Tu terapeuta debería hacer un análisis funcional para poder entender y explicarte por qué no estas pudiendo tener estas conductas y diseñar un plan para que puedas aprender a hacerlo. No mandarte a pensar con una frase de cuarta haciendose la copada
Hoy mi psicóloga entre otras cosas me dijo "tenes que pensar porque te cuesta tanto tomar el papel de la mala de la película incluso con las personas que se lo merecen, no podes ser la mina copada siempre" y quedé de cama como si me hubieran casado a piñas.
Mañana nos vamos con casi todo mi grupo de amigos a unas cabañas en la montaña a festejar el cumpleaños del último que cumple 30. No doy más de la manija y la felicidad por este planazo, somos casi 20 amigos de toda la vida que vamos a comer rico y tomar vino todo el finde
Una consultante me dijo que mientras enfrentaba una situación me imaginaba a mi como una versión gigante de Edna Moda diciéndole "VE, ENFRENTA EL PROBLEMA, PELEA, GANA y vuelve la próxima semana, adoro tus visitas" 🤣
Necesito aclarar esto. Desde la psicología basada en evidencia NO patologizamos los problemas de ansiedad (si, problemas, no trastornos como suelen estar en los manuales psiquiatricos). No hay nada roto, ni nada enfermo, lo entendemos como un aprendizaje del individuo +
Cuando estaba estudiando mi vieja me compró el DSM-5 (manual de "trastornos" mentales), porque los dos pensamos que me iba a servir durante la carrera y una vez recibido. Lo más útil que hice con ese libro fue venderlo para terminar mi tatuaje del brazo hoy 😂
Que bronca cuando "profesionales" o estudiantes de psicología dicen que eligen una "corriente" psicológica PORQUE ME GUSTA. Lamentablemente cuando hablamos de psicoterapia, lo que te gusta no importa ni un poquito, para gustos estan los helados (abro hilo)
Quien es el pelotudo a cargo de chequear las cosas antes de armar un titular totalmente desinformante? Digo como para que lo echen. Vamos con mayusculas para que quede claro... NO TE PODES MORIR DE UN ATAQUE DE PÁNICO!!!!
A mi viejo le fundieron la empresa entre el estado y el sindicato de camioneros, no suficiente con eso le dieron la jubilacion minima habiendo hecho los aportes mas altos toda la vida, hoy sale a vender cafe con 75 años, mira si me van a mover un pelo estos inutiles
Le compré miel a un viejito que camina kilómetros para juntar unos pesos. Solo, con tres perros, viviendo con la mínima. ¿Te parece que me puede conmover un tipo de Telam?
Y un día pasó... Un día me subí a la balanza y ya no habían 3 dígitos, hoy fueron 2, atravesamos la barrera de los 100kg. Muchos cambios de hábitos, dos años después y más de 32 kilos perdidos en este proceso en el que me acompañó y ayudó mucha gente. Gracias 🥹🫶🏼
Para nada, va a depender siempre de la persona, el contexto y la función. Puede brindar placer? Si. Puede aliviar malestar? Si. Puede ser terapeutico para algunas personas en determinados contextos? Re si. Pero el deporte en sí no es terapia, hasta puede ser otra forma de evitar
Una consultante hoy me dijo que cuando tiene pensamientos autoexigentes o perfeccionistas se le aparece mi cara en una nube automáticamente a pelear con esos pensamientos y me encanta 😂
La gran mayoría (mas del 90% probablemente) de los que se llaman "psicologxs" en Argentina son unos chantas que no saben lo que hacen.
Pd: Por otro lado hay gente muy capacitada y comprometida, a esas personas me enorgullece llamarlas colegas
Che somos conscientes de que arrancamos el año con el dolar $345 y lo vamos a terminar por arriba de $1000? Me parece que nos tomamos demasiado en serio lo de fingir demencia
Recien, cerrando un proceso terapéutico, mi ahora ex consultante me dijo "pensé que este momento no iba a llegar nunca Mati, creí que la ansiedad me iba a atormentar toda la vida".
