Raki Kawama @4mth_hr Twitter profile

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Raki Kawama

@4mth_hr

3 months

先日、MSSEに受理された論文が先行公開されました。「筋トレすると筋肉は硬くなる」実践現場やネット記事でもよく見聞きするこの言葉に対して、「そんなことないで。」と言っている研究です。

Raki Kawama

@4mth_hr

3 months

📢Excited to share our paper on "Training-induced adaptive plasticity of passive muscle stiffness"! 📄 Question: How can we chronically decrease passive muscle stiffness through resistance training?🤔 Answer: Passive stiffness of a specific muscle could

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Raki Kawama

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8 years

慶応でネタ作り。折れ方下手くそすぎるわ…

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Raki Kawama

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1 year

大学２回生で受講した"生体ダイナミクス" 当時、自主休講が取り柄だった僕が唯一全て出席した授業。若原先生が語る筋肉の面白さに魅了され、今に至ります。将来、僕も誰かの人生を変えられるそんな先生になりたいです。博士号、出航〜！

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Raki Kawama

@4mth_hr

8 months

「筋トレすると筋肉が硬くなる」スポーツやリハビリの現場で長年言われてきた迷信に、現代科学が答えます🔬 そう簡単に筋肉は硬くならないのかもなぁ〜。 #筋トレ #ダイエット #フィットネス #ボディメイク

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Raki Kawama

@4mth_hr

3 years

論文を書く時の必需サイト・Life and Science辞書・DeepL翻訳・Hyper Collocation ・langtest (水本先生 super thanks)

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Raki Kawama

@4mth_hr

8 years

SiMのサークルしぬかおもた

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Raki Kawama

@4mth_hr

3 years

【体育系若手PI・大学院生必見！】世界的に活躍されている先生方に、日頃気になっているあんなことやこんなことを聞けるイベント「立ち上がれ、大学院生」を企画しました！教員・学生、分野問わず誰でも無料で以下から参加できます🧐 参加受付はGoogle Form（）から

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Raki Kawama

@4mth_hr

10 months

[ご報告] この度、NCSA認定プロトレーナー×現役筋肉研究者がタッグを組んだ日本初(おそらく)の科学特化型パーソナルジムを京都烏丸にオープンします！来春のオープンを目指して、クラファンを開始しますので、ご賛同いただけます方は、RTおよび次ページリンクより応援よろしくお願いします。

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Raki Kawama

@4mth_hr

2 years

[論文書くときに使っているツール一覧] とあるセミナーで使用したので、そっと置いておきます。

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Raki Kawama

@4mth_hr

2 years

Go toooo Ghent Univ., België🇧🇪 訳: 本日より数ヶ月間、ベルギーのGhent大学にて研究してきます。新たなコミュニティ・手法と出会い、研究者としてウルトラステップアップする機会にします🔥 楽しみだ〜！ @TeamDerave

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Raki Kawama

@4mth_hr

2 years

この度、同志社総長賞を受賞しました。ご指導・ご推薦いただいた先生方、本当にありがとうございました…！「明日が約束されたわけではない」by ヌートバー次は紫綬褒章目指して頑張ります。

同志社大学若原研究室 (Wakahara Lab. at Doshisha Univ.)

@wakahara_lab

2 years

「この度、当研究室所属の川間さんが同志社大学総長賞を受賞しました！！この賞は、学校法人同志社に所属する学生・生徒・児童・園児においてスポーツ活動・文化活動で"世界的な功績"を挙げた学生に送られるものです。総勢約40000名のうち19名のみの受賞となりました！おめでとう！！」

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Raki Kawama

@4mth_hr

6 years

「平成30年度第1回学連競技会兼第９５回関西学生陸上競技対校選手権大会男子1部棒高跳優勝決定戦」あの日、究極のやるせなさを味わった19人がもう一度バチバチするのを想像しただけでたまんねぇ😂 事後措置としてどうか実現させて欲しい。RTお願いします🙇 #polevault #関西インカレ #関西学連

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Raki Kawama

@4mth_hr

4 years

卒業と同時に人間総合科学研究科研究科長賞いただけました。色々あった2年間、つくバンザイ。博士でも頑張ります。

Tsukuba Athletics Lab.

