Dr. Abdullah Al-Khathami @DrKhathami Twitter profile

Last Seen Profiles

@mram28435265

@LegentSpalo

@dura1958

@VmaniakJ

@aron_levin

@douyinhuyaluow1

@youss_rp

@JD_dayoooo

@olithomasesq

@lwynlwyn284365

@Dew_HQ

@wilhelm_ca15623

@go_jos_go

@Nerinnys

@MianQi62898

@DelfinoJos88945

@jandakembangstw

@drew72823

@vixsuall

@Jaysakuwaha

@BinorRaja

@mamiya0119

@bokeplokalmalam

@otw_win

@hamdallahra13

@fabbspeaking

@LJoneric3884

@stwmaniax

@FxRumasan

@iwuffyoubby

@sinyo_51

@Problem_kid1202

@mram28435265

@CellC

@alma_dufour

@angelalevin1

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

3 years

اثبتت الدراسات العالمية ان ٧٧٪؜ من الضغوط النفسية لدى الموظفين هو راجع للمدير المباشرة. لذا فان تأهيل المدراء المباشرين بدورات هادفة بامور الادارة الحديثة Transformational Leadership امر مهم لمنع ومعالجة الاحتراق الوظيفي ودعم فرق العمل بدلاً من حرقهم وظيفياً بسوء التعامل الشخصي

5

50

149

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

قبلة رأس لاستاذي ومشرف ابحاثي برفسور شيخ ادريس عبدالرحيم. له الفضل بعد الله سبحانه في توجيهي وتعليمي في مجال الرعاية النفسية الاولية منذ عام ١٩٩٥م. الان يصل عمر ٨٧ عام لم ولن ننسى ما تعلمناه من هذه القامة العلمية الكبيرة. نسأل الله ان يختم له بالجنة ولايحرمنا صحبته في الفردوس.

18

110

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

It is my pleasure to inform you that the 5-Steps (AlKhathami approach) for providing Mental Health in PHC centers has been accepted into an important and high-impact Factor journal - The British Medical Journal, General Psychiatry- BMJ. 20 July 2022

31

17

64

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

3 years

كاطباء اسرة مرجعنا في الامراض النفسية هي ICD10-PC و DSM5-PC والان مرجعنا هو WHO mhGAP vesrsion2 ونحن كاطباء اسرة نفتخر بتخصصنا وبمراجعنا العلمية المعتمدة من منظمة الصحة العالمية. وللاسف لايعلم بذلك كثير من اطباء الاسرة كذلك الزملاء في التخصصات الاخرى رزقنا الله واياكم السعادة

2

10

62

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

إنه لمن دواعي سروري ولله الحمد والشكر أن أبلغكم أنه تم قبول نهج الخمس خطوات (نهج الخثعمي) لتوفير الصحة النفسية في مراكز الرعاية الصحية الأولية في مجلة مهمة وعالية التأثير - المجلة الطبية البريطانية ، الطب النفسي العام - BMJ. 20 يوليو 2022 بارك الله لنا جميعا في ما ينفع عباده

13

15

56

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

بحمد الله اليوم تم نشر المنهج الحديث لمقابلة المرضى "الخطوات الخمس لتقديم الرعاية النفسية الاولية بالمراكز الصحية" في المجلة العلمية BMJ Today the modern approach "The 5-Steps to Provid Primary Mental Health Care in PHC Centers" has been published in BMJ.

8

10

56

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

1 year

بحمد لله تم اصدار كتاب من قبل دار النشر العالمية IntechOpen Ltd. في لندن بعنوان "Primary Care Medicine - Theory and Practice" Chapter "An Innovative Five-Step Patient Interview Approach for Integrating Mental Healthcare into Primary Care Centre Services (AlKhathami Approach)

14

8

43

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

3 years

بتوفيق الله تم إعادة ترشيحنا - "نائب رئيس منظمة اطباء الاسرة للرعاية النفسية الاولية" والتي تعمل تحت منظمة الصحة العالمية. نسأل الله التوفيق والسداد.

20

4

44

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

11 months

تم ولله الحمد الانتهاء من اعداد برنامج تدريبي لاطباء الاسرة لرفع كفاءة طبيب الاسرة للتعامل مع حالات الاكتئاب. تحت مظلة منظمة اطباء الاسرة العالمية. والذي نتشرف بالقيام بمهام مدرب ومؤسس للبرنامج مع كوكبة من خبراء منظمتي أطباء الاسرة العالمية الصحة العالمية.

3

10

39

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

بحمد الله وتوفيقه ومن ثمرات جهود بدات عام ١٩٩٥م، يتم افتتاح ثاني مركز معتمد لاطباء الاسرة في مجال الرعاية النفسية الاولية. وفق الله القائمين عليه لكل خير وان يجعل فيه النفع للبلاد والعباد.

3

8

36

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

تم الاجتماع الاول لفريق العمل-برنامج تدريبي متخصص في التعامل مع القلق والاكتئاب لاطباء الاسرة ومعتمد من منظمة الصحة العالمية Wonca. سوف يقدم المادة العلمية ويشرف على التدريب نخبة متميزة من اطباء خبراء المنظمة في مجال الرعاية النفسية الاولية. ينال المتدرب عند تخرجه شهادة كمدرب.

