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Andres Vernazza

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Coach Investigador en Relaciones Humanas y de Pareja - Aprende a Amarte y sabrás Amar ❤️ RESERVA UNA ASESORÍA PERSONALIZADA👇

St Pete
Joined May 2010
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Andres Vernazza
2 years
Al buscar pareja es muy importante saber tus NO NEGOCIABLES ¿Qué son los "no negociables"? aquello que no estas dispuesto a aceptar por ningún motivo en una relación.
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2 years
Un hombre que sufre de "mamitis" no esta listo para tener una relación, porque su vida se concentrará en lo que quiera y piense su madre. Hasta que no ponga límites sanos no será una relación de 2 sino de 3. Igualmente una mujer con sus padres. Sigo...
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2 years
Préstale atención a la comunicación no verbal de tu pareja. Puede que te esté enviando señales de desenamoramiento y no te hayas dado cuenta aún.
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2 years
La mujer que deja la relación, ya la dejó hace tiempo y no te diste cuenta.
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2 years
Contacto cero, quiere decir que la persona esta muerta para ti. No busques excusas para escribirle, como: su cumpleaños, rumores, ni porque su perrito se enfermo, NADA. No le prestes atención a lo que el/ella hace o deje de hacer. Preocúpate por ti y sanar tu corazón.
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1 year
Pregunta para hombres: ¿Cuál es tu momento de intimidad no sexual preferido?
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2 years
La forma más efectiva de superar el duelo por una ruptura amorosa, es tratar ésta como si fuera una adicción emocional. En la primera etapa: 1 a 3 meses, es importante que mantengamos la distancia, contacto 0 para así “desintoxicarnos”.
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2 years
El sexo y los placeres están por todos lados, pero encontrar una persona que genuinamente se preocupe por ti y te quiera ver crecer es prácticamente una misión imposible de lograr. Si tienes una pareja así ATESORALA.
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2 years
Las personas que son altamente sensibles, normalmente atraen a parejas narcisistas y manipuladoras.
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2 years
El tóxico, narcisista, manipulador no cambia, porque no cree estar haciendo nada mal.
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2 years
El amor propio no siempre se siente bien, porque implica eliminar personas de tu vida que a pesar de que no te hacen bien, aún así las quieres.
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2 years
Si pasaste por una ruptura ¿Qué fue lo que te ayudo a transitar el duelo?
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2 years
Sanar no implica olvidar, implica ACEPTAR.
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2 years
No intentes madurar a una persona inmadura. No pudo la mamá, no pudieron los/las ex, mucho menos vas a poder tu. Lo que va a pasar es que te vas a sentir estancado/a y frustrado/a en la vida por esperar un cambio que no va a llegar.
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2 years
Quedarte luego de una falta de respeto, es validarle a la otra persona que puede volver a hacerlo.
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2 years
El tipo de pareja que elegimos, es proporcional al amor que nos tenemos. Por eso pregúntate: ¿Cómo me trata la persona que está a mi lado?
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2 years
Amor propio es.. irte aunque no quieras irte, solo porque sabes que mereces algo mejor. Te toca a ti completar la frase: "Amor propio es..."
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2 years
¿Qué sentido tiene estar en un vínculo en donde no hay reciprocidad?
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2 years
Relación sana es: estoy contigo porque te quiero, no porque te necesito.
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2 years
No hagas Ghosting. Mejor se empática/o y dile: Eres una bonita persona, me encantó conocerte pero no tenemos la química en el tipo de vínculo que estoy buscando. Gracias por los lindos momentos.
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1 year
La infidelidad es una elección de dejarte llevar por tus impulsos, de no priorizar lo que realmente importa, de no tener valores y de lastimar a la persona que más te ama.
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2 years
La clave para mantener una relación sana a largo plazo es tener más razones para quedarse que para irse, porque tarde o temprano habrá dificultades y te preguntaras ¿Qué hago yo con esta persona?
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2 years
¿Qué consejo le darías a esa persona que intenta comunicarle su sentir a su pareja y la conversación siempre se torna conflictiva, minimizada o sin importancia ?
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1 year
Sanar es difícil, porque tienes que hacer exactamente eso que te da miedo.
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2 years
La infidelidad es una elección de dejarte llevar por tus impulsos, no priorizar lo que realmente importa, no tener valores y de lastimar a la persona que más te ama.
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2 years
La pareja te transforma. ELIGE BIEN.
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2 years
Tu pareja jamás debe ser el centro de tu vida. Hay que siempre mantener la individualidad.
