El actor Daniel Graig dice que:
“Si tu hijo le hace bulling a mi hijo y mi hijo le ha dicho a tu hijo que pare y no lo hace… Mi hijo tiene instrucciones de golpear a tu hijo en la cara”
¿Estás de acuerdo con su forma de paternidad?
Todo el mundo habla de la adicción a las drogas, el alcohol y últimamente al porno, pero hay otras adicciones terribles y más comunes.
Las 3 adicciones que probablemente te están arruinando la vida:
Mi predicción es que en lo próximos años vendrán un montón de europeos a algunos países de America del Sur huyendo de sus naciones destrozadas por el Islam y políticas estúpidas.
Los países que los reciban deberían usar un filtro de redes sociales para impedir que entren los que
No es normal sentirte siempre cansado, adolorido y bajo de ánimo. Deja de ser un zombi.
Los humanos nos acostumbramos a lo que sea, pero hay cosas a las que no deberíamos acostumbrarnos.
15 cosas que puedes hacer para sentirte vivo de nuevo:
Menos de la mitad de la población está metabólicamente sana.
Si quieres verte mejor, sentirte mejor y vivir mejor que la mayoría lee este hilo.
21 cosas que puedes hacer:
El nivel de testosterona promedio se ha reducido un 20% en solo 2 décadas. Esto está destruyendo la salud hombres y mujeres por igual (requieren un nivel mínimo para estar sanas).
Estas son las 7 cosas que están destruyendo tu testosterona:
1. Adicción al estatus.
En mi opinión esta es la adicción que más vidas arruina. Es la adicción a ese placer que sientes cuando la gente piensa que eres importante y exitoso.
1. No lo dejes. No importa que tan lento avances o si estás en una “etapa difícil de tu vida”. Entrenar 1 vez a la semana es mejor que dejarlo. Si lo dejas te arrepentirás, te lo garantizo. Este consejo no es solo para el gym.
Es increíble el nivel de fama que un un invento corporativo sin alma puede alcanzar entres las masas.
Con suficiente propaganda la gente compra lo que sea.
Jordan B Peterson es uno de los psicólogos más famosos con vida. Sus contribuciones académicas lo colocan en el top 50 de los psicólogos más citados de la historia.
Te dejo 5 frases para pensar:
3. Adicción al celular.
Para la mayoría el celular es lo primero que ven al despertar y lo último que ven al dormir. Se pasan horas y horas mirando la pantalla, todos los días.
¿Quieres saber si eres adicto? Déjalo por más de una hora y fíjate si te da ansiedad.
2. Adicción al azúcar
Cuando menciono esta algunos se molestan, porque no quieren aceptar que tienen un problema.
Los adictos al azúcar sufren dolores de cabeza cuando no la comen y dejan de sentir los sabores naturales de la comida (cada vez requieren una dosis mayor).
2. Entra sin tu ego. Nadie te está viendo ni juzgando, a nadie le importa cuánto levantas. Tu ego solo te terminará lesionando o quitándote las ganas de seguir. Este consejo tampoco es solo para el gym.
El universo es "injusto", aprovéchalo o súfrelo.
El principio de Pareto, también conocido como la regla del 80/20, es una observación de que en muchos casos el 80% de los resultados puede ser explicado por el 20% de las causas.
· El 20% más rico concentra el 80% de las
El juego del estatus es el placer adictivo que más vidas arruina. La gente se obsesiona por lo que piensan los demás y vive vidas horribles para aparentar.
Te dejo los 8 lugares más comunes donde se juega el juego del estatus:
5. El gym es para agotar los músculos, pero ahí no crecen. Para crecer necesitan descanso y nutrición. Duerme bien, come más proteína y alimentos llenos de nutrientes.
Lo más triste es que no tienes que ser importante, ni exitoso para disfrutar de este placer. Solo tienes que hacer que los otros piensen que lo eres.
Por eso la gente se endeuda, se compra carros que no puede pagar, tiene trabajos que odia, etc.
3. No te saltes el día de piernas. Más de la mitad de tu tejido muscular potencial está debajo de tu cintura. Recuerda cada gramo de músculo quema calorías y mejora tu salud en general.
Sé escaso
La ley de Oferta y Demanda es un principio estudiado economía que refleja la relación que existe entre la demanda de un producto, la oferta de ese mismo producto y el precio. Básicamente está ley nos dice que cuando la demanda de un producto es mayor que la oferta de
Todo el mundo habla de la adicción a las drogas, el alcohol y últimamente al porno, pero hay otras adicciones terribles y más comunes.
Las 3 adicciones que probablemente te están jodiendo la vida:
Menos de la mitad de la población está metabólicamente sana.
Si quieres verte mejor, sentirte mejor y vivir mejor que la mayoría lee este hilo.
21 cosas que puedes hacer:
El azúcar es pésima para la salud, de las peores cosas que puedes comer.
Reduce tu consumo poco a poco, ponle la mitad al café, acostúmbrate a tomar agua, saltate el postre, empieza con un desayuno libre de azúcar.
Poco a poco te irás desintoxicando.
6. Acepta que vas a sufrir. Si solo vas a ir para hacer movimientos sin esfuerzo, mejor no vayas, estás perdiendo el tiempo. Es mejor sufrir 45 minutos a la semana, que hacer el ridículo 10 horas a la semana.
