توضيح بسيط✨
اخصائي التثقيف الصحي يقوم بعملية تثقيف مشابهة لجميع المرضى ❌
اخصائي التثقيف الصحي يقوم بعملية التثقيف بناءًا على حالة المريض الصحية ونمط حياته وسلوكه وعمره وبعد معرفة مواطن الخلل التي أدت الى المشكلة وتصحيحها✅
الخلاصة:لكل شخص خطة تثقيف مختلفة تصمم حسب الاحتياج✨
•التثقيف الصحي بس معلومات ومطويات
•التثقيف الصحي بس سكري وضغط
•التثقيف الصحي دورة ناخذها ونصير مؤهلين
في البداية التثقيف الصحي شيء كبير جدًا ما يقتصر على معلومات تُنشر او مطويات توزع او حملات!🏃♀️
حالة في عيادة التثقيف الصحي👩🏻⚕️
هل نمط الحياة الصحي يؤثر على صحة مريض السكري حتى لو كان ملتزم بالخطة العلاجية المحددة من قبل الطبيب؟🤔
تابعو معايا حالة من عيادة التثقيف الصحي
اكتشفت وشفت بعيني انه لسى في ناس تسمي نفسها انها تشتغل بالتثقيف وهي بس تعطي بوستر وكأنه التثقيف الصحي كلام على ورق وخلصنا🤡
قالو للبيشنت روح قسم التثقيف،حرفيًا نص دقيقة وخرج وبيده ورقة
هل هذا ذحين تثقيف؟؟؟؟؟
ثريد الاسبوع ✨
ايش نقصد بحساب الكارب وليش يعتبر مهم لمرضى السكري؟
اليوم حنتعلم حساب الكارب في ٣ خطوات تتضمن:
١-حساب معامل الكارب
٢-معرفة كمية الكارب بالوجبة
٣-كيف نحسب الجرعة
حساب الكارب يساعد في ضبط السكري
والحد من الانخفاضات والارتفاعات 👌🏼
29 May ✨🎓
الحمدلله على لذّة الإنجاز والحمدُ لله عند البدء وعند الختام الحمدُ لله على التمام والكمال♥️.
اليوم سلّمنا بحث التخرج 🎓
مبسوطه اني كنت ليدر لأقوى تيم بالدنيا
@ManolaAziz22
@whitepoint8
شعور السعاده اللى انا فيه حاليًا ماينوصف ،التجربة كانت رهيبه،اتعلمت حاجات كثير،اشتغلت مع تيم اقل ما يقال عنه انه قوي ورهيب🤍#برنامج_الحج_المنهجي_بكلية_الطب
عمرنا ما حنوصل للصورة اللي المفروض توصل للمجتمع ما دامت الشواغر لتخصصنا لغير المتخصصين،التطوير والتحسين والجودة عمرها ما حتكون ظاهرة للعلن ،لأنه المنبع الوحيد لها هو المتخصص الشغوف المحب للتجديد والتطوير والتحسين.
مافي احد يقدر يعطي المكان والتخصص حقه الا المتخصص فيه 🫣
تخيلوا معي طبيب الاسنان يقضي ٦ سنوات دراسة وتدريب يتعلم فيها مشاكل الاسنان وعلاجها وجراحة الفكين وأعصاب الوجه وتجميل الاسنان وبعدها يكرس جهوده وخبرته كمسؤول مكافحة عدوى في تجمع صحي أو كرئيس وحدة التثقيف الصحي في مجمع طبي
ملاحظة: طبيب الاسنان غير مقصود بالتغريدة
في الروتيشن الثاني اشتغلنا على مبادرة توعوية بعنوان صحتك أولوية واللي كان هدفها توعية الناس بأضرار اخذ الادويه بدون وصفة طبية،وكان من ضمن المحتوى كتيب توعوي (الباركود مرفق) واليوم الحمدلله تفعلت المبادرة 😍😍💙💙
اخيرًا التثقيف والتعزيز الصحي حق للجميع👌🏼✨
بمعنى ما حننتظر الشخص يمرض عشان نقوم بواجبنا كأخصائيين تثقيف صحي،التثقيف لكل افراد المجتمع باختلاف احتياجاتهم لضمان وصول الأفراد والمجتمعات للوعي الصحي والسلوكي.
