Grey @Grey1123 Twitter profile | Pikagi

Pikagi

Grey

@Grey1123

4,216

Followers

1,173

Following

1,904

Media

36,822

Statuses

Клинический психолог. Запись на онлайн-консультацию в ЛС. Автор @flat_70

Batumi, Georgia

https://t.co/Ga6nrKEfHX

Joined September 2011

Don't wanna be here? Send us removal request.

Pinned Tweet

@Grey1123

Grey

1 year

Твиттер, привет. Меня зовут Сергей, я клинический психолог и я снова принимаю клиентов! Сейчас есть 4 свободных окна, в основном на утреннее и дневное время, если нужна консультация - пишите! Цена вопроса: 50€/4500₽, восемь лет опыта, в том числе и больничного.

2

46

75

Last Seen Profiles

@tchuca222

@bokeplokalmalam

@simpingforapo

@KPMG_US

@PILED3D

@Jellevda

@funselektor

@ibubohay2

@VmaniakJ

@Nora_8311

@meja2812

@la_Ush

@VmaniakJ

@briscoejames

@Rooz44445

@Exposed_Comic

@VickiDuprey

@ajbets_

@to_u1111

@Arbjan

@taco_wasted

@ozR8f5YhnLh5YB

@stwmaniax

@Aigis1000

@ljr70wJIvbV3BX

@Prrissm

@amir575069

@nono_ksaa

@dul_turkporno

@stwmaniax

@Renka_yuuki1919

@GeauxtSports

@frkonalshflwshp

@mappz15

@Samsoum70sousse

@jbmediamx

@Grey1123

Grey

3 years

Я в 12 лет: вот было бы здорово стереть себе память и пройти эту игру ещё раз Я сейчас, после недели перерыва в любой игре: пацаны как здесь стрелять

16

880

15K

@Grey1123

Grey

5 years

Хей, Твиттер, поскольку тут на носу праздники, хочу вас предупредить, что в это время часто обостряются депрессивные состояния и надо себя поберечь. Погнали мини-тред психологической грамотности. Что делать с "праздничной депрессией".

93

2K

8K

@Grey1123

Grey

4 years

Автора не знаю, но отличная метафора терапии.

Tweet media one

14

607

8K

@Grey1123

Grey

8 months

Теперь, помимо стандартных вопросов на адекватность в дейтинг-приложениях, рекомендую присылать собеседнику эту картинку:

Tweet media one

@biblikz

Aleksandr Zhadan

8 months

Сделал предложение девушке, с которой ChatGPT общался за меня год. Для этого нейросеть переобщалась с другими 5239 девушками, которых отсеила как ненужных и оставила только одну. Поделюсь, как сделал такую систему, какие были проблемы и что вышло с остальными девушками. Тред

Tweet media one

1K

857

7K

26

205

7K

@Grey1123

Grey

5 years

Пушкин писал: "Глаголом жги сердца людей". А я хочу как Лавкрафт, деепричастными оборотами смутную тревогу вызывать.

12

738

6K

@Grey1123

Grey

5 years

Мемы - мемами, а я регулярно слышу истории про то, как родители запрещают лечиться, выкидывают таблетки и т.д. Потом человек попадает в психиатрическое отделение спустя пару лет, а родители удивляются - он же у нас всегда был нормальный!

41

287

6K

@Grey1123

Grey

3 years

Про работу опять

Tweet media one

6

431

6K

@Grey1123

Grey

5 years

С возрастом концепция живых портретов и фотографий из "Гарри Поттера" начала вызывать иррациональный ужас. Если вдуматься, это даже хуже привидения, хуже Крестража - отпечаток личности человека, застывший во времени, но при этом наделённый подобием разума и свободы воли.

32

187

5K

@Grey1123

Grey

5 years

Тут опять лента выдала истории про то, что люди в депрессии - неуравновешены и опасны и пить таблетки - зашквар, то ли дело алкоголь, который всегда помогает и не приносит проблем. Соу, пара сумбурных слов об этом с точки зрения сотрудника наркологии.

49

347

5K

@Grey1123

Grey

5 years

В детстве никогда не понимал вот этих всех песен про Крылатые Качели, про Лесной Олень и остальных. Какой ребенок будет тосковать о том, что он однажды вырастет? А потом дошло, что эти песни написаны взрослыми для таких же взрослых. Уставших, ностальгирующих, седеющих взрослых.