6

5

31

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

4 years

من عيادتي: مريض ارتفاع الضغط تم اكتشاف حالة قلق وتمت المعالجة. علاج الضغط وقف مع استقرار القلق- النوم والاداء والعلاقات والمزاج تحسنت ولله الحمد. الآن ٣ سنوات لايزال الضغط والمزاج طبيعي بدون ادوية. اليس هذا يستحق ان نبحث عن القلق والاكتئاب بين مرضانا قبل البدء او زيادة الادوية.

3

10

29

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

3 months

الاضطرابات النفسية تشكل ٦٠٪ من مراجعي المراكز الصحية الاولية (تقرير منظمة الصحة العالمية ومنظمة اطباء الاسرة عام ء٢٠٠٨م). هذا يعني ان اكثر من نصف مراجعين اطباء الاسرة والمراكز الصحية الاولية بحاجة إلى التعامل معها تعامل صحيح من قبل طبيب الاسرة.

3

8

29

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

4 years

ما اجمل أن يكون الوفاء والانتماء لأسرة العمل كالأسرة العائلية. اليوم تشرفنا في عيادة برنامج الرعاية النفسية الاولية بالدمام بأختنا أم محمد بعد تقاعدها. أم محمد وأم أحمد ود. لطيفة وقفن معي لتأسيس اول عيادة بالشرق الأوسط في ١ يناير ٢٠٠٣م. أسعد الايام عندما تجد الوفاء والانتماء.

9

6

28

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

رجوعاً لابننا (برنامج الرعاية النفسية الاولية) المولود في صحة الشرقية بتاريخ ١/١/٢٠٠٣م الذي نال افضل برنامج عالمي عام ٢٠٠٦م. وبعد نجاح تعميمه ولله الحمد على جميع مناطق المملكة بعد تدريب ٢٩٤٠ طبيب و ١١٣٧ ممرضة في ٩٥٣ دورة تدريبية. خدم اكثر من ١١٤ الف مراجع في ٣٢٩ مراجعة.

7

10

28

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

3 years

TOT Module II-01: Modern Clinical Training Principles via @YouTube نزولاً عند رغبة الكثير في تقسيم محاضرات تدريب المدربين TOT. تم بفضل الله عمل مقاطع لكل مقطع عنوان وموضوع واحد ولمدة لا تصل ١٠ دقائق. وذلك لسهولة الاستيعاب والتطبيق ان شاء الله.

TOT Module II-01: Modern Clinical Training Principles

Trainers and Trainees

www.youtube.com

0

9

26

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

3 years

بفضل الله بدأت قناة سعادتك د. الخثعمي باصدار سلسلة تدريب المدربين TOT. المودل الثاني: مهارات التدريب في العيادات والتقييم. المحاضرة الاولى: الصفات الخمس للمدرب الفعال ومهامه لتقديم تدريب بدون واجبات منزلية No- home task & Deep learning

01 Clinical Teaching Principles & Junior Trainees’ Teaching

null

www.youtube.com

7

9

25

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

4 years

نبارك للجميع اعتماد برنامج الرعاية النفسية الاولية. وتحول الحلم الى حقيقة. حلم بداء عام ٢٠٠٣م بتأسيس اول برنامج اكلينيكي في المراكز الصحية الاولية بصحة الشرقية. وتطور لبرنامج اكاديمي يخرج مختصين من اطباء الاسرة. نصيحة لاتتحولوا الى اطباء نفسيين،ابقوا اطباء أسرة تقدموا خدمات شاملة

7

18

27

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

5 years

اول تجربة لعيادة قياس مدى ضغوط العمل والاحتراق الوظيفي وطرق علاجه بالصحة العامة بعسير تقدم ضمن خدمات مبادرة الارشاد الشامل. لاقت إقبالًا كبيرا من قبل موظفي المديرية رجالًا ونساء. وساهمت ولله الحمد في رفع الروح المعنوية وتخفيف الضغوط بتقديم الاستشارة والتوجيه والمعالجة الطبية.

5

15

23

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

3 years

لا تناقش ويفضل الابتعاد عن "مثير الكآبة": - من همه فقط ان يبن لك ان لديه رأي يختلف عنك (المعاند). - من يحسسك ان لديك تقصير ولم تصل للكمال (ومن يصل للكمال من البشر؟) - من يناقش في الجانب السىء للموضوع ( المتشائم) فهؤلاء يزرعون في نفسك الكآبة وحرق الراحة النفسية.

2

12

27

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

3 years

تبنت إدارة الامراض غير المعدية بوزارة الصحة- سلطنة عمان منهج #الخطوات الخمس. كمنهج معتمد لمقابلة المرضى لتقديم الخدمات النفسية الاولية والتحكم في الامراض المزمنة في المراكز الصحية الاولية. نشكر للقائمين على هذه الادارة تبنيهم منهجنا الحديث في مقابلة المرضى

1

5

25

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

3 months

اليوم اول اجتماع لي كمشرف ومدرب لاطباء الاسرة المنظمين لبرنامج “WHO - MDD TtT” تحت مظلة منظمة الصحة العالمية ومنظمة اطباء الاسرة. تعد هذه المرحلة الإكلينيكية للتدريب. نتمنى ان ينال جميع المتدربين شهادة الاعتماد كمدربين معتمدين في مجال الرعاية النفسية الاولية- اضطراب الاكتئاب.

