ぺろ @C9pYk2 Twitter profile

Last Seen Profiles

@eadaimon

@BosBizRowan

@ipaper

@managummi

@sugar_ladyboy

@PeStrozz

@jaexrt_

@oputomalvadao

@allkpop

@KokiaLeigh

@civeljahim

@BinorRaja

@ea_wilo

@supercalifaggy

@totalcristiano

@TribunaParaguay

@mea_koa

@Y8hoez033jT1R

@khalid_almasar

@kirydayo

@CoachMGinsberg

@Da___Engineer

@Featherclaw_

@basetypage

@niringning

@Nickel41454685

@VY_vvvvv_

@i0fDiF6WRh28769

@GadaoMoham79652

@RepLaLota

@nuuvem

@rocifi

@La_FCBN

@Kingsunflowerr

@Armfield135

@SilverMothMusic

ぺろ

@C9pYk2

7 months

トレーニングおわた。危うくハンギングレッグレイズて腹直筋下部が攣るところだったΣ（ﾟдﾟlll）

0

18

ぺろ

@C9pYk2

6 months

くそっ！休日をダラダラ過ごし過ぎた(´Д` )立ちコロ3セットだけやっとくか、、

0

1

6

ぺろ

@C9pYk2

5 months

今日の腹筋＼(^o^)／ワイパー18×3 そろそろ腕の方が保たなくなりそうな予感、、洗車して帰るか🚗✨

0

3

ぺろ

@C9pYk2

5 months

毎日腹筋チャレンジ((̵̵́ ̆̂̑͟˚̩̮ ̆̇̑)̵̵̀) 今日はワイパー16×3 腹筋の疲労感が全然抜けてないけどいいのか⁈この疲労感が抜けた時、きっととんでもない腹筋が出来上がるに違いない、、🙄

0

2

ぺろ

@C9pYk2

5 months

遅くなってすみません🙇写真ありがとうございました😊とても綺麗でビックリしました✨これからもよろしくお願いします٩( 'ω' )و

0

2

ぺろ

@C9pYk2

7 months

仕事もトレーニングも終わった。やっと帰れる(;´д｀)

0

1

ぺろ

@C9pYk2

4 months

腹筋囧rz ディップスのスタートポジションでのレッグレイズ20×3 ついでのワイドグリップチンニング15×3 車の芳香剤詰め替えたら服のどこからか芳香剤の香りが、、(´Д` )

0

3

ぺろ

@C9pYk2

4 months

カットの予約するの忘れてた💦日曜日の夜がいいんだけど31日は16時しか空きがなかった(´Д` )

0

2

ぺろ

@C9pYk2

4 months

今日の腹筋_(:3 」∠)_ 立ちコロ27+3 最近買ったEAAエナジードリンク風味が美味すぎてリピ確定👍 まあ水土のトレの日しか飲まないんですけどね(´･ω･`)

1

0

3

ぺろ

@C9pYk2

5 months

今日も腹筋(´ω`)ｷﾘｯハンギングレッグレイズ15×3 今回はこんなもんで許しといてやるか_:(´ཀ`」 ∠):

0

3

ぺろ

@C9pYk2

5 months

毎日腹筋チャレンジ(´༎ຶ༎ຶ) 今日は立ちコロ25,22,20 微妙な筋肉痛はいいとしてドラゴンフラッグの疲れが抜けてない、、セット毎にレップ数が減るのはちゃんと効いてる証拠と思っておこう🙄

1

0

4

ぺろ

@C9pYk2

5 months

毎日腹筋チャレンジ(´༎ຶ༎ຶ) 今日はワイパー15×3 効き過ぎた、、

0

5

ぺろ

@C9pYk2

5 months

毎日腹筋チャレンジ(ﾟДﾟ) 今日も立ちコロ23×3 回数は１回増えた、、ある程度同じ種目をやるべきか毎回変えるべきか悩む🤯

0

3

ぺろ

@C9pYk2

4 months

今日の腹筋😱 名付けてﾘﾊﾞｰｽｸﾗﾝﾁﾚｲｽﾞ20×5 そんな事より雨が強い、、この雨は僕の汚れた心を洗い流してくれればいいのに、、ﾅﾝﾁｬｯﾃ(´ω`)

0

1

ぺろ

@C9pYk2

6 months

悩んだ挙げ句結局いつも通りのツーブロックになりましたとさ(-_-)

