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GANちゃん

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4 years

高速道路での風が気持ちいい〜👍✨✨なんていい天気なんだ😍 今から打ち合わせすっぽかしてどっか行こうw🤣 #車好き　#ファッション好き

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GANちゃん

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3 years

おはようございます☀ 今日の朝ご飯はフルーツパンです🍞 さっき帰る際に頂いたのですがめちゃ美味い😋パンもモチモチ😍 #今日もお出掛け

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GANちゃん

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3 years

今日の夜ご飯は〜米沢牛の牛カツステーキ〜😍✨ わさびと岩塩で最高〜👍✨ そしてトロける〜🤤✨ #美味しい〜 #今日も1日疲れた〜

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GANちゃん

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1 month

今日のランチ〜🤤✨ タップリ海老ぷりぷりのオムライス〜🦐✨ 海老のクリームソースで海老尽くし〜🦞🦞🦞 いただきます🙏✨ ＃タマゴフワフワ＃オムライス好き

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GANちゃん

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1 month

今日のディナーはチキンステーキー😍✨ 皮パリパリ身はジューシー👍✨ いただきます🤤 ＃アツアツ鉄板〜＃絶対美味しいやつ＃ご飯が進むくん

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GANちゃん

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13 days

今日のランチ〜✨ 美味そう〜✨いただきます🙏 ＃次は歯医者＃そのあとはお仕事＃早く終わりにして寝る

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GANちゃん

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2 months

おはようございます今日の朝ごはんはオシャンな友人が勝手に家に来て勝手に冷蔵庫を開けて勝手にヨーグルトを出して勝手に絞り出し勝手にバナナやフルーツを使い勝手に流行ってるらしいグリークヨーグルトボウルというやつを勝手に作ってくれたので食べます。食べてみたところ勝手に美味しすぎます

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2 years

今日のデザート🍰 友人から頂いたけどこんなに食べれない😭 #わらび餅プリン大好物 #カロリー爆発 #明日は船釣り #朝早い

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2 months

今日のデザートはみかん氷〜🍧✨ 全て手作りで厳選されたみかんを使用した無添加のシロップをタップリ〜😍 いただきます🙏✨ ＃絶対美味しいやつ

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1 month

今日のランチ〜＼(^o^)／大好きなトンカツ海老フライ〜😍✨ いただきます🙏✨ ＃ご飯の量が…… ＃めっちゃ柔らかくて甘い黒豚

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GANちゃん

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3 years

今日はお偉い様達から接待受けてますw🤣 神戸牛の真っ黒ハンバーグ美味い😍 ダイエット中ですが先程、腕相撲対決したのでカロリー消費したはず🔥クリアですねε-(´∀｀*)ホッ #優勝 #飲み過ぎた

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GANちゃん

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3 years

今日の3時のデザート🍰 ケーキづくし〜＼(^o^)／抹茶ソースが入ったわらび餅美味しい〜😍✨ #1 人でこんなに食べれない #オラに無限の胃袋をおくれ #めちゃ美味いケーキ屋さん

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GANちゃん

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2 years

今日は新年会㊗️ 藁焼きのカツオのタタキ美味そう〜🔥🔥🔥 #たくさん食べて騒いで帰る #大人数で食らう #明日も新年会 #今日も1日お疲れ様でした

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2 years

食後のデザートがヤバすぎました🍧😱😱😱 #生きて帰れないかもしれない

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2 years

2日連続新年会🤤 #新年明けましておめでとうございます #食べまくり #呑みまくり #毎年恒例 #明日は成人式 #出たい

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GANちゃん

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9 months

ランチ✨ ミシュランに載ってるお好み焼き屋さん🤤✨いただきます🙏✨ ＃フワッフワらしい＃プチ旅行ｱﾝﾄﾞ仕事＃ホテル楽しみ

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GANちゃん

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3 years

今日のランチはお弁当〜😍✨ めちゃ美味しいお店😊✨お店ではよく食べに行くけどお弁当は初めて🍱 いただきます🙏✨ #枝豆シラスご飯 #すぐ売り切れるお弁当

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GANちゃん

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2 years

3時のデザート🍨 新感覚のデザート🤤✨ #ワッフル巻き巻き #女子力アップしました #僕1人では絶対入れません #お買い物中 #たくさん歩いた #夜は新年会

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GANちゃん

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3 years

今日のお昼ご飯は〜ビーフシチューハンバーグ〜😍✨ この組み合わせ最高に美味しい〜👍✨ ハンバーグがシチューに包まれ肉汁ジュワ〜🤤ビーフもホロホロ〜✨ #ライスもすすむ君

