4) العيون لا تكذب.
إيماءات العيون هي أهم ما يعتمد عليه الخبراء في قراءة لغة الجسد ذلك لأنه يصعب التحكم فيها إراديا عند التقاء الأعين بشكل مباشر، و من أهم إيحاءات العينين:
دلالات القلق في لغة الجسد :
تشير حركة اليد العنيفة إلى توتر صاحبها ، وعدم ثقته بنفسه، وكذلك عدم تمتعه بالعملية ، لذا يرتبط قضم الأظافر، أو وضع اليد باستمرار ، على الشعر، بالشعور بالقلق وعدم الأمان.🧐
التململ أو إصلاح شعرك: يلمح إلى أنك متوتر، ونشيط بشكل زائد عن الحد، وخجول، ومشتت الذهن، وسيعتقد الآخرون أنك تبالغ في الاهتمام بمظهرك، ولست مهتمًا بمسيرتك الوظيفية بشكل كاف..
5) مِشْيَتُكَ تعكس شخصيتك.
مَدُ الخطى، انتصاب القامة، تحريك الكتفين و رفع الرأس عند المشي، كلها علامات تدل على القوة، الثقة، العظمة و الجاذبية في شخصيتك، لذلك حاول أن تكسو مشيتك بها.
6)فرك الأصابع علامة تدل على عدم الراحة
إذا كنت تحاور شخصا و لاحظت بأنه يفرك أصابعه أو يشبكها فاعلم بأنه غير مرتاح أو متوتر، تسمي في علم النفس بالملامسة الذاتية للحصول على الراحة أما إقدامك على هذه الحركة فهو دليل على ارتباكك
ويجب عليك تجنبها، في المواقف التي تتطلب الثقة بالنفس
1) نسبة 55 % من التواصل بين الناس يعتمد على لغة الجسد
يعتقد بَعضُنَا أو أغلبنا بشكل خاطئ أن الكلمات و الجمل تمثل الجزء الأكبر و الأساسي من طرق تواصل الأفراد فيما بينهم، لكن العديد من الأبحاث و الدراسات تشير إلى أن الكلمات و الجمل لا تمثل سوى 7 % من طرق تواصلنا مع عالمنا .
تعلم متى و كيف تبتسم
الابتسامة لها مدلول مهم في لغة الجسد فهي ليست فقط طريقة لجعلك أكثر جاذبية و ثقة، و لكنها تساعدك على تقليل مستويات القلق و الضغط النفسي و جعلك أكثر صحة أيضاً.
عندما تبتسم يعاملك الناس بشكل مختلف تماما و لكن احذر الابتسام الزائد عن اللازم لعدم ترك انطباع سلبي
تفسير الدهشة في لغة الجسد 😯
الدهشة : هو اتساع بؤبؤ العين مع ارتفاع الحواجب وتدلي الفك السفلي ، فقد تكون الدهشة من جمال أحد الأشخاص أو موقف غريب أو شيء لم يكن يتوقعه
في علم النفس فيه قاعدة تقول: "ما تمارسه يومياً سوف تتقنه بكفاءة".. اللي يتمارض يمرض.. اللي يتذلل لغيره يتذل.. اللي هاوي قلق سيظل يقلق حتي من رنة هاتفه!.. اللي شايفها ظلمة عمره ما يلمح النور حتي لو كان ضارب في عينه!.. أنت حصيلة اللي تقوله لنفسك.. " ريحوا قلوبكم وتفاءلو "
نفسياً :
الشخص القوي لا يؤذي، لا يرد السوء بسوء ولا الشر بالشر ، القوة الحقيقية أن تترفع بأخلاقك عمن تدنس بأخلاقه، أن تدير ظهرك لمن حاول أن يتعس بشاشة وجهك، لا تسمح لأي ساقطٍ أن يسقِطك معه .!
