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YouTube始める前は数千〜数万人の登録者のチャンネルを「大したことないな」って思ってたっけ。千人の登録者のチャンネルは上位約15% 一万人のチャンネルは上位約3% 挑戦した人はわかる。大変だよな。そして十万人以上は上位約0.4% 銀の盾に憧れてたっけ。想像してたよりずっと、ずっと重かったよ。

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【ガチで肌が変わる】絶対食べるべき肌が綺麗になる食べ物ベスト3。【注意点・補足】まずトムソンガゼルは何の関係もなく語感が良かったから言ってみただけです。笑えなくても無理して笑ってください↓続

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【ニキビ跡できた時のスキンケア】メラノCC美容液の効果を爆上げする方法がこちら👇（注意点はリプ欄）

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【ガチ美肌】ニキビや肌荒れ必見。春に食べるべき美肌食材がコレどす👇 （詳細はリプ欄を見てくれ）

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【ガチでヤバソ】春のニキビ祭りが開催してしまう食べ物ベスト3がコレ👇 （注意点はリプ欄）

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【ガチでヤバい】肌荒れに悩む人必見美肌のためにやめた美容法ベスト3がコレです👇（詳細はリプ欄）

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【ガチで肌が変わる】冬春におすすめな肌が綺麗になる意外な食べ物がこちら👇 （注意点・詳細はリプ欄）

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【コレだけ美肌】肌荒れ必見。コンビニで買える美肌食材3選がこちら。全部セブンで買えるよ👇 （↓リプ欄に続く）

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【ガチでヤバい】ニキビや肌荒れで悩む敏感肌のあなた。おすすめはコレです👇 （詳細はリプ欄）

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【コレヤバい】メラノCCの新作日焼け止めが毛穴やシミにガチだった👇 （詳細はリプ欄）

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【リピ確定】ニキビ跡や美白に効果的。最強スキンケアコスメ見つけたかも👇 《注意点&補足》コレはプチプラなのに完成度が本当に高く学生さんにもオススメ。 ①→一般的なオールインワンに比べてベタつき感が少なくポロポロとカスが出てくることもない。成分構成も非常に優しく敏感肌でも使える↓続

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【コレ実はヤバい】キレートレモンと豆乳で美肌になる？忖度抜きで正直に話します。さらに詳しく知りたい人はこちら👇

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【ガチでヤバい】Qoo10メガ割来たぞ毛穴や肌荒れに悩む人におすすめのコスメを紹介した結果切なくなった👇 （詳細はリプ欄）

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化粧品について知っておくべきこと。当たり前のことなんですが知らない人も多いようなので…👇

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【ガチで毛穴がガバる】絶対やってはいけないスキンケア3選がコレです。気をつけて👇 （注意点はリプ欄）

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【ガチでヤバい】ニキビが悪化する？絶対にやってはいけない美容習慣3選。 ①ニキビパッチを使う ②睡眠が不規則 ③保湿をしない【注意点&補足】①②③→ニキビが悪化する可能性がある習慣↓（続）

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【日焼け止め塗り忘れた】日焼け後のスキンケアがコチラ👇 （詳細はリプ欄）

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【コレだけでモデル級】むくみ必見。簡単に小顔にする方法がコレです👇 （詳細はリプ欄）

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【ガチで毛穴がガバる】間違ってる美容法ベスト3がコレどす↓ （詳細はリプ欄👍）

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【ガチ美肌】肌荒れ必見！肌を綺麗にするスキンケアの基礎👇 《注意点・補足》意外と知らなかった人も多かったはず。さらに深掘りした知識を披露しよう。 ①→男性の肌は女性と比べて水分量が低く、約30～50%と言われている。その反面皮脂は多いので保湿を怠りがち↓続

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【コレ知らないとヤバい】最低限やるべきスキンケア3選👇 （詳細はリプ欄）

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【コレはヤバすぎ】美白やシワにいい？話題の韓国コスメを正直レビュー👇 （詳細はリプ欄）

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【マジかよ】大人気コスメのビタミンCを検証してみたら意外な結果に👇 （詳細はリプ欄）

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【ガチで肌荒れ】絶対やってほしい春のスキンケアがこちら👇 （詳細はリプ欄）

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【コレは感動】花粉で肌荒れ&鼻詰まり →スッキリするコスメがコレです👇 （詳細はリプ欄）

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【えっ？コレみんな知ってる？】化粧水の方が人気だけどこっちのが全然いいじゃん👇（詳細はリプ欄）

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【Qoo10メガ割でもあるぞ】シミやシワに大人気なコスメがガチ👍 紹介したのはこちら↓

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【ガチヤバい】コレ美味いのに肌にいい。肌が綺麗になる食べ物3選。もっと美肌食材を教えてくれって人はこちらもチェックしないと損でげす👇

