あひゃ、かずき @2u843wXvCyJCMZm Twitter profile

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あひゃ、かずき

@2u843wXvCyJCMZm

2 hours

おはようございます(*^^*)本日も朝の勉強の後お散歩へ風が強いんですが気持ちが良いです正しく受け入れる事は会話上手にも繋がっていきますね話しを正しく聞く事は相手をきちんと理解できるのでそこから会話が弾みますね✨本日も素敵な朝散歩でした

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あひゃ、かずき

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4 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました今朝の朝散歩は太陽の光が春の花達をキラキラと美しく照らし本当に気持ちが良い朝散歩でした✨今にも咲きそうな蕾から沢山のパワーを貰いました本日もよろしくお願いします

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あひゃ、かずき

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4 months

おはようございます本日も朝散歩行ってまいりました雨の中でしたが傘をさして歩いてきました✨ かかとをつけて足の裏でしっかり地面を踏むと元気になりますね大地からエネルギーを貰えるんでしょうね帰り道の桜草のお花が凄くキレイでした今日も素敵な朝散歩でした(*^^*)

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あひゃ、かずき

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3 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました本日はロングコースを歩きました✌️朝からこれだけの長い距離を歩ける自分は幸せですね今の時期のように寒暖差がある時は均等な運動朝散歩やエアロバイクなどが有効です汗を軽くかいて気分をスッキリしましょう✨

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あひゃ、かずき

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1 month

おはようございます(*^^*)本日雨でしたが短い時間傘をさして朝散歩行ってまいりました雨が多いですね、でもこんな日は雨を楽しみましょう、雨の良さを口にしてみましょう✨実りの雨☔紫陽花の美しさ✨本日もよろしくお願いします

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あひゃ、かずき

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1 month

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました昨日に比べると少し蒸し暑いですが朝散歩には問題ないです✨物事は表裏一体です良い事を探すのは幸せ探しにつながりますね、皆様水分補給忘れずに本日も素敵な朝散歩でした☘️

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あひゃ、かずき

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1 month

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりましたキラキラ光る太陽に空の色は初夏らしいパステルカラー✨お散歩していてとっても幸せな気分です健康でなければ朝散歩を楽しむ事はできません、皆様本日は水分補給、帽子を忘れずに本日もよろしくお願いします

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あひゃ、かずき

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3 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました今日は久々の雨の降らない朝でしたね満開の桜並木を゙散歩してきましたフワフワした桜に沢山癒やされました✌️桜は本当に不思議な魅力があるお花ですね今日も幸せな朝散歩でした午後からも頑張りますよ

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あひゃ、かずき

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2 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました最近風に揺れる草花🌿を見てるとおいでと手招きしているように見えるんですね鳥や虫の目にとまりやすいように頑張って生きてるんですね今日も自然から元気を貰えました

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あひゃ、かずき

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2 months

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました今日も爽やか風が吹きゆらゆら揺れてる花々が本当にキレイな朝散歩です自分が幸せだと感じると辛い過去も許せるものですだってその全てが今の幸せな自分だから✨☘️ 今日も素敵な朝散歩でした✌️

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あひゃ、かずき

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1 month

おはようございます🙌本日も朝散歩行ってまいりました雲がもう夏の雲ですね、本日はロングコースを歩きました、植物は愛情を注ぐとどんどん元気になります人間も同じで一緒に生活をしてる家族にひと声かけてみましょう✨ 本日も素敵な朝散歩でした

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あひゃ、かずき

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1 month

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩言ってまいりました紫陽花がそろそろ見頃ですね✨今日はひんやりとしていますが玉のような汗をかきました✌️水分補給忘れずにご近所さんと他愛もない立ち話しをしました平和だな～本日も素敵な朝散歩でした

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あひゃ、かずき

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2 months

おはようございます(*^^*)本日も　朝散歩行ってまいりました薔薇の花が散り紫陽花の花が咲き始めてます季節の移り変わりを肌で感じる朝散歩はとっても贅沢な時間です、良い習慣は心身共に元気になりますね✌️✨

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あひゃ、かずき

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4 months

おはようございます😊本日も朝散歩行ってまいりました今日は大雨でしたのでどうしようかな？とも思ったんですがGO✌️歩いていると幸せホルモンのせいか元気になってきましたもう春の雨ですね帰り道スノーフレークの白いお花がとてもキレイでした本日も素敵な朝散歩でした🙌☘️