14 June | اخر يوم في رحلة الامتياز✨
المشاعر مختلطه بين الفرح والحزن
فرح لأنه بإذن الله هذه النهاية حتكون بداية للمستقبل ،وحزن لأني ودعت افضل وألطف الدكاترة و الستاڤ
صح اني خرجت من المركز لكن قلبي معلق معاهم💜
بابا حبيبي وقلبي وسندي بالدنيا ذي ❤️
اللي لولا الله ثم هو ما كان قدرت اكمل
كان ولا زال هو رفيق القلب والطريق
والداعم الأول لكل خطوه اخطيها بحياتي،
كل يوم أحكيه عن كل حاجه مضايقتني
وفي كل مرة يهونها و يُشور عليا
ختمنا اليوم رحلة سنة كاملة سوا 🎓
الله يديمك لنا ويطول بعمرك❤️
بابا: بتوْلي مثقفة شديدة وصارمة🏃♀️
هذا بس عشان علمته يحسب الكارب وكل ما سلمت عليه قست له سكره واسأله عن باقي الادوية ،و ايش اكل وانا نايمه وقلم الانسولين بجيبي 😂❤️❤️
مهما ضاقت فيك الدنيا وصارت معاك اشياء لا تُحتَمل، لا تعامل الناس بسوء و أخلاق سئية وتكون شماعتك "انا مضغوط ومتضايق"
لأنه محد ملزوم يتحملك ويتحمل أخلاقك وأفعالك🙃
-في النهاية التثقيف الصحي يشمل جميع افراد المجتمع سواء السليمين منهم او المصابين
الهدف منه تمكين و إعطاء جميع افراد المجتمع المعلومات الصحية الصحيحة لتجنب الإصابة بالأمراض ،ومساعدة المصاب منهم على التعامل مع المرض وفهم الخطة العلاجية للوقاية من المضاعفات✨🤍
"السكري زي الصاحب اكرمه واهتم فيه يعطيك عيونه وما يضرك" جملة بابا الشهيره اللى يقولها كل ما فتحت معاه موضوع السكري وصرت تلقائيا اعيد جملته لأي بيشنت يجيني❤️❤️
شائعة اليوم | ١ رمضان 🌙
يقولوا ٧ تمرات على الفطور ما ترفع السكر❌😳
التمر يحتوى على الكاربوهيدرات والسكر زيه زي اي فاكهة وكثير من اصناف الاكل عمومًا ،والإكثار منه حيرفع السكر ✅
- أخصائي التثقيف الصحي يسعى لتمكين المريض حتى يضع حلول مناسبة تساعده على الالتزام.
( كلنا نعرف لو الاختيارات بيدنا حنلتزم)
- أخصائي التثقيف عمله ضروري جدًا ولا يقتصر على مرض السكري والضغط.
١١-٢-١٤٤٤✨
ما احب النهايات وما ودي اطلع من الششه لكن نهاية الروتيشن ذا تعتبر من النهايات السعيده،واللى حتكون طريق لبدايات وتجارب جديده بأذن الله،كانت التجربه ممتازه ومرضيه جدًا بالنسبة لي،تعلمت اشياء كثير ولسى بتعلم+تعرفت على الطف وحده بالدنيا🤍✨
#تثقيف_صحي
قررت اوضح هنا لأن كثير بيجوني مصدومين من قياسات السكر لانهم قرروا انهم يقيسوا السكر بإستخدام جهاز الجلوكوميتر (جهاز قياس سكر منزلي)
اولا :جهاز الجلوكوميتر لا يستخدم لتشخيص السكري لانه يعتبر جهاز غير دقيق 100% و إنما يستخدم للمتابعة فقط
شائعة اليوم | ٢ رمضان 🌙
الأكل الصحي ما يزيد الوزن ❌
الأكل الصحي مطبوخ بطريقة صحية ولكنه يحتوى على نفس المغذيات في معظم الاغذية(كارب،بروتين،دهون،الياف)
السر في الكمية👌🏼
بمعنى ان زيادة الكمية=زيادة سعرات=زيادة الوزن ✅
مهما كان الخيار صحي لا يعني الإفراط في تناوله👌🏼✨
اول يوم في اخر اسبوع بدأ مع بيشنت دوبه مشخص سكر ،دخلت له ولما خلصت قال لي:الله يوفقك ويفتح عليك وييسر امرك ويعطيك لين يرضيك،دعوته ذي خلتني امسك ٣ حالات زياده
لازم الكل يستوعب ويعرف حجم ودور أخصائي التثقيف الصحي في دعم وتوجيه وإرشاد ومساعدة المريض على فهم حالته الصحية على اكمل وجه ✨
-أخصائي التثقيف بيطلع على خطة المريض ويكتشف الاسباب التي منعته من الالتزام والوصول للهدف أو حتى تطبيق الخطة العلاجية.
