Dare to be the one you are❣
1 van een 2ling🏳️🌈👩🏾🤝👨🏿. NLse met Colombiaans bloed. Een doemdenker met humor. Foto's zelf gemaakt, tenzij anders vermeld
Zo gemakkelijk was het nog niet om deze foto vanmorgen te maken. Wat zijn ze schuw zeg. Maar ik heb um...en nog best een goede foto..in al mijn bescheidenheid 😊
Groene Specht ~ green woodpecker
#BirdsSeenIn2024
#NaturePhotography
#NatureBeauty
Bij deze will ik mijn tweelingbroer van harte feliciteren. Hier staan we samen dicht tegen elkaar in het weeshuis. Wij waren van niets zeker..alleen van elkaar. Ik hou zo veel van je, lieve Louis! We gaan onze 45e jaar vandaag samen met onze dierbaren vieren👫🐷🐵❤❤🏳️🌈
Interessant, het feit dat ik duidelijk maak dat ik een vriendin heb, is reden om me te ontvolgen. Prima! Naast het feit dat ik natuurfoto's vaak, ben ik ook hartstikke gay! Trots!
#HappyPride
#happyprideday
🌈🏳️🌈🌈🏳️🌈🌈
1.
En weer een foto geplaatst van mij en mijn vriendin en gelijk mensen die mij ontvolgen. Ik zou me er niet druk om moeten maken, maar doe dat wel! Ja..ik heb een vriendin. En voor de homofoob..mijn tweelingbroer is ook gay! Dus..iedereen is welkom.
Onze papa is heel vredig naar zijn Vader in de Hemel gegaan🙏🏾
God hebbe zijn ziel!
Ik mis je papa❤! Maar ik weet dat je geen pijn meer hoeft te lijden. Je bent waar je zo naar verlangde.
Voor altijd in mijn hart❤🙏🏿
Zo bang...zo angstig. En daarom zal ik worden opgenomen voor behandeling. Omdat ik er zelf niet meer uitkom. Ik zal hulp krijgen. En dat is zo nodig. De schaamte voorbij. Steun kan ik gebruiken. Tot over een week!
#kutdepressie
#kutpaniek
#opnaarbeter
#anxiety
#depression
Vandaag vieren Louis en ik onze 46e verjaardag. In het weeshuis is besloten dat de wezentweeling 18 januari 1975 als geboortedag toegewezen heeft gekregen. Maar wat ben ik blij met pappa en mamma. Wij zijn gezegend met hun🙏🏿 Daarom proosten we vandaag op het leven 🧃👩🏽🤝👨🏿💞💕🐵🐷
Een vriendschap met mij is opgezegd door een "vriendin". We kenden elkaar 15 jaar. Reden: Ik ben veranderd. Ik blijk niet meer die leuke grappige Clau te zijn.
Het doet pijn. Ik heb er echt verdriet van. Door die klote depressie, paniekaanvallen raak ik mensen kwijt😢.
#verdriet
Vandaag 3 jaar geleden dat ik geen alcohol meer drink (op 1 terugval na). Elke dag een strijd. Zo graag dat ik het wil. Maar ik moet sterk zijn. En heb immers een belofte gedaan aan André en daar houd ik mij aan. We hebben afgelopen week onze afspraak met een jaar verlengd.👊🏿🍀💪🏿
Mensen die mij langer volgen hier, weten dat ik kamp met paniekaanvallen en het afkicken van medicatie. De laatste dagen merk ik dat ik even in een heel diep dal zit. Ik weet waarom. En het komt goed. Maar het is hard werken. Ik weet dat ik op jullie support kan rekenen. Dank❣🍀
Ik voel me al een aantal dagen heel erg goed.
Geen last van bijwerkingen. Ik ben daar heel blij mee. Wat een rust. Wat een verademing.
Wilde ik met jullie delen🤗❣.
