بش مهندسه @Daily_diet_90 Twitter profile

Pinned Tweet

بش مهندسه

@Daily_diet_90

1 year

انجازي فالدايت 💪🏻✅❤️ #دايت

4

1

12

Last Seen Profiles

@tskaelamoon

@pelledragsted

@DennyHighDT

@Gl1tch_Leaks

@daunbunkuss

@usagi_ive

@vaki_ai

@sac4nagem

@RandPaul

@mpjaa_

@_larrythenight

@Ann480477876161

@Sofiilovesofii

@daunbunkuss

@hsbo_tns1

@matarese_john

@MHoppelpoppel

@lurch_lurchi

@MooreTeachersUK

@deepnftvaluebot

@TIRREX2

@RSkippio

@DesignMidEast

@InyanjiAgnes

@theivoriian

@_jyeboah

@Dr_Douglas_ELMS

@kakeruw_w

@MegJadzinski

@SANABISU_014

@courtneylaynebr

@LippoPlazaKJ

@CharmellConnor

@AAgentcy88

@MLeeJr

@xxxxxxx_xl

بش مهندسه

@Daily_diet_90

4 years

@sokar_88 @t_adabi خطأ لان المفروض ما تستأذن احد

27

12

302

بش مهندسه

@Daily_diet_90

4 years

@sinnerrrxo اتحدا في بنت بالسعوديه لابسته عن قناعه الكل مجبور عليه الله يبيد العادات والتقاليد

27

2

46

بش مهندسه

@Daily_diet_90

5 months

@VS_368 اللي في المنشن كيف اصارحكم ان عدد الاطفال لا يدل على العلاقه الجنسيه للطرفين ولا يدل على قوة علاقتهم العاطفيه ولا يدل على فحولة الرجل

0

26

بش مهندسه

@Daily_diet_90

4 years

@1keef_ اصبر عليها وشوف هي ايش محتاجه من حب اهتمام جنس كلام حلو واعطيها وشبعها واتأكد انها سعيده ! لاني اجزم ١٠٠٪ انها غير سعيده معاك وانتي ما تعطيها حقوقها الجنسيه والعاطفيه لان المرأه السعيده لا تخون .. الطلاق اكبر غلط في وضعك بالعكس احتويها وشوف ايش ناقصها ومحتاجته وكملها واعطيها

8

1

27

بش مهندسه

@Daily_diet_90

4 years

@jabali11223 @Atw384 ماتعذرت من فراشك الا انك ماتريحها ولا تبسطها .. جرب لبي طلباتها ومتعها بتلاقيها قبلك عالسرير 😉

8

1

25

بش مهندسه

@Daily_diet_90

5 months

@my_daily_af لا تسكتي قوليله ايش يعجبك وايش نفسك فيه وايش الوضعيات اللي تحبيها لاتسكتي دا شي ما يتسكت عنه .. لو قلبنا الادوار كان اتزوج الثانيه ولا جاب خبرك فانتي قوليله ولا تسكتي وطز حتى لو انجرحت مشاعره .. انتي مشاعرك تنجرح يعني عادي ؟؟؟

0

18

بش مهندسه

@Daily_diet_90

3 years

@aziz292914 انا مااستوقفني غير انه ما بدأ معاه غير بعد ليلة الفرح مباشره ولا قبله كان طبيعي .. ايش السبب ؟؟؟؟ معقوله عين ؟ او الاكتئاب قرر يبان بعد الزواج مباشرةً

7

0

13

بش مهندسه

@Daily_diet_90

10 years

من اهم اسباب فساد الرجيم هو الجوع وعدم تواجد الاكل الصحي ولذلك الترتيب المبكر للوجبات جدا مفيد #حملة_عرب_دايت #محارب_الدهون # نصيحه

5

34

12

بش مهندسه

@Daily_diet_90

4 months

@Mansour_Algoul @FdFdHME 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 حلو الاعتراف .. اول رجال يتقبل ان سلاحه قصير 😂😂😂

2

0

11

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

هذا الصوص خطير حتى طعمه دمار 😍😍 وقيمته الغذائيه 👍👍👍

1

0

11

بش مهندسه

@Daily_diet_90

4 years

@osamaist لمن يقولي " انا مني عارف ايش فيكي يمكن عين او حسد " و " عمرك ٢٢ سنه وجيتني عياده نفسيه اجل لمن تكبري وتسيري في عمري ايش حتسوي في نفسك!!" و "ايش الي يخلي بنت عمرها ٢٥ سنه في اول حياتها تزور عياده نفسيه" و "مستحيل وحده شكلها كدا عندها اكتئاب " الدكاتره النفسيين عندنا محتاجين توعيه