6

2

25

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

4 years

من عيادتي: من 21 عام حضرت مريضة قولون عصبي دون استجابة. تم إكتشاف اكتئاب وقلق انذاك وبدات على دواء مضاد للاكتئاب. تم شفاءها ولله الحمد. الان متزوجة ولديها اربعة من الابناء وسعيدة في حياتها دون مشاكل صحية تبارك الرحمن. أليس طب الاسرة جميل في متابعته وشموليته؟

4

5

23

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

4 years

من عيادتي مريضة تعاني من عدم التحكم في مرضي السكري والقولون العصبي-التراكمي 10. اكتشفنا انها تعاني من اضطراب النوم واكتئاب متوسط الشدة. بدانا على العلاج وخلال المتابعه تم ايقاف علاج السكر -نزل التراكمي الى 7. اختفت اعراض القولون. والآن اصبحت تحس بالسعادة والنوم افضل بكثير.

4

22

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

11 months

فضل الله تقدم للبرنامج التدريب "مهارات طبيب الاسرة للتعامل مع حالات الأكتئاب" تحت مظلة منظمة اطباء الاسرة العالمية عدد 169 طبيب اسرة من المملكة العربية السعودية. نتمنى لهم القبول والتوفيق

3

1

22

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 months

بدات منظمة الصحة العالمية ومنظمة اطباء الاسرة بتعزيز قدرات اطباء الاسرة للقيام بمهام تدريب زملائهم والكوادر في المراكز الصحية الاولية في مجال دمج الصحة النفسية في عملهم اليومي. ولله الحمد تم اعتماد منهج "الخثعمي" لمهارات مقابلة المرضى لاكتشاف والتعامل مع الاضطرابات النفسية.

3

5

22

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

11 months

ولله الحمد اصبح "منهج الخطوات الخمس لمقابلة المرضى لتقديم خدمات الرعاية النفسية الاولية" منهج معتمد في ادلة منظمة اطباء الاسرة العالمية ودليل اطباء الاسرة بدولة مصر الشقيقة. كذلك منهج موصى به من قبل اللجنة النفسية لدول الخليج.

3

9

21

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

4 years

تطبيق الخطوات الخمس في مقابلة المرضى هي جزء من bio-psychosocial approach يفترض تطبيقها في كل عيادة خارجية Bio = medical اللي تعلمناه بكلية الطب Psychosocial = #5 -steps approach في كلية الطب. معدل تطبيقها ٤-٧ دقائق. وهذا مايحتاجه الطبيب في العيادات الخارجية والمراكز الصحية.

1

6

21

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

4 years

هذا هو الدور الحقيقي للقائد الفعال. اما العمل فسوف يستمر بك او بغيرك. اما جمع القلوب وتوحيدها لتحقيق اهداف محددة فهي كرامة من الله ومهارة تنشىء من القلب الصادق المحب للاخرين. واهم عائق امام ذلك الانانية وحب الذات.

4

13

19

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

1 year

كنت البارحة في سمرة ممتعة مع استاذي البروفسور شيخ ادريس امده الله بالصحة والعافية والسعادة، في مدينة الخبر التي اشرف ودعم فيها البرفسور على ابحاثي في مجال الرعاية النفسية الاولية

5

2

18

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

3 years

كلمات أعجبتني لعل الله ينفع بها و يجزي من كتبها خيرا

1

7

20

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

بكل سرور نلتقي بزملائي واخوتي في المجلس السوداني لمناقشة تاسيس برنامج الرعاية النفسية الاولية. واقامة ورش عمل في تدريب المدربين. وايضاً التدريب على المنهج العلمي الحديث "الخطوات الخمس كمنهج لمقابلة المرضى لتقديم خدمات الرعاية النفسية الاولية" نسأل الله التوفيق والقبول.

3

19

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

5 years

تم بحمد الله وتوفيقه تدريب مايقارب ١٥٠ من اطباء الاسرة في مدينة الخرطوم على خدمات الرعاية النفسية الاولية. وذلك من خلال تطبيق الخطوات الخمس لمقابلة المرضى في المراكز الصحية الاولية في ضوء سد الفجوة في الخدمات النفسية.

6

3

19

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

4 months

بفضل الله تقدم منظمة اطباء الاسرة- الرعاية النفسية الاولية، دعمها للمؤسسات الصحية عالمياً بالتدريب لمدة يومين على "منهج الخثعمي لدمج الرعاية النفسية في مراكز الرعاية الصحية الأولية وطب الاسرة". الشكر للبروفسور محمد علام رئيس قسم طب الاسرة- جامعة عين شمس، لكريم الإستضافة.

6

4

19

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

3 years

"وفقك الله أحب ابشرك انه أول رمضان أفرح فيه من أكثر من خمس سنوات أسأل الله أن يفرج همك وسعدك سعادة لاتشق بعدها يارب 🤲🏻" هذه رسالة موجهه للطبيب المعالج - برنامج الرعاية النفسية الاولية بالمراكز الصحية الاولية بوزارة الصحة. جزاء الله كل من عمل ودعم تاسيس البرنامج وعممه كل خير.