38

255

5K

@Grey1123

Grey

4 years

Хочу идти пешком 10 километров, потом съесть жирный бургер и ещё столько же пройти.

21

298

4K

@Grey1123

Grey

6 years

Меня тут спросили, как называется так рок-группа из первой половины нулевых, где ещё мужики с подкрашенными глазами. Также как и тот фильм, где Стивен Сигал с каменным лицом ходит и мочит всех. Также как и та песня Нирваны, где сначала тихо-тихо, а потом как заорут!

66

420

4K

@Grey1123

Grey

5 years

2007: спрашиваешь у человека из жизни, есть ли он в социальных сетях. 2019: спрашиваешь у человека из соцсетей, есть ли он в жизни. Киберпанк, который мы заслужили.

5

423

4K

@Grey1123

Grey

5 years

Fun fact о перфекционизме: Перфекционизм это не когда "я делаю всё идеально". Это когда "Я делаю всё НЕДОСТАТОЧНО хорошо".

16

398

3K

@Grey1123

Grey

1 year

В срачах типа "антидепрессанты vs. качалочка vs. психотерапия" как-то даже в расчет не берется, что все эти вещи мало того, что друг друга не исключают, так еще и должны работать вместе. Восстановление режима сна, питания, подвижности также необходимы как и антидепрессанты =>

29

108

3K

@Grey1123

Grey

2 years

Говорят, что в 14 лет мужчина выбирает одну из этих песен для описания своего состояния на всю жизнь:

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

158

146

3K

@Grey1123

Grey

5 years

Fun fact: очень большая часть обращений к психологу связана с невозможностью что-то делать, трудностями найти мотивацию, недостатку сил. И ощущением апатии. Тут принцип простой - если сил не хватает, то их отжирает что-то ещё. Тревога там. Или страх смерти.

12

113

3K

@Grey1123

Grey

5 years

Может ли Боггарт принять вид экзистенциальной Пустоты? А Бессмысленности? Взросления? Ответственности? Коммунальных счетов? Проеуренной Кухни на пятом этаже хрущевки? Может?

17

333

3K

@Grey1123

Grey

5 years

Если коротко - "праздничная" депрессия возникает из-за несоответствия личных и общественных ожиданий вашему текущему статусу. Когда вам два месяца подряд из всех утюгов кричат о том, что впереди самый главный праздник - можно буквально сойти с ума.

2

68

3K

@Grey1123

Grey

5 years

Not-so-fun fact: некоторая часть психологических проблем отваливается при восстановлении нормального сна и питания.

20

176

3K

@Grey1123

Grey

5 years

Общество транслирует, что надо встречать новый год с друзьями/второй половинкой, надарить всем дорогих подарков, носить красный колпак, тусить, пить, и бесконечно радоваться, радоваться, радоваться. РАДОВАТЬСЯ.

2

74

2K

@Grey1123

Grey

5 years

"вы не можете отдыхать, когда рядом враги"

5

323

2K

@Grey1123

Grey

4 years

Полтора часа не был в твиттере, а тут уже принесли новый инфоповод, обсосали, сделали из него мем и успели этим мемом задолбаться. Это лучшая социальная сеть.

5

79

2K

@Grey1123

Grey

1 year

На терапии всегда привожу один и тот же пример про разницу вины и ответственности. Ребенок разбивает мамину вазу. Научить его собирать осколки - это про ответственность. Поставить в угол - про вину. Оба действия приведут к ощущению "завершенности" ситуации.

@doctormongol

Доктор Лебедев

1 year

Опять в твиттере принесло разговоры про вину, ответственность и взаимосвязи между ними. Для меня вина («чувство вины») — это негативная моральная оценка произошедшего изнутри прежде всего. Ответственность — это твой объективный вклад в происходящее, основанный на действиях

10

21

282

38

80

2K

@Grey1123

Grey

4 months

Хочется простого человеческого быть ведущим ночного радио в маленьком сонном городке, ставить всякий лоу-фай и отвечать на звонки всяких странных личностей.

