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精神科医。アダルトチルドレン /"HSP"/発達性トラウマ障害/ADHD/ASD/人間関係・恋愛/催眠療法、マインドフルネス瞑想レッスンしています。下の🔗⬇︎から。note▶︎
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変性意識の状態好きですよね。私は大好きです。どこでもずっと1人で爆音で音楽聴いて身体を小刻みかつ大きく揺らしていたいし、気持ち良いことが大好きです。 シラフはクソ。ヤギになって毎日変性意識状態に浸っていたい。と思う時期もありました。まあ大抵そう言う時は現実がうまくいっていないのですが。 今日は、深い変性意識状態に入りたいのになぜか別のことに囚われてしまったりバッドに入ってしまう人に対して、そ...
視力を上げるためだけでない、人のことを真剣に考えたメガネ「イノチグラス(INNOCHI GLASS)」
todoリストを作っても出来ないという相談。そもそも、そのリストが自分にとって限界を超えている可能性や、本当にやりたいと思っているのだろうかとか、できなかった時に罪悪感が出るとさらに出来なくなるとか、色々考えることはあるのだがそれは一旦おいておく。 今回は先延ばしに対するピンポイントな対策というよりは、こういう生き方をしていたら先延ばしが結果的に減りますよという説明。 潜在意識は全ての情報を...