5

1

11

بش مهندسه

@Daily_diet_90

5 years

الاستمراريه على اي شي هيا السر في ثباتك ووصولك لهدفك الذي يلهمك اياه الاخرون

عبدالله الهاشمي

@_abdala122

5 years

سوف تستمر بنفس الدائرة الحماسة المؤقتة لأي شي ثم تنطفئ حتى تكون أنت مصدرها، ماالذي يجعل شخص ذابل ثم يدخل بعلاقة حب ويشرق ثم تنتهي هذي العلاقة ويرجع للذبول أكثر من السابق ؟؟ لامشكلة بالحب الخارجي لامشكلة بأن يوقظك الاشخاص لامشكلة بأن يلهمك الاخرون، المشكلة وين انت بهذي المعادلة

8

147

510

1

3

12

بش مهندسه

@Daily_diet_90

5 months

@mmm_6713 طيب على الاقل خليه يدفعلك عشان تنامي معاه مو كل شي مجانا جسمك مو ببلاش

0

11

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

فطوري😍 ٧٠ج لبنه دايت ٢توست بر جرجير مع دبس الرمان يارب يكون يوم حلو للجميع #محارب_الدهون #دايت #نمط_صحي #تغذى_صح

3

8

بش مهندسه

@Daily_diet_90

7 years

كُن قوياً فالحياه تُميت الضعيف قهراً

2

7

8

بش مهندسه

@Daily_diet_90

10 years

سلطه خضراء 100% وحطيت فيها فاصوليا حمراء عشان يكون فيها بروتين💪 #حملة_عرب_دايت #صحه #ميزان #رشاقه #نحافه #تحدي #صحه http://t.co/OnypSGCy2j

4

7

8

بش مهندسه

@Daily_diet_90

7 years

اليوم عملت كباب صحي 👍👍 المكونات لحم مفروم بدون دهن بصل ثوم ملح فلفل اسود كزبره ناشفه بقدونس وبيضتين عشان تتماسك فالفرن 👍👍👍 #حملة_عرب_دايت

2

0

9

بش مهندسه

@Daily_diet_90

4 months

@CtTweetsME انت تحبها وغيرك يركبها 😂

4

0

9

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

اليوم خرفت تخريفه صحيه لزييييييييزه من قوة اللذه غرفت ونسيت اصور😍😍😍😩❤️❤️💪🏻💪🏻 الطريقه 👇#محارب_الدهون #وصفاتي #مطبخي

1

2

9

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

مرررره لزيز بديل للتوست وقليل الكارب ولذييييذ

0

9

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

😜👍 #محارب_الدهون

0

9

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

العشاء بيتزا بالنادنجان 😍 #اتكنز #اتكنز_المرحله_الاولى #عرب_دايت #وصفات #تجربتي_في_اتكنز #اتكنز_الحث #تغذى_صح

1

0

7

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

فرق جدا بسيط شوفو كمية الجمال الي اخدتو 😍😍 #حفز_نفسك #تحفيز #عرب_دايت #تحدي_90_يوم #اتكنز #اقطع_السكر #محارب_الدهون

2

1

8

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

دجاج مع الخضار مع صلصة الصويا ومعجون الطماطم #عرب_دايت #تعزيز_��لصحه #محارب_الدهون #لياقة #تحدي_90_يوم #تحدي_قوة_الإرادة

1

3

7

بش مهندسه

@Daily_diet_90

4 years

وجبة عشاء عالساعه ١٠ ساندوتش بيض مع جبنه فيتا المراعي لايت فيه البيض ١٢٠ سعرات ٢ توست اسمر ١٦٠ سعرات ٤٠ ج جبن فيتا ٧٤ سعرات #سعراتي #انحف_في_رمضان #ليلة_القدر #البرنس #ماذا_يحدث_في_قطر

0

2

8

بش مهندسه

@Daily_diet_90

5 months

@my_problem1 يروح ينام معاها يوم ويرجعلك .. يغير جسد ومهبل .. وانتي مصدقه انه تاركك عشان الهوشه .. لو يحبك مااتزوج ولويحبك مالمسها ولويحبك طلقها ولويحبك ماتركك وقت الهوشات لو يحبك كان عمل المستحيل عشان ترضي .. لكن سالفة انه يروح وقت عندها فهي عاجبته وشاريها ولا وده يطلقها

