كيف سيكون حالك عندما تقابل شخصك الصح ؟!
ستفهم الرسالة والحكمة من عدم نجاح تجاربك السابقة
تكون نفسك ولن تضطر لوضع قناع حتى ترضيه
تزهر وتضيء وتلمع وكأنك ولدت من جديد
تصبح ذكرياتك القديمة غير مؤثرة وقد تتوقف عن التفكير فيها تمامًا
لامكان للغيرة عليه أو الخوف من فقدانه
لا تفكر
لاحظت ان النساء تحديدًا يتم تشخيصهم بالسرطان،بعد تعرضهم لصدمة عنيفة أو حزن شديد..
لذلك انا ضد من ينادي بعدم الفضفضة وكتمان مافي قلبك، بحجة انك قد تتعرض للخيانة وفضح أسرارك..
اختر الشخص الصح والمؤهل وفضفض له وعبر عن غضبك و مشاعرك حتى لا تنفجر وتصاب با الأمراض والأزمات القلبية..
بعد الانفصال..
لا تعتمد على مقولة " أن الزمن يشفي كل شيء"، وتنسى قدرتك الهائلة على التشافي الذاتي..
قوي صلتك بالله
تحدث الى أشخاص داعمين
اقرأ كتبًا عن الانفصال
حرر نفسك من المخاوف والتعلق
غير نظام نومك و غذائك
مارس الرياضة
اشغل نفسك بما يفيدك
توقف عن مراقبة الآخر
مين
حبيت طريقتها في التواصل معه والتعبير عن مشاعرها وحبها وفرحتها عن طريق عيونها..
أول ما شفت الڤيديو أعطيته هذا العنوان 👇🏼
"عندما يفرح القلب "
ايش العنوان اللي تعطوه لهذا الڤيديو ؟؟
☕️🖤✔️
كلنا عابرون وكلنا راحلون..
قبل رحيلك
اترك أثرًا طيبًا وذكرى جميلة تعيش للأبد في قلوب الآخرين..
قد تغير حياة أحدهم للأفضل بكلمة طيبة تقولها..لا تنسى أن جبرك لخواطر الناس واحساسك بهم من أعظم الأعمال التي يحبها الله وتقربنا منه.
👇🏼🫡👇🏼
لحظة الوعي الكامل..
تعيش اللحظة بكل مافيها
تشعر أكثر من أن تفكر
لا تكترث بمن حولك
لا تختبئ خلف أحكام الناس وارائهم
لاحظ هذه الطفلة التي ترقص وكأنها لوحدها على هذا الكوكب، ولاحظ البقية الموجودين معها في نفس المكان..
👇🏼👌🏼💯
للأزواج..
اذا كان هناك شيء أو مجموعة من الأشياء التي لا تعجبك في زوجتك وتجعلك غير راض عنها وعن حياتك معها..
لا تكتفي بإلقاء اللوم عليها وندب حظك العاثر، بل جرب أن تعطيها شيء مختلف هذه المرة، وأن تغير من طريقتك في الحديث والتعامل معها،خصوصًا على المستوى المشاعري..
تذكر دائمًا أن
مطلق/ مطلقة..
اذا عندك أطفال، وتفكر بالزواج مرة أخرى..
قم بتأجيل هذه الخطوة، في حال كان هذا الزواج يتعارض مع مصلحة اطفالك ويعرضهم للأذى النفسي..
كل شيء ملحوق عليه..اجعل الأولوية لصحة اطفالك وخصوصًا صحتهم النفسية واحساسهم بالأمان
☕️🖤✔️
صباح السعادة..
الممثل أحمد مكي من الشخصيات الرائعة والمؤثرة.
عاش تجارب صعبة ومنها تجربة المرض واستفاد منها واستخدمها لصالحه..
هنا يتحدث عن الاسقاط ويقول :
" لو أنت حلو هتشوف الحاجات حلوة، لو انت انسان منيل بستين نيلة هتشوف كل حاجة وحشة ."
☕️🖤✔️👇🏼
الزواج لا يعني فقط عقد الزواج..
الزواج يعني جهد وعمل متواصل من الطرفين لتحقيق التفاهم،والانسجام النفسي والجسدي، والتواصل الفعال للوصول لأهداف الزواج السامية.