أبرز 8 قواعد مثبتة لأسلوب حياة أفضل:
1- لا تحكم على الأشخاص من نظرة الآخرين
2- أحــســن الــظــن بالله
3- غامر وجرب أشياء جديدة
4- أجعل لك أكثر من مصدر دخل
5- خصص وقتًا للغذاء الروحي : "صلاة، تسبيح، تلاوة
6- طور من نفسك باستمرار
7- تابع كل جديد في مجالك
8- ابتسم واضحك كثيراً
النظرة هي من أجمل، وأرق، وأصدق المشاعر التي تختصر الكثير من الكلام والعبارات، فهي تعطي شعوراً رائعاً، وجميلاً، ومميزاً، فنظرات العيون لا تعرف الكذب، وهي من أهم عناصر لغة الجسد التي يمكن استعمالها للتعبير عما يشعر به الشخص .
هذه الايماءة تسمى في لغة الجسد ( ابتلاع الشفاه ) :
لهذه الايماءة أكثر من معنى بحسب السياق الذي تأتي فيه وهي تدل على المعاني التالية :
- بداية الغضب .
- الإحجام عن الكلام وعدم الإخبار عن أي شيء
في علم النفس فيه قاعدة تقول: "ما تمارسه يومياً سوف تتقنه بكفاءة".. اللي يتمارض يمرض.. اللي يتذلل لغيره يتذل.. اللي هاوي قلق سيظل يقلق حتي من رنة هاتفه!.. اللي شايفها ظلمة عمره ما يلمح النور حتي لو كان ضارب في عينه!.. أنت حصيلة اللي تقوله لنفسك.. " ريحوا قلوبكم وتفاءلو "
نفسياً :
"نحن لا نتغير عبثا
نحن نتغير عندما نرى
أن المعاملة قد تغيرت
نتغير اذا رأيناهم يبتعدون عنا
وكأننا أعداء لهم
نتغير عندما نكتفي من التجاهل والصمت
الذي يأكل قلوبنا منهم ومن تصرفاتهم
نحن لا نتغير عبثا
نحن نتغير عندما نجد أن مكانتنا
قد تغيرت في قلب من نحب .!
وضع اليدين خلف الجسد :
عندما يضع شخص أمامنا يديه خلف جسده فهو يثق في نفسه ويشعر بالارتياح الشديد، لشعوره في ذات الوقت بالنجاح في الموقف الذي هو فيه سواء في مناقشة شعر بأنه كان مقنعا فيها أو في عمل ما أداه بالشكل المطلوب منه.
اختيار العطر ذو الرائحة النفاثة يدل على ضعف الشخصية والرغبة في حب الظهور على عكس مايعتقد البعض انه دلالة على القوة لذلك ينصح دوما باستخدام عطر هادئ اثناء المقابلات الشخصية حتى لاتعبر عن صفة سلبية عنك.
7) التراجع إلى الخلف بسرعة من بعد الانتهاء من الكلام دليل على الكذب
إذا تراجع شخص إلى الوراء قليلا بعد إخبارك بحقيقة ما فاعلم أنه كذب عليك، و يحاول من خلال تراجعه للوراء الهروب من كذبته.
الشخص دائماً ما يبحث عن الناس القريبة من قلبه فى أوقات شدته أو فرحه، فى أوقات الضيق والقلق أو السعادة والنجاح.
فإنك ستعرف انك تحب هذا الشخص عندما تبحث عنه لتروى له شىء يخصك، ولا تستطيع أن ترويه لشخص آخر فهو الوحيد الذى سيكون ملجأك
إنَّ عضَّ المرأة لشفاتها بصورة متكررة يُعطي انطباعًا للشخص الموجود أمامها، أنَّها تُحاول ضبط انفعالاتها الدَّاخلية أمامه، أو أنَّها تبذل قصارى جهدها للامتناع عن الحديث بأمرٍ ما.
تحريك اليدين اثناء النقاش يعطي طابع القوه بالحوار ويدل على شخصية بصرية تميل لحب البروز والظهور والقيادة ..
وأما اذا اوضح الشخص باطن اليد اثناء النقاش فهذا يدل على المصداقيه ويعطي طابع الثقه العاليه بالنفس ..
والاشخاص الحماسيون والاندفاعيون يحركون أيديهم كثيراً اثناء النقاشات ..