9

1

8

بش مهندسه

@Daily_diet_90

4 months

@FdFdHME برأيي صالحيه عشانك مو عشانه وعشان شهوتك ورغبتك .. خذي حاجتك منه وارجعي اتضاربي معاه تاني 😂

7

0

8

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

حسوي طبخه صحيه انتظروني بالمقادير 😋💪🏻 #ميزان_الصحة #تحدي_عيد_الاضحى #أقدر_انجز #أطباق_صحية #عرب_دايت #مطبخ_عرب_دايت

5

1

8

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

الغداء دجاج وخضار وبهارات(ملح-فلفل اسود-كمون)شوية صلصة طماطم وحبة بيضه #مطبخ_عرب_دايت #عرب_دايت #خليك_واعي #خليك_صحي

0

5

6

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

الغداء سلطه 👍👍👍 الياف بروتين فيتامينات ومعادن 😋 #عرب_دايت #ميزان #محارب_الدهون #مطبخ_عرب_دايت

1

4

7

بش مهندسه

@Daily_diet_90

2 months

@morsh500 الاطفال الحمل والولاده الطبخ التنظيف كونها سكن لك نصك الثاني شريك حياتك كاتمة اسرارك حافظة عرضك

6

0

7

بش مهندسه

@Daily_diet_90

4 years

@alia_7alain @iiml9_ بخصوص الي يقولو هذا بسبب الحب والعشق والكلام الفاضي .. هذا مرض نفسي صريح وواضح ونهاية المرض هذا يؤدي بصاحبه الي الانتحار .. ويفعل الشخص هذا لانه لا يستطيع تحمل الالم الذي بداخله بيترجمه عن طريق الالم الجسدي لتخفيف الالم النفسي الذي يشعر به

0

1

7

بش مهندسه

@Daily_diet_90

6 years

مكرونه تجننننن وصحيه وسعراتها قليل بحطلكم الطريقه بعدين بأذن الله #زواج_ساره_الودعاني #انحف_بالإجازة

0

1

7

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

غدايا ماشاءالله😍 ٣٥٥سعره ٤٠ جرام بروتين💪🏻💪🏻💪🏻 #ميزان_شوال #عرب_دايت #ميزان #مطبخ_عرب_دايت #تحدي_عيد_الأضحى

5

2

7

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

الغداء صدور دجاج بالكوسه #اتكنز #اتكنز_المرحله_الاولى #المشي_للصحه #تعزيز_الصحه #عرب_دايت #محارب_الدهون #اقدر_انحف

1

2

6

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

فطوري الاتكنزي😍 بيض عيون وخيار وجبنه حلوم الكارب فالوجبه٤.٥ #اتكنز #اتكنز_المرحله_التانيه #تحدي_90_يوم #عرب_دايت

1

2

7

بش مهندسه

@Daily_diet_90

4 months

@prop_solu المحنه رجعتها 😂

10

0

7

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

دجاج بالكوسه 😍😍 بعدين اضفت عليه ملعقة صلصه وبهارات وبالعافيه عليا 😍💪🏻(تنفع لغير اتكنز) #اتكنز #اتكنز_الحث #عرب_دايت

0

2

6

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

سناك ١٠٠ جرام فراوله ١ بسكوت دايجستيف لايت هيرشي على خفيف وبالعافيه عليا😜 #تحدي_رمضان #ميزان_رمضان #عرب_دايت

1

3

7

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

افخاد دجاج بخلطة ماجي الاكياس 😍😍😍😍 #عرب_دايت #تحدي_90_يوم #تحدي_نفسك #المشي_للصحه #تعزيز_الصحة #المشي_فجراً

1

2

7

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

حليب الصويا خالي من السكر وعالي بالبروتين 👍👍👍

2

1

6

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

فطوري ٥٠ج جبنة فيتا ا��مراعي طماطم ٢ توست بر لوزين #فكرة_اعداد_فطور_صحي #خليك_صحي #صحه #نمط_حياه_صحي #عرب_دايت

0

2

6

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

العشاء هذا الكورن فلكس مع حليب الصويا 😍😍

0

6

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

الغدا دجاج مشوي وايدام كوسه وفاصوليا #عرب_دايت #ميزان #مطبخ_عرب_دايت #جائع_دائما #محارب_الدهون #تحدي_عيد_الأضحى

