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Marlen Treviño

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Masterclass Gratuita: “Convierte a tu Mente Subconsciente en tu Aliada”:

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2 years

Si alguien te regalara una caja con todo lo que has perdido en la vida, ¿Qué sería lo primero que buscarías?

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2 years

Para tener relaciones sanas hay que tener conversaciones incómodas. Aplica para todos los vínculos.

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1 year

Este año no aceptaremos disculpas verbales. Solo cambios de comportamiento.

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2 years

Una disculpa sin cambio, es solo una manipulación. Que no se te olvide.

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2 years

Que encajes no quiere decir que estés en el lugar correcto.

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2 years

A veces el empujón, te lo tienes que dar tu mismo.

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2 years

7 lugares para NO invertir tu energía mental y emocional:

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3 years

Solo tengo dos modalidades:

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2 years

¿Qué elegirías?

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2 years

Dejaré esto por aqui…

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2 years

TAREA PARA HOY: 📝 No bajar las metas, aumentar el enfoque y el esfuerzo.

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2 years

SE VALE Se vale cansarse, se vale hacer una pausa, se vale sentirse saturado, se vale distraerse, se vale cambiar de planes, lo único que no se vale es rendirse.

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2 years

Y tú pensabas que los libros mentían… 🐢 vs 🐇

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2 years

El "Te extraño" más bonito no me lo dijeron, me lo hicieron sentir.

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1 year

Tu salud mental es más importante que: • El dinero. • Tu carrera. • Los deseos de tu familia. • Ese evento que confirmaste. • La opinión de otras personas. Y mil situaciones más que están drenando tu energía. Si cuidar de ti significa “quedarle mal” al mundo, hazlo.

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3 years

🔄 ¡Sí soy! / ❤️ No me pasa.

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2 years

¿Te va bien en la vida? 1. Tu siguiente comida está segura 2. Hay un techo sobre tu cabeza 3. Existe alguien que te quiere 4. Tienes un buen amigo(a) 5. Puedes hacer ejercicio 6. Tienes buen humor 7. Tomas agua limpia 8. Tienes trabajo 9. Tienes metas 10. Despertaste

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2 years

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2 years

En terapia: ¿Y cómo va tu último período del año? Tú:

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2 years

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2 years

- ¿Por qué ahora siento más dolor que antes? - Porque ya elegiste la cura en lugar de la anestesia.

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2 years

A veces volver a intentarlo, es el mejor lugar para empezar...

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2 years

¡Algo que aprender!

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3 years

Quizá no de la misma forma que otros, pero lo voy a lograr.

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2 years

Dicen que una imagen dice más que mil palabras… ¿Qué opinas de esta ilustración?

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2 months

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2 years

Por favor, cuida el mundo dentro de ti, para que puedas cuidar del mundo fuera de ti.

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1 year

Recordatorio: Sin valentía, no hay avance. Sin inversión, no hay riqueza. Sin disciplina, no hay mejora. Sin dolor, no hay crecimiento. Sin riesgo no hay recompensa. Sin imaginación, no hay sueños.

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2 years

A veces, no obtienes lo que deseas, simplemente porque mereces algo mejor. ¿Ya lo habías pensado?

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4 years

¡Qué miedo! 😱 Aquí es muy común ver osos, pero no está de más recordar: Si se topan con uno NO se muevan y jamás griten los osos tienen la audición muy desarrollada, lo toman como señal de ataque.

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2 years

Psicóloga: ¿Estas lista(o) para dejar ir a tu ex? Tú: “Mi corazón ya tiene una cerradura”. ✋🏼

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2 years

Cuando la vida intenta sorprenderte pero haces terapia

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2 years

Parece un árbol ordinario, pero observa de cerca 👀

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1 year

ASÍ PODRÁS ENGAÑAR A TUS HORMONAS Y MANTENERTE FELIZ - 🧵 -

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2 years

En este momento alguien en el mundo, se siente feliz, gracias a que tú existes.