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GANちゃん

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3 years

みなさん明けましておめでとうございます🎍㊗️✨ 今日は初日の出、見に行って、みんなでおせち作りしてました😍✨ 毎年恒例最高です👍✨ 今年もどうぞよろしくお願いします🙇‍♂️✨ #初日の出綺麗だった #昨日からおせち作り #お年玉子供達多過ぎるw #明日はお買い物

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GANちゃん

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3 years

今日は静かであまり人がいないお店で牛のレア刺しをワサビと岩塩で食う👍✨ コロナ凄くてあまり出掛けられないね💦 みなさん今日も1日お疲れ様でした〜😊✨ #帰ったらジム

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3 years

今日は友人宅で〆のお好み焼きと焼きそば食べてます〜👍✨ めちゃこだわってて、出汁取って〜山芋すりおろして〜ってやってます😆 なのでフワフワッ熱々、最高〜😍 ダイエット中ですが山芋すりおろし手伝って腕が疲れました！クリアですねε-(´∀｀*)ホッ #1 分くらい手伝った

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GANちゃん

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3 years

今日のディナーは厚切りローストビーフ〜😍✨ 肉汁たっぷりグレイビーソースでいただきます🙏✨ #今日はお買い物 #帰ったらデザートと〜コーヒーと〜

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GANちゃん

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3 years

おはようございます☀ 今日の朝ごはんは海老カツと〜ハムの手作り卵タルと〜卵ソーセージのホットドッグ達です😍✨ コーヒー☕️と一緒に頂きます♪

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3 years

今日のランチ〜😍✨ すいません💦美味すぎマン🤤✨ #ふらっと食べてふらっと帰る #今日は肉〜食べる #キャビアプチプチ

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GANちゃん

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3 years

今日の夜ご飯は〜自宅で焼肉〜😍✨ 新年会の予定でしたが急遽キャンセル〜✨ 肉〜肉〜って言ってたらお肉屋さんが持ってきてくれましたw🤣 いただきます🙏✨ #今日も1日お疲れ様でした #新鮮なお刺身 #近くで出た #あれが出た😱💦

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GANちゃん

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3 years

友人の子供がよく弁当作ってきてくれるのですが💦 さすがに仕事先で食べづらい😭 せめて男飯にして言うとかなり寄せてると言う💦最近の男メシは可愛い系なのか？ #ガツン系にしてくれ #お昼ご飯はキティーちゃん

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GANちゃん

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3 years

今日のランチは〜ネギチーズチキン南蛮〜😊✨ チーズがチキン南蛮をまろやかに〜合う合う〜👍✨ #さっき重い物持ち過ぎた #腰がカクカクしてる(Ａ;´･ω･)ｱｾｱｾ

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GANちゃん

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2 years

今日のランチはチキン南蛮🤤✨ しかもバジルかけ✨ 美味すぎて気絶する㊗️ #チキン南蛮好きすぎる #タルタル浴びたい #会議サボってきた #夜は会食

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GANちゃん

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3 years

おはようございます☀ 今日の朝ごはんは唐揚げに手作りタルタルソース❗️ブリのムニエルです😍 いただきます🙏✨ ダイエット中ですがムニエルのバターが溶けてるのを見てるとカロリーも溶けて無くなってるんじゃないか？って思う今日この頃❗️クリアですねε-(´∀｀*)ホッ #ムニエルつまみ食い

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GANちゃん

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3 years

本日のオヤツはフルーツパフェ〜😍😍🍨 フルーツ盛り沢山で最高です😊✨✨ ダイエット中ですがほぼフルーツなのでクリアですねε-(´∀｀*)ホッ #パフェ　#デザート　#フルーツ　#オヤツ

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GANちゃん

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3 years

今日の夜ご飯は〜ヒレカツ海老フライのセット〜😍✨ 釜土で炊いたご飯にブランド豚は最高です👍✨ #美味しい #豚カツでダイエットに勝つ #このコラボ考えた人優勝

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GANちゃん

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3 years

今日の夜ご飯は炉端焼き〜🔥🔥🔥 海鮮を攻めていく😍✨ そして食べ終わったら温泉だぁああ♨️♨️♨️ #伊勢海老🦞アワビ🐚サザエーー #美味しい〜 #さすがに温泉は撮影できない💦