ثانيا:استنادًا لما نشرته الجمعية الامريكية للسكري ADA
انه يتم تشخيص الاصابة بالسكري عن طريق تحاليل مخبرية لكونها اكثر دقة وتتضمن الآتي:
١-السكر الصائم(النتيجة 126 او اكثر)
٢-السكر التراكمي (النتيجة6.5 او اكثر)
٣-سكر عشوائي (النتيجة 200 او اكثر)
٣-اختبار تحمل الجلوكوز(200 او اكثر)
@PHHI_HC
كأخصائية تثقيف صحي اقول لا بكُل ثقة
لأن المعلومات موجودة في كل مكان وهذا لا يعنى ان الكل مؤهل لعملية التثقيف الصحي لأن تطبيق الخطط التثقيفية ليست مجرد معلومات تُطرح وتحتاج لشخص مؤهل لتطبيق خطط فريدة وفرديه مصممة حسب الاحتياج
ليست كل معلومة صحية تُقال تناسب كل الافراد✨
نُقدم لكم دليل التوعية والتعزيز الصحي🎗️..
حيث أنه مفتاح الوقاية لحياة أفضل
وبنـاء مجتمع واعٍ وسليـم🧠💡
يُعنى بتحسين صحة الفرد والمجتمع من خلال زيادة
المعرفة الصحية والتأثير إيجابًا على سلوكياتهم.
🔗 | لتصفح الدليل:
#درايَــة٢٤ #التوعية_والتعزيز_الصحي
نقطة لازم اذكرها، عندنا ما شاء الله نخبة من المشرفين وكلهم نفس مجالنا لكم ان تتخيلو كيف حيكون مستوى التفهم، هيئوا لنا البيئه قد ما يقدروا،اعطونا الثقه والاهم من هذا كله انهم بيعطونا فرصة نتعلم ،يصححون لنا اخطائنا وما بيبخلوا علينا بالمعلومات
وان هرجنا في المنطق وناقشنا كان الرد الوحيد:
"احنا درسنا شابتر عن البيشنت اديوكيشن"
حبيبي احنا ٥ سنوات بتقنعوني انه اللي درس شابتر صار متخصص ويحق له يتكلم ويظلم الاديكويشن في ورقتين ويقول ذا شغل الاديكيوتر؟
مني عارفه ليه زعلانين من الحق بس حقيقي زعلانه عليكم وانتو مستمرين — بس ياحبيبي بس ،شوفي لك احد ثاني تزعلي عليه او بالأصح ازعلي على نفسك وطريقة تفكيرك واتركينا احنا مبسوطين😂
النيه الطيبه وتمني الخير للناس حاجتين اساسيه في الحياة لازم كل الناس تعرفها وتمشي عليها،لأنه اذا كانت النيه طيبه و صالحه، كل حاجه نبغاها حتتسهل لنا بإذن الله،وحيجينا الرزق والخير من كل مكان.
٢٠-٤-١٤٤٤✨
طبعًا بدأنا الاسبوع الثاني في برنامج المدرب الصحي وكانت بدايته بأكثر شيء مهتمه فيه اللى هو السكري ،ما احكيكم عن كمية الاستمتاع اللى انا فيها ♥️
مهما صار لا تبرروا اخطائكم بالكذب مهما كان حجم الخطأ اللي صار، الاعتراف فيه والاعتذار ما يقلل مننا شيء ،بالعكس يرفع قيمة الشخص في عين نفسه قبل عين الناس .