كلما نظر الشخص إلى هاتفه الذكي وتحقق من رسائل البريد الإلكتروني أو قرأ الرسائل أثناء الجلوس أمامك، أو حتى نظر فقط إلى الصور، فإن رغبته في الجلوس ليست قوية، ويتخذ القرار في أي لحظة بتغيير الموقف الذي يكون فيه.
مساء الخير
معلومة نفسية :
ألم الرأس ، آلام العضلات و العظام ، آلام الظهر ، آلام المعدة ... وغيرها من الآلام و الامراض هي رسالة من جسدك ، تخبرك أن حالتك النفسية سيئة بسبب أفكارك ومشاعرك السلبية
عندما تتعب النفس يتكلم الجسد !
تصرفات يجب تجنبها في لغة الجسد :
"النظر إلى ساعة" حينما تنظر إلى الساعة، وأنت تتكلم مع أحدهم، فهذا يعتبر تصرفا غير لبق، و بالتالي تبدو له متكبرا، حتى وإن لو تقم بها كثيرا، لذا من الأفضل تفادي النظر إلى الساعة حتى تنتهي المحادثة.
شعورك بالتشتت الأن ،
لا يعني أنك ستبقى هكذا طويلا ..!
بطريقة ما، ستأخذ الأمور مسارها الصحيح، فوضى أفكارك ستترتب، قلقك ستحل الطمأنينة مكانه، غدك الذي كان كابوساً سيصبح واقعاً جميلاً، قراراتك التي تتخبط بينها، سيختار اللَّه لك أصلحها، ما دمت تدعوه وتستخيره وتصبر على قدره..!
إذا أردت أن تطلب معروفا من شخص علاقتك به ليست وطيدة ، أطلب منه طلب بسيط أولاً قبل أن تطلب منه ما تريد ،
فالناس أكثر ميلا لقبول طلب أشخاص قبلوا تلبية طلبهم سابقا .
#طور_من_ذاتك
من أبرز الأخطاء في لغة الجسد :
" الوقوف بانحناء وبأكتاف متدلية "
للأمام دائما ما يوحي للآخرين بالضعف وقلة الثقة بالنفس، وهي حركة لاإرادية من البعض ولكن يجب تجنبها سريعاً
15) فهمك للغة الجسد قد يقودك للوقوع في الفخ
لا تتوقع أن تكون كل إيماءات الأفراد من حولك عفوية دوما و بأنك العبقري الوحيد الذي يحاول قراءة لغة الجسد، بل يجب عليك أن تضع في الحسبان بأن أغلب الناس يحاولون التحكم بأجسادهم ولذلك قد يؤدي بك إلى الوقوع في فخ لغة الجسد .
حقيقة نفسية 👨🏻⚕️:
من علامات الشخصية الطيبة والمسالمة:
- الشعور بالفرح عندما يفرح الآخرين
- كثرة التفكير بأحوال المحتاجين وطرق مد يد العون لهم
- ان تساعد الآخرين اهون عليك من ان تطلب المساعدة منهم لنفسك
- تحدث لك مواقف محرجة عندما تنسى الخلاف الذي بينك وبين الأشخاص ، وتتحدث معهم
الدموع بلغة الجسد:
إظهار الدموع اثناء الحزن يفرغ الطاقات السلبية ، ويساعد على اعادة التوازن من جديد .
وهناك فرق بين دموع الفرح ودموع الحزن
حيث ان دموع الفرح بارده ودموع الحزن حاره ..
نفسياً ..!
عندما تتظاهر بأنك بخير سوف يُصدقك الجميع بإستثناء من يُحبك ، لأنه يفهمك جيداً من عينيك وتصرفاتك ، ويعتبر الحب أكبر معلم للتقلبات النفسية ولكن يكون هذا الفهم مقتصر "على من يحبه فقط".