Pues no mi ciela, gracias a la psicología científica tenemos tratamientos super eficaces 💪🏼
@lalisiadaa
Leer cuanta guita pierde el estado? Listas? Tocar hielo? WTF? Es preferible que digas que no tenes idea de que es la TCC antes que decir estas cosas sin sentido
Me voy a descargar... que lleno de inútiles que está nuestra profesion por dios, gente que no sabe lo que hace, que basa sus tratamientos en opiniones en lugar de la evidencia, que perjudican a sus consultantes en lugar de ayudarlos, son nefastos. Consigan un laburo honesto
Hoy consultante nuevo me comenta que inició terapia hace unos meses y que se cansó y no quería arrancar de nuevo porque su psi anterior no le hablaba y solo lo escuchaba durante 45 min
No les da verguenza robarle la plata a la gente? Encima nos dejan mal a los demás
Aprendizaje que le ha sido funcional y adaptativo según su contexto e historia. Que puede estar causandole problemas actualmente? SI. Pero no hay nada roto ni enfermo, y por lo tanto como no patologizamos, tampoco entendemos a la medicación como la solución a esto +
Me encanta que todo el team invierno esta festejando este día hermoso de frío. Jamás verán a los team verano celebrar un día de mucho calor, se terminó la discusión
Es más, la gran mayoría de las veces se medica a los consultantes de manera completamente innecesaria. La medicación puede ser útil para algunos casos, pero en la gran mayoría de las personas no es necesaria para nada. Muchas veces interfiere más de lo que ayuda
Ojala fuera tan fácil, mas allá de que desmerece la profesión, no me sorprende esta idea en este país donde psicología es sinónimo de psicoanálisis. Mi consejo es que si sus terapias son así, salgan de ahí y búsquense un terapeuta decente, los basados en evidencia
@sunloneylwt
Quién pudiera ganar entre 8 mil y 15 mil pesos por 40 minutos escuchando a alguien contar sus problemas y metiendo bocados cuando conviene. Con razón está lleno de psicólogos este país.
El psiquiatra de una paciente que llevaba mas de 10 años medicandola sin mejorías, despues de meses de tratamiento y grandes avances, no queria sacarle ni reducirle la medicación (que no necesita) porque estaba estable. No es gracias a tu pastilla de mierda, forro, los odio
En las últimas semanas dimos varias altas, asi que estoy con algunos turnos disponibles para quien quiera iniciar un proceso terapeutico basado en evidencia. Se agradece el RT
Hoy después de más de dos años y casi 40kg perdidos, mi medico me dió el alta. Sin medicación, restricciones o cirugía, fue una lucha constante contra mi mismo. Pero se ganó, en salud, en calidad de vida y por sobre todo en aprendizajes 💪🏼
Las emociones "desagradables" pueden ser muy incomodas pero muchas veces nos brindan información valiosa. La clave está en prestarles atención y atravesarlas, porque tratar de evitarlas muy probablemente nos cause mayor sufrimiento en el largo plazo y nos perdemos del aprendizaje
Cuando hablamos de psicoterapia lo que realmente importa es QUE SIRVE y que NO SIRVE. Y eso lo podemos saber a partir de lo que nos dice la evidencia científica, es nuestra responsabilidad y obligación por ley el escoger un tratamiento que este respaldado por evidencia científica
Che vamos a hablar de que el dolar esta a 800 pesos? Eso no es peligroso? 1100% devaluaron nuestra moneda en menos de 4 años, y la solucion es Massa? Permitanme dudar
No importa cuanto lo evite, cuanto ponga no me interesa, a cuantos bloquee, siempre me aparece en el feed alguna frase falopa de un circoanalista que alguien le de mg o rt. Cuánto falta para que desaparezcan?