@TsukubaL

4 years

【人間総合科学研究科研究科長賞受賞】本日の授賞式において本研究室所属の川間(MC2)が2年間の研究成果(査読付国際誌3報、DC1採用など)が認められ、人間総合科学研究科研究科長賞を受賞しました。 100人近くいる体育学専攻の大学院生の中で唯一の受賞となりました！おめでとうございます！

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Raki Kawama

@4mth_hr

7 years

オリックス小林救急車。

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Raki Kawama

@4mth_hr

8 years

関西インカレ11度目の挑戦でやっと470跳べました。 9位は悔しすぎるけど5mも近づいてきたのでまずはジュニア狙っていきます！！！

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Raki Kawama

@4mth_hr

4 years

この度、日本学術振興会特別研究員DC1の採択をいただきました。学部3回生の頃から一つの目標としてきたので、ひとまずホッとしてます。ただ、何も成し遂げてないのでここから！下ネタ呟いてる場合じゃないなぁ。。

同志社大学若原研究室 (Wakahara Lab. at Doshisha Univ.)

@wakahara_lab

4 years

ゼミOBの川間君、日本学術振興会特別研究員DC1への採用が内定となりました！特別研究員になると、大学院生でありながら、研究奨励金の支給を受けて、自身の研究に専念することができます。若原にとっては、何度挑戦しても跳ね返される大きな壁でしたが、その壁を跳び越えてくれました！おめでとう！

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Raki Kawama

@4mth_hr

6 years

最後っていういう事なんだなぁ。。今日は涙が止まらなかった。あかん。まだまだやりたい、やれるのに。ありがとう。

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Raki Kawama

@4mth_hr

10 years

今まで考えて考えて考えてきた。冬季あれだけ前向いてがんばった。これだけの人が応援してくれとる。そんで、これだけ棒高跳の事好きなんやから大丈夫！！明日の12時に両手を上げてもらったら幸せます笑鳥取まで元気届けてください！ http://t.co/enalAwbiH7

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Raki Kawama

@4mth_hr

1 year

この度、選考を通過し国内若手DJ No.1を決める大会、DJ-1に出演させていただきます！優勝賞金1000万 1年間のロングラン、夢を掴むためにみなさん応援・投票よろしくお願いします！！研究者の端くれとして、筋肉の面白さを色んな人に伝えていきます！！ @club_ammona @dj1_project

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Raki Kawama

@4mth_hr

3 months

Accepted by MSSE 🎊 Title: "Can eccentric-only resistance training decrease passive muscle stiffness while increasing size and strength of hamstrings?" Details coming soon. 🏃💨 P.S. Passive muscle stiffness could be decreased even after resistance training... Many thanks to

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Raki Kawama

@4mth_hr

7 years

あぁこれtwitter載せるんやろなぁと思いながら写真撮って、twitter載せる俺、嫌いじゃない。調子良い。特別な4日間！Let's pop!!!!!

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Raki Kawama

@4mth_hr

8 years

地球規模は身体に良い？豚肉(ビタミンB1)糖質の代謝促進麺(糖質)エネルギー源もやし(ビタミンC)免疫力向上 (カリウム)血圧下げる (アスパラギン酸)疲労回復にんにく(アリイン)ビタミンB1吸収脂(脂質)全ての良さをかき消す

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Raki Kawama

@4mth_hr

2 years

ずっと行きたかった研究室。ヨーロッパにぶち飛んできます！ ※コロナ・情勢的に行けるか知らんけど ※Mizun○の件でまだ信じてないけど

同志社大学若原研究室 (Wakahara Lab. at Doshisha Univ.)

@wakahara_lab

2 years

当研究室 D2 川間君、日本学術振興会若手研究者海外挑戦プログラムへの採用が内定となりました！滞在費等の支給を受けて、海外という新たな環境で研究に専念できます。世界的研究者になるための第一ステップとして、羽ばたいてきてください🕊！

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Raki Kawama

@4mth_hr

9 years

こんなカオスな誕生日は初めてでした。19最初の夜は勃鬼と深キョンと共に締めますありがとうございます。

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Raki Kawama

@4mth_hr

2 years

Finniにボコボコにされてから3年。ずっと目標にしてきたヨーロッパでの若手研究者賞！！シンプルに嬉しい！けど、もっと頑張らなあかん。おもろい研究し��っ！

Raki Kawama

@4mth_hr

2 years

I am very very very honored to receive a young investigator award!! I'm greaty appreciate everyone who contributed to this work, especially my family and @twakahar . I love sports science❤️‍🔥 See you next year in Paris. Tonight is not still finished... @E_C_S_S

