عبدالله السعدون @AbdulSadoun Twitter profile | Pikagi

Pikagi

عبدالله السعدون

@AbdulSadoun

121,313

Followers

811

Following

1,514

Media

98,318

Statuses

retired maj general & member of assura لواء طيار ركن متقاعد، عضو سابق في مجلس الشورى والبرلمان العربي، كاتب في ج الرياض، لي كتابان: (عشت سعيداً، والعضّة)

Riyadh

https://t.co/w8pLO65EVY

Joined April 2011

Don't wanna be here? Send us removal request.

Pinned Tweet

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

16 hours

الأمانة قابلته في أحد المنتجعات الهندية، تجاوز الخامسة والستين ومع هذا تتمسك به الشركة التي عدد موظفيها بالآلاف. سألته عن السبب أجاب. حين يرى المسؤول توقيعي يوقع وهو مطمئن. والسبب وصية من والدي قبل أربعين سنة، قال لي: عليك أن تجعل المال في المرتبة الثانية من حيث الأهمية.عليك

2

12

46

Last Seen Profiles

@SomewolfyA

@papaparu_5

@mue_nsfw

@Tante_Binal69

@Myaismean

@lasolarfestival

@To_ka7575_cos

@larsbalker

@Osue_eusO

@nekumiro

@nancy_ziegler12

@SomewolfyA

@lR3Dmv0J8a3sE2R

@bokeplokalmalam

@oripayakoji

@stwmaniax

@Mitchzw

@wxrehh

@trendytalia

@irochan_cos

@rosexbianca

@bokeplokalmalam

@zph2020

@kubilic1ous

@bokeplokalmalam

@MuhammadJjumb

@v0d1ch

@DaviBarbosa570

@doulapeps_

@petja2121

@seibert_ma90601

@txpipe_tools

@Oneofone_Star

@Machariulatte

@kikm0003

@tanmaydhanania

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

3 years

أيها الشباب (بنين وبنات) خذوها ممن قارب السبعين، من تكاسل في صغره تعب في كبره، ومن اجتهد في صغره ارتاح في كبره، النجاح لا يأتي دفعة واحدة، بل خطوات صغيرة مستمرة تصنع شخصية ناجحة وقدوة. رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة، والنهر العظيم يبدأ من جداول بدايتها قطرة.

508

9K

24K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

4 years

أتأمل في وجهها الجميل فأرى كل معاني الحب والوفاء، أحمد الله على قرار اتخذته قبل 45 عام.

399

2K

14K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

زوجتي هي الصديق والمستشار الأول، لديها حدس غريب عن معادن الرجال، تعطي الرأي والقرار لي. وجدت أن معظم تقييماتها كانت صائبة. جميل أن يكون مستشارك وصديقك هو أقرب الناس إليك.

647

2K

10K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

6 years

أجمل خطوة قمت بها في حياتي هي الإرتباط بالمرأة المناسبة، ذهب كل شيء(الشباب والوظيفة) وبقيت لي وأنا لها، ومعاً كونا أجمل أسرة هي مصدر سعادتنا وفخرنا.

653

4K

8K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

الزوجة أعز الأصدقاء، وأكثرهم صدقاً ووفاء. هنيئاً لمن كانت زوجته صديقته.

476

2K

7K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

3 years

أيها الشباب إليكم نصيحتي عصارة 70 سنة: لديك خياران إما أن تعيش شبابك دون هدف، مع ممارسة العادات المضرة لتعيش سنوات ال 50 و ما بعدها مع التعب والمعاناة وكثرة الأدوية، أو أن تعيش شبابك بهدف وانضباط وعادات مفيدة، لتعيش ما بعدها بصحةجيدة وحياة منتجة وسعيدة. كلاهما متاح بإذن الله.

172

2K

7K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

أخرجوا أولادكم من نفق الإلكترونيات ومنها الجوال، أطلبوا منهم الرسم وقراءة القصص، والعبوا معهم، ناقشوهم وفتحوا عقولهم بالأسئلة، شجعوهم على الرياضة ومنها السباحة، استثمروا فيهم، فهم أفضل استثمار للوالدين، ويعود على الجميع بالنفع العظيم في الدنيا والآخرة. نجاحهم سعادة وقوتهم قوة لكم

203

2K

6K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

3 years

هاتفني ليخبرني بتقاعده ويطلب النصح، أجبته: ابتعد عن ثلاث: زواج جديد أو شراء إبل أو أغنام، أو شراكة لا تعرف خلفياتها، واهتم بصحتك وهي الأغلى، وأسرتك وهي الملجأ والأمان، والتحق بعمل خيري أو عمل تتقنه فيشغل فراغك ويشكل مصدر دخل إضافي. قال والعبادة؟ قلت: كل ما ذكرت لك عبادة.

332

2K

6K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

4 years

أرى ضرورة وضع حدّ أدنى من الراتب (5000) ريال لأفراد الحراسات حيث أن الغالبية مواطنين لديهم أسر ومتطلبات.

841

4K

6K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

3 years

أخرجوا كبار السن من العزلة والبقاء في البيت، أخرجوهم ليزوروا أقاربهم وأصدقاءهم ويصلّوا في المسجدمع الناس، حتى ولو على عربة، يقول أحدهم: أقنعت والدي بالذهاب إلى المسجد على العرية، بعد أسابيع تركها وصرت أمسك بيده، تحسنت حالته وعادت له ابتسامته، الإنعزال خطر على الكبير والصغير.