0

6

بش مهندسه

@Daily_diet_90

4 years

توست مدهون بزبدة الفول السوداني مع الموز وبالعافيه على قلبي #دايت #فطوري #فطوري_الصحي #breakfast

1

6

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

مشيت اليوم٤٥حرقت٤٠٠ماشاءالله😍💪🏻 #انا_جريت #اقدر_انحف #محارب_الدهون #اقدر_انجز #تحدي_نفسك #نمط_حياه_صحي #طريق_الرشاقة

1

0

6

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

التوست اتحرق شويا بس يلا عادي😂 فطوري اليوم٣٨٠سعره #فكرة_اعداد_فطور_صحي #عرب_دايت #ميزان_شوال #مصممه_بلوغ_هدفي

6

2

6

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

العشاء خفيف #عرب_دايت #مطبخ_عرب_دايت #تحدي_45_يوم #نمط_حياه_صحي #طريق_الرشاقة #محارب_الدهون #اقدر_انحف #اقدر_انجز

2

3

5

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

سناك١٨٠سعره #محارب_الدهون #نمط_حياه_صحي #تعزيز_الصحه #اقدر_انجز #صحة #عرب_دايت #snack #سناك #حملة_عرب_دايت #fitness

0

6

بش مهندسه

@Daily_diet_90

4 years

غداعشا اليوم 😍😂 باميه مع صدور دجاج ورز مسلوق #دايت #عرب_دايت #تحدي_العيد #تحدي_٩٠_يوم #تحدي_90_يوم #سعراتي #حفز_نفسك

0

2

6

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

سناك تونه مع جبنه مربعات

4

2

5

بش مهندسه

@Daily_diet_90

3 years

الغداء اليوم ايدام دجاج بالخضار مع ١٠٠ ج رز مسلوق وبالعافيه عليا 😍 #دايت #عرب_دايت #تحدي_90_يوم #تحدي #تحدي_العيد

0

6

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

عملت بان كيك بروتيني اتكنزي المكونات سكوب بروتين وبيضه وملعقة بيكنق باودر وشويه فانيلا وستيفيانا😍الطعم دمااار #اتكنز

3

1

6

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

عالسريع سلطه مع جبن حلوم خ د وبيض مقلي بزيت الزيتون

1

6

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

وجبه بروتينيه بعد التمرين ٦٠جرام فول بدون زيت٩٠ك تونابالليمون ١٢٠ك ٢توست بالنخاله١٦٠ك #ميزان_رمضان #التغذية_في_رمضان

1

5

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

@Daily_diet_90 هذا هوا المكونات زبادي و٢٠٠ ج فراوله و٢محلي ستيفيانا ومويا 😍

0

5

بش مهندسه

@Daily_diet_90

6 months

@drhassan8013 @Arwa_0E وهو اللي قاله ماراح يبقا في قلبها ؟؟؟

0

5

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

فطوري ٢توست وبيضتين وخس و٢جبن مثلثات لايت #تحدي_90_يوم #عرب_دايت #نمط_الحياة_الصحي #تعزيز_الصحة #تغذيه #كمال_أجسام #اليوم_العالمي_للسكري

1

0

4

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

فطوري ٢توست ٦٠ج لبنه لايت يعادل ملعقتين كبيره جرجير مع دبس رمان #فكرة_اعداد_فطور_صحي #نمط_الحياة_الصحي #محارب_الدهون

1

3

5

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

الغداء سلطه ودجاج 😍 #تحدي_90_يوم #نمط_الحياة_الصحي #عرب_دايت #المشي_للصحه #اليوم_العالمي_للسكري #اسهل_دايت #تحدي_الارادة

1

0

3

بش مهندسه

@Daily_diet_90

10 years

فطوري #مطبخ_عرب_دايت #حملة_عرب_دايت #ميزان #صحه #يوميات #محارب_الدهون #ساكسر_ال60 http://t.co/JAXOytpo8T

2

5

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

الغداء نص سمك ونص دجاج مع فاصوليا وبالعافيه عليا 😍 #عرب_دايت #تحدي_نفسك #المشي_للصحه #تحدي_٩٠_يوم #صحة

1

0

4

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

الغداء ملوخيه #حملة_عرب_دايت #مطبخ_عرب_دايت #ميزان #محارب_الدهون #تحدي_٩٠_يوم #غير_جسمك #صحتك_تهمنا #سؤال_دايت