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あひ��、かずき

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4 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました今朝の風はあまり冷たくありません昼間も今日は一気に暖かくなりますね木蓮の花が見頃です、沈丁花の香りも香しい太陽の光も今日は眩しいです今日も素敵な朝散歩でしたこんな毎日に感謝☘️🙌

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あひゃ、かずき

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1 month

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました太陽の光がキラキラしていて湿度もなく気持ちの良い散歩でした✨朝太陽の光を浴びた風景はキラキラ輝いています、人間の言葉も相手を思いやる言葉が多いと相手をキラキラ輝かせる事ができるでしょう✨

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あひゃ、かずき

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4 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました今日はどんよりしたお天気でしたが朝散歩に行ってきてスッキリしました🙌３月は自律神経も乱れやすくなるんですが決まった歩数の運動、お散歩をすると身体のリズムが整います今日も頑張りますよ☘️

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あひゃ、かずき

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8 days

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりましたいつの間に夏の空ですね✨少し怠さがあったのですが風に揺れるお花に誘われたカラスアゲハを見��たりしてどんどん元気に🙌自然は本当に癒されますねそして毎朝自然を見て幸せと思える自分は本当に幸せです☘️

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あひゃ、かずき

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1 month

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました今日は用事がありましたのでミニ散歩です 10分以上の朝散歩でも効果があります、紫陽花の花が本当に見頃ですね今の季節を楽しみましょうね本日も素敵な朝散歩でした✨

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あひゃ、かずき

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9 days

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました昨日よりは暑いですが帽子などで暑さ対策をすれば快適な朝散歩です✨紫陽花の季節から百合が見頃な季節へ受け入れて対策をすると安心ですね✨玉のような汗をかいてスッキリしました皆様水分補給忘れずに

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あひゃ、かずき

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2 months

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました本日はロングコースを歩いてきました曇天ですが風が気持ち良い陽気です物事には良い事や悪い事もありますでも限りある命明るい方向へ考えましょう🌟✨本日も素敵な朝散歩でした

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あひゃ、かずき

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27 days

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました太陽の光がキラキラしてとっても綺麗な景色でした✨夏バテも実は自律神経が原因の事が多いです水分補給をして汗をかくと身体がスッキリして自律神経も整いますよ本日も素敵な朝散歩でした

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あひゃ、かずき

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4 months

おはようございます☘️本日も朝散歩行ってまいりました今日はミニ散歩です一気に春の陽気ですねいつの間に自動販売機の温かいお茶が冷たいお茶に変わってました温かいお茶目当てで朝散歩してた自分でもいつの間に習慣になってますね😊皆様本日もよろしくお願いします

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あひゃ、かずき

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4 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました本日は沢山歩きました🙌寒いんですがあちらこちらで春先に見かけるお花に出会いましたクロッカスやミモザのお花春先は何だか可愛らしいお花が多いんですよね今日も沢山歩けて可愛いお花に出会えて幸せ☘️☘️

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あひゃ、かずき

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14 days

皆様おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました今朝は太陽の光が強いですが風はとっても爽やかです歩いていると良い香りが見ると真っ白いクチナシの花😍7月中旬まで楽しめるそうです皆様暑さを忘れさせてくれるような甘い香りのクチナシを探して見て下さいね

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あひゃ、かずき

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3 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました今日も蝶々や蜜蜂達が花から花へと大忙しですお花達も見つけてもらいやすいように華やか色をまとい形を変えてるんですね✨頑張ってますね私も頑張ろう☘️本日も素敵な朝散歩でした

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あひゃ、かずき

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2 months

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました自分が健康でなければ美しい青空や花々を楽しむ事はできません日常の当たり前の事が実は幸せな事なんです✨本日も素敵な朝散歩でした

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あひゃ、かずき

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26 days

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました今日は本当にキラキラとした太陽に初夏の青空が綺麗な朝散歩でした✨ 自分が心身共に元気でいなければこんな美しい風景は楽しめません自分に感謝、私を支えてくれる皆様に感謝✨本日も素敵な朝散歩でした

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あひゃ、かずき

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4 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました今日はロングコースです✌️明るい太陽と青空の下で沢山歩いてきました本当に気持ちが良かったです久々の快晴でしたね幸せは日常の中に沢山あってこうやって青空の下でお散歩をしてるそれだけでも幸せですね

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あひゃ、かずき

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2 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました今日もとっても良いお天気です(*^^*)感謝の気持ちはとても大事ですそれにはまず自分に感謝をしましょう✨ 今日も朝散歩ができた自分に感謝本日も素敵な朝散歩でした