#NewProfilePic
#nieuweprofielfoto
De aankomende dagen zal ik in Zeeland verblijven. In ieder geval tm dinsdag. Maandag is de begrafenis van mijn lieve papa! Ik voel me nerveus en verdrietig. Willen jullie ajb aan mijn moeder en ons als gezin denken? Tot later. Heb het goed🍀🙏🏿
Goedemorgen mensen! Dat het niet goed gaat met mij, dat is inmiddels wel bekend bij jullie (verder ga ik er niet over uitwijden). Ik heb expres mijn HOPE hoodie aangedaan. Dit is een voorzichtige lach. Heb het goed🍀👊🏿 en heb lief💚 XC
Liefdevolle woorden zijn zeer welkom💞🙏🏿
Hoewel papa er nog is, heb ik afscheid genomen van papa. Het is goed zo! Ik heb er vrede mee. Hij wordt goed verzorgd. Hij weigert te eten en te drinken. Dus lang zal het niet meer duren. Hij zal snel verlost worden van de pijn. En naar zijn God te gaan, waar hij zo naar uitkijkt
Meestal post ik natuurfoto's en het liefst van vogels. Maar een enkele keer ook van mij en mijn vriendin. Dan weten jullie dat. Hierbij nog een foto van een happy couple 😃🥰😍😘
#loveislove
🏳️🌈👊🏿💞💝
Krijg net een opmerking over mijn sokken. Waarom draag je die sokken? Ik zie zo ook wel dat je een pot bent. Wat moet ik hiermee, joh? Hard lachen is het enige antwoord. Andre mensen in de wachtkamer namen het voor me op.
Krijg ik een Flesje Ouzo bij de bestelling als presentje 😬
Ik heb het opengemaakt en leeg gegoten in de wasbak. Verleidingen als dit kan ik niet aan. Trots op mezelf👊🏿
Lieve mensen, 🚨News alert🚨
2 november ben ik uitgenodigd voor een intakegesprek bij de Pitstop GGZ, voor een interne behandeling voor 2 weken. Ik vraag jullie voor mij te duimen, dat ik daadwerkelijk de behandeling krijg. Alle positieve energie deze kant op ajb🍀👊🏿🤞🏿🙏🏿💚
Ik ben officieel van de anti-depressiva af! Nu alleen nog xanax en oxazepam, alleen als het écht nodig is. Dus sporadisch.
Paniekaanvallen kan ik 9 van de 10x onderdrukken. Trots op mezelf. Alleen ik moet nu niet gaan denken dat ik de hele wereld weer aan kan. Step by step🥳🤗
Kreeg net een berichtje van Miek.
Mieke is heel blij met alle berichten. Hartverwarmend, zo lief en het steunt haar echt (haar woorden). Laten we doorgaan lieve mensen.
#voorMiek
🥰🙏🏿
113 Zelfmoordpreventie - ze hebben me goed geholpen voor nu
Morgen weer gesprekken psycholoog en Ambulant medewerker. Ik ga straks rustig slapen.
Als je deze gevoelens heb schroom niet om te bellen. Ze hebben een luisterend oor.
Ik ben verder afwezig vandaag.
Heb het goed🍀🙏🏿
Ik heb het gedaan. Ik heb de psychologe laten weten niet meer bij haar in sessie te willen. Heb uitgezocht dat dit geen invloed heeft op de wachtlijst voor de daadwerkelijke therapy. Nu nog 1 psycholoog in de week, waar ik me wel op me gemak voel! Trots op mezelf, opgelucht🍀🤩
Lieve lezer, het lukt me niet om er op dit moment bovenop te komen. Ik doe elke dag zo'n mijn best, maar ik faal aan alle kanten. Ik ben moe van alle paniekaanvallen. Ik voel machteloosheid en verdriet. Vanmorgen nog gelopen en deze foto gemaakt. Wens jullie alle goeds. Tot later
Het duimen heeft geholpen. Dank jullie wel🍀🌹. Het was dit keer echt zo fijn samen! Heerlijk geluncht..fijn gepraat over van alles. Ik ben hier heel blij mee😘🥰. Kettinkjes gekocht met de meaning: forever connected 💕
De kwaliteit is om te janken...maar ik heb eindelijk weer een Woerdense IJsvogel vast kunnen leggen👊🏾🥰. (En het ziet ernaar uit dat ze met een nest bezig zijn🥳📸)
IJsvogel ~ Kingfisher
#BirdsSeenIn2023
#nietzondernatuur
#woerden
Na mijn bezoek aan de psychiater ben ik naar de de begraafplaats gegaan en heb ik 'gepraat' met papa. Het vuurgoudhaantje kwam langs. Daarna werd ik rustig. Noem me raar, maar ik geloof echt dat papa op bezoek kwam🙏🏿💙.