180

3K

5K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

3 years

خذوها عني أيها الشباب (بنين وبنات) ما عملته في سنّ العشرين والثلاثين وجدته في سنّ السبعين، العادات الصحية الجيدة أضافت لرصيدي الصحي الذي استمتع به اليوم، كوّنت أسرة فكانت هي الضمان الاجتماعي الحقيقي، ما وفرته من مال أغناني عن الحاجة للغير، وما ذلك إلا بتوفيق الله ثم بذل الجهد.

144

2K

5K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

سأخبركم عن سرّ نشاطي: أدير مزرعتي وشركتي، ورئيس مجلس إدارة جمعية، وعضو في مجلس إدارة جمعية أخرى، أقرأ وأكتب وأسافر وأستمتع بوقتي والحمد لله، والسبب: أوجدت ومنذ العشرينات توازناً بين العمل والصحة والأسرة. اجتنبت كل ما يهدد الصحة من عادات مضرة، وكافحت زيادة الوزن ولا أكثر من الأكل.

464

801

5K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

وجدت فوائد كثيرة في النوم المبكر (بين 9 و10)، آخذ كفايتي من النوم العميق، أتناول العشاء بعد المغرب، أصحو باكراً وأصلي الفجر في وقته، أمارس الرياضة في اكثر الأوقات هدوءاً وصفاءً، استحم بماء بارد. أستثمر الثروة التي لا يمكن الاحتفاظ بها (الوقت). صدقوني وجدت الصحة وزيادة الإنتاج.

184

901

5K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

4 years

درس أقدمه للشباب من الجنسين: انتهت عضويتي في الشورى، وقبلها تقاعدت من القوات الجوية، لكن بقيت لي صحتي وأسرتي وبيتي. ثلاثة أشياء يجب المحافظة عليها فهي السعادة والأمان.

308

2K

4K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

أنا شاب في السبعين، أحب القراءة وأحترف الكتابة، أمارس الرياضة بأنواعها (المشي والدراجة والسباحة وتمارين المرونة وتقوية العضلات) أستمتع بوقتي مع أسرتي وفي عملي ومزرعتي، أرأس جمعية برّ وعضوية جمعيات أخرى. أجمل ما في الحياة مواصلة العمل، واستثمار الوقت بما يفيد الشخص والمجتمع.

568

998

4K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

كشاب تجاوزت السبعين، عاهدت نفسي أن أُبقي على شبابي ما استطعت إلى ذلك سبيلا، أنمو وأتطور واقرأ وأكتب، وأسأل أسئلة الأطفال،ولا أكف عن اللعب والمرح وممارسة الرياضة. الشباب عندي لا يقاس بالسنين، بل بما أعمل وأقدم، ولن التفت لمن يدعو إلى الشيخوخة والخمول والاستسلام،وأشكر الله على ذلك.

352

975

4K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

نصيحة من تجربة عمرها 46 سنة: الزواج هو أجمل عمل في الحياة، أنصح كل شاب وشابة أن يتزوج حين يجد شريك الحياة المناسب، الزواج استقرار وتعاون وبناء المستقبل، وينجح الزواج حين يبنى على المحبة والاحترام وبعد النظر وتقدير الاختلاف.

358

985

4K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

في السبعين لم أجد من يقف إلى جانبي كالصحة، ثم الأسرة من زوجة وأولاد (بنين وبنات)، ثم ما ادخرته واستثمرته من مال. أحمد الله على كل قرار اتخذته بهذا الشأن.

209

784

4K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

أصرف القليل من المال على الأكل، ذلك أنني أعمل قهوتي في البيت، ومعظم أكلي من البيت إلا ما قلّ. مشروبي المفضل الماء من جهاز تحلية في البيت. أشتري أغراض البيت بالجملة بنفسي. أكثر من تناول الخضار والفواكه والورقيات. أقلل من اللحوم الحمراء. كل ذلك توفير وصحة.

273

648

4K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

4 years

لا يزال الرقم 9200 يستنزف أموال المتصلين بالشركات والبنوك والخطوط الجوية وغيرها، يجب مقاطعته حتى تصبح التكلفة على الشركة مقدمة الخدمة وليس على المتصل، خصوصاً أن الفائدة للشركة واضحة وتبث من خلاله دعايات وتطول فترات الانتظار. #هيئة_الاتصالات

395

4K

3K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

استمتع بوقتي في السبعين لأني وبتوفيق الله خططت لذلك في العشرين والثلاثين، تزوجت المرأة المناسبة، وأولينا تربية الأولاد الأولوية، حرصت كثيراً على صحتي واجتنبت كل ما يضرها، واستثمرت ما ادخرت في الأسهم الجيدة (شراء وصبر، فلا مضاربة) والعقار، (العقار بحاجة إلى شراكة مع من تثق به).