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【ブチギレてごめん】大人気だけどオレはリピなしのスキンケアコスメ3選がこちら👇

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【ガチでいいじゃん】肌荒れで悩む人。人気な美容液が実はマジ〇〇だった👇

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【ガチで後悔した】学生時代にやるべき美容法がコレ。さらに詳しくはこちら↓

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【ブチギレごめん】シミや毛穴ガバってる人必見。これはすげぇわ👇 （詳細はリプ欄）

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【ガチでヤバい】GWも焼きたくない。 2023年オススメの日焼け止めがコレ👇

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【毛穴ゴッソリ】大人気のクレンジングを正直レビュー👇 パーフェクトワンフォーカス ①摩擦感はある（刺激になる？） ②油性の汚れしっかり落ちる ③香りマジでよい《注意点・補足》まず乾燥肌には向かない可能性が高い。皮脂を根こそぎ持ってかれる。思春期や脂性肌にはよいと思うぜ↓（続）#美容

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【ガチでいいじゃん】鬼高いのに割とオススメな化粧水。なんか近未来な雰囲気でモテそう👇

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【やめなきゃ肌荒れ】美肌にするためにやめた３つがコレ👇 （詳細はリプ欄）

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【日焼け後の対処法】夏満喫してる？海やプール、花火大会にキャンプ。楽しいよね！…ってちょっと待って！めっちゃ日焼けしてない！？そんな時はコレよ👇（注意点はリプ欄）

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【ご報告&今後の活動について】いつもありがとうございます。昨日急に意識が遠のき倒れてしまいました。数分間でしたが気付いた時には全身が痛く頭から流血していました。

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【毛穴やシミに効く？】大人気イニスフリーのレチノール… 実は皆が知らない秘密がある👇続

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【驚きの結果】大人気メラノCCとダーマレーザーの化粧水をビタミンC対決した結果がこちら👇続

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【マジかよ】大人気コスメのミルクブライトニングトナーを使ってみたら毛穴や肌荒れにヤバかった👇 （詳細はリプ欄）

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【リピなし確定】大人気コスメをぶった斬る！ニキビや肌荒れに悩む人がスキンケアとして使いがちな韓国コスメ。 VTシカデイリースージングマスク。【注意点・補足】まずどんな肌質の人も毎日使いは控えた方がいいかも。放置時間も推奨は10～15分と長いが3～5分くらいにした方が肌バリアを壊さない↓続

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コレやってる人は毛穴がヤバい👇 さらに目から鱗の詳しい話はこちら。スキンケアに本気の人はご覧なさい↓

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③サバは本当に優秀。オメガ3が豊富で炎症を抑えたり細胞膜を柔らかくしたりする。ただしオメガ3は酸化しやすいため食べ物で摂ることが大事。その中でもサバはうってつけ。ちなみにダイエットしたい人にもいいよ！試してみてね😊

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【ニキビ肌荒れ必見】絶対に食べるべき美肌食材をランキングしてみた。スキンケアだけじゃダメなのです。かなり詳しく話しとりまんがな！試すかどうかはあなたの自由👇️

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①→発酵食品は言わずと知れた腸内環境正常化食材。プロバイオティクスと呼ばれ、ぜひとも食べて欲しい。ただ誰にどの善玉菌が合うかは明らかにされてないため、色んな種類を試すことが大事↓続

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【Qoo10メガ割】他のインフルエンサーが教えてくれない掘り出し物。早く欲しいAmazon派はこちら👇 AGBクレンジングオイルオルビスクリアフル保湿液 Rエッセンス

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【Qoo10メガ割】おすすめコスメならぬワーストコスメ。オレなら買わないぜ。（👇詳細はリプ欄）

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②→葉物野菜には体の炎症を落ち着かせる作用がある。また個人的に考える野菜を摂るメリットは食物繊維を摂れること。これはプレバイオティクスと呼ばれ、善玉菌のエサとなる。つまり①だけではダメで①と②を合わせることで腸内環境は良くなる。1日300～500グラムほど摂ろう↓続

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【最新動画だよ】学生時代に戻れるなら昔のオレに教えてあげたい。この５つをやると今よりも肌が綺麗になるって👇

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【コレだけで整形級】団子鼻集まれ！ 1日1分で鼻を小さくする方法。《注意点・いいねよろ👍》まず力は本当に入れないで！ガチで鼻Dに。それだけは気をつけなはれや！ ①→小鼻を閉じるというよりは小鼻の付け根を押すイメージ。小鼻を閉じるように押すのはやめとこう？↓続

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まずビタミンCで刺激を感じやすい人は無理しないで。炎症しちゃうとメラニンは出てくる。逆効果になる。 ①化粧水は普段のもので良し。ビタミンC特化でいくならメラノCC、他の成分を入れたいなら別のを選ぼう。量も普段通りでOK↓続