0

4

ぺろ

@C9pYk2

4 months

今日の腹筋٩( ᐛ )و レッグリフトレイズ20×3 ついでにパラレルグリップチンニング12×3 昨日のボールクランチで微かに筋肉痛が、、お久しぶりです🫡

0

2

ぺろ

@C9pYk2

5 months

肩と脚もやったけど面倒なので割愛します(´ω`)

0

4

ぺろ

@C9pYk2

4 months

今日も腹筋‼️ 久々のワイパー20×3 パラレルチンニング15×3 仕事に戻るか、、(´Д` )

0

4

ぺろ

@C9pYk2

4 months

今日の腹筋(´ω`) ボールクランチ30×3 腹筋がプルプルしてる😱

0

5

ぺろ

@C9pYk2

5 months

毎日腹筋チャレンジorz 今日は立ちコロ20×3 昨日のボールクランチの疲れて伸びず、、筋トレ終わった瞬間に筋肉付けばいいのにと思う今日この頃🙄

0

1

ぺろ

@C9pYk2

4 months

今日の腹筋(´･ω･`) ワイパー15×3 昨日のドラゴンフラッグのせいか伸びず、、

0

3

ぺろ

@C9pYk2

4 months

腹筋‼️ ボールクランチ35×3ついでにワイドグリップチンニング15×3 今年度も頑張ります٩( 'ω' )و

1

0

3

ぺろ

@C9pYk2

5 months

オワタ、燃え尽きて真っ白な灰になった_:(´ཀ`」 ∠): 今日の腹筋はボールクランチ25×3 やっと休める、、

0

1

ぺろ

@C9pYk2

5 months

毎日腹筋チャレンジ(;´д｀) 本日は立ちコロ22×3 3セット目後半ははもはや背中トレみたいだった🫠これでいいのか、、⁈

1

0

3

ぺろ

@C9pYk2

5 months

今日も腹筋やってみた٩( 'ω' )و ワイパー19×3 3セット目は流石に震えた😱 もう帰る_:(´ཀ`」 ∠):

0

4

ぺろ

@C9pYk2

4 months

オワタ_:(´ཀ`」 ∠): まだ水曜日という事に驚きを隠せないワタクシ(´Д` )💦 今日の腹筋はインクラインベンチを使ったレッグレイズ12×3

1

0

2

ぺろ

@C9pYk2

5 months

毎日腹筋チャレンジ😱 今日はワイパー18×3 使う筋肉が違うからか謎に伸びる、腹筋が育っているかは不明🙄

0

2

ぺろ

@C9pYk2

5 months

毎日腹筋チャレンジ(´Д` ) 今日はワイパー12×3 やってて気付いた💡背中の筋肉痛が抜けてない事、ちょとの筋肉痛も腹筋もげそうなくらい痛い事😱もう帰ろうかな、、

0

1

ぺろ

@C9pYk2

5 months

今日も腹筋チャレンジ(´Д` ) ハンギングレッグレイズ15×3 回数変わらず 3セット目10レップ辺りから鳥肌が〜😱

0

ぺろ

@C9pYk2

3 months

腹筋やってみた＼(^o^)／インクラインリバースクランチ 15×3 ついでにリバースグリップインバーテッドロウ 15×3 カッチカチやぞ！

0

5

ぺろ

@C9pYk2

5 months

毎日腹筋チャレンジ(´Д` ) 今日はワイパー12×3 腹斜筋の筋肉痛で回数増やせず😱

1

0

1

ぺろ

@C9pYk2

4 months

やっと筋トレなう(´Д` )💦 今日から新EAA、その名もエナジードリンク風味‼️ 楽しみだけど不味かったら地獄が続く、、😱

1

0

5

ぺろ

@C9pYk2

4 months

@ribon_hime__ 美人さん✨明日はシレッと休みです(´ω`)

0

4

ぺろ

@C9pYk2

5 months

腹筋は毎日やるべきか、やらざるべきか、、悩む、、🫠

0

4

ぺろ

@C9pYk2

6 months

@Noo19190 マッチョと言うほどじゃ有りませんがフォローさせて頂きました(´ω`)

0

2

ぺろ

@C9pYk2

4 months

納会で一滴も酒飲まず食いまくった結果、昨日と比べて体重+2kg、体脂肪+1% タニタさんマジっすか😱

0

3

ぺろ

@C9pYk2

6 months

さて、行くか(´ω`)ｷﾘｯ

1

0

2