283

434

3K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

موقف تربوي أثناء ممارستي المشي هذا الصباح، القى سائق علبة الماء الفارغة خارج سيارته، تناولت العلبة ووضعتها في الحاوية القريبة، كان يراقب المشهد، تسمر بالسيارة، لم يتلفظ بكلمة أعتذار أو شكر أو عتب، لكنه فهم الدرس جيداً، الشعب المنضبط يجبر الاخرين على الإنضباط. هل تتوقعون يكررها؟

871

717

3K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

4 years

أعيش في هذه السن أجمل أوقاتي لأنني استثمرت في شبابي. في سنّ العشرين والثلاثين كنت أفكر كيف أريد أن أكون في الستين والسبعين.

165

667

3K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

3 years

تجاوزت السن المعتاد للتقاعد، ومع ذلك لا أزال أعمل وأقرأ وأعطي محاضرات، وأكتب ولي نشاط خيري، السفر متعة والرياضة واجب، والعمل يهب الصحة، تمثل لي سعادة أبنائي وأحفادي وتطورهم الشخصي أمراً أساسياً وحيوياً. سأعمل بإذن الله حتى اليوم الأخير. البديل كسل وملل وتناول أدوية.

171

692

3K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

6 years

كلما تقدم بي العمر وقرأت أكثر ندمت على ضيق الأفق وعدم قبول الاختلاف، وكثرة الكلام وعدم الإنصات، وعدم اختيار الأصدقاء بعناية.

78

2K

2K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

حين اقتنعت أن أبي كان على صواب، أصبح لي إبن يعتقد أنني على خطأ.

136

826

2K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

10 months

الحاجة للأسرة: لو سألتني اليوم من هو الأغلى والأهم عندي لقلت دون تردد، زوجتي، معاً عشنا قرابة الثمان وأربعين عاماً، هي أكثر من أحتاجه وتحتاجني، ومن يخدمني وأخدمها. معاً كونا أسرة قوامها الأولاد (بنين وبنات) والأحفاد، وهم اليوم مصدر فرحنا وسعادتنا، دخول أحدهم إلى البيت يملأه حباً

156

552

2K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

من أهم أسباب نجاحي وسعادتي زوجة صالحة، صادقة ومخلصة. ست وأربعون سنة من الحب والبناء كوّنا أسرة نفتخر بها، هي سرّ سعادتنا، وهي أجمل ما يهدى للوطن.

225

336

2K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

قيام القادرين ببناء مستشفيات للأمل (علاج المدمنين والمرضى النفسيين) أهم من بناء المساجد المزخرفة والمكلفة للغاية. الأوقاف يمكن أن تشارك أيضا.

525

1K

2K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

3 years

من خبرتي الطويلة في العمل قرابة (50) سنة، وجدت أن العلاقات الجيدة مع الزملاء والرؤساء والمرؤوسين ليست أحد أسباب الجاح، بل هي النجاح كله. من أراد النجاح عليه أن يكون حليماً متسامحاً ومتعاونا. العداوات والتحاسد وعدم التعاون من أهم معوقات الإنجاز والاستمتاع بالعمل.

94

980

2K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

1 year

قلتها مراراً وأكررها للشباب والشابات بشكل خاص: صحتكم العقلية والبدنية أهم من أي متعة أو نجاح مهني تحققونه.

64

587

2K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

4 years

أتمنى أن يسمح بممارسة رياضة المشي داخل الحي بشرط ألا يزيد عن شخصين. الرياضة تعزز مقاومة الجسم للأمراض وتطرد الملل.

379

1K

2K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

ونصيحة من واقع تجربة ومشاهدات وقراءات: لا تعش من أجل المال أو المنصب أو الشهرة وتنسى الأهم، (الصحة والأسرة والإستقامة والسمعة الحسنة) تلتفت بعد فوات الأوان فتجد أنها تبخرت وخلّفت وراءها أمراض وأسرة مفككة وسمعة غير حسنة.

65

683

2K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

5 years

السعرات الحرارية في بعض وجبات رمضان: حبة سمبوسة باللحم مقلية 150 سعر حبة سمبوسة بالجبن مقلية 140 سعر حبة سنبوسة باللحم بالفرن 100 سعر حبة سمبوسة بالجبن بالفرن 95 سعر حبة لقيمات مقلية وبالشيرة 90 سعر حبة تمر 30 سعر حبة قطايف بالمكسرات مقلية وبالشيرة 430 سعر إبتعد عنها

566

1K

2K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

لي تجربة مع المحبة، سبع وأربعون سنة من الزواج الناجح أثمرت عن أجمل ما في الحياة، الصحة والأسرة الناجحة. أفشوا المحبة تتذلل جميع الصعاب. تخلصوا من كل الأفكار التي تدعو للانتقام والهجران والكره، قدروا الفوارق واختلاف وجهات النظر فقد أوجدها الله للتكامل والتآزر. المحبة بلسم الحياة.

61

490

2K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

المدن الصحية المنتجة هي التي ينام سكانها باكراً، تخلو الشوارع من السيارات بعد العاشرة، تقفل المحلات باكراً، وينعم سكانها بالهدوء ليستعدوا ليوم جديد من العمل والإنتاج. نحتاج إلى تغيير في ثقافة الترفيه، وكيف نقضي الوقت بذكاء وفائدة حتى نلحق بركب الدول المتقدمة، ونكسب جودة الحياة.

155

457

2K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

6 years

لو عدت شاباً لاستمتعت بوقتي أكثر دون الإضرار بصحتي، ولأبقيت سرّي لي وحدي، ولتسامحت مع كل من أساء لي. ولأمضيت وقتاً أكثر مع والدتي رحمها الله.