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あひゃ、かずき

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23 days

おはようございます(*^^*)本日は大雨のため朝散歩中止です今日は家の中で筋トレをします✨こんな日もあります雨の日を楽しみましょうね✌️そしてきちんと物事を受け入れましょう受け入れると対策ができます、今日は足元お気をつけ下さいね本日もよろしくお願いします✌️

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あひゃ、かずき

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19 days

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました今朝の空はパステルカラーのとっても美しい青空です✨今日は空を見上げて見て下さいね姿勢が良くなると呼吸が深くなって身体にエネルギーが入りやすくなります本日も素敵な朝散歩でした☘️

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あひゃ、かずき

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2 months

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました今日は曇天ですでも日焼けする事はありません少しひんやりしていて朝散歩するには問題ありません✌️☘️ 物事は表裏一体です明るい方向へ考えましょう✨本日も素敵な朝散歩でした

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あひゃ、かずき

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1 month

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました今日はとっても気持ちの良いお散歩でした気候も丁度良く青空が輝いてます幸せだなと思いながらお散歩を゙楽しんでました✨自分が幸せだなと感じると人生はどんどん好転していきます☘️✨本日も素敵な朝散歩でした

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あひゃ、かずき

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5 months

おはようございます😊本日は大雨のため家の中で筋トレをいたします先程ストレッチをして身体をほぐしました今朝は寒い朝になりましたねこんな日は白湯と軽い運動で身体にスイッチを入れます雨の日を楽しみましょうね☘️本日もよろしくお願いします

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あひゃ、かずき

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4 months

おはようございます😊本日も朝散歩行ってまいりました大きな傘をさして短い時間ですが歩いてきました雨の日でも大きな傘をさして行けば大丈夫です✨人生も大きな傘をさして行けばきっと大丈夫✌️ 均等に歩く朝散歩は自律神経も整います元気になってきました今日も素敵な朝散歩

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あひゃ、かずき

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2 months

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました今朝ご近所の方がビンクの薔薇の手入れをしていたので「そのお花のイメージなんですよね」とお伝えしたらその植木鉢を頂いてしまいましたありがとうございます✨本日も素敵な朝散歩でした

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あひゃ、かずき

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3 months

おはようございます☀本日は朝散歩中止です家の中でできる運動に切り替えます雨☔の日しか出来ない事を楽しみにます人生においても沢山の切り替え手段自分の居場所を見つける事はとっても大事ですね本日もよろしくお願いします

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あひゃ、かずき

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10 days

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました曇天でしたが外に出た途端わっと強い風に包まれました凄く気持ちイイ雨続きで怠さのある朝でしたが心地よい風の中を歩いているうちに元気に🙌毎朝短い時間でも朝散歩をするとその日１日元気に過ごせます

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あひゃ、かずき

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4 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました雨上がりの道をロングコースで歩いてきました風が少し冷たいんですが運動するには良い気候です食事改善もまだ継続しています風邪をあんまりひかなくなりましたね(*^^*)本日も素敵な朝散歩でした

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あひゃ、かずき

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4 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました今朝は曇りですがそれでも楽しい朝散歩です朝散歩するには充分だから✌️人生も同じですね帰り道で鶯がキレイに鳴いていました桜の開花ももうすぐですね今日も素敵な朝散歩でした本日もよろしくお願いします

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あひゃ、かずき

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1 month

本日も朝散歩行ってまいりました今日はいつもと違うコースへ神社や美しい紫陽花のあるコースへ足を踏み入れた途端空気が違う癒されました✌️☘️困難があって自分と沢山向き合える人はどんどん成長していく人です逆に人を馬鹿にする人は成長しない人です、本日も頑張りますよ✨

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あひゃ、かずき

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4 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました帰りに買い物をよくするのですが「��願いします」とカゴを渡したら店員さんビニール袋につめてくれました✨ 言葉って大事なんですよね帰り道雪柳の花が春風に揺れて凄くキレイでした今日も素敵な朝散歩でした

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あひゃ、かずき

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5 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました今日は春の陽気ですね✨そして恵みの雨が降っている中ポストを更新しています今日はかなり汗をかいたせいかスッキリしています久しぶりの雨も何だか心地よいです☘️本日もよろしくお願いします

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あひゃ、かずき

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2 months

おはようございます☀今日も朝散歩行ってまいりました朝散歩はとっても良い習慣です毎日の良い習慣があると何かアクシデントがあっても自己の心身を回復する期間が短くなると言われてます☘️🙌 良い習慣は毎日取り入れたいですね本日も素敵な朝散歩でした