☕️🖤✔️
من علامات الخطر في العلاقات/ Red Flag
🚩🚩🚩
- الكذب المستمر
- التقليل من شأن الاخر ( السخرية / الانتقاد/العدوانية السلبية )
- التجاهل
- ممارسة العقاب الصامت ( يقاطعك با لأيام والشهور )
- السيطرة والتحكم
- غيرة شديدة
- غياب الحوار الصحي والتواصل الفعال
- غياب الدعم
هل البيوت قائمة على صبر النساء أم على صبر الرجال ؟!
من البيوت ماهو قائم على صبر النساء، ومنها ماهو قائم على صبر الرجال..
لكن من المفترض أن تكون البيوت قائمة على صبر، وحكمة ،وسعة بال ، وتنازل ،وتعاون النساء والرجال مع بعضهم.. ويسبق هذا كله المودة والرحمة
كل الاحترام والتقدير والحب لهم..
اتمنى لو اقدر اجلس معهم واسألهم عن تجربتهم، وكيف استطاعوا أن يتجاوزوا مطبات واختبارات الزواج بحلوها ومرها..
متأكدة انهم قدوة ونموذج حسن والكثير سيستفيد منهم.
صار لهم متزوجين 64 سنة ولسة تناديه baby
👴❤️👵
يستطيع الجميع أن يقول كلمة " أحبك "..
لكن هل يستطيع الجميع تحمل مسؤولية هذه الكلمة ؟!!
جورج و ڤرجينيا وجلسة تصوير خاصة بمناسبة عيد الزواج الستين الذي تم في عام 1959 ميلادية..
☕️🖤✔️
الحب الصادق موجود،والمرأة المخلصة موجودة،والرجل المخلص موجود..
لا تسمح لتجاربك أو تجارب الآخرين الغير موفقة بأن تؤثر عليك سلبًا وتحرمك من أن تختبر تجارب أخرى سعيدة وناجحة.
👇🏼🥰
يعيش المكتئب معك دون أن تعلم عنه ،
ليس بالضرورة أن يكون الاكتئاب ظاهراً لك ،
إلا عند وصوله إلى مراحل متقدمة ومن هذه الملاحظات ( كسل ، أهمال ، يأس ، وحدة ).
والحقيقة أن المكتئب فقد السيطرة على نفسه ويصارع النجاة ..
فليس كل مقصر مهملاً فبعض النفوس أسرار .
منقول من قناة علم النفس
تذكر دائماً أن الهدف من العلاقات الدعم وليس الإيذاء..
لا تستنزف نفسك وتضيع عمرك في علاقات غير صحية..
حب نفسك أكثر.. ضع حدوداً، أو ابتعد إن استطعت .
☕️🖤✔️
الحب هو التعامل الانساني، الاحترام، الحنية، الاحتواء، الصدق..
كل هذه المعاني الجميلة تنعكس بوضوح على لغة الجسد، كما حدث مع هذه السيدة الجميلة..
ياليت قومي يعلمون ويتعلمون
👴❣️👵
في العلاقات..
إذا كنت لا تملك حدودًا صحية، وإن لم تكن واضحاً بخصوص أهدافك وما تريده من العلاقة، ستكون ضحية العلاقات الغير جادة والشخصيات المضطربة .
كن فطناً
🌙📿🪷
ستزهر وتضيء مع الشخص المناسب وفي الوقت المناسب..
تخلصوا من برمجيات ومفردات عقدت حياتنا و خنقتنا مثل العنوسة وفاتك القطار وتقدم بك العمر..
الحياة أسهل من كل هذه التعقيدات التي نخلقها بأنفسنا ولأنفسنا..
أجمل مشهد ممكن تشوفوه اليوم 👇🏼❣️🥰
بعد الانفصال ..
أكبر خطأ ترتكبه بحق نفسك هو مراقبة الآخر وتتبع أخباره..
ابتعد عن هذا السلوك بالتدريج والأفضل أن تبتعد تمامًا، حتى لا تؤذي نفسك وحتى تتمكن من التعافي والتجاوز..
قد يكون هذا الموضوع صعبًا في البداية.. لكن اذا كنت تريد فأنت تستطيع .
🖤☕️✔️
هذا الڤيديو صورته قبل سنة
كلامي عن العلاقات العاطفية
بعض الاقتباسات والأغاني والأفلام تأجج المشاعر فقط ومافيها منطق
الانسحاب والتجاهل في العلاقات له معاني واضحة ومتعددة أهمها👇🏼
لا أريدك في حياتي
انت لسد الفراغ فقط
وخذها مني ما بتموت اذا احدهم تجاهلك او سحب عليك.