A veces también los tratamientos no salen como los planeamos, también fallamos, también nos equivocamos, pueden haber variables que no conocemos o no controlamos que nos perjudican y terminamos sin poder ayudar a una persona que puso su salud psicológica en nuestras manos +
Como me molesta que desinformen en la television sobre temas de los que no saben. Periodistas deportivos patologizando la depresión y diciendo que es una ENFERMEDAD, el odio que me genera... es tan facil decir "no se" en vez de hablar sin saber
Exacto, las terapias sin evidencia en algunos casos no hacen nada, en otros pueden causar mucho daño y empeorar el problema porque justamente, no saben que estan haciendo
Acabo de tener una sesión hermosa con una consultante. Ha sido un proceso difícil, con complicaciones, pero escucharla hoy contarme después de 2 semanas como manejó algunas problemáticas, su habilidad para discriminar y que su conducta es guiada por sus valores me dejó helado🥹🥰
Si realmente crees que sos mejor psicologo porque votaste a x partido y que alguien es mal profesional por votar a otro dejame decirte que sos un pelotudo. Yo con gente con ideas distintas re puedo laburar, pero con pelotudos no, ahí dibujo mi línea.
Me estoy aguantando el impulso de decirle bruto e ignorante al circoanalista que twiteó que las TCC son adiestramiento y que no nos importa la dignidad de la persona... Estoy asi. No tengo que hacerlo, nada productivo va a salir de ahi
Hoy no fue el mejor entrenamiento, no tuve el mejor rendimiento, no tenía ganas, hacía mucho frío y mis pensamientos me decían que no fuera. Pero me acordé de cuando les digo a mis pacientes "Hacelo sin ganas" y aunque no fue el mejor, al menos lo hice y me encontré 2000 pesos 😎
Me escribió una consultante a la que le dí el alta hace un mes y pensé que había tenido una recaída (lo que implicaba haber hecho mal mi trabajo). Pero no, me escribió para contarme que está super bien y feliz con la vida que lleva. Me dió las pilas necesarias para la semana 🫶🏼
@Sofiologa
@_macrisis
Totalmente, los hospitales estan llenos de circoanalistas haciendo las residencias, porque son pocos los tcc que se banquen estudiar ese ingreso y seminarios nefastos
Un dia como hoy hace 6 años presentaba mi tesis. Pasaron mil cosas en el medio y a la vez parece ayer. Si el mati estudiante me viera hoy, estaría sorprendido pero orgulloso y eso es lo que me deja tranquilo 😌
Hace años que vengo usando la basura inutil que me dieron en la univesidad para hacer el fuego del asado y me sigue causando el mismo nivel de satisfaccion que el primer dia 😌
Como hace para vivir la gente que no tiene montañas en donde vive? Que cosa hermosa la vida con la inmensidad de la montaña de fondo, todos los dias diferente, todos los dias preciosa
@CuarteDeMenta
Porque solo es un conjunto de etiquetas diagnosticas. No explica origen ni mantenimiento del problema, no orienta el tratamiento, nada. Solo describe "sintomas" (explicacion muuuuy resumida, las criticas son mucho mas amplias) siguiendo el modelo medico
Anoche dimos la última clase del taller de analisis funcional en la UDA. Gracias a los alumnos por la buena onda y el compromiso y gracias a
@sofialonsod
por pincharme para hacer esto, me volvió a picar el bichito de dar clases. Vamos a luchar por una psicología científica 💪🏼
La profe lacaniana preguntó si alguno de los ciento y pico que estábamos en el aula, se está formando en PSA. NADIE LEVANTÓ LA MANO. Empezamos a aplaudir todos. Maravilloso momento.
