

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

روان‌شناسی زرد، طرفدار و شنونده زیاد دارد؛ چون شبیه استندآپ کمدی اجرا می‌شود. ظاهری جذاب دارد ولی از درون خالی است. راهکارهای سریع برای رفع مشکل و رسیدن به حال خوب دارد ولی غیرعلمی یا غیرعملی است. برای هر سوال، جواب مشخص دارد، در حالی‌که هر فرد نسخه‌ی خودش را دارد.👇

2

12

132

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

1 year

ای گل! که چنین در بغلت تنگ گرفته؟ کز خون دلش پیرهنت رنگ گرفته!

5

2

133

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

9 months

خدا کُناد که ای دوست! بینِ ما چیزی به هم اگر بخورد استکانِ ما باشد #حسین_جنتی

1

7

133

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

6 months

لب‌تشنه از جوانیِ خود سر بُریده‌ایم "پیری" به‌سانِ لشکرِ مختار پیشِ روست! #حسین_جنتی

1

6

134

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

1 year

@khaarkhasak برخلاف گذشته که تصور می‌شد ADHD در کودکی شروع و در نوجوانی بهبود می‌یابد، الان مشخص شده حدود ۵۰ تا ۶۰ درصد موارد بهبود در نوجوانی دارند و مابقی ممکن است تا بزرگسالی ادامه یابند و شواهدی وجود دارد که احتمالا ADHD در هر سنی ممکن است شروع شود. نکته‌ی دیگر این‌که ADHD با 👇

5

10

133

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

9 months

@kazimoto3501 برای خطای سهوی، اخراج می‌کنند؟ تذکر برای دقت بیشتر و دادن هزینه‌ی شیشه از پول خودش، تنبیه مناسب و متناسبی است.

2

0

130

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

"شرف" به‌ دست‌آوردنی نیست، ولی متاسفانه از دست‌دادنی است.

1

11

132

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

11 months

صداقت، برای‌تان دوستان زیادی پیدا نمی‌کند، ولی دوستان درستی پیدا می‌کند.

1

9

131

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

من دلم سخت گرفته‌است از این، میهمان‌خانه‌ی مهمان‌کُشِ روزش تاریک!

2

3

129

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

1 year

پیروز، سم‌خفیف، طالبان، دلار، گوشت، میوه، دروغ، وعده، بی‌کفایتی، گرانی... هر کجا دست می‌گذارم درد می‌کند به کجای این شب تیره، بیاویزم قبای ژنده‌ی خود را...

1

7

129

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

بی‌خوابی۲: آبِ گرم بگیرید، شب‌ها چای، قهوه و نوشابه نخورید، ورزش کنید، روزها نخوابید، اگر جای دیگری غیر از رخت‌خواب، خواب‌تان می‌برد ولی در رخت‌خواب نمی‌خوابید، جای خواب را منتقل کنید. هر چقدر کم خوابیده‌اید، روز بعد سر ساعت مقرر بیدار شوید و بیشتر نخوابید.

2

0

128

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

آه می‌کشند. علت این اتفاق این است که تنفس در هنگام اضطراب، با قفسه‌ی سینه است در حالی که در حالت عادی ما با شکم نفس می‌کشیم. هرگاه دچار تنگی نفس اضطرابی شدید اولا تند نفس نکشید و بین هر دو دم شما حدود ۸ ثانیه فاصله باشد. می‌توانید بعد از هر دم، آهسته تا ۸ بشمارید. دوم این‌که 👇

1

127

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

طبیب خوب، بر علم پزشکی مسلط است و بیماری را درمان می‌کند. کتاب‌های پزشکی، از دانشجوی طب، طبیب می‌سازد. حکمت، هنر پزشکی است و حکیم، همه‌ی شرایط بیمار را در نظر می‌گیرد و با توجه به وضعیت، بهترین انتخاب را می‌کند. حکیم، بیمار را درمان می‌کند و نه بیماری را. حکمت، زینت طبابت است.

1

7

127

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

اضطراب و ترس عمدتا باعث اجتناب می‌شود، در حالی‌که راه درمان هر دو از مواجهه و رویارویی می‌گذرد. معمولا افراد مضطرب، دوست دارند شب‌ها بیدار باشند و فعالیت کنند و روزها بخوابند؛ گویی زیر پتو پناه می‌گیرند تا از مواجهه با دنیای ناامن پیرامون خود را حفظ کنند.

3

7

122

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

@Mohsenafshari3 در این مورد خاص اصلا نیازی به این کارها نبود. ایشان دچار افتش faint شدند و با افتادن خون‌رسانی به مغز دوباره برقرار شده و چند ثانیه بعد بهبود می‌یابند. بهترین کار بلند کردن پاها و عدم تلاش برای بلند کردن فرد است. دانش‌آموزان در صف و سربازان در صبحگاه این مورد را تجربه می‌کنند.

2

0

125

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

در روزهایی که کرونا سایه‌ی مرگ بر شهر افکنده بود، شیرزنان و ابرمردان پزشک و پرستار، بی هیچ امکانات و بی‌منت، پنجه در پنجه با دشمن نامرئی و مخوف و وحشی که همه جا بود و هیچ جا نبود مبارزه می‌کردند و جان می‌باختند. زود فراموش‌شان کردیم. یادمان باشد کرونا و کروناها باز هم می‌آیند.

5

9

127

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

3 years

@Dr_Laxative افسردگی و اضطراب از عوامل خطر برای دمانس (خردسودگی، یا زوال عقل) هستند و درمان آن‌ها باعث رفع و حداقل کمتر شدن این خطر می‌شود. عوارض احتمالی داروهای ضدافسردگی در مقابل عوارض قطعی افسردگی و اضطراب بسیار ناچیز است جدا از این‌که درمان این اختلالات، کیفیت زندگی را بهتر می‌کند.

0

3

124

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

1 year

مرگ، چيزى را كه زندگى نكرده‌اى از تو می‌گيرد، نه آن‌چه را كه زندگى كرده‌اى...

0

13

123

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

2 years

بی‌خوابی۳: تکرار می‌کنم که نگران نخوابیدن نباشید و فکر کنید قرار است تا صبح، بیدار بمانید. خیلی افراد روزها طولانی می‌خوابند و شب‌ها خواب‌شان نمی‌برد؛ این افراد بی‌خواب نیستند، بلکه بدخوابند و باید عادت خواب را تغییر دهند. گوشی و گردش در شبکه‌های مجازی، دشمن خواب است.

3

0

123

Mohammadreza Kazemi

@Morekami1

1 year

چرا طب سنتی نه؟ چرا هانوفر؟

1

8

123