66

1K

2K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

3 years

سجلوا هذه المعلومة وفي كل مرة تفكرون في متع مؤقته مضرة أو مكلفة أخرجوها واقرؤها: "أعيش أفضل أيامي بعد الستين لأنني حافظت على ثلاث: "صحتي فلم أدخن، ومارست الرياضة باستمرار، كونت أسرة هي اليوم مصدر سعادتي وفخري، عملت بجد وإخلاص واستثمرت ما وفرت بحذر ودون اندفاع وراء الربح السريع".

45

510

2K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

4 years

لا أجامل حين أقول: الزوجة هي أغلى الكنوز، وهي نور البيت وسرّ نجاحه في أداء مهمته وسعادته، بالنسبة لي زوجتي هي أغلى وأثمن ما أملك، وتزداد المحبة والحاجة لكل منا مع تقدم السن، نصيحتي للشباب لا تفوت فرصة الارتباط بالزوجة الصالحة. لا تشغلك المتع المؤقتة عن أثمن مشروع في الحياة.

140

519

2K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

5 years

تعلمت من زوجتي الغالية ألا أتحدث عن الآخرين بسوء مهما قيل عنهم، تردد دائماً: حسناتك أنت أولى بها. لذا لا تسمع في البيت غيبة أو نميمة، #عشت_سعيداً

112

1K

2K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

1 year

توفيت صباح هذا اليوم صاحبة هذه التغريدة، ابنة أختي الغالية مها. رحمها الله وغفر لها

@maha8421

مها الرشيد 🕊

1 year

استيقظت قبل يومين والارتياح والسرور يملآن قلبي، لكني عجزت أن أعرف السبب، فصرفت عنه تفكيري، وماأن كبّرتُ للصلاة حتى تذكرتُ جزءاً جميلاً في منامي كدتُ أنساه وهو سبب ارتياحي، رأيت أبي-رحمه الله- سعيداً جداً يسلمني جائزة ويقول لي: إنهم يثنون عليك.

2K

2K

8K

1K

809

2K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

3 years

سألوا مسؤول عن التعليم في نيوزيلندا: ما المؤشرات لجودة تعليمكم؟ أجاب: نظافة شوارعنا، واحترام المواطن للنظام، جودة منتجاتنا وحسن تقديم الخدمات، انعدام الجريمة وتدني مستوى البطالة وجودة الحياة، قدرة الشباب على التعلم والتفكير والابتكار.

121

801

2K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

وجدت أن أعظم نجاح أصبته في حياتي والذي صاحبني منذ خمسين سنة هو نجاحي داخل بيتي، في حبي لزوجتي وعملنا معاً لتربية ورعاية وتعليم أولاد (بنين وبنات) صالحين وناجحين ويتمتعون بصحة جيدة والحمد لله.

134

348

2K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

11 months

كيف نحبب أطفالنا في المدارس: قابلت قبل عشر سنوات طالب دكتوراه مع أسرته في نيوزيلندا، يقول حين كنت في المملكة كنت أجد صعوبة في إقناع طفلي بالذهاب للمدرسة الابتدائية، وفي نيوزيلندا إذا أردت معاقبته اهدده بالحرمان من الذهاب للمدرسة. والسبب هو في أجواء المدرسة المليئة باللعب والمرح

275

493

2K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

3 years

عبارة سمعتها من والدتي رحمها الله حين أتيت أستشيرها لدخول الطيران، وكنت وحيدها، قالت: "الله هو المعطي وهو الحافظ، اذهب حيث تشاء" أيها الأمهات والأباء لا تقفوا عائقاً أمام طموحات أبنائكم. دعوهم يذهبون للتخصصات أو الأعمال التي يحبونها أينما وجدت.

42

539

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

1 year

#خاطره أنا والشيخوخة في صراع هي تستعجل سقوطي من شجرة الحياة الوارفة، وأنا لست في عجلة من أمري. أعشق الحياة، أتشبث بأغصانها، أحاول أن أبقى مزهراً ومنتجاً حتى اليوم الأخير،بدأت الشيخوخة معركتها مبكراً ومنذ سنّ الشباب، لكني كنت منتبهاً لذلك، لذا رفضت كل ما قدمت لي من إغراءات تعجل

606

500

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

11 months

جولة داخل الحي: مشيت بعد صلاة الفجر في شوارع الحي الذي أسكنه منذ 25 سنة. اختفى بعض الجيران، منهم من غيبه الموت، ومنهم من لزم بيته بسبب المرض المزمن. ومنهم من ترك الحي. إلى حي آخر. أفكر في الحياة وأعلم أن هذا مصيرنا جميعاً. نذهب ويبقى ما عملنا، وما تركنا من أسرة وثروة وسمعة.

93

510

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

يقول الفيلسوف الصيني "لاوتزو": "إذا كنت مكتئباً فأنت تعيش في الماضي، وإذا كنت قلقاً فأنت تعيش في المستقبل، وإذا كنت في سلام فأنت تعيش في الحاضر"

37

473

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

أكثر من عملوا معي أو بيني وبينهم علاقة عمل أو صداقة أقنعتهم بترك التدخين، تركوه أو خففوا منه، أحدهم تركه بعد جلسة معي قبل ٣٠ سنة. اليوم كلما رآني رفع يديه يدعو لي. لا يوجد عادة أسوأ من التدخين. أتركه اليوم قبل غدٍ وصحتك وأسرتك ومالك الرابحون. آسف تغريدتي ستغضب شركات بيع السموم.