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2 years

今日のランチ😊✨ 量が多すぎた💦 #明日は肉の日 #1 日間違えた

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2 years

今日のランチ〜👍✨ いただきます🙏✨ #海鮮ドーーーーン #プチプチ系多し

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3 years

今日のデザートは🍨紅茶のかき氷🍧 アールグレイが振りかけられてて帽子みたいな上のマスカルポーネチーズが美味しい〜😍✨ 中にもたっぷり生クリームと紅茶🍧 #最高です #リピ確定

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GANちゃん

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3 years

今日の3時のおやつはパンケーキ🥞 フワフワや〜😍 お店の雰囲気もいいし最高です🤤 ダイエット中ですがパンケーキがフワフワすぎてカロリーもフワフワっと飛んでったと思いますのでクリアですねε-(´∀｀*)ホッ

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GANちゃん

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3 years

今日の夜ご飯は宅飲み〜👍✨ 貝づくしのお刺身に〜鯛の湯引き😍✨他色々〜✨ #今日は朝から買い物 #歩きすぎてヘトヘト #今日も1日お疲れ様でした🍻

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GANちゃん

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3 years

今日のランチは〜バジルチキン南蛮😍✨ たっぷりのタルタルの上にバジルソース👍✨ めちゃくちゃ美味しいです🤤✨ #雑穀米もサラダも美味しい #ブランドの鶏肉はジューシー

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GANちゃん

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3 years

今日の夜ご飯は〜みんなで宅飲み〜🍺✨ 刺身に唐揚げ〜焼き鳥〜めちゃ美味い😋✨ #今日は遠くにお出かけ #温泉行ってきた #朝まで飲むぞぉおおお #今日も1日お疲れ様でした

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7 months

今日の夜ご飯はお家で😆✨ コロッケにサクサクナゲットに煮卵に〜他色々👍✨ ＃いただきます＃コロッケは胡椒派

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1 month

今日の夜ご飯はお家で〜特大ハンバーグのロコモコ丼〜😍✨ いただきます🙏✨ ＃温玉も乗っけるよ

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3 years

今日のランチ〜😍✨ 御前いただきます🙏✨ 色々あるのでどれから食べようかなぁ〜🤤✨ #朝はパンだったのでお昼はご飯

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1 month

今日のランチは新鮮なブリの丼ぶり〜✨ うまそぉおおお🤤 いただきます🙏✨ ＃さかなさかなさかな〜魚を食べると〜＃体体体〜テンション〜MAX〜♪

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3 years

おはようございます😆✨ 今日の朝ごはんは特大チキンカツとハンバーグのおにぎりです😍✨ 朝からガッツリ❗️最高に美味しいです🤤 ダイエット中ですが大きなおにぎり握ってるの想像してたら疲れちゃいました💦クリアですねε-(´∀｀*)ホッ #おにぎらず

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3 years

今日のディナーは世界一大好きなチキン南蛮〜😍✨ 毎日食べてもいい〜👍✨最高🤤✨ #チキン南蛮は世界を救う #タルタルだけでご飯いける

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GANちゃん

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24 days

今日の夜のデザート🍰 レアチーズマスカット〜😍✨ マスカットもう今年最後かなぁ〜？めっちゃ大きなマスカット美味そう〜🙏✨ ＃誰かが金太の歌歌ってたw

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3 years

おはようございます😆✨ 今日の朝ご飯はフレンチトーストとメロンパン〜＼(^o^)／地元産の米粉を使っためちゃ美味しいフレンチトースト専門店😍✨ 濃厚フレンチ味は中にカスタード🤤 ガーリック塩味とクリームチーズ味も美味しい〜😍粒あんも最高〜😍✨ #朝から大量 #地元の名水を使用したパン

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1 month

今日の朝ごはんは知人が大量に買ってきてくれたシャインマスカットケーキ〜🍰✨ 朝から〜？って思ってたら、ま〜スカッとするから食べて〜なんて言われちゃって…… ………朝から目が点になってます🙂 いただきます🙏✨ ＃山梨産マスカット＃めっちゃ甘くてジューシー

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3 years

今日の夜ご飯😍✨ スタミナつけるぞぉおお🔥🔥🔥 #フワフワの〜フワフワ #ご飯がすすむ君

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2 years

今日のランチ🔥 美味い🔥美味すぎるぞぉおお😍✨ #身がフワッフワ #今日は肉の日 #僕の中では丑の日

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3 years

今日の3時のデザートは〜ふわっふわっのパンケーキ🥞 ぷるぷるしてて美味しそう〜😍 ダイエット中ですが自分も嬉しくてぷるぷる音楽に乗ってたら腰が締まってきました✨クリアですねε-(´∀｀*)ホッ #カズダンスか？