0

2

5

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

غدايا 😋💪🏻💪🏻 #تحدي_نفسك #عرب_دايت #محارب_الدهون #نمط_الحياة_الصحي #شهر_١١_بدون_سكر #تحدي_90_يوم #ميزان #تعزيز_الصحة

1

3

4

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

الغداء دجاج مع كريمه بالسبانخ😍 مكونات الكريمه ملعقة كرافت علبة قشطه ونص زبده #اتكنز #اقدر_انحف #itkins #وصفات_اتكنز

0

5

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

فطوري ٢توست الحبه٧٩سعره ١١ج زبدة الفول السوداني٥٨سعره ٢٥ج جبنه حلومي٦٤سعره ١موز١٥٦سعره زيتون١٥سعره اجمالي السعرات٤٥١

1

0

3

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

سحوري صينية بطاطس😍 السعرات٣٥٦ الطريقه👇👇 #ميزان_رمضان #تحدي_رمضان #مطبخ_عرب_دايت #محارب_الدهون #نكهتي_صحية #عرب_دايت

5

0

4

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

الغداء😍 الاكل الصحي سار عششششق ٩٣ج فيليه سمك ٦٨س ٦ملاعق رز مسلوق ١٣٠س خضار مشكله ١٤٠س #محارب_الدهون #نمط_حياه_صحي

0

1

3

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

رايحه عند صحبتي فجهزت اكلي معايا صفقولي على التزامي😌😌 #ميزان_شوال #عرب_دايت #مطبخ_عرب_دايت #ميزان #صحه #اقدر_انجز

4

5

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

فطوري حمص مع5g زيت زيتون ورغيف صحي الدهون18.22g كارب38g بروتين13g #تحدي_90_يوم #عرب_دايت #اقدر_انحف #قوة_الاراده #تغذية #لياقة #محارب_الدهون

1

5

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

سناك شيبس فورنو١٧٠س عملت صوص صحي زبادي وثوم وليمون وفلفل اسود👌🏻 #مطبخ_عرب_دايت #ميزان_رمضان #تحدي_رمضان #رمضانك_رشيق

1

4

بش مهندسه

@Daily_diet_90

3 years

الغداء اليوم اسهل طبخه 😂❤️ ايدام فاصوليا مع ١٥٠ ج رز مسلوق السعرات الحراريه التقريبيه ٦٥٠ سعره #دايت #تحدي_90_يوم #تحدي_البطن #تحدي

0

5

بش مهندسه

@Daily_diet_90

5 months

يارب في هذي الليله الفضيله انك تحفظلي زوجي وتطول في عمره وتجعل يومي قبل يومه ولا تحرم اولادي من ابوهم عارفه كلام متناقض بس حسابي وبكيفي اتناقض فيه زي ماابغا 😂

6

0

4

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

فطوري جرجير ٥٠ج ٢ توست بيضتين ١جبنه مربعات لايت السعرات الحراريه304 الكارب26 دهون11 بروتين21 #تحدي_90_يوم #تعزيز_الصحة #محارب_الدهون #صحتك

1

2

4

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

سحوري توست بالنخاله مع ملعقه صغيره من شوكليت بينت بتر وزبادي ومشمش والحمدلله #ميزان_رمضان #صحتك_في_رمضان #تحدي_رمضان

2

5

بش مهندسه

@Daily_diet_90

3 years

وجبتي للغداء اليوم مرررررره يممممممممي وصحيه 😍👍🏻 عباره عن صدور دجاج مع الكريمه وبطاطس مهروسه #تحدي_90_يوم #تحدي_البطن #دايت #صحه #رشاقه #نحافه

0

5

بش مهندسه

@Daily_diet_90

7 years

اليوم عملت مكرونه صحيه بصراحه اشتقت للاكل الصحي ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ والطريقه تحت 👇 #صحه #دايت #عرب_دايت #السعودية_تمشي #تحدي_السعرات #تحدي_٩٠_يوم

4

1

4

بش مهندسه

@Daily_diet_90

4 months

صحباتي يقولولي سرتي شرسه بعد مااتزوجتي .. كنتي بسه (قطه) سرتي لبوه 😂

3

0

5

بش مهندسه

@Daily_diet_90

7 years

في اشخاص يحققولي التوازن النفسي والسلام الداخلي مج��د وجودهم او كلامهم نعمه تبسطني كثرتها تنعشني الله لا يحرررررمني يااااارب