128

556

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

كم أسرة أخرجها أولادها (بنين وبنات) من دائرة الفقر بسبب تفوقهم في التعليم، وتخصصهم في مجالات مطلوبة، ومرتباتها مجزية، بعضهم ابتعث وعاد بشهادات عليا. ركزوا على التعليم الجيد يختفي الفقر والجهل، والعادات المضرة، والأمراض النفسية. #التعليم

112

542

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

11 months

قدمت اليوم محاضرة في ثانوية الغاط أهم ما ورد فيها: 1. سجلوا ما سأقوله، فلن تسمعوه من غيري، لأنه تجربة شخصية. تعلموا التسجيل والكتابة لما تقرؤون أو تسمعون، قبل أن يغيبه النسيان. "الحبر الرديء خير من الذاكرة القوية" 2. "البرّ في رجب" مثل شعبي يختصر ما قيل عن الاستعداد المبكر. أراد

66

405

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

7 years

سقطت توصيتي في مجلس الشورى التي تنص على إيقاف تقزيم الأشجار والبلديات مستمرة في التقزيم والجهل بأهمية الشجرة

Tweet media one

667

5K

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

7 months

دلل نفسك فأنت الأهم: لا يوجد في الحياة من هو أهم منك، وفي الدعاء تضع نفسك قبل والديك: (ربّ أغفر لي ولوالديّ). أنتِ أيتها المرأة العظيمة السبب في تكوين أسرة، وأنت أخي الأساس في جلب المال وبناء المنزل. "دلل نفسك ولا تبخل على نفسك بشيء"، هذا ما تردده لي زوجتي في كل مرة ترى مني

60

412

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

لدي رسالة للشباب من واقع خبرة. أكثر ما أفادني في شبابي هو أنني كنت أرى تصرفات غيري ثم أضعها في ميزان العقل، فإن كانت مفيدة طبقتها، كالقراءة والرياضة وحفظ الصحة والمال، وإن كانت مضرة كالتدخين والسهر والغذاء غير الصحي تجنبتها، وبذا استفدت من أخطاء غيري وأصبحت ما أنا عليه اليوم

58

316

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

5 years

شركات الاستشارات الأجنبية توظف شباب حديثي التخرج من الهند ومن دول عربية يتدربون على حساب المملكة، ركب بجانبي شاب من الهند (24سنة) يعمل مع شركة بريطانية تقدم استشارات لشركة الاتصالات، يذهب نهاية كل أسبوع للهند وعلى درجة رجال الأعمال.

525

2K

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

العدوان اللدودان للاستقامة والحياة الأسرية المستقرة هما: المال والجنس. تهتز المناصب وتتفكك الأسر بسبب اتباع الهوى والمتع المحرمة. لا شيء كالاستقامة والقناعة، والبعد عن الحرام.

50

480

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

"من تكاسل في الصغر، احتاج للناس في الكبر"

29

353

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

حتى مع التجارب الأليمة لا تعتزل الحياة، الحياة تحلو مع الانتصار على الصعوبات. إياك والعزلة فلن يلتفت إليك أحد.

36

373

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

الحمد لله في الكشف الطبي نصف السنوي وجدت أن نتائج التحاليل جميعها أفضل من التي قبلها. سألني الطبيب عن السبب وماذ تغير، أجبته: قللت من الأكل وأكثرت من الحركة. (كفّيت يدي ومديت رجلي). أنقصت 2 كيلو فقط فصنعت الفرق. الصحة تستحق كل ما يبذل من أجلها.

104

316

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

مجرد وجهة نظر عابرة: أتمنى لو يختفي في دعوات الزواج مسمى (كريمة فلان) بدل الاسم، أعتقد أن الإسم أفضل، ومن حق العروس أن يذكر اسمها كما يذكر اسم العريس.

507

252

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

فكرة رائدة من روضة أطفال حفيدي فهد، وهي دعوة جدّ وجدّة كل طفل في الفصل لزيارة الروضة والتحدث مع أطفال الفصل ومعلماته مدة ٢٠ دقيقة، وتمت الزيارة. تواصل المدارس مع أسرة الطالب فكرة ممتازة ومفيدة. آمل أن تتبناها المدارس، ويكون التواصل مع أسرة الطالب مستمرة، وأن يلبي الأهل الدعوة.

Tweet media one

88

258

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

أعتقد أن زوجتي هي أصدق الناس حكماً علي، هي لا تنسب لي فضلاً لا أستحقه، ولا تخفي عني ميزة أتحلى بها. تصدقني القول، وتجيد الإنصات لي، ونقدي عند اللزوم، وهذا ما يحتاجه كل إنسان يبحث عن الكمال في سلوكه، والنجاح داخل بيته وخارجه.

123

246

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

والله والله لو علم الشباب كم هي الحياة ممتعة في الستين والسبعين مع وجود الصحة، لجعلوها أولوية في حياتهم، ورمى المدخن منهم علبة ال��جائر في سلة المهملات وإلى الأبد، وحافظوا على الرياضة والوزن المثالي. في الستين تتفرغ لنفسك وهواياتك وأسفارك، ويمتد عطاؤك لكل من حولك ومجتمعك.