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5 months

Fuera de mi control: - el pasado. - la opinión ajena. - los errores de los demás. - Las decisiones que toman otros. Enfócate en lo que puedes controlar 🫶🏻

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6 years

Cuando estás frente a tu ídolo, awww 😍 #WorldCup #RUSIA2018

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2 years

Asegúrate de tener una relación con la REALIDAD de tu pareja, no con su POTENCIAL. Que te convenza lo que tiene que ofrecer HOY, no los castillos que te haces en tu cabeza.

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2 years

Cuando me toque ver por el retrovisor de mi vida, veré que siempre me entregué y me arriesgué por todo lo que quería.

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2 years

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1 year

Hay corazones a los que no se les rompe; se les cansa.

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6 months

Querido Dios: Si algún día me frustro por no obtener lo que deseaba, ayúdame a recordar que tus planes son mejores que los míos. Amén.

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3 years

🙋🏻‍♀️💗😂

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3 years

🤪🙆🏻‍♀️

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2 years

Un frase poderosa y simple que no aprendí en ningún libro de psicología sino de la sabia de mi abuela: “Te cuesta el mismo trabajo pensar negativo que pensar positivo”. Tú decide. Cambia la historia que te cuentas.

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1 year

¿Te va bien en la vida? 1. Tu siguiente comida está segura 2. Hay un techo sobre tu cabeza 3. Existe alguien que te quiere 4. Tienes un buen amigo(a) 5. Puedes hacer ejercicio 6. Tienes buen humor 7. Tomas agua limpia 8. Tienes trabajo 9. Tienes metas 10. Despertaste

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3 years

Cosas que NO necesito:

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3 years

Te lo dijeron tus amigos y no lo entendiste. Te lo dijeron tus papás y tampoco lo entendiste. Te lo dijo tu terapeuta, tu médico, un libro… Pero seguías sin entender. Hasta que un día, te lo dijiste a ti mismo. Y ahí lo entendiste todo.

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2 years

15 MAYORES ARREPENTIMIENTOS EN LA VEJEZ. 🧵

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3 years

Cuando en terapia te dicen: - “Eres el Arquitecto de tu propio destino”… 😅😂

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2 years

Hazlo una vez: Acción. Hazlo un mes: Repetición. Hazlo por 3 meses: Hábito. Hazlo por un año: Personalidad. Aquello en lo que te quieres convertir toma tiempo. Ten paciencia y sé constante.

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2 years

- Disculpa te puedo invitar a salir? - Jajaja ¿Estás loco? Tengo novio y lo amo. - Es que ya vamos a cerrar la tienda.

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3 years

Yo creyendo que ya respondí el mensaje 🙃 // La otra persona creyendo que la estoy ignorando.

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2 years

👍🏼 o 👎🏼 😂

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2 years

Nunca vas a ser la persona que eras antes ¿Y sabes qué? Es lo mejor que te puede pasar. Ahora es momento de crear la mejor versión de ti.

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6 years

¡El último amanecer del 2018! 😍🔥❤️ 31 Dic. 2018 7 a.m. Mty, NL. México.

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2 years

¡La motivación está sobrevalorada!

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2 years

El problema no es la gota 💧 que desborda el vaso. El problema es la pasividad con la que permites que se llene. *Vuelve a leerlo.

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3 years

No te quiero recordar. Te quiero vivir.

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2 years

El poder de la perspectiva -🧵-

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2 years

El regaño de Mbappe en el vestuario de la final del mundo vs Argentina. ¿Qué opinas?

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3 years

No, no fue suerte.

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1 year

Vuélvete adicto a estos hábitos, para enero de 2024, serás irreconocible: •Leer. •Ejercicio. •Dormir 7 horas. •Asistir a terapia. •Caminar 15k pasos. •Levantarse temprano. •Invertir en aprendizaje. •Desarrollar habilidades. •Llevar un diario de logros.