3

5

19

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

سعدنا هذا الاسبوع وعلى مدار ٣ أيام تقديم دورة تدريبية لتدريب المدربين TOT لفريق العمل والمدربين بمستشفى المواساة بالدمام. في ضوء تجهيزاتهم للبدء في اعتماد برامج تدريبية معتمدة من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية. نتمنى من الله لهم التوفيق وان يكونوا اضافة مباركة.

5

6

17

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

3 years

يوضع النظام لتنظيم العمل ومن يتولى الادارة واحد من ثلاثة: ١. لا فيه خير لغيره، فهو خادم النظام فكلمته "ماذ يقول النظام" ٢. ذو نفس خيرة ومحبة لغيره، فهو مسخر النظام لخدمة الاخرين وادخال السرور عليهم. فكلمته "ابشر بما بما نقدر نخدمك به" فذلك الموفق للخير ورفع لدرجاته ورصيد حسناته.

4

18

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

3 years

اليوم باذن الله تعقد الدورة التدريبية الثانية بتعاون منظمة الصحة العالمية لدعم دمج الصحة النفسية في عمل المراكز الصحية الاولية "برنامج الرعاية النفسية الاولية". بداء عام ١٩٩٥م وعمم في ٢٠١٦م على جميع مناطق المملكة فكان نموذج للتطبيق في كثير من الدول ولله الحمد. فلكل الداعمون الشكر

3

17

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

4 years

The #"5-Steps Approach" has been proved to has high Reliablity and Validity. It has high Sensitivity and Specificity too for providing mental health care in PHC. نحمد الله على هذا الانجاز الذي ييسر تقديم خدمات نفسية أولية لمراجعي المراكز الصحية الذين يشكلون ٦٠٪ من المراجعين.

1

5

17

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

3 years

في من يقتل الولاء والابداع والتفاني في العمل لدى كثير من المتميزين بسبب من يتولى ادارة فريق عمل او لجنة مقيمة، بعدم أعطاء حق المبدع أو التقليل من قيمة مايقدمه المبدع. ولا يعلم ذلك السام بانه يخلق الحماس والتحدي لدى المتميز للاستمرار في الابداع رغم حقد الغيرة وحسد الحاسد.

5

16

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

4 years

#الخطوات الخمس لتقديم الخدمات #النفسية الأولية via @YouTube يسعدنا ان نقدم دورة تدريبة (اونلاين مسجلة) عن تقديم الرعاية النفسية الاولية والتي تخدم ٦٠٪ من مراجعي المراكز الصحية الاولية. ويلحقها فيديو اخر عرض تمارين تطبيقية لهذا المنهج قريبا ان شاء الله

1

8

17

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

مريض ضغط وقولون عصبي على ادوية ولم يتحكم في حالته. عند مقابلته بتطبيق الخطوات الخمس اتضح ان معه قلق واكتئاب بدانا في العلاج والنصائح الصحية ادناه. ثلاثة اسابيع بعد العلاج تم توقيف ادوية الضغط من قبل طبيب القلب بعد اختبار جهد القلب. واعراض القولون العصبي اختفت تماماً ولله الحمد

3

16

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

من التمارين الهامة للاسترخاء هو #الاسترخاء عن طريق التنفس العميق. والذي تنصح به لاسترخاء العضلات وتخفيف حالات التوتر والقلق وعند نوبات الهلع والرهاب الاجتماعي. كتب الله الصحة والسعادة للجميع

الاسترخاء عن طريق التنفس العميق

لم بحاجة الى استرخاء العضلات والراحة النفسية

www.youtube.com

0

2

17

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

من عيادتي مراجع: والله بحياتي ماحسيت اني بحالة مثل هذي الحالة. رجعت لي الحياة والطاقة، ولأول مرة اكتشف اني ممكن اكون انسانه هادئه. ماكنت بالهدوء وعقلي يفكر قبل عاطفتي والخوف اللي كان ملازمني ماصرت احس فيه الافكار السوداوية وجلد الذات ودايم افكر بالسلبي ولله الحمد ماعاد لها وجود.

4

3

16

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

مشاركة منظمة اطباء الاسرة العالمية Wonca تبني كورس TOT لتدريب اطباء الاسرة في اوكرانيا للتعامل مع الضغوط النفسية اثر الازمات. يقوم به نخبة من خبراء المنظمة. ولله الحمد خصص جل الوقت لمنهج الخطوات الخمس لمقابلة المرضى كمنهج معتمد في اكتشاف والتعامل مع الضغوط والاضطرابات النفسية.

5

1

13

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

4 years

تم بحمد الله تقديم دورة تدريب المدربين TOT على مهارات التدريب في العيادات وتقييم المتدربين. كما وحدت طريقة التقييم بين المدربين. والتدريب على تطبيق وتقييم CanMED خلال الدورة والمقامة في المجمع الطبي بالدمام-التجمع الأول

4

1

15

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

اليوم تم في المجلس السوداني للتخصصات الصحية مناقشة رسالة تخرج احد طالبات الدراسات العليا لطب الاسرة د. سلمى النمير والتي سعدت بالاشراف على بحثها العلمي. ولله الحمد نالت به درجة البورد السوداني لطب الاسرة

3

4

15

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

اليوم الخميس ٢٣ فبراير ٢٠٢٣م سعدنا بلقاء الثالث مع رئيس المجلس السوداني ورئيس مجلس طب الاسرة وكوكبة من اطباء الاسرة في السودان للتدريب في ورشة عمل بعنوان: المنهج المبتكر "الخطوات الخمس لمقابلة المرضى لتقديم رعاية نفسية اولية" وفهم دور طبيب الاسرة في مجال الخدمات النفسية للمرضى.

