أقوى عروض نهاية السنة من بودي ماسترز! إشترك الآن واحصل على خصم يصل الى ٦٠٪. للمزيد:
Best offers of the year is now available in Body Masters! Join now and Enjoy up to 60% discount on memberships. For more info:
مددناها حتى ٣ اكتوبر! بقوة شبابنا تقوى ديارنا💚. لأنك تستاهل الأفضل جيناك بخصم ٦٠ ٪ على جميع الاشتراكات وفي كل الأندية🔥 لا يفوتك وسجل الحين! للمزيد:
#اليوم_الوطني_السعودي_92
#عروض_اليوم_الوطني_92
شامخة صلبة قوية 💪
هذه السعودية 🇸🇦
تستاهل أقوى عروض #اليوم_الوطني_السعودي ✨
خصم 60٪ 🔥 على جميع فترات الإشتراك.
لا يفوتك! سجل الآن🤩🤍
للمزيد:
#بودي_ماسترز #رؤية_السعودية2030 #نحلم_ونحقق93
من #يوم_بدينا والقوة منا وفينا 💪😎
وجيناك بعروضنا القوية بمناسبة #يوم_التأسيس يلا اشترك معنا 🔥😍
خصم ٦٠% على جميع فترات الاشتراك وفي كل الأندية🤸♂️وبعد فترات إيقاف مجانية وأقساط مريحة😍
للمزيد:
يسري العرض حتى ٢٢ فبراير ٢٠٢٤.
#بودي_ماسترز #السعودية
مهما زادت الأثقال
#يشيلها_وطن_الأبطال
إشترك الآن في بودي ماسترز واحصل على خصم ٦٠٪ على الاشتراك السنوي
للمزيد :
The Heavier it Goes
#The_More_We_Lift
Join Body Masters and enjoy 60% discount on annual subscription
For more info:
شيل الثقيل ��خصم 60% على جميع فترات الاشتراك في بودي ماسترز! إلعب تمرن عش حياتك
للمزيد:
Load up with a 60% discount on all Body Masters subscriptions! Play Train Live
For more info:
هالشهر زاد علينا ال"فات" بس عروضنا لكم خليناها نفس أسعار الشهر الفات😉 خلي عودتك نارية مع خصم 40% والضريبة علينا! للمزيد:
VAT increased but it's still on us! Make a flaming comeback with a 40% discount and VAT on us
For more:
#الدرب_أخضر والقوة تكبر!خصم 60% على جميع فترات الاشتراك وفي كل أندية #بودي_ماسترز.إنضم الآن💪🏻🏋🏻للمزيد
#اليوم_الوطني_السعودي
Go Beyond, Go Stronger! Enjoy 60% discount on all subscriptions in
#BodyMasters
. Join now💪🏻🏋🏻
#KSANationalDay
شيل الثقيل بخصم 60% على جميع فترات الاشتراك في بودي ماسترز! إلعب تمرن عش حياتك
للمزيد:
Load up with a 60% discount on all Body Masters subscriptions! Play Train Live
For more info:
مددناها! لا يفوتك خصم 50% وفوقها أشهر مجانية، زور النادي الأقرب إليك وإشترك الآن. للمزيد:
We extended the offer! Don’t miss it, 50% discount and Free Periods, join today and enjoy the strongest offers. For more info:
لا تشيل هم الإجازة ولا تقطع تمرينك ‼️
الأسعار بردناها
وفترة الإيقاف ضاعفناها 😉
والبداية تحددها على كيفك 🔥
والعرض على كيف كيفك😍
أعجبناك؟ سجل الآن 🤩💪🏻
للمزيد:
لا يفوتك! خصم 50% وفوقها أشهر مجانية، زور النادي الأقرب إليك وإشترك الآن. للمزيد:
Don’t miss it! 50% discount and Free Periods! Join today and enjoy the strongest offers from Body Masters. For more info:
#يوم_بدينا_ما_انتهينا!
وسرنا نحو المجد بالعز وبالعز مضينا 🤎
جيناكم بأقوى عروض #يوم_التأسيس بخصم ٦٠% على جميع الاشتراكات، يسري العرض حتى تاريخ 22 فبراير 2023، إنضم الآن🔥💪🏻🤩
للمزيد:
مددناها حتى ٣١ مارس! شيل الثقيل بخصم 60% على جميع فترات الاشتراك في بودي ماسترز! إلعب تمرن عش حياتك
للمزيد:
Extended till March 31! Load up with a 60% discount on all Body Masters subscriptions! Play Train Live
For more info:
مددناها حتى ١٨ ابريل! إشترك الآن واحصل على خصم 60% في جميع أندية بودي ماسترز. للمزيد:
We extended the offer till April 18th! Join now and Enjoy 60% discount. For more info:
خصم 50% على جميع فترات الاشتراك! خلّك الأقوى مع أقوى عروض بودي ماسترز.