Deze foto's net gemaakt.
#BirdsSeenIn2022
#birdphotography
Vandaag is de dag dat Louis en ik 46 jaar in Nederland zijn. Wij hebben de meest lieve en zorgzame ouders. Overigens de laatste foto van ons 4-en waar mijn vader op staat.
#adoptie
#tweeling
#twins
#love
#twins
#dankbaar
💞💜
Vandaag naar mijn moeder toe om dit feit te vieren🥳
Ik heb vandaag deze uil kunnen fotograferen. Als een kind zo blij hier🤩🦉
Ik had nog nooit een uil in het wild gezien en zeker niet op beeld kunnen zetten. Welk soort is dit?
#dtv
@vogelnieuws
@waarneming
Ter vergelijking; op foto 2 heb ik een kauwgompje achter de paddestoel gelegd. Zo zie je hoe klein de paddestoel is. Een paar mm groot.
#Mushroom
#autumn2022
#macro
Vandaag is mijn lieve Maria Louisa 18 jaar geworden🎉🎈🥳❤️🦁
🎵Ze is mijn lieve meid, ik wil haar nooit meer kwijt🎶
Straks gaan we het vieren met een luch en later deze week heb ik nog een verrassing voor haar🥰🌅🌊☀️
#birthdaygirl
#birthday
#proudmum
#daughterlove
❤️💗
Lieve mensen,
Net een berichtje gehad van Miek. Vooral om mij op te beuren. De lieverd🥰 Ik stuur haar elke dag foto's die ik gemaakt heb. Daar bedankte ze me voor. Ik mag over haar roddelen met jullie😉 (haar woorden; haar humor heeft ze nog steeds😂). XC
Goedemorgen! Omdat ik bezorgde appjes, inbox berichten hier en in Instagram krijg even een berichtje. Het gaat niet zo goed als ik had gehoopt. Een terugvall. Komt wel weer goed. Nu omringt door mijn moeder en zusje. Liefs, XC
Ha mensen, ik merk dat ik weinig positieve energie haal uit Twitter de laatste tijd. Daarom heb ik besloten om minder aanwezig te zijn hier. Jullie kunnen mij volgen op Instagram: claudia_maria75 , waar ik nog wel met regelmaat foto's post.
Hoop jullie daar te zien! Liefs, XC💞
Beste mensen. Het gaat helemaal niet goed met mij. Ik moet een break nemen en aan mezelf denken. Ik hoop in een paar dagen weer terug te zijn. Heb het goed🍀🙏🏿
Zend ajb positieve energie mijn kant op.
Ik sport en ik let op mijn voeding. Dat het door medicatiegebruik komt, telt niet. Door deze foto te plaatsen wil ik mezelf laten zien dat ik goed genoeg ben. En ja..ik weet dat ik niet modebewust ben. Stop met oordelen. Accepteer de medemens zoals diegene is..alsjeblieft! 💗
Iedereen die hetzelfde denkt als deze meneer, verzoek ik vriendelijk om mij te ontvolgen. Met zijn asielprofiteurs en nepvluchtelingen. Hoe harteloos kan je zijn.