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2 years
Tu pareja no puede ser el centro de tu universo. Tienes que hacer otras cosas que cultiven tu identidad individual. Estudia, persigue tus sueños, haz las cosas que tanto quieres hacer. Por que ¿Qué pasa si tu pareja mañana se va?
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2 years
Si ya comunicaste a tu pareja las cosas que te hieren y aún así lo sigue haciendo, ahí no es.
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2 years
Amor propio es querer estar con alguien que quiere estar contigo.
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1 year
Hay parejas que terminan su relación no porque haya existido una infidelidad o se haya terminado el amor, sino porque no supieron entender las necesidades emocionales de el otro.
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2 years
Sanar no significa que no hubó dolor, significa que el dolor ya no controla tu vida.
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2 years
No eres tóxico/a si estas pidiendo explicaciones por comportamientos raros de tu pareja.
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2 years
Una relación sana es: "estoy contigo porque te quiero, no porque te necesito".
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2 years
Relación sana es LIBERTAD sin LIBERTINAJE.
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2 years
Lo que hace tu ex pareja después de que terminan no es de tu incumbencia. Cuida tu corazón, estar al tanto de lo que hace puede hacerte daño.
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2 years
Las infidelidades no son solo físicas, también emocionales, porque hay cosas que uno puede hacer con otra persona que traicionen la confianza de la pareja.
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2 years
Responsabilidad afectiva es comunicarte con transparencia y siempre desde el amor.
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2 years
El amor real es querer lo mejor para el otro aunque no te beneficie.
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2 years
El tóxico, narcisista, manipulador no cambia, porque no cree estar haciendo nada mal.
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2 years
Si evitas conflictos para mantener la paz, comienzas una guerra dentro de ti mismo.
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2 years
Si una relación no te ayuda a crecer como persona, esa relación NO TIENE PROPÓSITO en tu vida. (Aplica para cualquier tipo de relación).
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2 years
Si tanto tienes que luchar para que la persona te aprecie y te valore, tal vez estás poniendo esfuerzo con la persona equivocada.
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1 year
Amar es una decisión. Es decir: "Te conozco con tus virtudes y defectos, y aún así te elijo para formar un proyecto de vida juntos".
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2 years
La única forma de ayudar a una persona a que corrija comportamientos tóxicos o violentos es yéndote de su vida. Si te quedas, lo que estas haciendo es validar que esa persona puede hacer contigo lo que quiera.
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2 years
Una pareja te transforma, para bien o para mal, pero te transforma. Así que elije bien a tu compañero/a de vida, este/a te ayudará a sacar lo mejor o lo peor de ti.
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2 years
El contacto cero es un límite que se traduce en "este no es el el tipo de vínculo que quiero, no es lo que merezco, no eres el tipo de persona que quiero en mi vida".
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2 years
Quedarte luego de una falta de respeto, es validarle a la otra persona que puede volver a hacerlo.
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2 years
Jamás bajes tus estándares y ajustes tus límites para tolerar a alguien.
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2 years
Donde no hay interés recíproco, mejor regálale tu ausencia.
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2 years
Cuando tu pareja trae a colación algo negativo que vivieron juntos en el pasado, significa que se está sintiendo igual que en ese momento. No minimices su sentir.
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2 years
Sanar no implica olvidar, implica ACEPTAR.
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1 year
El sexo y los placeres están por todos lados, pero encontrar a una persona que genuinamente se preocupe por ti y te quiera ver crecer es un TESORO.
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2 years
No es mi trabajo arreglar a mi pareja, pero si es mi trabajo tener compasión y estar allí cuando esa persona me necesite, darle una mano y motivarla en su proceso de crecimiento personal.
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Si tu pareja desconfía de ti, sin motivos puede ser por dos cosas: trae heridas del pasado que aún no ha sanado o te está engañando.
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2 years
La pareja te transforma. ELIGE BIEN.
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1 year
¡Feliz año para todos, por un 2023 de vínculos sanos y con buena salud mental!
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1 year
Recuerda: Hechos no palabras.
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1 year
No hagas ghosting. Mejor se empática/o con esa persona y dile: eres una bonita persona, me encantó conocerte pero no tenemos la química en el tipo de vinculo que estoy buscando. Gracias por los lindos momentos.
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2 years
Sanar es difícil, porque tienes que hacer exactamente eso que te da miedo.
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2 years
¿Estás pidiendo demasiado o se lo está pidiendo a la persona equivocada?
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2 years
Responsabilidad afectiva, es no ser egoísta, ser honesto, transparente, esforzarse por tener buena comunicación.
