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3年連続で健診🏥 で「急激な体重増加」を注意され、家族と長く健康に過ごしたいとダイエットを決意☝️ 48歳で、走らず・ジムにも通わず「2ヶ月で10キロ減」に成功しました🎉 忙しい毎日の中でも誰もができるダイエット法や体重変化📉 をブログで公開中です🫡

東京
Joined September 2024
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