5

1

15

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

ملاحظة: معالجة القلق والاكتئاب خطة العلاج تشمل: أ- النصائح ١. المشيء المنتظم لتريح النفس ٢. البعد عن الجدال ٣. تعزيز وعدم جلد الذات ٤. الاسترخاء بالتنفس العميق ٥. المتابعة المنتظمة مع المعالج ب- مضاد الاكتئاب عند الحاجة ج- فيتامين ب ١،٦،١٢ د- مغنيزيوم وفيتامين د إذا ناقص

1

5

13

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

5 years

الرسم يوضح علاقة الحالة النفسية ومناعة الجسم ضد الامراض#فيروس كورونا كمثال# وجود ضغط نفسي كالقلق يؤثر على الدماغ كيميائياً ويفرز هرمونات تؤثر على الغدد الصماء في الجسم. احد التأثيرات زيادة إفراز الكورتيزون الذي يؤثر سلبيًا على المناعة. #تجنب القلق له يقوي مناعتنا ضد الامراض

4

10

14

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

لقد أثبت منهج الخثعمي لمقابلة المرضى ولله الحمد فعاليته بفاعلية عالية وموثوقة وحساسية عالية لتحديد والفحص والتشخيص الاضطرابات النفسية الشائعة ومعالجة الاكتئاب والقلق على مستوى مراكز الرعاية الصحية الأولية بوقت قصير من 5-8 دقائق

1

5

10

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

بحمد الله تم التعاون مع فريق الرعاية النفسية الاولية بمنظمة اطباء الاسرة العالمية ووزارة الصحة ولاية الخرطوم ومعهد الصحة العامة الاكاديمي بالصحة السودانية لدمج الرعاية النفسية الاولية بمنهج طب الاسرة والتدريب لاطباء المراكز الاولية باعتماد منهج الخطوات الخمس لمقابلة المرضى.

0

1

15

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

3 years

الحمد لله إن ما تزرعه من خير تجده وصلنا عدد من اطباء الاسرة من مصر. ولمقابلتهم للتدريب على تطبيق الخطوات الخمس لمقابلة المرضى لتقديم خدمات متكاملة عضوية ونفسية. كانوا ملمين بتطبيقها في بلدهم. هذا ثمرة تعاون البرنامج مع دول الاقليم فنحمد الله ونشكره، ونشكر كل من ساهم في ذلك.

1

2

14

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

للاسف كثير من الناس يجهل ان القلق والاكتئاب والضغوط النفسية اصبحت امراض عضوية بسبب ارتفاع عناصر التوتر (الادرينالين والكورتيزون). عند المعالجة برفع مستويات عناصر السعادة (السيروتونين وغيرها) فان الانسان يصبح اكثر راحة وصبراً وحكمة وهذا ما اثبتته دراسة حديثة عملت في اليابان.

1

4

14

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

احد المرضى الذي له اكثر من 20 عام يتابع مابين مراكز صحية ومستشفيات لحالة ضغط غير متحكم فيها. كانت زيارته لاجل صرف علاجه. عند تطبيق الخطوات الخمس لمقابلة المرضى ففي الخطوة الثانية استكشاف فكرة المريض وتقييم تفكير المريض. السوال: ماذا تفتكر سبب عدم التحكم في الضغط عندك؟ جواب:

3

13

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

1 year

بكل باقات الشكر والتقدير لمقام شيخ قبائل خثعم - الاستاذ مسفر بن سفير ال عيدان الخثعمي، للفتة الكريمة والتكريم المبارك لابناء قبيلة خثعم ممن حصلوا على شهادة الدكتوراه. وكان لهم دور في خدمة وطنهم ودينهم.

2

1

9

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

4 years

المدير والكرسي والناس: الشخص هو من يفرض تصرف الناس تجاهه: اما أن يكون الكرسي هو السيد (يكون المدير مهتم بتنفيذ النظام ويسلطه على من هم تحت أدارته) فهذا يكره الناس ثم ينسى. أو يكون هو سيد الكرسي والموقف (يكون عون لمن هم تحته لتنفيذ النظام) فهذا يحبه الناس ولا ينسى فضله ومكانته.

2

6

11

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

7 months

لمدير المنشأة دور كبير في تشكيل بيئة العمل. أما بيئة اسرية وتعاونية وأما حربا تنافسية بغيضة. حيث اثبتت الدراسات العلمية ان ٧٧٪ من ضغوط العمل تعود إلى سلوكيات المدير المباشر. إما ايجابياً او سلبياً.