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GANちゃん

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3 years

今日のお出掛けのお土産はマカロンで決まり👍✨ #カラフルでオシャレ #飾れる✨

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GANちゃん

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3 years

今日のデザート✨ 美味すぎてヤバい😍✨ #とろーりかかってるのはお餅 #中には餡子やイチゴがたっぷり

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GANちゃん

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3 years

おはようございます☀ 今日の朝ご飯〜✨チーズたっぷり、焼きカレードリア作りました😍✨ いただきます🙏✨ #チーズ乗せすぎたw #こぼれまくり

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GANちゃん

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1 month

ウォオオオオオオオオ〜🔥🔥🔥 解禁〜解禁〜＼(^o^)／いただきます🙏✨ ＃お刺身味噌汁天ぷら半身焼＃食べまくります

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3 years

おはようございます☀ 今日の朝ごはんは鮭とクリームグラタンパンです👍✨ 美味そう〜😍 ダイエット中ですがグラタンが好きすぎてカロリー考えてませんでした。クリアですねε-(´∀｀*)ホッ #パンにグラタン乗せたらいけません #惚れてまうやろ〜

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GANちゃん

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3 years

今日の夜ご飯は海鮮丼〜＼(^o^)／美味そう〜😍✨いただきます🙏✨ #新鮮ピチピチ #いくらプチプチ

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GANちゃん

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3 years

今日の夜のデザートはケーキ🍰🎂 めっちゃ美味しいお店のケーキなのです😍✨ 毎日売り切れで行列🤤✨ 少し遠いですが行く価値アリアリ〜👍✨ #ガトーショコラ #プリン世界一 #最近友人のパテシエがケーキ作ってくれない😭 #なのでケーキ屋さん行った

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GANちゃん

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3 years

今日のお昼ご飯はガツンと😊✨ まぜそば〜👍✨ 麺は極太🔥美味しい〜🔥🔥🔥 #チャーシュートロトロ #牛すじもゴロゴロ

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GANちゃん

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3 years

今日のデザートは頂いたバレンタインケーキ〜🎂🍰✨ ありがとうございます😍✨ しかしデカイ〜👍✨ #もうチョコは食べれないです #金曜日から戦いは始まってる #みなさん今年もありがとうございます😍 #ちゃんとアップしましたよw

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GANちゃん

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3 years

今日のお昼ご飯は和牛のステーキランチ〜😍😍😍 お肉がとても柔らかく最高に美味しいです🤤 ダイエット中ですがわさびと一緒に食べるとツーンって辛くてカロリー忘れちゃいます✨クリアですねε-(´∀｀*)ホッ

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3 years

今日のランチは〜焼肉〜😊✨ トロける〜美味い〜👍✨ 僕の脂も焼いてくれ〜🔥🔥🔥 #ダイエット始めました(´；ω；`)ｳｯ… #昨日も焼肉(´；ω；`)ｳｯ… #最近忙しいよ〜 #忙しいのに脂が増えるよ〜

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2 years

おはようございます☀ 今日の朝ごはんは天むす〜😍✨ 美味すぎて朝からニヤけてます(￣▽￣)ﾆｬ #今から散歩〜 #朝は気持ちがいい〜

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3 years

今日のディナーはミックスプレート〜😍✨ ハンバーグに海老フライにチキン南蛮〜🤤✨ ヤバイ✨ご飯が止まりまへん🤤🤤 #最高のプレート #お子様セットみたいな #子供とか言わないでね #ハンバーグジューシー

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3 years

今日の夕食前のデザートーー🍰🍨 地元産の大粒いちごをたっぷり使ったイチゴパフェーーー🍓😍✨ めちゃ美味そう〜🤤✨ いただきます🙏✨ #もう1つのパフェは控えですw #お腹一杯にならなかったら食べます #今からみんなで夜ご飯食べに行く #なのでリハーサル🍨