Y esto no lo digo para criticar a un modelo teórico en particular, sino porque ahí afuera hay personas desesperadas pidiendo ayuda, que sacan recursos de donde no tienen para poder acceder a terapia. Es un tema demasiado serio, no es tirarle mierda a una teoría para levantar otra
A mis pacientes les vivo diciendo que aflojen con la autoexigencia. Yo voy a autoexigirme al borde del acv los proximos días sin dejar de hacer nada. Perdon
Estoy con un mood antipala increíble, tengo la luna en Morena Rial. Menos mal que es viernes, aunque haya llegado arrastrandome y me quede toda la tarde por delante 🫠
Especialmente odio cuando me quieren "explicar" pseudociencias creyendo que es psicología. No llevo años estudiando sobre principios de aprendizaje y conducta para que me digas que la gente se comporta de X manera por mercurio retrógrado o porque es de piscis
Psicoplaining: cuando alguien que no es psicólogo te explica algo de psicología suponiendo que vos no lo sabés (sabiendo que sos psico).
Obviamente tenemos mucho que aprender y es imposible saberlo todo pero es actitud que me genera un poco de ira 🤪
40 dias despues, uno sigue con su vida casi con normalidad, pero cada tanto aparece el recuerdo de que somos campeones del mundo, lo vimos a Lionel levantar la copa y se nos esboza una sonrisa... Que esta sensación hermosa no desaparezca nunca
Amo que mis amigos no psicólogos me etiqueten en estas cosas... Y para vos
@fantinofantino
la interpretación de los sueños del psicoanálisis es otra vendida de humo gigante. Va en contra de toda la evidencia científica.
Porque la realidad es que no hay nada más que defender que la integridad y el bienestar de los usuarios de psicoterapia. Entonces elegir un modelo o tratamiento basado en mis gustos u opinión es como mínimo, irresponsable.
Perdón pero a mí jamás me veran agradecerle por unas muletas a quien me rompe las piernas. Nunca elegiré el camino de la decadencia, de la impunidad, de la miseria y el clientelismo. Que el arbol no les tape el bosque, basta con lo mismo de siempre
@UnPatronus
Pero ojo, eso lo podemos mezclar con existencialismo y sistémica 🤣🤣🤣 armamos el combo como mas te parezca... El resultado va a ser el mismo: basura inútil
Ahora si, de vacaciones, por los proximos 10 dias no soy psicologo, adios. Si se les ocurre un buen plan ni me pregunten, directamente pasenme a buscar
Ahí es cuando también aparecen pensamientos autoexigentes para con uno mismo, que podría haber hecho mejor? en qué me equivoqué? debería haberme preparado mejor para este consultante... La autocompasión es importante para con nosotros mismos como terapeutas también
Realmente fue una tortura ir a la facultad, mi bienestar psicologico aumento un 1000% el dia que termine la carrera y pude enfocarme en la psicologia cientifica
Hoy una amiga que hace terapia con un colega con el que compartimos consultorio me contó que desayunaron en su turno, que usó mi taza de Lio y que le llevo SANGUCHITOS DE MIGA al colega para desayunar. Que tiene que hacer uno para que los consultantes le lleven sanguchitos?
Los psiquiatras sobremedicando o medicando innecesariamente (la gran mayoria de las veces) problemas de ansiedad me hacen hervir la sangre... Me debo ver asi con los pacientes
Y como terapeutas debemos no solo aplicar tratamientos que tengan evidencia científica de su eficacia, sino que debemos comprender a profundidad POR QUÉ funciona lo que funciona, para aplicarlo de la mejor manera posible a la subjetividad de cada consultante
@rockEnSpotify
Si me pudieran dar a elegir, como y donde yo quisiera morir? Contestaría acostado, feliz de estar a tu lado, victima de un sexo exagerado, sonriendo, mirando el techo con tu cabeza en mi pecho. (Princesa - LPDA)
Me tengo que tirar unos colores en el pelo por una promesa y lo único que pienso es en qué dirán mis pacientes... Se van a tener que curtir porque SOMOS CAMPEONES DEL MUNDO LA CONCHA DE LA LORA! Pensarán lo que quieran, pero no dirán que su psicólogo no cumple sus promesas