0

4

11

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

3 years

حوالي ٩٥٪ من الاضطرابات النفسية تتمثل في القلق والاكتئاب والتي تتمثل باعراض جسدية او عدم التحكم في الامراض المزمنة مثل السكري والضغط. وعليه فان حضور من يعاني غالباً للمراكز الصحية الأولية وليس للمصحات النفسية. فلذا توجب دور طبيب الاسرة لتقديم الخدمة المنشودة #الصحة_النفسية_يبيلها

0

3

12

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

5 years

سعدت كثير تبارك الله لتقبل التخصصات الصحية بالسودان لمنهج تدريب المدربين الحديث TOT على أسس No home tasks. فكانت باكورة التدريب لنخبة من المدربين بحضور سعادة المستشار ورئيس المجلس لطب الاسرة.

7

2

12

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

من عيادتي:رسالة 8 ايام من بدء المعالجة ولله الحمد رسالة تشجيع اطباء الاسرة لاكتشاف ومعالجة الضغوط النفسية القلق والاكتئاب. ابشررك الحمدلله لاحظت تحسن واضح يارب لك الحمد الله يتمم على خير يارب مرا مبسوطه، الله يسعدك سعادة لا تشقى بعدها ابداً والله يفرجلك من حيث لا تحتسب يارب

1

11

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

3 years

الناس تنتظر منك ما انت تنتظره منهم. فبادر انت بالابتسامة ... المزحة... الكلمة الطيبة. فسوف تجد مايسعدك والآخر.

0

2

11

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

سعدت بدعوة الزميل برفسور محمد فاروق رئيس قسم طب الاسرة بجامعة عين شمس بجمهورية مصر العربية. تم مناقشة الخطوات الخمس لتقديم الرعاية النفسية الاولية في مراكز الرعاية الصحية الاولية وطب الاسرة. حضر عدد من المختصين في طب الاسرة والطب النفسي بمشاركة من جامعة بنها. وفق الله الجميع.

3

2

12

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

انهينا كمنظمة اطباء الاسرة العالمية الونكا كورس تدريب المدربين TOT لاطباء الاسرة في اوكرانيا عن مهارات طبيب الاسرة للتعامل مع الضغوط والاضطرابات النفسية الناتجة عن الازمات. وكان لمنهج الخطوات الخمس لمقابلة المرضى دور بارز كمهج للكشف المبكر والتشخيص والتعامل مع تلك الحالات.

1

2

11

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

1 month

This is a comprehensive management approach of psychological compression (Depression and anxiety disorders) through enhancing psychological capacity. When psychological capacity retain to its normal size, all symptoms will recover.

0

2

11

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

3 years

نبارك قرار أمانة مجلس جامعة قناة السويس بإعتماد برنامج دبلوم الرعاية النفسية الاولية. والذي يستهدف 60% من مراجعي المراكز الصحية الاولية. والذي يفتح مجال لأطباء الاسرة للتخصص في هذا المجال الهام

1

11

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

4 years

التعرض للضغط النفسي المزمن 2 via @YouTube كيف تحمي نفسك وخلايا دماغك من تاثير الضغوط النفسية

التعرض للضغط النفسي المزمن 2

احم نفسك وخلايا دماغك من تاثير الضغط النفسي

www.youtube.com

0

5

9

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

اليوم ٢٦ فبراير سعدنا بتقديم ورشة عمل عن مهارات التدريب الأكاديمي بالمجلس السوداني للتخصصات الصحية حضرة كوكبة من المدربين وروساء الاقسام في عدة تخصصات.

4

1

9

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

4 years

أمضينا أمسية #تدريبية #اونلاين مفيدة ولله الحمد مع الزملاء من السودان الشقيق، بمشاركة بعض الزملاء في السعودية خلال ليلتين. تم نقاش كيفية تطبيق #الخطوات الخمس لتقديم الرعاية #النفسية الألية. شكراً للمجلس السوداني للتخصصات الصحية لإتاحة هذه الفرصة المباركة.

2

3

9

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

4 months

منظمة الصحة العالمية - لجنة تدريب المدربين لأطباء الآسرة المرشحين كمدربين معتمدين. تم قبول 25 طبيب اسرة من السعودية إضافة للعديد من الزملاء في العالم لالتحاق ببرنامج “MDD Mind TOT Program”. نسعد بترشيحي كمدرب معتمد للأشراف على المرحلة الإكلينيكية. نبارك للزملاء المقبولين.

1

2

10

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

3 years

حكمة لو استوعبناها لخففنا عن انفسنا جلد الذات وارحناها..... فلننقل صورة عن الاخرين كما نحب ان ينقل عنا أو لنصمت .....ونترك كلمة السوء يقولها غيرنا فربما لن يقولها احد اذا انا وانت صمتنا عن ذكر غيرنا بسوء.

0

3

9

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

1 year

سعدت بلقاء اطباء الاسرة بمدينة الدار البيضاء، في تاسيس جمعية اطباء الاسرة. متمنين لهم التوفيق والسداد. وتم نقاش الصحة النفسية لتكون اساس رئيسي في تقديم خدمات طب الاسرة. كما نبارك للزميل د. فيصل مستاري تولى رئاسة مجلس ادارة الجمعة ولجميع الاعضاء. وباسم منظمة الونكا ندعم جهودهم.

3

2

8

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

4 years

معوقات السعادة via @YouTube تم بحمد الله اصدار فيديو عن معوقات السعادة. تمهيدًا لنشر الفيديو التالي عن خطة تطبيقية لاسعاد النفس. اسعد الله الجميع وشرح صدورنا اجمعين.

