لي سنة وكم شهر ، بسمع قرآن كل يوم الصباح وانا متوجه للمكتب او أي مشوار في الصباح.
والشيء هذا غيّر طريقة تفاعلي مع زحمة الطريق والشتم والضيق اللي بيحصل بسبب غباء الاخرين في الشارع.
صباحي بقى هاءئ ولطيف والطريق اعتبره smooth.
طبعاً في انتكاسات صغيره بس تحت السيطره والحمدلله 😅