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Responsabilidad afectiva es comunicarte con transparencia.
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1 year
Sanar no implica olvidar, implica ACEPTAR.
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2 years
El verdadero amor si implica amar, pero también implica entender, aceptar, perdonar y ser perdonado, solucionar problemas juntos, ayudar a tu pareja a que se supere día a día enfrentando sus desafíos, pero por sobre todas las cosas: construir un proyecto de vida juntos.
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La mujer conecta emocionalmente a través del diálogo, por lo tanto necesita sentirse escuchada y entendida cada vez que te cuenta algo.
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El narcisista entra a la relación como el gran salvador y se va de ella como la gran víctima.
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Un hombre inseguro no puede andar con una mujer atractiva.
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El amor propio no siempre se siente bien, porque implica eliminar personas de tu vida que a pesar de que no te hacen bien, aún así las quieres.
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2 years
Cuando mantenemos el contacto cero recuperamos dos cosas: la autoestima y el amor propio. Es decirse a uno “Yo merezco estar con alguien que me valore”.
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2 years
3 tips para afrontar una ruptura de pareja: 1. Contacto cero. 2. Enfócate en tu crecimiento personal. 3. Socializa sin necesidad de intimar.
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2 years
Amor propio es querer estar con alguien que quiere estar contigo.
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2 years
La persona tóxica, narcisista y manipuladora, no cambia porque no cree estar haciendo nada mal.
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Amar es una decisión. Te conozco con tus virtudes y defectos, y aún así te elijo para formar un proyecto de vida juntos.
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2 years
Siempre los hechos te dirán más que las palabras, solo aprende a observar 👀
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1 year
Amor propio es querer estar con alguien que quiere estar contigo.
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1 year
No castigues la honestidad de tu pareja, sino mañana se va limitar a comunicarte sus cosas para evitar el conflicto.
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2 years
Cuando mantenemos el contacto cero recuperamos dos cosas: la autoestima y el amor propio. Es decirse a uno “Yo merezco estar con alguien que me valore".
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2 years
El tóxico, narcisista, manipulador no cambia, porque no cree estar haciendo nada mal.
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2 years
Donde no hay interés recíproco, mejor regálale tu ausencia.
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2 years
No se puede tener una relación sana con una persona que no esta preparada para tener una relación sana, fin.
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2 years
Si evitas conflictos para mantener la paz, comenzarás una guerra dentro de ti mismo/a.
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2 years
Los actos de servicio, son uno de los lenguajes del amor que más unen a la pareja. Porque a una relación se va a dar, no a pedir.
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1 year
Los actos de servicio son de los lenguajes del amor que más unen a la pareja, porque a una relación se va a dar no a pedir.
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11 months
Tengo algo para decir: los hombres no se enamoran por sexo.
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2 years
A veces una pareja puede amarse demasiado, pero la incompatibilidad es tan grande que el amor termina no siendo suficiente para estar juntos.
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Quedarte luego de una falta de respeto, es validarle a la otra persona que puede volver a hacerlo.
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2 years
La persona correcta en el momento equivocado es la persona incorrecta.
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2 years
Luchar por amor es algo de a dos, jamás de uno.
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2 years
¿Tan poco te quieres que piensas que si terminas con ese vínculo insatisfecho y tóxico no conseguirás a alguien mejor?
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2 years
Jamás bajes tus estándares y ajustes tus límites para tolerar a alguien.
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2 years
Quedarte luego de una falta de respeto, es validarle a la otra persona que puede volver a hacerlo.
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2 years
Relación sana es LIBERTAD sin LIBERTINAJE.
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2 years
No dejes que nadie te diga que no te quiere en su vida dos veces. A la primera, demuéstrate amor propio y vete.
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2 years
Ojo con quedar enamorado/a del fantasma idealizado/a de tu ex pareja.
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2 years
Responsabilidad afectiva es...
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2 years
Recuerda darle el lugar y el respeto que corresponde a tu pareja cuando este o NO presente.
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1 year
No castigues a tu pareja cuando expresa sus necesidades emocionales, si te las está comunicando es porque quiere que la relación funcione, no lo veas como un ataque hacia ti.
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Andres Vernazza
1 year
El tema de la infidelidad no es solamente cuando yo busco a otra persona que no sea mi pareja sino también cuando le abro la puerta a que alguien me coquetee y me corteje cuando claramente las intenciones de esa persona es tener algo conmigo.
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@Andres_vernazza
Andres Vernazza
2 years
Relación sana es LIBERTAD sin LIBERTINAJE.
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