27

114

2K

@Grey1123

Grey

5 years

Скажу страшную вещь, но НА САМОМ ДЕЛЕ новый год - не какая-то сакральная дата, не волшебный переход на новый уровень, не время исполнения желаний и чудес. Это просто дата в календаре. ПРОСТО ЦИФРА. И вложить в эту цифру вы можете абсолютно любой смысл.

5

124

2K

@Grey1123

Grey

3 years

Чтобы остановить вампира встарину, нужно просыпать перед ним крупу. Он должен сосчитать все зернышки. Чтобы остановить нечисть 21 века, нужно предложить ей отметить все изображения, на которых есть светофоры.

9

101

2K

@Grey1123

Grey

3 months

В деревенском детстве денег на жевачки не было, жевачек тоже не было, мы жевали смолу с вишнёвых и сливовых деревьев (камедь). Кто-то ещё этим страдал? Кому не скажу - ни у кого такого не было.

Tweet media one

638

52

2K

@Grey1123

Grey

6 years

Если у вас депрессия, то позовите своих друзей и возьмите что нибудь. Например, Иерусалим.

3

602

2K

@Grey1123

Grey

3 years

"Вы не можете отдыхать, пока рядом враги"

@aloeandlove

катечка, алö 🪴

3 years

подумалось — тревожное расстройство — это будто ты играешь в игру, а на фоне периодически без всякой причины включается боевой ост.

32

1K

16K

8

143

2K

@Grey1123

Grey

5 years

Если вам нравится делать 31 декабря веху, подведение итогов года и вы к этому готовы - это абсолютно нормально. Если вас трясет от одной мысли, что нужно вспоминать, что же вы сделали за год и где продолбались - не нужно этого делать, это тоже нормально.

2

91

2K

@Grey1123

Grey

5 years

Понятно, что далеко не все люди соответсвуют "идеальным" критериям "праздничного" настроения, могут начаться противоречия. "А вот я встречаю новый год неправильно..." Сюда же относится то, что до нового года надо ВСЁ УСПЕТЬ. Ещё один огромный источник стресса. Что делать-то?

2

32

2K

@Grey1123

Grey

4 years

Преподаватель музыки: камон, пацаны, это же не высшая математика Преподаватель математики: камон, пацаны, это же не теория музыки

7

65

2K

@Grey1123

Grey

5 years

Fun fact: из любых нездоровых отношений (романтических, дружеских, рабочих) хрен выйдешь, потому что изнутри всё кажется абсолютно нормальным. Мало того, еще будут убеждать, что это ты ненормальный и нездоровый. И конечно, хочется сразу стать здоровеньким (ничего не менять).

12

123

2K

@Grey1123

Grey

5 years

Поскольку тема отношений (дружеских, семейных, романтических) является одной из основных при обращении к психологу, я хочу написать небольшой тред про одно из самых нездоровых и одно из самых распространенных явлений - СОЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Созависимости тред стартует здесь.

16

440

2K

@Grey1123

Grey

4 years

Моя преподавательница по вокалу говорит: "Как говорят американцы, кто в ноты не попадает, тот пули глотает".

17

59

2K

@Grey1123

Grey

6 years

Хочу последовать примеру своих прогрессивных коллег и сделать модный тред с советами психолога! Советы будут из старой школы, но они актуальны до сих пор!

15

491

2K

@Grey1123

Grey

5 years

"Как новый год встретишь, так его и проведешь" - НА САМОМ ДЕЛЕ НЕТ. Это суеверие ни на что не влияет, вы можете проводить год так, как нравится, и это вообще зависит от тыщи факторов.

2

68

2K

@Grey1123

Grey

4 years

Тыща лайков и я сниму короткометражный хоррор про хрущёвки. Ну и по фану отправлю сценарий Джонни Деппу.

18

69

2K

@Grey1123

Grey

5 years

Каким ещё человеком я мог вырасти, если в детстве мне показывали вот такие иллюстрации к сказкам? Расскажите, кстати, какие сказки и картинки вас пугали в детстве?

Tweet media one

Tweet media two

192

131

2K

@Grey1123

Grey

3 years

Пожалуйста, не проводите психологические консультации без соответствующего образования. Спасибо.

16

58

2K

@Grey1123

Grey

3 years

Твиты, которые хорошо состарились

6

101

2K

@Grey1123

Grey

5 years

Взваливание ответственности на одну-единственную дату вызывает очень много тревоги, начинаем делать Новый Год "самой важной ночью в году". Просто помните, что от новогодней ночи зависит только то, как вы проведете, собственно, новогоднюю ночь и ближайший день после.