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【ブチギレ】ニキビや肌荒れに悩む人。この情報は嘘ですので気をつけて👇

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【悲報】ネタで買ったパックが想像以上でココロ躍った件👇（詳細はリプ欄）

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食べるなということじゃなく控えようねってことです。 ①→多くの塩分が含まれているため摂取しすぎると水分バランスが崩れ、肌の乾燥を引き起こす可能性がある。また高脂肪で摂取しすぎると肌の脂質バランスが崩れ、ニキビや吹き出物などの皮膚トラブルを引き起こす↓続

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【えっ知らないの？】肌を綺麗にするために避けるべき実は間違ってる美容法３つがコレ👇続

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②洗顔料を使った洗顔時間は15～30秒以内。予洗いとすすぎはしっかりやってね！ ③→コスメが増えると肌に触れる成分の数も必然的に上がり刺激になる可能性がある。肌にはもともと潤いを保つ機能があるのでサポートするように必要なものだけつけるのが◯。お試し👍

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【マジかよ】ニキビに悩む人必見。プチプラなのに優秀なスキンケアコスメがコレでやんす👇 ニキビに悩む人はもちろん肌を綺麗に保ちたい人にオススメ↓（補足に続く）

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2 years

②パックもビタミンC推しならメラノCCのパックがオススメ。ただお気に入りがあるならソレで良し。肌は油性の成分が多めでそのままだとビタミンCは浸透しづらい。そこで肌に1番水分を入れ込めるパックを使うと効果が上がる。時間は3～5分くらいで！③適量を塗ってちょ。お試しあれ。

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皆好きな大人気コスメだけど俺はオススメしないのがコチラ👇 まずピーリングを個人でやるのはオススメしない。専門家のもとでやるならいざ知らず、ただ単に肌荒れして終わるケースが多い↓続

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【意識喪失流血事件より1週間】オレは至極の苺探しに燃えていた。原因は未だにわからないが「血��が原因では？」と仮説立てたからだ。

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ヤバいコスメ見つけた…。肌荒れに悩む人はスキンケアに取り入れると良きかも👇続

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大人気メラノCCのサプリが出たらしいので効果を検証する👇

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夏にオススメな美白化粧水がコチラ👇 ↓白潤プレミアム化粧水 ↓メラノCC化粧水しっとりタイプ ↓ブライトニングケアローション (ホワイトケアから名前変わったっぽい、成分は同じだった)下に続く👇

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プチプラで神ってる化粧水 3選がこちらですボス👇

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2 years

ニキビにいいと噂の大人気パック。正直に言うわ…👇（補足はリプ欄）

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①→血糖値が急激に上がるとインスリンというホルモンが分泌され、男性ホルモンの働きを活発にしてしまうことから皮脂が出やすくなる。また植物油脂はオメガ6という必須脂肪酸を多く含み体の炎症レベルを上げてしまう。なるべく避けたい食べ物↓続

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①大根の葉は緑黄色野菜。抗酸化作用があるカロテンやビタミンCが豊富。意外と食べない部分だがうまく調理するとめっちゃいい。刻んで料理に入れるなど工夫してみよう↓続

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こんにちは。見てコレ！みんな大好きショートケーキ！実は怖い食べ物だって知ってた？まず砂糖！肌のコラーゲンを壊す。しわくちゃ梅干し肌になっちゃうかも？次に糖質！皮脂分泌を促しニキビや吹き出物を引き起こすリスク！ヤバす。最後にキツネカフェのショートケーキ！うめぇぇぇぇぇ🍰

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②→液体の砂糖は個体よりも吸収されやすく血糖値を急激に上げる。また糖分が過剰に摂取されると、体内の糖化反応が進行し肌のコラーゲンや弾力繊維が損傷する可能性がある。さらにカフェインは利尿作用があるため、過剰に摂取すると水分が流れ出しヤバい。肌が乾燥しちゃうよ？↓続

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おはようございます。見てコレ！オレの花粉対策アイテム日焼け止めやんと思ったでしょ？実はコレ花粉もブロックするのよもっと言うとPM2.5もブロック風邪にはベンザブロック今クスッとした人はセンスあるんでフォローしといて使うようになって花粉の肌荒れ減った。目と鼻は最悪だけどな！

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【ガチ美肌】ニキビ肌荒れ必見。肌を綺麗にするために意識してる美容法をご紹介します👇

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大人気メラノCCのサプリを3ヶ月検証した結果が意外過ぎた👇 メラノCC 持続型ビタミンC粒

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【2023年上半期ベストコスメ】コレはリピあり。買ってよかった美容品を5つご紹介👇