Zelden zo opgelucht geweest! Ik hoef niet meer naar groepstherapie! Geen beledigingen, geen haat en andere nare dingen aanhoren op de persoon. Wegvliegen en niet meer terug. Alleen 1 op 1 begeleiding zal ik krijgen. Waar ik al meerdere keren om had gesmeekt. Woohoo🥳🥳🥳🥳
#blij
Ja, ik lach. Had een goede dag. Lisa is weer veilig terug in Nederland vanuit Frankrijk. Ik heb een heel fijn bericht gehad van een lieve vriend. Ik heb heerlijk gewandeld. Veel gefotografeerd. Nu moe. Maar zo dankbaar dat ik me prettig voelde (ondanks paniekaanvallen) CU later💞
Vandaag is het een half jaar geleden dat Miek overleed. Toen ik deze foto's opzocht, zag ik ook video's en hoorde haar stem en lach weer terug. Heel fijn. Ik denk nog dagelijks aan Miek en mis haar. De mooie herinneringen blijven ❤️🍁
#Miek
Omdat mama ziet dat ik veel post op Twitter, wil ze dat ik deze erop zet, omdat ze zegt dat ik mooi ben. Ik ga geen discussie met haar voeren,dat dit niet zo is. Heeft totaal geen zin met haar. Altijd luisteren naar Moeke, dat heb ik geleerd😇🤗😘
Bij deze, lieve mama..💞❤💞❤
Uit worden gescholden omdat ik als één van de weinigen een mondkapje draag😷. Ook dat is verdraagzaamheid in Nederland. Hoe dan ook. Het kan mijn goede humeur niet verpesten vandaag! 😀
Wat hebben Maria Louisa en ik een fijne tijd gehad. Het is altijd spannend hoe het gaat lopen. Maar dit keer was echt om in te lijsten. We hebben zelfs moeder-dochter ringen gekocht. Om ons beiden eraan te herinneren als het wat minder gaat tussen ons, dat dit een reminder is 1/2
Ik "moet" zo mijn levensverhaal delen in de groep en dat vind ik zo ontzettend moeilijk. Veel pijn, verdriet, woede, frustratie voel ik. Maar vooral ook zenuwen en angst. Denk aan mij ajb🙏🏿🍀👊🏿
Als je me een paar jaar geleden had gezegd dat ik alleen op pad zou gaan, zou ik je voor gek verklaren. Maar wat is het heerlijk. Relaxed. Geen rekening houden met anderen. Fijn! En nee..ik ben niet zielig in deze. Ik ga lekker dineren🍽🧃
Tot later maar weer🙋🏾♀️❣
Ik moet wat opbiechten. Ik heb jarenlang niet gekookt voor mijzelf. Maar deze week heb ik het weer opgepakt. En ik vind het, tot mijn verbazing, leuk! Vandaag Spinazietaart gemaakt. En lekker joh🤤!
Ben normaal niet van de voedselfoto's, maar deze keer maak ik een uitzondering😉
Zo fijn gewandeld vandaag. Na lange tijd weer echt kunnen genieten. Ook wat waard🙏🏿 Vele vogels gezien. Later meer foto's. Ik wens je alvast een fijne avond. Tot later❣👋🏿
Distelvink ~ Goldfinch
#BirdsSeenIn2022
#birdwatching
#nature
#NatureBeauty
Goedemorgen lieve mensen, wens jullie een fijjne dag toe. Heb het goed🍀🙏🏾
Ik sta met mijn snuit in het AD, voorpagina. Dat maakt mij toch wel even beroemd voor 1 dag? 😀🤣😂💞
Klik ff op de link, dan zien jullie mij nog beter! 😀
Duimen ajb voor mijn papa? Het gaat niet goed. Verschijnselen van corona. Morgen uitslag.. Kan er ook nog wel bij! Mag geen bezoek van ma krijgen. Hij is deze week ook al 3 keer gevallen. Hij gaat hard achteruit. Mijn lieve vader💞🙏🏿💞🙏🏿💞🙏🏿
#dement
#dementie
Dit was 6.10 uur vanmorgen. Was vroeg😵💫. Maar het was mijn doel om de zonsopgang te fotograferen vandaag. Missie geslaagd. Daarna begon het te regenen. Nu kan ik weer slapen..of koffie😉☕️☕️
Fijne dag voor jullie! 🍀☕️💞
Ik mocht vandaag het Goudhaantje fotograferen. Precies een jaar geleden dat mijn vader naar het ziekenhuis moest omdat hij onwel werd (en we toen nog niet wisten, dat hij nooit meer thuis zou komen).
Zo mooi dat ik daarom dit vogeltje mocht waarnemen vandaag🙏🏿🥰. ❤pappa❤
Zonder dat ik het doorhad heb ik de visarend gefotografeerd! Mijn eerste waarneming. De kwaliteit is om te janken. Het was zo regenachtig vanmorgen. Anyway..ik heb um! 😃😊
#Reeuwijk
De grote bonte specht die het huisje van de pimpelmees heeft "gestolen". Het maakt het gat groter zodat ie er zelf in kan nestelen. Wordt natuurlijk vervolgd. De kwaliteit van het filmen is zoals gewoonlijk geweldig😂
#woerden
#BirdsSeenIn2021
#birdwatching
#birds
@vogelnieuws