معوقات السعادة

لكل من يبحث عن السعادة والسرور وانشراح الصدر

www.youtube.com

4

7

10

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

اذا اعددت المدرب اعداداً مميزاً …. فانت اوجدت خريجين مميزين. المتدرب مراءة المدرب …. اسعد الله صباحكم بكل خير وسعادة

0

4

10

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

3 years

الضغوط نفسية قلق واكتئاب ترفع في اجسامنا مستوى الادرينالين والكورتيزون. لذا لايمكن التحكم في مستوى السكر في الدم او ارتفاع الضغط دون التحكم في حالة القلق والاكتئاب. ولهذا السبب في تدني في مستوى التحكم في الامراض المزمنة لعدم ادراج معالجة القلق والاكتئاب من قبل الطبيب المعالج .

2

6

10

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

3 years

سعدنا البارحة بلقاء الزملاء والزميلات من اطباء الدراسات العليا لطب الاسرة والمراكز الصحية الاولية بعسير. حيث تمت مناقشة المنهج الحديث لمقابلة المرضى المبني على الخطوات الخمس، لرفع التحكم بالامراض المزمنة باكتشاف الضغوط والاضطرابات النفسية وكيفية التعامل معها.

1

2

10

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

4 years

انهينا اول تجربة لتقديم دورة تدريبية للمدربين TOT for clinical teaching skills بالاهداف الموضحة ادناه. ولله الحمد كانت ممتعة. تنوعت طريقة التقديم والمشاركات خلال ساعتين يومياً بحضور ونقاش وتفاعل مستمر بفضل الله. يدل على امكانية تقديم #TOT اونلاين. الشكر لله ثم للجهة المنظمة

0

2

10

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

نسبة الضغوط النفسية من قلق واكتئاب ٦٠٪؜ كمرض عضوي بنقص عناصر السعادة وزيادة عناصر التوتر (الادرينالين والكورتيزون). السبب الحقيقي لكثير من مشاكلنا من قولون، عدم تحكم في الأمراض، المشاكل الاجتماعية. فلنعرض انفسنا على الفيديو اعلاه👆و طبيب الاسرة في خدمتك.

هل نعاني من ضغوط نفسية؟

جميع افراد المجتمع

www.youtube.com

1

4

10

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

3 years

بحمد الله عقد برنامج الرعاية النفسية الاولية بوزارة الصحة ندوة علمية البارحة 28 مارس 2022م بعنوان: توجهات المدراء وضغوط العمل- أعراض الضغوط النفسية لدى العاملين ومعالجتها. حيث شارك فيها عدد كبير من مدراء المراكز الصحية والادارات المختلفة.

0

10

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

4 years

من اجمل ما قرأت " لاتجعل أحداً ياتي إليك ويرحل من غير أن يكون أكثر سعادة" ... أتمنى ان تكون فلسفة حياة لكل شخص .... كيف تكون الحياة حينذ.

0

2

10

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

4 years

سعدنا بالدعوة الطيبة من لجنة التنمية الاجتماعية الأهلية بخثعم للمشاركة في فعاليات اللجنة خلال الشهر الكريم. شاكرين لهم جهودهم المباركة ان شاء الله. ونسأل الله القبول والتوفيق. ومبارك عليكم شهر رمضان.

2

6

9

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

4 years

بفضل الله تم التنسيق لإقامة سلسلة من الدورات التدريبية لأطباء المراكز الصحية بسلطنة عمان الشقيقة للتدريب على المنهج الحديث "الخطوات الخمس لمقابلة المرضى" لتقديم خدمات خدمات نفسية أولية والتحكم في الأمراض العضوية المزمنة.

1

3

8

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

جواب: انا وزير البلاتنيوم وعضوء في…. وعليه انتهت المقابلة التي لم تاخذ الا دقيقة واحدة بتحويلة وكان التشخيص "الفصام مع هوس". هذا المريض له 20 عام مابين تحاليل وزيادة الادوية دون النظر لحالته النفسية. نناضر لتقديم خدمات صحية وننسى الجانب الاهم وهو النفسي لدى مرضى الامراض المزمنة

0

1

9

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

4 months

الكثير من المدراء التنفيذيين يعمل على الانتاج بأعلى مستوى مما يودي إلى استنزاف طاقة الموظف. وهنا قاعدة عمل استنزاف طاقة الموظف = انجاز اقل + عمل بدون انتماء اما العمل على اساس تلبية احتياجات الموظف = انتاج اعلى + انتماء للعمل

2

1

8

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

من عيادتي مراجع: بعد معالجة القلق والاكتئاب ولله الحمد الم بطني اختفى تمامًا. لي سنوات اعاني من معدتي ولا عرفت السبب وادوية المعدة كل يوم نوع وفجأه الان ماعاد احس بطني يوجعني الا نااادر

1

2

9

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

4 years

الرعاية النفسية الاولية التخصص الذي لايمكن ان تكتمل الخدمات الصحية بدونها، فلا تحكم بالامراض المزمنة ولا صحة للمرأة والطفل ولا لليافعين ولكبار السن. تلك الخدمات تكون ناقصة ب ٦٠٪؜ من المفروض تقديمه عند عدم توفرها للمرضى في المركز الصحي. نسأل:كم نسبة الأمراض المزمنة المتحكم بها؟!