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GANちゃん

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3 years

今日のデザートは〜マンゴー＆パイナップル氷〜😍✨ 濃厚アッサリでジャンジャン食べれる👍✨ #食後の〜別腹 #お腹のスペース少し空けといた

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GANちゃん

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3 years

今日のお昼ご飯は〜またまた友人の子供が作ってくれたお弁当です🍱 今日はフルーツも付いてたw🤣✨ いただきます🙏✨ #レベルが上がってる

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2 years

今日のランチ〜🍱 天ぷら蕎麦✨ #いただきます #手打ちそば #とろろ入り #下にも蕎麦があるのは見ないで

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GANちゃん

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3 years

今日は呼び出しされて友人の実家のお店で夜ご飯〜👍✨ 昔から食べてたあんかけタンメンめちゃ美味しい〜😍✨ 毎回お金を受け取らないので丼ぶりの下に万入れてきたぜ〜✨ #久しぶりに行った #みんな賑やか #他にもケーキやら刺身やら色々

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GANちゃん

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2 years

今日の夜ご飯は舟盛り大作戦😍✨ 真鯛にカンパチ〜ブリやマグロ〜🐟 いただきます🙏✨ #食べまくり #新鮮なお魚 #サザエやアワビもあるよ

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GANちゃん

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3 years

今日のお昼ご飯は自宅でざる蕎麦〜😊✨ そろそろ暑くなってきたのでざる蕎麦気分🤤✨ いただきます🙏✨ #北海道産蕎麦粉 #ツルツル〜シコシコ〜 #ダイエット始めま...... #食後のデザートは...... #麺つゆは出汁取って作ったよ

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GANちゃん

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2 years

今日のランチはチキン南蛮〜😍✨ たっぷりタルタルに〜地元のお肉✨ カカオスムージーも最高です👍✨ #いただきます #チキン南蛮最強🔥 #キッシュも美味しい #雑穀米で健康になっちゃうよ〜

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3 years

今日のディナーはお肉〜😍✨ ファイア〜🔥トロける美味しさでした👍✨ #これからデザート #今日も一日お疲れ様でした

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GANちゃん

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3 years

今帰ってきたら玄関にでかい袋が２つ💦ポストに紙切れ💦 なにこれ？

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3 years

今日の夜ご飯はお家で手作りしました😊✨ チキンを骨まで煮込んだカレーとナポリタンとヤムウンセン〜😍✨ 美味しい〜👍✨ #今日も1日お疲れ様でした #チーズたっぷりナポリタン #ヤムウンセン美味い #アボガドサラダ

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3 years

今日の夜ご飯は〜ハンバーグ〜😊✨ 鉄板でソースがジュワ〜😍✨ そして肉汁もジュワ〜🤤 美味しい〜👍✨ #今日も1日お疲れ様でした #今日のデザートは何かな？

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GANちゃん

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2 years

今日のランチは〜炙りチャーシュー極太つけ麺〜😍✨ 美味そう〜🤤いただきます🙏✨ #濃厚 #ラーメン #最近仕事が多すぎる #リアルは容赦ない #でも負けない #早くのんびり暮らしたい

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3 years

今日のランチは天ぷら蕎麦〜😍✨ 手打ちはツルツルシコシコ美味しい〜👍✨ ＃コップ大量生産w

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GANちゃん

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3 years

今日の遅めのランチはタコライス〜＼(^o^)／地元の無農薬野菜をふんだんに使ってて、めちゃ美味しかった〜😍 ダイエット中ですが新鮮な野菜をたくさ��摂ってしまった💦ヤバイ💦ダイエット失敗😭 #普通にダイエットしてしまた

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GANちゃん

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3 years

今日の夜ご飯は友人のお店で特大お好み焼きとあんかけ焼きそばと焼きうどんー＼(^o^)／頼んでないけど勝手に出てくるのでいただきます🙏✨ 美味しい〜😍✨ #お好み焼きデカイ #たまには来ないとね #今日も1日お疲れ様でした

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GANちゃん

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3 years

今日はみんなでピクニック〜＼(^o^)／そしてお弁当タイム〜🍱🤤 1番の楽しみw😍✨ 桜見ながらいただきます🙏✨ #朝一生懸命作りました #めちゃいい天気 #川も流れてて気持ちいい〜

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GANちゃん

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2 years

今日のランチ〜＼(^o^)／生しらす丼😍✨ いただきます🙏✨ #新鮮採れたて #黒毛和牛重も食べたい #旅行中のランチ

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GANちゃん

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10 months

今日の3時のオヤツ🥞✨ いただきます🙏✨ ＃ふわふわトロトロらしい＃久しぶりの〜＃100年ぶりにインした＃地獄のクリスマスパーティは終わった

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GANちゃん

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9 months

今日のランチ〜😊✨ ビーフシチューオムライス〜😍✨ 美味そう〜✨いただきます🙏✨ ＃ホロホロの和牛がたっぷり＃デザートもあるよ〜＃昨日の新年会＃少し二日酔い＃ダイエットスタートします