57

365

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

تعلمت من رحلتي الطويلة في الطيران (35 سنة) شيئين مهمين: الأول هو عدم الاعتماد على الذاكرة، يجب أن نكتب كل ما نريد عمله، في الأرض وفي الجو.. ثانياً أن الأنظمة وضعت لتتبع وقد كتبت بدماء من سبقونا. الكتابة تعني التوثيق وعدم النسيان، واتباع الأنظمة يعني السلامة والنجاة بإذن الله.

54

330

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

من واقع خبرة، أكثر الجلساء ومن نظن أنهم أصدقاء لا يحفظون الأسرار، إذا أردت أن تبقي الخبر سرّاً فلا تخبر به أحد.

104

319

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

حين أوصيت أحد أبنائي الذاهبين إلى بعثة خارج المملكة قلت له: ركز على المهمة التي ابتعثت من أجلها، لا تجعل المتع تصرفك عنها، أنت لم تبتعث داعية ولا سياسي، ليكن سلوكك وأخلاقك هي التي تدل على دينك وبلدك الذي جئت منه. عد بأفضل ما لديهم، حب العلم والبحث والقراءة وممارسة الرياضة.

71

300

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

3 years

الشيء الذي أفتخر به، وأعتقد أنني زرعته أنا وزوجتي في أبنائي وبناتي هو حبهم واحترامهم لبعض، واحترامهم لغيرهم من الأسرة والخدم والأقارب والجيران وغيرهم. احترام الآخر دليل التربية الصحيحة والمتوازنة. أجمل ما في جلساتنا أننا لا نتحدث عن غائب بما يسوءه.

57

270

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

الحياة أقصر مما نتصور، سبعون عام مرّت كسحابة صيف. نصيحتي هي: لتسعد أحسن كما أحسن الله إليك. ليس بالمال فقط لكن بالكلمة الطيبة، والابتسامة الصافية، والتعاون المثمر.

52

407

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

1 year

صباح الجمعة تخلو الشوارع ويطيب لي ممارسة الرياضة ومنها ركوب الدراجة الهوائية، ثم المشي في الحديقة. واليوم كالعادة وجدت مناظر غير حضارية. كثير من المرتادين يأكلون ويشربون، ثم يتركون مخلفاتهم رغم قرب حاوية النفايات. فلا شعور لمراعاة الذوق العام، ولا خوف من العقاب. وهذا لا يليق ببلد

Tweet media one

803

460

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

توقف العسكري أمام البقالة، نزل زميله ووضع العلبة شبه الفارغة تحت السيارة ودخل المحل، انحنيت ومعي سنيني السبعين وأخذت العلبة ووضعتها في الحاوية. تأسف زميله وفهم الدرس. أقترح أن تكون نظافة البيئة وحماية الشجرة والسلوك الحضاري، ضمن الدورات التأسيسية لكل القطعات العسكرية والمدنية.

224

366

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

نصيحتي اليوم هي عن مبدأين قالهما لي مدرب طيران قبل خمسين سنة، وكان في سنّ الستين وتقاعد من سلاح الطيران البريطاني: قال: المبدأ الأول لا تتوقف عن التعلم مهما بلغت من العلم أو الكِبر، والثاني لا تشعر نفسك أنك وصلت إلى النهاية، استمر في العمل والعطاء واستمتع بوقتك وما تملك.

37

369

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

3 years

من زواج استمر خمس وأربعين سنة وجدت أن الزواج السعيد يتم في لين الجانب من قبل الزوج، وحكمة الزوجة في معالجة اختلاف وجهات النظر، وتغاضي كل منهما عن الأخطاء في سبيل ما هو أسمى وأهم. وذلك ما يرفع منزلة الزوجة، ويعلي مكانة الزوج، ويقوي العلاقة بينهما.

58

338

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

غادرت هذا الصباح ابنتي الجوهرة، آخر العنقود إلى أمريكا لدراسة الماجستير في القانون من جامعة ديوك الشهيرة. شكراً لهذا الوطن المعطاء. تقدمت للابتعاث وأنهت جميع الإحراءات دون تدخل من أحد، الشروط واضحة والكل سواسية في التعليم والابتعاث، وهذه ميزة عظيمة.

241

151

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

11 months

لغتنا العربية: بالأمس كنت قادماً من دبي للرياض، تأخرت الطائرة نصف ساعة لسبب وجيه، أوضح الطيار أن سبب التأخير هو جدولة الطائرات للإقلاع لخضوع أحد المدارج للصيانة. الطيار أوضح السبب باللغة الإنجليزية فقط. مع أن معظم ال��كاب عرب، والخطوط محلية. احتج أحد الركاب وخاطب المضيف، لكن لم

150

421

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

3 years

وجدت أن أفضل أيامي هي ما بعد الستين، الحرية مع وجود الصحة، والبيت أصبح جنّتي، مكتفي مادياً. ولكل ما سبق ثمن يجب أن يدفعه الشباب: انضباط في السلوك واكتساب عادات مفيدة واجتناب عادات مضرة، وتكوين أسرة أساسها الحب والتفاهم والاحترام. والتوفير، فلا تبذير أو جري وراء الكماليات

55

302

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

لو طلب مني نصيحة واحدة للشباب من الجنسين لقلت لهم: تزوجوا ففي الزاج بركة واستقرار، وتكوين أسرة هي الملجأ والسند والقوة لهم وللوطن. تزوج حين تجد الشريك المناسب، وحين يكون الحب والاحترام وقبول الاختلاف هو المعمول به منذ اليوم الأول. نصيحتي من واقع خبرة امتدت لسبع واربعين سنة.