2

70

2K

@Grey1123

Grey

5 years

Хочу, чтобы сон был материальным ресурсом: -на выходных запасаешь в тре��литровые банки - впрок выспался! -находишь чуть-чуть каждое утро на стекле маршрутки, прячешь в карман. -студенты на улице стреляют поспать. -у кота какой-то нереальный запас, но эта жопа меховая не делится.

4

235

2K

@Grey1123

Grey

3 years

Очень громко ору, не с QR-кодов или их отмены, а от какой-то сюрреалистичной непоследовательности принятых решений

23

34

2K

@Grey1123

Grey

5 years

4. Обращайте внимание на свое физическое состояние. 5. Пусть это будет день, который важен лично для вас и радует именно вас. 6. Счастливого Нового Года и хорошего Рождества!

13

73

2K

@Grey1123

Grey

4 years

Если вы не знаете, что посмотреть на карантине, то рекомендую "Маяк" Роберта Эггерса. Отличная история про то, что самоизуляция с мужиками делает.

Tweet media one

24

86

2K

@Grey1123

Grey

5 years

Иметь плохое настроение в новый год - тоже нормально. У вас есть на это право, случиться могло все, что угодно. Впереди восемь дней каникул, у вас есть возможность сделать себе праздник в тот день, когда будет максимально комфортно.

5

46

2K

@Grey1123

Grey

5 years

-Что-то у тебя голос с крипотцой. -В смысле, с хрипотцой? -Нет.

4

166

2K

@Grey1123

Grey

4 years

@comrade_wolgast @jeracorgi Однажды случайно употребил на консультации выражение "кукуха бесоебит", будучи в позиции психолога. Было неловко, но понимание сразу улучшилось.

4

25

2K

@Grey1123

Grey

5 years

Собственно, к чему я это: 1. Новый год это просто цифра в календаре. 2. Вы можете вкладывать в Новогодние Праздники любые смыслы, которые вам нравятся, а не те, которые сказали в твиттере и телеке. 3. Делайте в НГ только то, что радует вас и поднимает настроение.

3

111

2K

@Grey1123

Grey

4 years

@iamhellcat

Tweet media one

2

40

2K

@Grey1123

Grey

5 years

Резюмировать какой-то отрезок жизни можно в любое комфортное для вас время, а не только когда говорят по телевизору!!!

1

33

1K

@Grey1123

Grey

5 years

Вам необязательно выходить на главную площадь города в полночь, необязательно резать оливье или покупать живую елку. Не делайте чего-то, что не нравится и неприятно лично вам, просто потому что "так принято".

3

37

1K

@Grey1123

Grey

5 years

Дружеское напоминание: Новый Год без снега все еще остается Новым Годом.

1

48

1K

@Grey1123

Grey

5 years

Осознают ли они себя? Снятся ли им сны? Как они смотрят на оригинал? Понимают ли, что навечно заперты в рамке, где ничего никогда не произойдет?

8

8

1K

@Grey1123

Grey

6 years

Не уверен насчёт температуры на улице, но несколько ледяных великанов только что спросили у меня дорогу до Асгарда.

10

222

1K

@Grey1123

Grey

5 years

Вольдеморт, возжелав вечной жизни, должен был создать картинную галерею имени себя.

3

18

1K

@Grey1123

Grey

2 years

Нас двадцать лет ссорили, атомизировали, разрушали любую горизонтальную самоорганизацию, объясняли ненавидеть соседей и членов семьи. И сейчас мы тут с радостью это инфополе поддерживаем, где все друг другу враги. Вы чего вообще?

6

114

1K

@Grey1123

Grey

4 years

Отличие психолога от человека, который решил, что может заниматься психологией без образования: Непсихолог: я знаю, что тебе нужно в этой жизни, у меня есть рецепт, делай вот так Психолог: я не знаю, что подходит лично тебе, но помогу это найти

3

53

1K

@Grey1123

Grey

6 years

Лучшую классификацию характеров предложил психоаналитик Д. Альигери. Он выделил такие типы личностей: -некрещенные младенцы -скупцы -прелюбодеи -гневливые -обжоры -еретики -тираны -содомиты -лихоимцы -предатели

9

281

1K

@Grey1123

Grey

5 years

Очень хорошо, с таким запросом, кстати, очень часто обращаются.