3

8

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

4 years

حالة من عيادتي: من تخصص العيون حولت لنا مريضة عمرها 77 سنة عندها الضغط كان ١٦٠/١٠٠ قبل اسبوعين. تمت مقابلتها في الدور الارضي لعدم قدرتها طلوع الدرج. فعلاً كان عندها اكتئاب وبدأت على العلاج خلال اسبوع الضغط كان ١٣٠/٨٠ والجميل انها طلعت للدور الاول دون اي مساعدة ذلك بفضل من الله.

1

3

9

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

5 years

تم تقديم دورة تدريبية للمدربين TOT في المستشفى العسكري بالظهران لمدة يومين. شمل عدة تخصصات شملت: Clinical teaching skills, work based assessment, CanMED Role and ITER 19-20 فبراير ٢٠٢٠م. تفاعل جميل ورغبة في تغيير نوعية التدريب وبالله التوفيق

0

3

8

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

3 years

احد اطباء الأسرة ارسل لي تعليق مرضاه بعد تطبيق الخطوات الخمس في مقابلتهم تلفونياً ولله الحمد.

2

0

7

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

أشجع ،، قرار تتخذه في حياتك ، هو أن تتخلى نهائيًا عن كل ما يؤذي قلبك وراحتك النفسية ،،!! منقول

0

2

8

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

5 years

مبادرة طيبة من مديرية الشؤون الصحية بعسير لخدمة العاملين فيها. للمساعدة في التغلب على الضغوط الناتجة عن العمل ومتطلباته. هذه العيادة سوف تعمل ايضاً على رفع كفاءة الموظف وزيادة إنتاجيته مع خلق بيئة عمل إيجابية في محيط العمل والمجتمع المحيط. موعدنا ٩-١٣ فبراير ٢٠٢٠م ان شاء الله

3

5

9

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

4 years

من عيادتي: مريض 65 سنة عمل قسطرة للقلب من 4 سنوات. اشتكى من الآم الصدر تم اعادة فحص شرايين القلب كانت سليمة. تم عمل الكثير التحاليل والمناظير والادوية. تم اكتشاف وجود قلق واكتئاب، وبدا على العلاج. خلال 6 ايام اختفى الالم بصورة واضحة تحسن النوم والعلاقات وخف الحزن ولله الحمد.

1

2

9

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

من عيادتي: مراجع احس باستقرار ذهني رغم تعرضي لضغوط ونقاشات، تعاملت معها بذهنية صافية. احس ان الثقة بالنفس ارتفعت بشكل طيب ورجع جزء من شخصيتي القوية. وخفت جدا مسألة القلق وما يعتقد بي الاخرين والتعلق بارضاء الجميع. فصرت لا ابالي مثل اول مادمت مقتنع بفعلي ولا يخالف المبادئ الفاضلة

0

8

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

4 years

توجيهات صحية للأسرة في ظل جائحة كورونا

جمعية التنمية الأهلية بخثعم

@tanmiahkh71

4 years

80

83

20

8

7

9

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

4 years

كم هو جميل آن يرفع لك -كتربوي وليس فقط مدرب- ممن كانوا تحت إدارتك او ممن ساهمت في تدريبهم تباشير نجاحهم وانتهاء فترة تدريبهم، خاصة وانت غادرت البرنامج منذ عامين. أتمنى لجميع متدربي برنامج صحة الشرقية -الاكاديمية حاليا- كل التوفيق والنجاح. وأن تكون المحبة والوفاء منهجًا لحياتهم.

1

0

7

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

4 years

اخي الحبيب مع دخول الشهر الفضيل وحلول حق الفقراء والمساكين في مال الله الذي عندك، فكرماً منهم ان يقبلوه منك- وواجب عليك ان تبحث عنهم وتعطيهم حقهم وليس تكرما منك عليهم، فلتبر به نفسك وتزكي مالك وتودي ركن اسلامك وتكمل به دينك.

0

7

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

نصيحتي عند الشعور بالضغط النفسي عدم تحميل النفس اللوم بل الرجوع الى الله ثم طبيب الاسرة او الطبيب النفسي لمناقشة الموضوع. وهذا ما لاحظناه مع كثير من المراجعين ولله الحمد

0

2

8

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

3 years

القناعة بما نملك والرضا بما كتب الله هو الكنز الذي يبحث عنه الجميع " السعادة"

1

4

8

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

عندما نحس بالغيرة من صديق او قريب او اخ …. فانها تحولنا الى اعداء لذلك الشخص بتاثير النفس الامارة بالسوء. لذا فان مقاومة النفس لطرد الغيرة عنها واجب …… والرضى بقسمة الله للفضل بين عبادة. فلا نخسر انفسنا امام من هم يحبوننا وربما هم خير لنا من انفسنا.

0

8

Dr. Abdullah Al-Khathami

@DrKhathami

2 years

٦٠٪؜ من الناس يعانون من الضغوط النفسية هذا المقطع يعطيك الفرصة لمعرفة نفسك. ومساعدتها في حالة الرغبة في التخلص من اعراض الضغط النفسية في ايام وجيزة. والتمتع بحياة سعيدة كلها عطاء وراحة ونوم مريح.

هل نعاني من ضغوط نفسية؟

جميع افراد المجتمع

www.youtube.com

1

4

8