106

285

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

تعلمت من تجاربي الطويلة أن السعادة وراحة البال لا يجلبها المال ولا المنصب ولا الشهرة، لكن تتحقق حين أركز في أفكاري على التوجهات الايجابية، والسلام الداخلي، والإيمان بأن الله معنا، وأن الحب هو جوهر الحياة ومزيل الخلافات والتباعد وسوء التعامل. ولم أجد كالعمل الخيري جالباً للسعادة.

56

321

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

#نصيحة_من_القلب لا تربط سعادتك بعادة مضرة، كالسيجارة مع القهوة، أو كأس الخمرة مع السهرة، أو الشراهة في الأكل حتى التخمة، أو السهر مع الورق حتى وقت متأخر. أو علاقات محرمة قد تفضي إلى نتائج مدمرة. تستطيع أن تحصل على نفس الشعور بالسعادة مع بدائلها الصحية كما هو في التغريدة التالية.

38

301

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

8 months

أنا صديق نفسي أولاً: كنت عازماً، منذ شبابي أن أكون صديق نفسي أولاً، أن أهتم بنفسي قبل غيري، وهذه ليست أنانية لكنها القناعة أنني لن أساعد غيري مالم أساعد نفسي، ولن أهتم بصحة الآخرين مالم أهتم بصحتي، ومن هنا أخذت عهداً على نفسي ألا أعمل أو أمارس ما يؤذيها. وأن أتعهدها بالرعاية

39

245

1K

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

مع اشتداد المنافسة لا تكفي الشهادة، لابد من التفوق وإتقان لغة ثانية، والعمل الجزئي أثناء الدراسة. والانخراط في الأعمال التطوعية، وممارسة الخطابة ومهارات التواصل كل ما أمكن ذلك، والتعود على القراءة والاهتمام بالصحة وعدم التدخين ومكافحة السمنة. وبعدها سيجد الكثير من الفرص

55

290

989

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

3 years

بعد سبعين عام وجدت أن الصحة في تقليل الأكل وليس كثرته، في لنوع الأكل لا كميته، في أكل البيت لا أكل المطاعم والوجبات السريعة. يقول أجدادنا: "العافية باطراف الجوع" أي لا تأكل حتى تجوع وإذا أكلت لا تشبع. الصحة تستحق أن ننضبط من أجلها. السمنة أصبحت عدونا الأول. #الصحة

39

447

987

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

6 years

يا #أمانة_منطقة_الرياض الرياض، إما شجروا الجزر التي بين الطرق الأرصفة مثل طريق عثمان بن عفان أو اسمحوا للمتطوعين بتشجيرها، إحلال البلاط محل الشجر لا يستفيد منه إلا المقاول وصاحب مصنع البلاط، التلوث يخنق سكان مدينة #الرياض

200

3K

904

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

سأقول لكم سرّ النجاح: الفرق الأهم بيني وبين الغالبية هو أنني إذا سمعت حكمة أو خاطرة أو فكرة مفيدة سارعت لتطبيقها، وإذا رأيت شخصاً ناجحاً وقوياً بحثت عن سبب نجاحه وقوته، ثم جعلت اكتساب صفاته هدفاً، وسعيت جاهداً لتطبيقها. للأسف الكثير يسمع ولا يصغي، يقتنع ولا ينفذ، وهنا تضيع الفرص.

77

228

968

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

أيها الشباب التفوق في التعليم ليس لأبناء الأسر الغنية، أو لطلبة أذكياء أكثر منك. لم أكن من أسرة غنية، وكنت متوسط الذكاء، لكن حرصي واجتهادي ووضع هدف لأكون الأول هو ما جعله يتحقق بفضل الله، تخرجت بمرتبة الشرف الأولى من كلية الطيران، كنت الوحيد الذي لم يحضر أحد ليبارك له في التخرج.

112

237

979

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

كن قوياً قبل أن تكون طيباً، امتلك كل مقومات القوة التي تستطيع امتلاكها، من قوة بدنية ومالية وتعليمية وتدريب وممارسة، الطيبة مع الاهمال والكسل سذاجة تستغل من قبل الآخرين. في هذا العالم لا يحترم إلا القوي على مستوى الأفراد والدول. كن في غنى عن الحاجة للآخرين ما استطعت.

19

339

971

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

3 years

رجل شهم ووفي، توفيت زوجته قبل يومين رحمها الله، مرضت في شبابها مرضاً أقعدها، كان يحملها بين يديه لينقلها من مكان لآخر، اقترح عليه أحدهم أن يتزوج، أجابه: أتريد أن أمرضها أكثر، صبر وشفيت ورزقوا بأولاد، وعاشوا 65 سنة مع بعض. ما أجمل الوفاء، هو الأستاذ سليمان أحمد الرشيد من الغاط.

