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3 years

Excuse nous Louis De Funès

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5 years

J’étais au téléphone avec ma grand-mère elle veut que j’arrête la Muscu 😂😂. Elle m’a dis « tu me fais peur ».

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2 years

Jessy Matador depuis qu’il n’a plus de succès il a retrouvé ses origines congolaise avant il était pas antillais ? 😂😂😂

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4 years

Vous allez regarder le live AdLaurent pour venir publier ici , vous aimez en vrai

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3 years

J’achète une maison et s’il me reste de l’argent j’ouvre une entreprise

Teuf

@TeufeurSoff

3 years

Si je te donne 1000€ maintenant tu en fais quoi?

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5 years

3 répétitions à 220kg @_Univers7 🔥💪🏿🦍

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4 years

Bientôt 10 ans que ma maman est parti au ciel mais j’ai toujours le son de sa voix dans ma tête surtout quand j’ai envie de faire une connerie j’ai toujours peur de la décevoir 🌹

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4 years

Rabaisser quelqu’un qui fait les efforts pour changer son physique c’est très bas.

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5 years

La phrase qui me fume le plus c’est « je manges pour 10 mais je n’arrives pas à grossir » 😭😭 alors qu’ils sont même pas à 1500kcal/j

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4 years

Merguez frite à 12h c’était terrible

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4 years

Salut gros , tu fais la course avec personne en muscu tu sais. Baisse la charge et apprend les fondamentaux du Deadlift pour éviter de te faire mal. En tout cas force à toi 💪🏿💪🏿

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5 years

On a tous bouffé cette merde au début de la Muscu 😭😭

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4 years

6 décembre 1971- 6 octobre 2010. Maman c’est ta journée. Tu as donné ta vie pour nous merci pour tout 💫❤️. Bon anniversaire encore

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4 years

Le premier soir quand tu te retrouve seul sans maman c’est là que tu te rend compte de son importance surtout quand ton petit frère de 10 ans te dis elle me manque déjà. Tu ne sais même pas quoi répondre. Prenez soin de vos proches

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4 years

230kg ce matin 🔥💪🏿🦍

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4 years

220kg 🔥💪🏿🦍

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6 years

Certaines filles pensent qu’on va à la salle pour elles , elles sont folles s��rieux. Toujours là à dire ouais c’est trop arrete mais encore une fois tantine c’est toi qui paie à ma place ? Va te faire enculé

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5 years

Force à toi gros , la prochaine fois enlève la mousse et la serviette tu seras beaucoup plus stables et essaye de mieux mettre tes poids aussi ça sera plus simple. Ça va bientôt passer 💪🏿

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3 years

Les versets bibliques en bio mais vos cœurs remplis de méchanceté

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4 years

240kg✅ 🔥💪🏿🦍

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3 years

10 répétitions à 190kg 🔥💪🏿🦍

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4 years

De nos jours , la distance n’est qu’un petit détail dans une relation car tout dépend de la volonté de 2 personnes

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4 years

Bannis à vie si j’étais responsable de basic. Vous croyez que les gens n’ont pas de vie ou quoi. Je vous aurais laissé dormir à l’intérieur

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4 years

Genre vous êtes heureux quand vous faites du cardio

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2 years

Aucun artiste congolais a autant fait déplacé la diaspora pour un concert au Congo c’est beau

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4 years

245kg✅ 🔥💪🏿🦍 @_Univers7

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5 years

13 répétitions à 170kg 🔥💪🏿🦍

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5 years

160kg @_Univers7 🔥💪🏿🦍

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4 years

Ayez quelqu’un qui croit en vous et qui ne cherche qu’une chose vous tirer vers le haut.

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4 years

3 répétitions à 210kg ce matin 🔥💪🏿🦍

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2 years

Les musiciens congolais sont les plus fort en live

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5 years

27 décembre 2017 230kg avec 73kg au PDC 🔥💪🏿🦍

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2 years

Depuis qu’elle bosse avec aigle , elle est devenue détestable selon certaine ça me fume trop alors qu’elle fait juste son métier mawa

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5 years

Afficher une fille avec qui tu as une relation prouve à quel point vous êtes immature.

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4 years

La salle me manque

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5 years

2 à 220kg 🔥💪🏿🦍

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3 years

Ne cessez jamais de partager l’amour autour de vous

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5 years

Les noirs qui ont de la peine pour Bassem on ne peut plus rien faire pour vous en tout cas.

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3 years

Ma petite soeur commence à poser les questions sur la daronne c’est le moment que je redoutais le plus au monde mais on va faire le nécessaire pour qu’elle ne se sente jamais coupable de quoique ce soit 🤲🏿

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5 years

5 répétitions à 200kg ce soir 🔥💪🏿🦍

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4 years

2 répétitions à 230kg 🔥💪🏿🦍

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4 years

MAINTENANT ÇA SUFFIT RENDEZ NOUS NOS SALLES

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3 years

Je suis capable de soulever plus de 200kg mais si je fais ça je finis à l’hôpital 😭😭😭 Aigle 🔥🔥

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3 years

Héritier depuis qu’il a acheté cette chemise il ne se change plus 😭

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6 years

Certains gars sont insolent, ils ont rendez vous avec une fille et ils débarque en survêtement du Bayern tranquille alors que la fille est bien habillé , bien maquillé , bien parfumé elle sent le printemps et l’été en même temps. Changez