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1 year

La vida es así:

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1 year

No eres tus días difíciles. No eres tus errores del pasado. No eres lo que otros dicen. Eres TÚ. Eres más fuerte de lo que crees. Ya no estás en dónde estabas. Has avanzado. Vas por el camino correcto y lo mejor: AUN NO ERES TODO LO QUE LLEGARÁS A SER. @MarlenTrevino

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1 year

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2 years

El poder de la perspectiva: Hilo 🧵⬇️

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2 years

Psicóloga: -“Es importante darte un tiempo para estar en paz contigo misma”. Tú: - “Ya soltera por si alguien me ama en secreto.”

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4 years

Doy fe y legalidad de que efectivamente, en el mar, la vida es más sabrosa 😜🌊 #StThomas

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2 years

Si sientes que tu AUTOESTIMA se ha deteriorado, LEE esto… 🧵

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2 years

- La psicóloga: “Creo que hay mucha ira en ti, tal vez debas conectar con tu niña interior”. -Tu niña interior:

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3 years

No se puede avanzar mientras se siga aferrado a un asunto del pasado.

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2 years

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2 years

TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO: -🧵-

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1 year

Cuando tu vida es un caos pero… 🤩

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2 years

¿Cuál descubriste? Y ¿CUÁL ES TU FAVORITO? 🌈❓

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2 years

Cuida lo que tienes.

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2 years

Si puedes llena una botella con croquetas y llévala en la mochila, bolsa o en tu coche. Cuando veas a un perrito callejero detente, aliméntalo y dale un poco de amor, tal vez esa sea su única comida en días. 🙏🏻♥️

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3 years

No se le niega a nadie.

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2 years

Taller: “Las Heridas de tu Infancia ¡Libérate ya!” ❤️‍🩹 Información:

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1 year

Comienza tu camino de 6 meses. Reconoce lo que fue tu culpa. Traza el plan a tus metas. Deja atrás las excusas. Cuida tu paz mental. Vuélvete prioridad. Trabaja enfocado. Mejora hábitos. Transfórmate. Disfruta. Gana. @MarlenTrevino

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3 years

Traidor:

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2 years

¿Qué aspecto de una persona -que no sea físico- encuentras sumamente atractivo?

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2 years

Cuando una persona está interesada en ti, te habla hasta cuando está ocupada.

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2 years

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2 years

Si no te salió ser feliz ayer, inténtalo otra vez hoy. Por suerte hay revanchas todos los días. 🤜🏼🤛🏼

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6 years

Te pasas de hermosa 🌕😍 Monterrey, NL. 21 Dic 18. 7:00pm

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Taller: “Las Heridas de tu Infancia ¡Libérate ya!” ❤️‍🩹 Información:

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1 year

📌 Recuerda: Las redes sociales quieren tu tiempo y tu atención, no tu felicidad o paz mental. No pierdas lo más valioso que tienes. Úsalas sin que te usen. ✨

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3 years

El amor es encender y mantener juntos un mismo fuego.

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2 years

- No creo en los horóscopos. - El horóscopo: Prepárate para una traición. - Tú: Maldito.

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3 years

Hábitos bonitos al despertar:

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2 months

Trabaja en mejorar lo más importante: - Tu salud. - Tu carácter. - Tus habilidades. - Tu conocimiento. - Tu forma de pensar. - Tu espiritualidad y valores. Así es como te vuelves imparable. MT.

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2 years

Por si necesitabas reforzarlo: “Sí se puede y es hermoso”.

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2 years

Los barcos no se hunden por el agua que los rodea, se hunden por el agua que entra en ellos. No puedes permitir que los problemas que te rodean entren y te hundan, elige cuáles dejas entrar y en qué cantidad.

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2 years

Asegúrese de tener todo bien conectado antes de empezar a hablar.