12

238

1K

@Grey1123

Grey

6 years

Твиттер - это плацкартный вагон, который едет прямо в ад, но всем нормально.

12

166

1K

@Grey1123

Grey

5 years

Переключите "Иронию Судьбы" на тот фильм, который радует вас в новый год больше всего, будь то "Гарри Поттер" или "Чужой против Хищника" (вдруг он у вас ассоциируется с праздниками)

4

14

1K

@Grey1123

Grey

1 year

Всё так

Tweet media one

4

76

1K

@Grey1123

Grey

5 years

Не уверен насчёт погоды за окном, но на всякий случай надел на голову чайник и прихватил с собой лягушонка.

Tweet media one

3

143

1K

@Grey1123

Grey

5 years

Ах да. Если вы уходите на долгие каникулы, не забывайте двигаться, есть и спать. Отсутствие этих базовых вещей здорово сказывается на настроении.

1

26

1K

@Grey1123

Grey

5 years

Опечатка помогла мне придумать новый фентезийный класс: "Некромент".

20

121

1K

@Grey1123

Grey

5 years

3. Самая мякотка - при развитии алкогольной зависимости исчезает критика к своему состоянию. То есть это не "я пью слишком много алкоголя и у меня проблемы", а "все окружающие какие-то злые и пытаются лишить меня моего безопасного лекарства".

3

43

1K

@Grey1123

Grey

5 years

От лишних и чужих смыслов избавились. Время наполнить праздник своими. Подумайте о том, что для вас приятнее всего в этом празднике. Может, вам важно встретить определенных людей, сходить в определенное место, приготовить определенное блюдо или спеть любимую песню.

2

15

1K

@Grey1123

Grey

2 years

-Выяснить, не в Батуми ли Мцыри -Выяснить, не в Кутаиси ли Мцыри -Выяснить, не в Тбилиси ли Мцыри

13

57

1K

@Grey1123

Grey

5 years

Куда мы катимся, а.

Tweet media one

10

224

1K

@Grey1123

Grey

4 years

-Бигмак будешь? -Не знаю, а из чего он? *Набираю воздуха в грудь* -ДВЕ МЯСНЫЕ КОТЛЕТЫ ГРИЛЬ СПЕЦИАЛЬНЫЙ СОУС СЫР ОГУРЦЫ САЛАТ И ЛУК ВСЁ НА БУЛОЧКЕ С КУНЖУТОМ пятнадцать лет носил эту песню в голову, чтобы она пригодилась именно сегодня

11

34

1K

@Grey1123

Grey

5 years

Мальчик: Ведьмаку заплатите чеканной монетой Мужчина: Крыжовник терпкий, сладкая сирень! Дед: Zapachniało powiewem jesieni...

14

141

1K

@Grey1123

Grey

5 years

14 лет: тебе не нравится группа "Звери" 18 лет: тебе иронично нравится группа "Звери" 21 лет: тебе постиронично нравится группа "Звери" 25 лет: тебе нравится группа "Звери"

21

101

1K

@Grey1123

Grey

5 years

2. Правильно подобранная фармакотерапия при наблюдении врача ведёт к улучшениям. Алкотерапия к улучшениям не ведёт, в перспективе ухудшает сон, настроение, аппетит. Алкоголь нервную систему подавляет.

5

28

1K

@Grey1123

Grey

5 years

Ну и с алкоголем поосторожнее, он депрессант.

3

19

1K

@Grey1123

Grey

3 years

Tweet media one

4

70

1K

@Grey1123

Grey

5 years

7. Глушить депрессивное состояние или ещё какие-то симптомы с помощью алкоголя получается только первое время, дальше вместо вылеченной депрессии мы получаем депрессию и алкоголизм.

5

55

1K

@Grey1123

Grey

5 years

Сосредоточьтесь на том, что действительно поднимает вам настроение в эти дни. Гарантированно и беспроигрышно. Это может быть сложно найти, но наверняка такие вещи есть.

1

18

1K

@Grey1123

Grey

5 years

1. АД не делают людей опасными или овощными. Но первое время могут возникать побочки, в том числе, в виде перепадов настроения. Подробнее про это врачи расскажут.