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5 years

6 répétitions à 200kg 🔥💪🏿🦍

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3 years

Pendant que Fally passe sur M6 , TV5 , BFM les autres passent sur NzondoTV à 23h. Il faut respecter cette Légende 🦅🦅

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4 years

5 répétitions à 200kg 🔥💪🏿🦍

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5 years

@Milky50100 @SayahWB Je pensais que c’était toi qui était enceinte 😭😭😭

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4 years

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4 years

2 répétitions à 220kg 🔥💪🏿🦍

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4 years

Tous les jours la vie nous offre une opportunité de mieux faire les choses qu’hier donc faut cesser d’être toujours dans la négativité. Vivez et surtout n’oubliez pas que votre bonheur ne dépend que de vous-même.

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3 years

Quand tu as confiance en toi c’est perçu comme un manque d’humilité aller dégagez ouais

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5 years

J’aime la Muscu car tu ne peux compter que sur toi. Ta motivation , ta détermination, ta force tout ne dépend que de ta volonté 💪🏿

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5 years

Dans le sport si tu veux progresser tu dois accepter les critiques quand ils sont constructif sinon les autres qu’ils baisent leur race.

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5 years

5 répétitions à 190kg @_Univers7

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4 years

70€/mois au crossfit , j’espère que quand tu as fini de t’entraîner tu as un repas et tu ne ranges pas tes poids

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4 years

3 répétitions à 200kg 🔥💪🏿🦍

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5 years

0 cardio donc je ne cours après personne.

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3 years

Il y a que les gens qui n’ont jamais mis les pieds à la salle pour croire à ça 😭😭

Tom Aesthetic

@tomaesthetic

3 years

February 2021 vs July 2021. Five (5) months apart! You can do it too!

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4 years

Même pas 2 ans de muscu et vous n’avez déjà plus de motivation pour aller à la salle, wallayi vous n’êtes pas de vrais passionnés.

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5 years

2 répétitions à 220kg @_Univers7 🔥💪🏿🦍

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5 years

210kg 🔥💪🏿🦍

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4 years

Tu peux avoir le plus gros physique du monde si tu n’as pas des jambes pour moi c’est 0

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5 years

Quand tu lèves la main sur ta femme, l’amour n’existe plus.

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5 years

200kg 🔥💪🏿🦍

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4 years

Je me souviens quand ma maman est décédé, un jour j’ai suivi une dame pendant 2h tellement qu’elle ressemblait à ma maman.

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2 years

Koffi et Fally ont des vraies fan. Les autres 0

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4 years

2 répétitions à 220kg aujourd’hui 🔥💪🏿🦍

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4 years

220kg 🔥💪🏿🦍

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2 years

Tu te moque de la bague de quelqu’un alors que tu vas finir avec Djosex mawa

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5 years

3 répétitions à 150kg 🔥💪🏿🦍

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3 years

Les gens qui ne disent pas bonjour dans les vestiaires , je ne vous aimes pas

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Les grosses cuisses chez une fille 🥰

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5 years

3 répétitions à 200kg @_Univers7 🔥💪🏿🦍

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220kg pour bien commencer l’année 🔥💪🏿🦍

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« c’est trop facile quand t’es petit » 😂😂😂 4 répétitions à 210kg ce soir @_Univers7

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6 years

En plus c’est toujours les filles/gars qui ne font pas à la salle qui passent leur temps à critiquer les gens qui se donnent à fond tous les jours pour devenir meilleur. On fait beaucoup de sacrifices pour atteindre nos objectifs. Essayez vous allez comprendre les difficultés.

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3 years

10 répétitions à 200kg 🔥💪🏿🦍

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4 years

210kg lundi dernier juste parce que j’aime bien l’amplitude 🔥💪🏿🦍

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@MKilldonger +32kg

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230kg @_Univers7 🔥💪🏿🦍

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Ça me fume toutes les personnes qui m’ont critiqué à mes débuts en muscu se sont tous mis à la salle 😂😂

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2 répétitions à 220kg @_Univers7 🔥💪🏿🦍

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12 répétitions à 170kg 🔥💪🏿🦍

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Ce matin 10 répétitions à 170kg 🔥💪🏿🦍

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@The_Jeff_BP @VinceQuarter Rey Mysterio chacal 😂😂

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5 years

Je ne comprends pas le délire de rabaisser les gens. Encore une fois ça vous coûte exactement 0 de donner de la force aux autres au pire laissez les gens respirer tranquillement

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4 years

Il y a du vent dehors les gars de -70kg n’oubliez pas de prendre les sacs à dos des 6eme pour n’est pas vous envoler 😭😭

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4 years

Ça nous arrive tous de douter de nos capacités mais abandonner c’est interdit. On ne donnera jamais l’opportunité aux gens qui nous rabaissent de gagner face à nous. On continuera à se battre encore et encore pour atteindre nos objectifs. Force à nous 🤜🏿🤛🏿

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4 years

Certaines personnes sont tristes parce qu’ils ne peuvent plus manger Mcdo et pendant ce temps là moi je pleure mes haltères et mes disques de 20kg qui me manque déjà

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4 years