93

314

978

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

أكثر الزوجات والأزواج نجاحاً هم الذين يتصفون بالحكمة، لديهم بعد نظر، لا تثيرهم الغرائز، ولا تستنزف مداخيلهم الكماليات.يتصرفون بالعقل والمنطق، يعلمون أن الاختلاف وجد للتكامل وليس للخلاف والتباعد. يتنازلون عن رغباتهم في سبيل ما هو أهم وأنفع. يؤسسون بيوتهم على المحبة والاحترام.

20

294

971

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

تجد السكينة حين تتوقف عن التفكير في ما لا تستطيع تغييره، لن تغير طباع الناس، ولن تحل مشكلة الشرق الوسط، ولن تعالج الغلاء وزيادة الضرائب، لكن عد إلى نفسك وأسرتك واعمل على تطويرها صحياً وثقافياً ومالياً، ساهم في مقاومة الغلاء بالامتناع عن شراء ما ليس ضرورياً، لا تستدين من أجل متعة.

34

327

959

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

هذه وصفة للعيش بصحة: منذ ثلاثين سنة لم أتناول الوجبات السريعة أو المشروبات الغازية. أشرب الشاي والقهوة بدون سكّر، لا اكثر من الملح، (محاولاتي مستمرة لإقناع الخادمة بتقليل الملح). أكثر من شرب الماء، وعشائي بعد صلاة المغرب مباشرةـ النوم بين التساعة والعاشرة مساء.

127

202

961

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

لا أتصور الحياة في هذه السن بدون رفيقة درب، هي السند والصديق والجليس والمستشار،أنصح كل شاب بالزواج حين يجد الشريك المناسب، وهكذا مع الشابة، حين يتقدم الشخص المناسب فهي فرصة قد لا تتكرر. الزواج المبني على الحب والتقدير يعني الأمان والاستقرار والتعاون على أعباء الحياة ومتطلباتها.

56

237

957

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

تكسير مجاديف غيرك لن يزيد أبداً من سرعة قاربك.

29

290

929

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

3 years

تركت لأولادي أهم إرث ينفعهم في حياتهم: أجسام صحيحة وعقول مفكرة وتجنب عادات مضرة، وزرعت قيمتي الصدق والأمانة، ووفرت لهم التعليم الجيد، كل ذلك أعانهم على تجاوز مصاعب الحياة وتحقيق العيش الرغيد. التربية هي أساس كل نجاحات المستقبل. من تعب في تربية أولاده سعد بنجاحهم في الحياة.

57

273

950

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

3 years

رسالتي إلى الشباب: لو طلب مني تحديد أهم عنصر أسهم في نجاحي في مسيرتي الطويلة، لقلت هو (استثمار الوقت)، الوقت ساعات ودقائق إما أن تذهب سدى أو تستثمر للمزيد من القوة (رياضة وقراءة)، والعناية بالأسرة، والعمل. تذكروا أنه لا يوجد بنك أو مستودع لحفظ الوقت. تجنبوا ضياع الوقت بما يضرّ.

34

347

942

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

3 years

مضى على زواجنا 46 سنة فيها الكثير من الحب والإنجاز والحمد لله. والسبب بسيط جداً. يحترم كل منا خصوصية الآخر. نؤمن بالفوارق التي أوجدها الله ليقوم كل منا بدوره في العيش المشترك والتربية والحياة.

85

197

937

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

"من أراد أن يعيش ميسور الحال، فعليه أن يتعلم الادخار أولاً"

112

204

900

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

2 years

رآني أمارس الرياضة فقال: تبي تعيش أكثر من يومك الموعود؟ شف فلان يمشي كل يوم ومات. قلت له: الرياضة من أسباب الحياة بصحة لليوم الأخير.وأضفت: هل تريد أن أعدد لك من ماتوا بأمراض مستعصية بسبب التدخين وقلة الحركة؟ يقول تعالى:"ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة". مصيبتنا التواكل وليس التوكل.

92

239

904

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

5 years

اليوم أتممت خمساً وعشرين مرة تبرع بالدم في المستشفى العسكري فقط، من أنفع الأعمال التي يستفيد منها المرضى، وهي ممتعة وسهلة والصعوبة في المرة الأولى. والمستشفيات بحاجة لمتبرعين لوجه الله.

Tweet media one

191

598

852

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

3 years

أكثر وزارة بحاجة إلى تطوير هي #وزارة_التعليم ليس في المناهج فقط، لكن أنسنة المدارس وجعلها مبهجة وصحية. تزرع فيها الأشجار وتدخلها الشمس، الدراسة عن بعد فرصة لعمل إصلاحات، خصوصاً مدارس البنات.

Tweet media one

Tweet media two

192

583

854

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

6 years

لا أفهم سبب ترك المخلفات بعد التمتع بالحديقة، هل هو جهل؟ أم كسل ؟ أم سوء تربية؟ الحاوية على بعد متر واحد خلف الشجرة

Tweet media one

739

2K

842

@AbdulSadoun

عبدالله السعدون

4 years

يقال: جالس العلماء بعقلك، وجالس الأمراء بعلمك، وجالس الأصدقاء بأدبك، وجالس أهل بيتك بعطفك، وجالس السفهاء بحلمك، وكن جليس نفسك بصحبة كتبك. وكن جليس ربك بذكره وشكره.

13

542

866