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Raki Kawama

@4mth_hr

8 years

FUNKY MONKEY BABYSのnew single感ハンパない。

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Raki Kawama

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9 months

研究の99%は伝わらない正しい科学を！ということで、ふらっと筋トレ・ダイエットのあれやこれやを呟いていきます。 #筋トレ #ダイエット #フィットネス #ボディメイク

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Raki Kawama

@4mth_hr

9 years

国体最終選考は4m50cmでした。圧倒的に足の遅さが露呈しました、基礎能力大切にして新人では60狙っていきます！ http://t.co/BDFJ8nkN5y

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Raki Kawama

@4mth_hr

2 years

Good meeting!! @TeamDerave @E_C_S_S

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Raki Kawama

@4mth_hr

2 years

I am very very very honored to receive a young investigator award!! I'm greaty appreciate everyone who contributed to this work, especially my family and @twakahar . I love sports science❤️‍🔥 See you next year in Paris. Tonight is not still finished... @E_C_S_S

Euro J Sport Science

@EurJSportSci

2 years

Congratulations to all the YIA winners. Here’s our instructions for authors page to prepare for publication 😉 Also, thank you to the @E_C_S_S scientific board and scientific committee. #ECSS2022

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Raki Kawama

@4mth_hr

2 months

体力医学素晴らしい学会だった。若手で集まれてよかったなぁ〜夜佐賀駅周りを歩くと絶対誰かに会うみたいなのも楽しかったです。

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Raki Kawama

@4mth_hr

4 months

同志社陸上部から世界へ！ We're YIA winner (previous and present) from same supervisor @twakahar . He is top 4 YIA winner. Tomorrow will be the tlme to be 1st place. @wakahara_lab @E_C_S_S

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Raki Kawama

@4mth_hr

7 years

金玉取られるやつ、潮吹きで溺れるやつ、モンマで逝くやつ… 改めてフィールドを好きになれた5日間、後半シーズン頑張りましょい！

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Raki Kawama

@4mth_hr

2 years

9本目アクセプト EJAP🔥 色々想いのこもってる一本なので、少し自信になりました。 10本目は一つの集大成として、10年くらいかけてじっくり仕上げます！

同志社大学若原研究室 (Wakahara Lab. at Doshisha Univ.)

@wakahara_lab

2 years

博士後期課程2年生、川間さん 9本目の論文がEuropean Journal of Applied Physiologyに受理されました！「筋トレで筋はやわらかくなるのか？」という観点で進めた研究の第2弾です。おめでとう！！

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Raki Kawama

@4mth_hr

8 years

「いらっしゃいませ」が「エアロスミスに聞こえる」噂の店員

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Raki Kawama

@4mth_hr

5 years

英語プレゼンを30人の留学生の前で行うというド・アウェイ企画をええ感じに終え、スライドを最小化した瞬間、昨日見たカリビアンコムの残骸が出現し無事死亡。緊張と緩和。そして…緊張。 2019年7月30日夏。今日も懸命に生きる。

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Raki Kawama

@4mth_hr

5 months

"筋トレと筋肉の硬さ" ExpertでもないやつがNarrative reviewなんぞ書くべきではない、と思いながら書いていましたが、まだまだ未開拓な領域。一読いただけると嬉しいです😃

同志社大学若原研究室 (Wakahara Lab. at Doshisha Univ.)

@wakahara_lab

5 months

川間先生のレビュー論文が公開されました！ Kawama R. et al. Acute changes in passive muscle stiffness after resistance exercise: a narrative review of effects of program variables. J Phys Fitness Sports Med

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Raki Kawama

@4mth_hr

8 years

当たり前を考えさせられた春合宿。わかったのはワサビはバチクソ痛いってこと。

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Raki Kawama

@4mth_hr

8 years

ちょっとまてわしの家の前にこんな量のAV置いたやつ誰やww 全力でありがとう。

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Raki Kawama

@4mth_hr

4 years

帰ってきましためちゃくそ論文書きまくります

同志社大学若原研究室 (Wakahara Lab. at Doshisha Univ.)