0

2

5

بش مهندسه

@Daily_diet_90

10 years

سناك لعد التراويح حبحب + زبادي ق د + ملعقة عسل + عنب #مطبخ_عرب_دايت #ميزان_رمضان #حملة_عرب_دايت #محارب_الدهون #تحدي http://t.co/mUK9pzK3fb

0

2

4

بش مهندسه

@Daily_diet_90

10 years

#حملة_عرب_دايت #مطبخ_عرب_دايت #يوميات #محارب_الدهون #صحه http://t.co/I7z1LetrJr

1

5

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

القيمه الغذائيه لهذا الشيبس ممتازه 👍👍👍

0

5

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

فطوري شوربةالشوفان ماجي١١٠ك سمبوسه بالمفرومه في الشوايه الحبه٦٠ ك كوب شمام٧٠ك والحمدلله❤️💪🏻 #ميزان_رمضان #تحدي_رمضان

2

5

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

سناك قبل التمرين💪🏻🏃🏻 #عرب_دايت #محارب_الدهون #تحدي_90_يوم #تحدي_عيد_الاضحى #صحتك_تهمنا #مطبخ_عرب_دايت #snack #تحديكم

3

6

5

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

سناك قبل التمرين مع قهوه ساده💪🏻 #snack #سناك_صحي #نمط_الحياة_الصحي #كفاية_تخبيص #عرب_دايت #حفز_نفسك #سناك #اقدر_انجز

1

0

4

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

احلى شي يخليك تستمر فالحياه الصحيه هو توفير البدائل مشتهي شوكولاته كل كويست بار بدال التويكس وهكذا اذا خايف من التخبيص وفر لنفسك بديل صحي

0

4

بش مهندسه

@Daily_diet_90

10 years

غدايا 🍴 #حملة_عرب_دايت #مطبخ_عرب_دايت #ميزان #رشاقه #صحه #نحافه #غداء http://t.co/eot3y4P74a

2

4

بش مهندسه

@Daily_diet_90

4 years

سحوري اليوم رز مسلوق وايدام كرات اللحم 😍 #انحف_في_رمضان #تحدي_العيد #الحظر_الكامل #تحدي_العشرين #دايت #عرب_دايت

0

1

4

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

غداء اليوم ما تحسو اني علقت على الغدا دا😂 والله اسهل شي كلو فالشوايه وانتهينا ومره يمي ماشاءالله😋💪🏻 #عرب_دايت #ميزان

1

0

3

بش مهندسه

@Daily_diet_90

4 months

انا خرجت من بيت محافظ .. بابا مره كان شديد .. البكيني عمري ما لبسته .. والشورت ما عرفته الا بعد الزواج .. الفساتين القصيره كانت ممنوعه

2

0

4

بش مهندسه

@Daily_diet_90

5 years

صوره من نص القدر بس عشان اوريكم غدانا اليوم صدور دجاج مع ذره وخضروات 💪🏻💪🏻 #تحدي_العشرين #الوعد_العيد

1

4

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

فطوري رجله مع دبس الرمان توست بالجبنه والثاني بينت بتر #ميزان_شوال #مطبخ_عرب_دايت #عرب_دايت #ميزان #سعراتي #فطوري

1

0

4

بش مهندسه

@Daily_diet_90

3 years

الغداء اليوم رز ابيض مسلوق وايدام صدور دجاج مع الفاصوليا الحمرا وبالعاااافيه على قلبي #دايت #عرب_دايت #تحدي_90_يوم #تحدي

0

4

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

اكثر لبنه اعتمدها سعراتها قليله جدا ولذيذه 😍😍😍

1

4

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

قبل الادان مشي نص ساعه مسافة٢.٨٨كيلومتر💪🏻 #ميزان_رمضان #تحدي_رمضان #عرب_دايت #انا_جريت #كارديو #محارب_الدهون #مشي

3

4

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

يممممي ماشاءالله 😍😍😍 اخترعت وصفه صحيه الطريقه بعد شويه 😍😋😋😋👍

2

0

4

بش مهندسه

@Daily_diet_90

8 years

@Daily_diet_90 المقادير ١بيض ٦٥ج صدر دجاج ٧٣ج مكرونه سمرا مسلوقه وصلصة الصويا وماجي السعرات الحراريه٧٠٠سعره تقريبا

0

4