الشخص الذي يحاول اخفاء شيء ما سوف يجيب عادة على الأسئلة بسؤال آخر ، بدلا من إعطاء إجابة مباشرة . و يقوم بذلك حتى يتمكن من كسب المزيد من الوقت و يتمكن من التفكير في أكذوبة مناسبة ليجيب بها عن سؤالك
تصرفات يجب تجنبها في لغة الجسد :
عندما يوجه لك أحد الأشخاص الحديث لا تتحرك كثيرًا أو تنظر بعيدًا عنه أو تكون دائم التحرك؛ لأن هذا الأمر يجعل المتحدث أمامك يشعر بأنك لا تكن له أي تقدير أو احترام.
لغة العيون "العيون السوداء" تدل على تميز صاحبتها بكثرة التفكير العميق، ورهافة الحس و حب التأمل والذكاء ويدل على الحيوية وخفة الدم والجاذبية وصاحبات العيون السوداء يتمتعن بخيال واسع و غيورات إلى أبعد حدود الغيرة
من علامات الخجل :
إذا كان شخص ما ينظر للأرض بدرجة زائدة، فهو غالبًا خجول، أو شاعر بالحرج يميل البشر كذلك إلى النظر للأسفل عند الشعور بالإحباط،أو محاول إخفاء مشاعرهم. في نفس الوقت، يشعر الأفراد عند التحديق في الأرض بالعديد من المشاعر والأفكار غير السارة
يدل وضع اليدين على الخصر في لغة الجسد:
- الجاهزية للدفاع عن النفس
- المطالبة بحق معين
- إبراز القوة والمكانة العالية
- لفت الانتباه
- إثبات الوجود أنا هنا
وإذا كان وضع اليدين بميولها إلى الخصر من الخلف مع عدم راحة بالوجه فيدل ذلك على محاولة تخفيف ألم الظهر فقط .
#طور_من_ذاتك
عندما تشعر بالتهميش واللاشيء
ولا يعرفك ولا يكترث لأمرك أحد
تذكر قوله تعالى “فاذكروني أذكركم”
فكيف تكون شيئًا هامشيًا في الحياة والله بعظمته يذكرك
أسرار لغة العيون :
العيون البراقة يقال أن الشعور بالسعادة يجعل العيون براقة, و الشعور بالحزن يقلل من بريق العيون, و هذا ما أثبتته الدراسات على تغير مزاج بعض الأشخاص
استخدم إيماءات اليد عند التحدث :
يؤمن الخبراء أن المتحدثين البارعون هم الذين يعرفون كيف يستخدمون أيديهم أثناء الحديث، ويعتقدون بأن الإيماءات اليدوية تجعل المستمعين يشعرون بثقة أكبر في المتحدث
#طور_من_ذاتك
تضيق بك .. وتظن بأنها لن تنفرج أبداً ..
ولكن كتب الله بأنها ستنفرج من قبل أن تحدث❕
هذا هو لُطف الله ..
مُحال أن يترك عبدهُ دون أن يجبر قلبه
في العلاقات دائما ما تختار الإناث المحادثة وجها لوجه على عكس الذكور الذين يكتفون بالتحدث وقوفا جنبا إلى جنب، و يرجع هذا الأمر إلى تركيز النساء على لغة العيون ولمهارتهن كذلك في قرائتها وتحسس معانيها عكس الرجال
” ليست صدفة أن تقرأ هذه التغريدة الآن، أنا غردتها لأجلك : أردت القول أنه لو كان لك نصيب في شيء ما حتى ولو كانت كل الطرق له مستحيلة، الله بلطفه سيرتب لك كل الأسباب حتى يصبح بين يديك، فاطمَئن ".
رفع السبابه مع ارتفاع احد الحاجبين اثناء الكلام هذا دليل واضح على الصدق بالتهديد ، وكلما زادت حركة الاصبع كلما دل على جدية التحذير ، وعادة ما يستخدم هذه الحركة هم أصحاب الشخصيات العصبيه والحازمة ..
تكشف العينين عن المشاعر. وعندما يبدأ بالنظر أكثر في عينيك فاعرفي أنّه بدأ يرتاح لوجوده حولك. تعتبر النظرات من الإشارات الواضحة والتي يمكنك ملاحظتها بسهولة. فإذا شعرت أنه ينظر إليك مطولاً، فهي علامة على إعجابه، خاصةً إذا كانت هذه النظرات طويلة نسبياً..."