@wakahara_lab

4 years

本日から、川間君（ゼミ4期生）が新たなメンバーとして加わりました！初日から早速予備実験に取り組んでいます！

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Raki Kawama

@4mth_hr

4 years

修論コンクール、優秀賞頂けました💪 専門外の方への発表はかなり勉強になりました。吉武さん強えぇ〜！

Tsukuba Athletics Lab.

@TsukubaL

4 years

【セミナー】第13回体育学専攻修士論文コンクール谷川研からは川間(MC2)と小野(MC2)が出場し、川間が優秀賞を受賞しました。詳細はHPをご覧ください。

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Raki Kawama

@4mth_hr

4 months

先日EJSSに掲載された研究成果についてプレスリリースしていただきました。「速く走るためにはどの筋の肥大が関係しているのか？」陸上競技部短距離選手の1年間の日常的なトレーニングによる体幹・大腿の筋形態変化とスプリントパフォーマンス変化との関係です🏃‍♀️

日本の研究.comニュース

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【注目プレスリリース】短距離走パフォーマンス向上には半腱様筋の肥大が関連していることを発見 / 同志社大学

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Raki Kawama

@4mth_hr

5 years

この度、卒業論文の一つであります "Effect of hip joint position on electromyographic activity of the individual hamstring muscles during stiff-leg deadlift"がJournal of Strength and Conditioning Researchに掲載されることになりました。

同志社大学若原研究室 (Wakahara Lab. at Doshisha Univ.)

@wakahara_lab

5 years

ゼミ4期生の川間君の論文がJ SCRに受理されました！当研究室で初めての、学生ファーストの論文です！

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Raki Kawama

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9 years

#今年も終わるし、いいねした人にピッタリな女優言います

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Raki Kawama

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名前：呼び方：呼ばれ方：出会ったきっかけ：関係：好きなところ：最後に一言：ふぁぼした人にします笑流行りに乗ります

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Raki Kawama

@4mth_hr

2 years

新しい論文が公開されました。実践現場あるある: 「筋トレしたら直後に筋肉が硬くなるわ〜」 ⏬ 本研究: 「ストレッチングみたいに、筋肉を時間をかけてグゥっと伸ばして筋トレしたら柔らかくなるよ！」 @JSBiomechanics

Acute changes in passive stiffness of the individual hamstring muscles induced by resistance...

The combination of long muscle lengths and a long duration during eccentric-only resistance exercise is important to immediately decrease the stiffness (shear modulus) of a specific muscle.

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

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Raki Kawama

@4mth_hr

8 years

改めてスポ健を実感しました。

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Raki Kawama

@4mth_hr

10 years

呼び方: 呼ばれ方: 第一印象今の印象: 尊敬する所: 一言: #ファボしたらやる！ビンビンビンジョー

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Raki Kawama

@4mth_hr

4 years

筑波大学の学長と飲むという鬼ポップ企画。俺もビックになりてぇっす。お兄さん方、ありがとうございました！ University of Tsukuba

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Raki Kawama

@4mth_hr

3 months

先日受理された論文をプレスリリースしていただきました。 "筋トレッチング" ネーミングセンスを疑います。

日本の研究.comニュース

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【注目プレスリリース】筋力トレーニングでも筋肉は柔らかくなる-ストレッチングを筋トレへ応用した”筋トレッチング"- / 同志社大学

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Raki Kawama

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4 months

Accepted by EJSS! 🎉 Title: "Muscle morphological changes and enhanced sprint running performance: A one-year observational study of well-trained sprinters" Details coming soon. 🏃💨 P.S. The semitendinosus is truly beautiful...

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Raki Kawama

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2 years

タイムラインが学振でわく中… 8本目アクセプトいただきました🔥 手法・デザインがシンプルな分、長い旅に出ていましたが着地できてよかったです。現場的視点から生まれた研究、詳細はまた後日✍️

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Raki Kawama

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3 years

奨学金全額免除〜！学振と全免ないと生きてけれんやったのでブチ上げ、がんばるぅぅ

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Raki Kawama

@4mth_hr

10 years

今日の朝6時半ころに愛猫のニャミが亡くなりました。18歳でした自分が山口おる間に看取って欲しかったんかな〜よく生きた、お疲れ様。ありがとう http://t.co/bS66njSInD

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Raki Kawama

@4mth_hr

2 years

学食で「お米はありますか？」って聞きすぎて、陰で"Riceman"って呼ばれてるらしい。悲しい。

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Raki Kawama

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4 months

📢 Excited to share our paper on "Muscle morphological changes and enhanced sprint performance"! 🚀💪 🔍 **Question**: Which muscle hypertrophy is linked to better sprint performance? 📈 **Answer**: Our one-year longitudinal study found that the

Muscle morphological changes and enhanced sprint running performance: A 1‐year observational study...