El juego del estatus es el placer adictivo que más vidas arruina. La gente se obsesiona por lo que piensan los demás y vive vidas horribles para aparentar.
Te dejo los 8 lugares más comunes donde se juega el juego del estatus:
Terminan construyendo una vida que odian solo por aparentar.
Deja de preguntarte que pensarán otros antes de tomar una decisión. Solo importa lo que tú piensas.
7. No te enfoques en tu peso ni como te ves. Enfócate en volverte más fuerte. Tienes más control directo sobre eso. Primero intenta hacer más repeticiones por serie y cuando cumplas el objetivo, sube el peso.
11. Los músculos que te hacen ver más imponte no son el pecho y los bíceps. Son los hombros y la espalda. Son los que se notan con la ropa puesta y casi siempre estás con la ropa puesta.
Jordan B Peterson es uno de los psicólogos más famosos con vida. Sus contribuciones académicas lo colocan en el top 50 de los psicólogos más citados de la historia.
Te dejo 5 frases para pensar:
8. Si quieres ir menos veces al gimnasio y obtener resultados la intensidad es tu mejor amiga. Entrena hasta el fallo o cerca del fallo. Recuerda, esa repetición número 10 te dará más resultados que las 9 anteriores.
13. Todos los ejercicios tienen dos partes cuando “levantas” el peso y cuando los bajas para levantarlo de nuevo. Bájalo siempre lento, el doble de lento que cuando lo levantas. Esa parte del movimiento también construye músculo, pero casi nadie le presta atención.
Tu potencial es un arma de doble filo.
Ser un genio solo en teoría es lo mismo que ser un tonto en la práctica.
Cuando era joven me realizaron una prueba de Cociente Intelectual o IQ y obtuve un número elevado. El cociente intelectual está fuertemente correlacionado con el
Lo mejor que puedes hacer es dejar de verlo cuando estés en tu cama, sobre todo de noche antes de dormir.
No solo te está robando horas de sueño, está disminuyendo la calidad de este cuando por fin duermes.
Y dormir mal es de las cosas más estúpidas que puedes hacer.
@DavidFaitelson_
Todos los países que participan son de mayoría cristiana, pero cuando hacen que los futbolistas se arrodillen a la religión minoritaria Woke 🏳️🌈ahí no te importa.
Se estima que más de la mitad de los adultos alrededor del mundo duermen mal y que este número empeora cada año.
Si duermes poco o amaneces cansado no te pierdas este hilo🧵:
12. Prioriza los ejercicios compuestos. Vuélvete más fuerte en press de pecho y hombros, pull ups, dominadas, fondos, sentadillas, press de pierna, etc. Deja el curl de bíceps y esas cosas para el final de la sesión.
Estoy casi seguro de que me van a decir machista, que no tengo idea, que "pobre tu hija", pero aquí va. Alguien les tiene que decir la verdad.
21 consejos que le daría a una hija, desde un punto de vista masculino:
Tal vez estas leyes te parezcan poco éticas, pero deberías conocerlas, aunque sea para protegerte. No dejes que te manipulen más.
Las 48 leyes del poder de Robert Greene:
MEGA HILO DE RECOMENDACIONES DE LIBROS
He leído cientos de libros, algunos buenos y otros malos. Voy a poner los que más me han gustado sin ningún orden en particular. Explicaré un poco de que van.
Ponle un marcador, iré agregando más con el tiempo.
No busques felicidad, busca poder
Para Nietzsche el valor más importante es el poder, pero el poder al que se refiere no es lo que tienes en mente. El poder para Nietzsche no es la habilidad de controlar a otros y ponerlos al servicio de tus caprichos y placeres, de hecho, el
Tal vez estas leyes te parezcan poco éticas, pero deberías conocerlas, aunque sea para protegerte. No dejes que te manipulen más.
Las 48 leyes del poder de Robert Greene:
Estar en la oficina no es lo mismo que trabajar.
Estar en el gimnasio no es lo mismo que entrenar.
Estar en la bilblioteca no es lo mismo que estudiar.
Si no pones esfuerzo e intensidad, estás perdiendo el tiempo. Engañandote a ti mismo y a otros.
El nivel de testosterona promedio se ha reducido un 20% en solo 2 décadas. Esto está destruyendo la salud hombres y mujeres por igual (requieren un nivel mínimo para estar sanas).
Estas son las 7 cosas que están destruyendo tu testosterona:
(1/11) Seguro crees que Escobar o “El chapo” son grandes narcotraficantes, pero sus números son un chiste comparados con los que te voy a mostrar.
Estos son los verdaderos narcos, los narcos de traje y corbata (hilo 🧵):
Una vez que descubres el poder de la disciplina pierdes el miedo al futuro.
Sabes que el hecho de que te vaya suficientemente bien depende casi al 100% de que metas el tiempo y el esfuerzo necesario.
@aran_tirado
Entendí perfectamente que dices muchas cosas para sonar objetiva, pero al final concluyes que lo que importa es escuchar a universitarios zurdos privilegiados que interpreten las experiencias de otros según su ideología.
Gente como Elon Musk, Andrew Tate, Alex Jones, Jordan Peterson o Trump son abiertamente repudiados, considerados un peligro para la sociedad y constantemente atacados por los medios, pero los involucrados con Epstein, no.
Sociedad en colapso.