@HelmeHoney
سميت المكسرات:نسبةً إلى العمليةالتي يتم استخدامهالإنتاجها،حيث يتم تكسيرهذه الأطعمةالصلبةقبل تناولها.
وتعتبرالمكسرات مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائيةالضروريةللجسم مثل البروتين والدهون الصحيةوالألياف والفيتامينات والمعادن، ويعتبرتناولهاجزءًامهمًا من نظام غذائي صحي #حلمي_للعسل_