Numerous cross-sectional studies have attempted to identify the muscle morphology required to achieve high sprint velocity. Our longitudinal study addressed an unanswered question of cross-sectional...

onlinelibrary.wiley.com

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Raki Kawama

@4mth_hr

7 years

もっともやってはダメなことをしてしまった、わからんくなった。と同時に幹部、フィールドのみんな、チームのみんな、両親、恩師…たくさんの人に支えられてることを実感した。こんなクサいこと言うのは好きちゃうけど、この人たちのためにまだまだ闘いたい。

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Raki Kawama

@4mth_hr

8 months

本当にこれ。創造性と聞くと、アイデアを生み出したりをイメージして、波及効果やとは思いませんわ😑

科研費.com

@kakenhi_com

8 months

#科研費のコツ 58 創造性は、かつての「研究のインパクト、波及効果」に相当します（こっちの方がわかりやすい…）具体的には 1⃣ 当該研究領域に対するインパクト 2⃣ 周辺関連領域にへの波及効果 3⃣ 社会に対するメリットと対象ごとにポイントを絞って書くと良いです。

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Raki Kawama

@4mth_hr

3 years

🔥4th article acceptance! "Elite rugby players have unique morphological characteristics of the hamstrings and quadriceps femoris muscles according to their playing position" Forwards⏩BFlh&VI Backs⏩ ST

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Raki Kawama

@4mth_hr

2 years

Dreamland🌍 @vanhatilator @Andrew M. Jones, @MVFranchi @And_Hegyi @Phil_Bellinger

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Raki Kawama

@4mth_hr

2 years

こちらのラボに来て特に学んだのは、 1. type IIx(b)線維は思った以上に少ない(人によっては無い)ので、身体活動を考える上ではtype IIaが結構大事ということ 2. type I/IIa, IIa/IIbというハイブリッド線維も多く存在しているが、それらの生理学的役割はまだまだ理解されていないこと

Freek Van de Casteele

@CasteeleFreek

2 years

Pure type IIx fibers are almost completely absent in healthy human skeletal muscle. Don't believe me? 👇

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Raki Kawama

@4mth_hr

2 years

［腹直筋片側の活動を選択的に高めるにはどのエクササイズが有効？？」腹直筋片側のみの筋活動は… ☑️捻る系のエクササイズ(a,b)では高められない ☑️Side Bridge (c,d,e)では高められる ☑️特に、360°アブローラー(d,e)を使えばかなり高められる 360°アブローラーおすすめです🔥 @JSBiomechanics

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Raki Kawama

@4mth_hr

3 years

5th article hap been accepted by JSR👀 💪🔥 "Muscle- and region-specific associations between muscle size and muscular strength during hip extension and knee flexion in the hamstrings"

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Raki Kawama

@4mth_hr

10 years

みんなのおかげでベストでました！けど、まだまだ弱い今年はレベルが高すぎて逆に清々しいww 澤野さんかっこよかったなぁ… インハイ決めた人がんばです！ http://t.co/Aa78uTYcTf

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Raki Kawama

@4mth_hr

10 years

今日はホンマにみんなかっこ良くて、最高に楽しかった。中国はみんなの思い背負ってやろうって本気で思った今までありがとう^o^ そして、お疲れ様でした！ http://t.co/a5GvqynCFw

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Raki Kawama

@4mth_hr

7 years

関西インカレまでに4人で1mベスト計画。80cmが今日で達成された笑設定甘すぎたけど、ポールパート良きシーズンインやね😊 みんなまだまだいける。ぐるぐるは置いていこう👍