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GANちゃん

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2 years

今日の夜ご飯は外食しようと思ったけど知人の魚屋が特大海老のシータイガー入ったて連絡きたので家で食べる事に😊✨ めちゃデカいシータイガーw海老フライにすると身がギッシリ😍✨ 最高です👍✨ いただきます🙏✨ #近くで見るとマジでデカいです #全部買ってきた #1 匹数千円 #鍋入らないから頭取った

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GANちゃん

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2 years

今日は遠出して、ここにきたら絶対立ち寄るクレープ屋さん😍✨ 今日の夜のデザート🤤✨ #生クリームたっぷり #旬なフルーツ #美味すぎる

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GANちゃん

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3 years

今日のランチは〜濃厚クリーミーチーズラーメン〜＼(^o^)／チーズたっぷりめっちゃ濃厚です😍✨美味しい〜👍✨ #また違った新感覚 #クリーミーラーメン

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GANちゃん

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3 years

今日の夜ご飯は〜お家でカキ鍋😍✨ 広島産牡蠣に有名な製麺所の細麺〜👍✨ 〆は麺入れ、そして雑炊🤤✨ 最高です😍✨ #美味しい〜 #〆は雑炊か麺か #迷った挙句両方いきます

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GANちゃん

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3 years

おはようございます😊✨ 今日の朝ご飯は〜海老とベーコン🦐🥓グラタン〜😍✨ 美味しそう〜🤤✨いただきます🙏✨ #今日も1日頑張るぞぉおお #アッツアッツのグラタン

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GANちゃん

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3 years

今日の夜ご飯は〜焼肉〜😍✨ いただきます🙏✨ #今日はお買い物

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3 years

今日は十五夜🎑 別宅の通路で見る月が綺麗だなぁ〜🌕✨😍

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GANちゃん

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3 years

今日のランチは唐揚げと茶碗蒸しと他色々のセット〜😍✨ 地元の鶏肉使用の唐揚げはめちゃ美味い〜👍✨ #この後はデザート🍨 #茶碗蒸し5個目

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GANちゃん

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2 years

今日のデザート〜😍✨ 早く食べたい🤤🤤🤤 #食後の #黒蜜ゼリーのわらび餅 #桃丸ごと🍑 #でも今からお出掛け😭

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2 years

おはようございます😊✨ 眠くて倒れそうですが今日は朝からチーズたっぷりカレードリア作りました🤤✨ いただきます🙏✨ #無性に食べたくなったのです #友人達の分も #1 人激辛( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!! #今日も1日ファイト〜

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GANちゃん

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3 years

今日のランチは友人のお店で松坂牛の牛皿を食らう😍✨ そしてついでに焼肉も食らう🤤✨ #牛皿めちゃ美味い #噛まなくていい #トロける〜

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GANちゃん

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7 months

今日は爆サザエ祭り👍✨ 10個目(っ'ヮ'c)<ｳｯﾋｮｫｫｫｫｵ🔥🔥🔥 ＃夜ご飯＃コリコリ＃新鮮

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GANちゃん

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3 years

今日のランチ〜😍✨ ホテルの料亭で🏨知人たちと懐石御膳✨ ダイエット中ですがこれを目の前に出されてお断りできないですwクリアですねε-(´∀｀*)ホッ #美味しい〜 #さっきパンたくさん食べたけど

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GANちゃん

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3 years

今日のランチは〜骨まで丸ごと唐揚げです👍✨ 朝締めされたばかりの鶏肉を使用✨めちゃ柔らかくて美味しいです🔥 茶碗蒸しと生ハムサラダも(๑•̀ㅂ•́)و✧ ダイエット中ですが骨はパリパリ🦴カルシウム👍カロリーは無いはず❗️クリアですねε-(´∀｀*)ホッ #骨はさすがに食べないけど

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GANちゃん

@GANCHAN1278

3 years

今日は自宅で夜ご飯〜＼(^o^)／色々作りました😊✨サバ味噌美味しい😍いただきます🙏✨ ダイエット中ですが調味料振ってたら🧂腕が筋肉痛に💦もはや運動🔥クリアですねε-(´∀｀*)ホッ #冷蔵庫で塩胡椒固まってたw #ダンベル並みの重さ #アボガドサラダ美味しい

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