7

12

1K

@Grey1123

Grey

2 years

Это нормальная книжка для вкатывания в Айти? Мне как раз по уровню.

Tweet media one

62

44

1K

@Grey1123

Grey

5 years

Первая часть "Ведьмака" - удивительно философская игра. В первой половине игры ты тратишь всё заработанное золото на книги, а во второй - на водку.

4

96

1K

@Grey1123

Grey

5 years

9. В долгосрочной перспективе алкоголь изменяет личность. Появляется раздражительность, инфантильность, проблемы с самоконтролем, склонность к манипуляциям, лживость, стремление только к поверхностным отношениям.

4

50

1K

@Grey1123

Grey

3 years

Не уверен насчет погоды за окном, но только что видел, как здоровая псина доедает солнце.

4

73

1K

@Grey1123

Grey

4 years

Перед станцией Казанского направления "Люберцы-1" есть небольшая платформа Панки. Буду считать тогда, что Люберцы это Постпанки.

12

60

1K

@Grey1123

Grey

6 years

Если вы хотите определить темперамент человека, сделайте на нём надрез и посмотрите, какая из четырех базовых жидкостей преобладает в организме.

1

138

979

@Grey1123

Grey

6 years

С буллингом мне работать очень сложно. Однажды ко мне обратился мальчик-иудей, над которым издевались римляне. Психотерапия не пошла, и отец забрал мальчика домой.

4

160

983

@Grey1123

Grey

3 years

Не уверен насчет погоды за окном, но где то поблизости песчанный червь только что съел Харвестер.

8

109

999

@Grey1123

Grey

4 years

Не всегда первые результаты терапии про то, что становится лучше. Порой первые результаты терапии - это осознание проблемы, которое сопровождается ухудшением состояния. Это не плохо, это важный шаг к решению.

3

50

978

@Grey1123

Grey

4 years

Что-то в очередной раз думаю о том, что психотерапия это не про то, чтобы быть счастливым (и уж, тем более, упаси господь, все время счастливым), а про то, чтобы, отчасти, уметь свое несчастье переживать и выносить.

8

58

956

@Grey1123

Grey

5 years

В общем, к чему я это все. Не надо подменять понятия и источник опасности. А ещё принимать лекарства только по назначению врача и прекращать употребление алкоголя в случае возникновения проблем с ним. А иначе дело может дойти и до клиники. Всем добра!

5

7

935

@Grey1123

Grey

5 years

5. Регулярно слышу заблуждение, что таблетки придумали пендосы, а от алкоголя вреда много не будет. Слышу его, в основном, от пациентов с многократными госпитализациями. С этими заблуждениями мы работаем в том числе.

2

14

929

@Grey1123

Grey

5 years

В аптеке сейчас: -Терафлю по акции нужен? -нет, спасибо. -Подумайте, ведь.. НАДВИГАЕТСЯ ЗИМА. Стало страшновато, но всё равно отказался.

7

17

937

@Grey1123

Grey

8 months

Знакомства в 2014: "Дорогой, отметь, пожалуйста, все пункты на совместимость в моей анкете" Знакомства в 2024: "Дорогой, отметь, пожалуйста, все изображения, на которых есть светофоры"

3

36

969

@Grey1123

Grey

5 years

4. Если употребление алкоголя вызывает у окружающих отвращение и страх, то скорее всего, зависимость уже сформировалась.

3

9

919

@Grey1123

Grey

5 years

6. Токсичность алкоголя несоизмеримо выше, чем у АД.

3

13

918

@Grey1123

Grey

1 year

Потом это выливается в то, что если почувствовать себя достаточно виноватым и хорошенько пострадать, то проблема будет считаться решенной. А осколки останутся неубранными.

4

31

947

@Grey1123

Grey

4 months

Лучшее, что я сделал для себя в этом году - начал ложиться до полуночи и вставать до девяти. "Пожить жизнь для себя" после работы оказалось иллюзией, выспавшимся куда больше времени и сил на это.

14

9

954

@Grey1123

Grey

6 years

Совет из области отношений: лучший способ привязать мужчину к себе - десятиметровая пеньковая веревка. Для верности можно вымочить её в крови язычников.

2

137

899