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Raki Kawama

@4mth_hr

10 years

初日だけ頑張る奴〜笑笑 http://t.co/pNGlKkYNjd

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Raki Kawama

@4mth_hr

8 years

29歳のトーゴの留学生に「Are you penis?」と聞いてウケたので下ネタは年の差も国境も超える一つの言語だと強く思った。

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Raki Kawama

@4mth_hr

1 year

20 h flight for 10 min presentation in Paris🇯🇵🇫🇷

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Raki Kawama

@4mth_hr

3 years

全国の男子pole vaulterへ合コンでは、ポールが折れた動画を見せた後に、「信号機くらい跳んでいた」と言えば、まず間違いないです。 #ポールの日 #11 月11日 #BoutakaChannel

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Raki Kawama

@4mth_hr

10 years

もうすぐ京都に引っ越すのでファボしてくれた人に今までのありがとうを述べます、

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Raki Kawama

@4mth_hr

2 years

🚨My 7th research paper has been accepted by EJAP! How can we acutely decrease muscle stiffness by resistance exercise? 　　　　　　　⏬ Combination of eccentric contraction and wide exercise ROM is good approach💪 (not eccentric ✖︎ narrow ROW, concentric ✖︎ wide ROM)

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Raki Kawama

@4mth_hr

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What We Do Not Know About Stretching in Healthy Athletes: A Scoping Review with Evidence Gap Map from 300 Trials 我々はストレッチングの何を知らないのか？ 429件もの参考文献こういう論文が各トピックでもっと増えていけばよいな。

What We Do Not Know About Stretching in Healthy Athletes: A Scoping Review with Evidence Gap Map...

OSF project ( https://osf.io/6auyj/ ) and registration ( https://osf.io/gu8ya ).

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

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Raki Kawama

@4mth_hr

10 years

⚡️あだ名: 👀トプ画みて: 💭第一印象: ❤💔好きか嫌いか: 🌊将来の姿: 🆔LINE交換： 🙋最後に一言： #ファボしてくれた人にする❇

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Raki Kawama

@4mth_hr

2 years

本日でレベル26になりました。マインドは16歳のままですが、30歳までやりたいこと全てやって駆け抜けたいと思います。

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Raki Kawama

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10 years

うっしゃ！明日は鳥になってくるこいつらが跳ばしてくれる 3年みんなで鳥取いきますよ(^O^)／ http://t.co/zAFjyl8qBB

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Raki Kawama

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7 years

コウスケさんの天使のような笑顔、ステッカーをくれた女神。どうせキラキラネームなら地球規模太郎に産まれたかった。

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Raki Kawama

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親父がブラジャーつけてUFO踊ってる写真拝見した。死にてぇ。

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Raki Kawama

@4mth_hr

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なんとか同志社関大受かった早稲田受かってくれい

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Raki Kawama

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Why did I brought DJ set from 🇯🇵? I can't wait for closing party of @E_C_S_S 😏🔥

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Raki Kawama

@4mth_hr

3 years

🔥 ⛑ My 6th paper was accepted by @PlosOne ⛑🔥 Sub-elite sprinters and rugby players possess different morphological characteristics of the individual hamstrings and quadriceps muscles 👟vs.🏈 #NomuscleNolife @mimishaca @MaemuraHirohiko @TanigawaSatoru

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Raki Kawama

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1 year

I'm so proud of the great news that my friend Yamaguchi-kun (Tokyo Univ.) was selected as top 4 YIA for oral session! 日本人、オーラルYIAでの壇上刺激受けるっ

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Raki Kawama

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4 months

Memorable Conference Memorable Night Thank you for huge contribution, Thomas and Elena. @E_C_S_S See in Remini!🇮🇹

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Raki Kawama

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10 years

月が過ぎて行くごとに、メールがひとつへり、LINEの数も少なくなり、とうとう先月誰からもきませんでした。だから今月だけは祝ってください‼︎ 本当に危機やったけど27カ月です！

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Raki Kawama

@4mth_hr

3 months

📢Excited to share our paper on "Training-induced adaptive plasticity of passive muscle stiffness"! 📄 Question: How can we chronically decrease passive muscle stiffness through resistance training?🤔 Answer: Passive stiffness of a specific muscle could

Can Eccentric-only Resistance Training Decrease Passive... : Medicine & Science in Sports & Exercise

ation (LL). To extend this finding, the present study investigated the chronic effects of eccentric-only resistance training with LL at different weekly frequencies on the passive stiffness of the...

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Raki Kawama

@4mth_hr

7 years

木原1.48.95！！

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Raki Kawama

@4mth_hr