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2 years

③→脂肪分が多い食品を食べすぎると肌の油分バランスが崩れ、ニキビや吹き出物などの肌荒れの原因になることがある。さらに塩分も多く血圧を上昇させることがあり、血液循環が悪くなることで肌の血行不良に。その状態が続くと、肌の代謝が低下し肌の老化を早めちゃうぜ。お試し👍

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【コスパ最強】知らないと損するオススメ化粧水3選をご紹介👇

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2 years

②ブロッコリーは食物繊維やビタミンCが豊富。スルフォラファンは抗酸化力も高く解毒作用もある。この野菜は色んなところで広く認知される食材で特にオススメ。できれば生で食べるのがいい（苦手な人の方が多いと思うが）↓続

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2 years

③リンゴはポリフェノールが豊富。カリウムやリンゴ酸も含まれ食物繊維で腸内を綺麗に。果物は皮にいい栄養素が含まれてることが多くリンゴも例外ではないので皮ごと食べるのが良い。試してみな👍

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99%の美容師が絶対こう思う「クランプぐらい用意してやれよ」

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【毛穴ゴッソリ】毛穴の角栓や黒ずみで悩む人必見。簡単な毛穴汚れ解消法。ご紹介したコスメはココにまとめてる👇

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こんにちは。見てコレ！コーヒー頼んだらトムとジェリー！超可愛いっしょ？コイツ実は肌にもいいのよ。コーヒーに含まれるクロロゲン酸は、抗酸化作用があり肌の老化を防ぐ効果がある。さらに肌のターンオーバーを促進する作用があり肌の新陳代謝を活性化。シミにもいい。ただ飲み過ぎには注意👍

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【プチプラでグリセリンフリー】ニキビや毛穴に悩む人必見。オススメの化粧水3選がコレだ！・セザンヌハトムギ化粧水・Ｍマークアミノ酸浸透ジェル・タイムシークレット化粧水今回ご紹介したものはプロフのリンクにまとめとります👍

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8 months

【プチプラ最高の組み合わせ】肌荒れしがちな人がスキンケアを選ぶならコレ👇 ・アンレーベルラボ　セラミドエッセンス・セザンヌスキンコンディショナー・モイスチュアマイルドホワイト　リペアエッセンス・リモイス me 保湿ローションどれもプチプラで肌に優しいぞ。

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4 months

【プチプラ最高スキンケア】無印良品でコスパいいコスメがコレ・発酵導入美容液・日焼け止めミルク・C10オールインワンセラム・薬用ブライトニングUV乳液・敏感肌用化粧水【いつもご視聴ありがとう】

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おはよう。見てコレ！おはぎおむすび見つけた！あんこ好きとしてはたまらないね〜。ちなみにあんこには食物繊維が含まれており血糖値の上昇を抑える効果があると言われている。生クリームとあんこだと後者の方が太りにくいと言われる所以はこれ。もちろん太りにくいだけで食べ過ぎたら普通に太る👍

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【内緒だよ】大人気メラノCC …の乳液の力を検証してみた👇

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【最新動画上げたよ】コスパ最強。ニキビや肌荒れに悩む人刮目せよ。オススメの洗顔料３つご紹介します👇

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【マジかよ】2023年10月… 買って良かった美容品5選👇 謎に広告で見る美容液も買ってみた

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見てコレ！飯テロ！実は牛肉は美肌にいい。タンパク質が豊富で筋肉の成長や肌の修復、免疫システムの維持に役立つ！さらに鉄分。肌の血行アップ。ビタミンB群や亜鉛も豊富で肌の新陳代謝も良くなりターンオーバーも促進。うまいから精神的な満足感も促進！もちろん食べ過ぎはいけないぜ👍

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【最新動画上げたよ】 SNSでバズってるけど絶対にマネしてほしくない美容法3選がコチラです姉貴👇

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【乾燥して肌荒れしちゃう人へ】肌質別。薬局で買えるプチプラ。おすすめ乳液を7つご紹介する👇 ・無印良品敏感肌用乳液　さっぱりタイプ・セザンヌモイスチュアリッチ　エッセンスミルク・ちふれエッセンシャルクリーム・セラミエイド薬用スキンクリーム・セラミエイド薬用スキンミルク

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【スキンケア最高の組み合わせ】脂性肌必見。プチプラでコスメを選ぶならコレだ👇 ・アンレーベルラボ Rエッセンス・セザンヌナチュラルローション・メラノCC プレミアム美容液・無印良品敏感肌用乳液・セラミエイド薬用スキンミルク

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8 months

【プチプラ最高の毛穴ケア】コスパいいクレンジングがこの３つだぜ兄貴・&ハニークレンジングモイスト・おひさまでつくったクレンジング・クレージュクレンジングクリア【いつもご視聴ありがとう】ごめん俺ナメてた。文字通りな...。

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