المسافات بينك و بين من تحادثه :
ان كنت تقترب من شخص اثناء الحديث بينما يبتعد هو فهذا له مدلول على عدم قربه منك و محاولته الحفاظ على علاقة رسمية بينكما تلقائياً و بالطبع يمكنك ملاحظة ذلك عند ملاحظة الاشخاص حولك لمعرفة درجة تقاربهم.
أسوأ الفترات حزنًا هي التي يكون فيها حزنك بينك وبين روحك فقط ، لا أحد يعلم مافي داخلك لأنك لم تبُح .. فيظنّون أنك في نعيمٍ من أمرك ويُلقون عليك أشياءً لا تطيقها.
سؤال اليوم
صاحب الشخصية المرهفه يعتقد ان من حولة جميعهم طيبون ويستحقون ان يتعب لأجلهم ، فهو نقي من الداخل ويعتقد الجميع مثله ..
ولكن يتعرض للكثير من الصدمات والاستغلال في حياته ..!
هل تتفق؟
تشبيك الأصابع مع وضع إبهام اليد اليسرى بالأعلى تدل على أن هذا الشخص عملي وواقعي وهو من الأشخاص الذين لا يتخذون قرارات سريعة وطائشة، ولكنه يُفضل أن يحل جميع الأمور ويُفاضل بين الإيجابيات والسلبيات
اسرار لغه جسد الناجحون
- وضع اليدين على بعضهما لتكون أكثر حزما
- الوقوف بشموخ يمنحك المزيد من
- شد العضلات يكسبك مزيدا من قوة و الإرادة
- ابتسم طوال الوقت لكي تحد من التوتر والقلق
- انحني قليلا لتشعر بالراحة
- محاكاة الآخرين لكي تفهم حقيقة مشاعرهم.
من نظرة الشخص لنفسه في المرآة قد تحدد شخصيته
فالشخص التعيس مثلا هو من ينظر إلى نفسه في المرآة بإمتعاض لأنه غير سعيد مع الناس ويبدو دائماً غير راضي عن نفسه وعما حوله فهو شخص إنطوائي لا يقدر على الاستمتاع بحياته
والعكس صحيح
10) حك الأذن، الأنف، أو الذقن مع عبارة لقد فهمتك دليل على عدم الفهم.
إن كنت تشرح فكرة معينة، ولاحظت أن الشخص الذي تحاوره يحك أنفه، أذنه، أو ذقنه مع تحريك رأسه نحو الأسفل و الأعلى موحيا بأنه فهم ما تقصده، فاعلم بأنه لم يفهم شيئا مما قلته.
تفسير إغلاق العينين :
إذا قام شخص بإغلاق عينيه أثناء التحدث إليك، فهذا يعنى أنه يحاول إخفاء شىء ما، وهذا لا يعنى بالضرورة أنه يكذب، قد يكون يحاول تذكر شىء مهم أو حتى يحاول إنهاء الحديث معك، لأنه متعب أو يشعر بالملل.
تحليل الشخصية من طريقة النوم بوضعية الجنين وهو النوم على أحد الجانبين ، وهي أكثر أوضاع النوم انتشارا، وطبقا للتحليل فإنها تدل على أنك شخصية قوية من الخارج، ولكن من داخلك طيب وخجول وحساس وتحتاج وقت للتقرب من الآخرين، ولكن تشعر بالراحة مع مرور الوقت
بعض النساء
يضع أظافرها في فمها كحركةٍ غير إرادية، إلا أنَّ هذه الحركة كفيلة بأن توصل رسالة للطرف الثاني بأنَّها تُعاني من بعض الاضطرابات النَّفسية، وأهمها عدم الثقة بالنَّفس.
9) حك الشخص لعينه عند حديثك إليه دليل على عدم اتفاقه التام معك
إذا كنت تحاور شخصا و رأيته يحك إحدى عينيه متجها بنظره بعيدا عنك فاعلم أنه ليس على اتفاق معك، و ينتظر اللحظة التي تنهي فيها كلامك بفارغ الصبر.