24 May |اليوم اسعد يوم في حياتي♥️😭حقيقي مشاعري ملخبطه ،فرحانه لانه انتهت دراستنا الاكاديميه وزعلانه لانه ما حنكون في الامتياز مع بعض،بس حرفيًا انا فخورة كوني جزء من عائلة
#UQUHP39
بالتالي هي عمليتين مكملة لبعضها
العملية الأولى تثقيفية تركز على إعطاء المعلومة الصحية لهدف معين
والثانية هي عملية تعزيز تهدف لتحسين البيئة المحيطة بالشخص لضمان تسهيل الوصول للأهداف الصحية
٢٢-١٢-١٤٤٣✨
خلصنا اول اسبوع في اول روتيشن،كان اسبوع مليان تفكير ،شفت تخصصي في بيئة العمل بعيدًا عن المواد النظرية اللى كنت باخذها،اكتشفت تخصصي والاهم من هذا كله اكتشفت نفسي وعرفت قدراتي ،فرحانه لأني لقيت المكان اللى منجد حتعلم فيه،ومتحمسة للأسابيع الجايه♥️✨
٢٠-١٢-١٤٤٣✨
بدينا الراوند مع المش��فين،بنشوف طريقتهم كيف بيتعاملوا مع المرضى الموجودين،ولا احكي لكم عن شعور الدهشه اللى كان عندي،سواء من طريقتهم في التعامل والتثقيف او استجابة المرضى للمعلومات،وكيف انهم منجد بيحتاجو احد يثقفهم عن حالتهم
قبل اسبوعين كنت احكي صحبتي عن ابلتي اللي كانت تدرسني في اولى ابتدائي واني عجزت القاها،المهم كنت في مكان ومشغولة بحاجة واسمع صوت رجعني 17 سنة ورا ،رجع عمري ٧ سنوات،والله ياهي نفس النبرة ما تغيرت، وأطالع مصدومة وعيوني كذا🥹
طلعت ابلتي يا جماعة والمفرح انها عرفتني وحضنتني🥹❤️
أهلا بكل الجدد نورتوا كُليتنا✨
مبروك قبولكم،لاتنسو انكم في المكان اللى ربنا اختاره لكم،اعطوا كل حاجه في حياتكم فرصه،وتذكروا "الوقايه خير من العلاج"مره حتنبسطوا معانا واذا عندكم اي سؤال انا موجوده🤍
#uquhp41
النتائج بعد ٣ اشهر مع متابعة اسبوعية
نزول بالوزن ٨ كيلو
سكر تراكمي ٧.٦
تغير في السلوك الغذائي والرياضي
نعم الخطة العلاجية كانت ممتازة لكن تدخلات بسيطة في نمط الحياة أدت الى نتائج مرضية دون مجهود شديد
ولا ننسى ضرورة إشراك المريض في اتخاذ القرار لضمان الاستمرارية.🛡️✨
@38_Abdulrahman
اكيد ايوا،ما نختلف انه اذا الواحد مقتنع بالفكره حيبدع فيها اكثر وحيقنع ناس اكثر،لكن لما نتكلم عن احد بيشتغل في مجال صحي وبيقدم حملات غالبًا حيفيد شريحه كبيره من المجتمع،ممكن هو مو مقتنع بالفكره لكن مجرد تقديمه للحمله حيفيد عدد كبير بالتالي الفائده اكبر من الخساره .
كنت اشوف فكرة التطوع غريبة وما منها فائدة الى ان قررت اني اتطوع في الحج ومن بعدها اكتشفت اني ظلمت نفسي وما اعطيت نفسي فرصة اخوض تجربة التطوع،كانت اجمل تجربة في الحياة دعاوي الحجيج ،وشعور انك عضو فعال في المجتمع ،ولو ترجع الايام ما كنت حترك اي فرصة تطوع تكون قدامي ✨
بتول ساعديني كيف ابدأ خطة تثقيفية مبسطة — كخطة مبدئية مبسطة في شارت ممكن تبحث عنه يذكر كيف تبدأ الخطة التثقيفيه للمريض يبدأ ب (تحديد الاولويات والمشاكل لين نوصل لمرحلة التقييم وبعدها اعادة الخطة او ايش ممكن نعدل عليها لو احتجنا …
وشو الاختبارات الي يتطلب يختبرها طالب التوعيه والتثقيف عشان يتوظف؟ — مافي اختبارات للوظائف،كل اللي عليك تصدر التصنيف وتبدأ تبحث عن وظيفة،بعض الوظائف لها متطلبات وشروط للقبول مثل:ستيب او ايلتس وغيرها وكل مكان شروطه تختلف
ودائما الوقاية خير من العلاج 😎💕
لذلك الفحص الذاتي المنزلي مهم جدًا للكشف المبكر عن اي تغيرات ممكن تحصل
بجانب بعض من الاجراءات الوقائية التي تشمل الالتزام بنمط حياة صحي غذائي وبدني وغيرها
في حال لاحظتي اي تغير لا تهمليه لأنه صحتك غالية علينا💕