للمزيد:
50% discount on all subscription packages! Be the strongest with the strongest offers from Body Masters. For more info:
بودي ماسترز تفخر بأعضائها الذين يتمتعون بهذه الروح العالية من الاصرار ودائماً تشجّعهم في اكمال المسيرة حتى الوصول الى الهدف المرجو. ما شاء الله عليك يا عم جاسم ، الله يديم عليك الصحة و العافية ولك منا ٣ أشهر هدية.
Because you deserve it! 😍🔥
We extended the
#Founding_Day
offer till February 28th. Enjoy the strongest offer 60% discount on all subscription packages and in all clubs. Register now🏋🏻♂️💪🏻
For more:
مددناها حتى ٣٠ سبتمبر! خصم 60%على جميع فترات الاشتراك وفي كل أندية بودي ماسترز. إنضم الآن. للمزيد:
We extended the offer till September 30th! Enjoy 60% discount on all subscriptions in Body Masters. Join now. For more info:
عزيزي مشترك بودي ماسترز، تماشيا مع قرار وزارة الرياضة بإغلاق الأندية الرياضية نود إعلامكم بأنه سيتم إغلاق جميع الأندية ابتداء من يوم الأحد ١٥ مارس وحتى إشعار آخر علماً بأن هذا القرار لن يؤثر على الرصيد المتبقي في الاشتراك. نسأل الله السلامة لكم من أي مكروه.
الدهون المتراكمة في منطقة البطن من أصعب أنواع الدهون، ولكن التخلص منها ليس أمر مستحيل!
إليك بعض النصائح لتساعدك على التخلّص من هذه الدهون الغير مرغوبة، وللمزيد من التفاصيل يمكنك إستشارة المدرّب في النادي
لتساعد عضلات البطن على الظهور أكثر، قم بالتالي:
- أكثر من الأطعمة الغنية بالألياف
- أكثر من البروتين
- أكثر من شرب الماء
- تجنّب الأطعمة المليئة بالكربوهيدرات والدهون
إن كان هدفك زيادة نسبة العضل في جسمك، إذاً من الأفضل أن تنهي تمرينك بالكارديو. أما إذا كان هدفك زيادة مستوى اللياقة والتحمّل إذاً عليك أن تبدأ تمرينك بالكارديو
خصم 50% على جميع فترات الاشتراك! خلّك الأقوى مع أقوى عروض بودي ماسترز.
للمزيد:
50% discount on all subscription packages!
Be the strongest with the strongest offers from Body Masters. For more info:
إليك هاتين المجموعتين من التمارين المسؤولة عن تقوية عضلات المعدة، فبعضها يركّز على العضلات العلوية للمعدة والبعض الآخر يركز على العضلات السفلية. ما رأيك بها؟
عزيزي مشترك بودي ماسترز، تماشيا مع قرار وزارة الرياضة بإغلاق الأندية الرياضية نود إعلامكم بأنه سيتم إغلاق جميع الأندية ابتداء من يوم الأحد ١٥ مارس وحتى إشعار آخر علماً بأن هذا القرار لن يؤثر على الرصيد المتبقي في الاشتراك. نسأل الله السلامة لكم من أي مكروه.
انه اليوم العالمي للطعام، وبهذه المناسبة اليك أهم الأطعمة الغنية بالبروتين والتي ستساعدك على زيادة حجم عضلاتك:
- صدر الدجاج
- السالمون
- جبنة الماعز
- البيض
وننصحك بتناول هذه الأطعمة يومياّ بعد كل تمرين.
هل تعلم أن تقوية عضلات المعدة دون اللجوء إلى الأوزان الثقيلة أمر سهل؟ حاول أن تخصص 15 دقائق في اليوم لتكرار هذه المجموعة من التمارين 3 مرات متتالية. #بودي_ماسترز_جاكم_البيت
أعزائنا مشتركي بودي ماسترز، نود التأكيد بأنه تم تجميد رصيد اشتراككم طيلة فترة اقفال مراكزنا الرياضية (من ١٥ مارس حتى ٢٦ يونيو ٢٠٢٠) مع الحفاظ على مدة الايقاف. وكما وعدناكم جاري إضافة مدة ٥ أيام مجانية تقديراً لولائكم ❤💪
الحصول على ظهر مستقيم أمر أساسي في العديد من الحركات مثل رفع الأوزان وال"سكوات" وال"بلانك" وغيرها. ولتبني هذه العادة، يمكنك أن تجرّب هذه الحركة مرتين أو ثلاث في الأسبوع وأخبرنا الفرق!