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あひゃ、かずき

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3 months

おはようございます☀本日強い雨でしたが傘をさしてミニ散歩に行ってまいりました雨の日でも10分以上のお散歩で幸せホルモンがでます短い時間でしたが身体がほぐれました🙌✨今日は雨の日にしかできない事を楽しみます素敵な１日にしましょうね本日もよろしくお願いします

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あひゃ、かずき

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2 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました今朝は何だか寒い朝でしたねでも朝散歩には快適な陽気です✨今日も薔薇の花がキレイに咲いています自分の１番の応援団は自分です(*^^*)フレーフレー私今日も素敵な朝散歩でした

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あひゃ、かずき

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3 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました今の季節は緑の葉もとても美しく見ていると本当に癒されます今日は曇天でしたが楽しい朝散歩でした✌️一つの物事には悪い事ばかりではなく沢山の幸せがあります今日も沢山の幸せを探します本日も素敵な朝散歩でした

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あひゃ、かずき

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5 months

おはようございます😊本日氷雨でしたが傘をさして防寒をしてミニ散歩に行ってきました朝散歩はやっぱり良いですね寒さで固まった身体がほぐされました🙌何だか心もシャッキリ本日も頑張れそうです皆様お出かけの際にはお気をつけ下さいね本日もよろしくお願いします

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28 days

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました今朝は怠かったのですがお散歩をしながら手毬のような紫陽花の花を見ていたら元気になりました✨お金や物質的な物は限りがありますが心の豊かさは無限ですね、本当に素晴らしいです✨本日も素敵な朝散歩でした

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あひゃ、かずき

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1 month

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました✨本日雨☔がチラホラでも傘をさせば大丈夫です人生も同じです✨ 紫陽花は雨の中の方が美しさがひときわ映えるんですね雨の日の楽しみを発見して今日も素敵な朝散歩でした

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あひゃ、かずき

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2 months

おはようございます(*^^*)本日は大雨のため朝散歩は中止ですこんな日もあります✨雨には雨の良さがあります普段から思考の切り替えをしていくのは大事ですね今日という日を大事に本日もよろしくお願いします

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3 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました久々の太陽ですね太陽のヒカリを浴びた花々が光輝いて見えます人間も同じで明るい言葉を発している人に人は引き寄せられていくんでしょうね言霊って大事ですね✨本日も素敵な朝散歩でした

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あひゃ、かずき

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12 days

皆様お疲れ様です(*^^*)本日雨上がりにお散歩に出かけました✨ 雨上がりは道路でさえも綺麗でいい気分☘️歩いているとセロトニン効果かどんどん元気に🙌「今日も頑張りますよ」と思える素敵なお散歩でした

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あひゃ、かずき

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3 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました幸せの太陽のヒカリを沢山浴びてきました朝散歩をしていて思うのは自然の摂理の中には元気に生きていくヒントが沢山ありますその日１日を元気に生きてその積み重ね未来だから☘️✨

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あひゃ、かずき

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4 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました今日は高台まで歩きました風は冷たいけど風に吹かれてる花々はとってもキレイ✨朝散歩は達成感もUPして自己肯定感も上がります今日もとっても素敵な朝散歩でした

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あひゃ、かずき

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2 months

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました本日は時間の関係で近所をミニ散歩しました近くの小学校でワイワイガヤガヤ子供達の声プール開きですかね🙌✨元気が良いですね、継続には切り替えも大事ですね本日も素敵な朝散歩でした

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あひゃ、かずき

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1 month

おはようございます(*^^*)本日は大雨なので家の中でできる運動に切り替えます✨雨の日を楽しみましょう、そして受け入れましょう受け入れると対策ができます✨☘️ 寒暖差が激しいですね着る物なので調節して下さいね本日もよろしくお願いします

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あひゃ、かずき

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1 month

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました風がさらさらとしてとっても気持ちが良い陽気です風に揺れる葉は鳥を呼んでるんですね植物は喋りませんが人間は喋る事ができます魅力的な言葉は言霊になるでしょう☘️ 本日も素敵な朝散歩でした✨

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あひゃ、かずき

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4 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました今日はいつもと違う住宅街のコースを歩いてきました✌️昔に仕事でよく来ていた思い出コースです大変な事もあったけど良い人も沢山いましたあの時の笑顔は今も忘れてませんそんな思い出がある私はやっぱり幸せなんです☘️😊

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あひゃ、かずき

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21 days

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました✨今朝も初夏らしい日差しに風が爽やかでとっても気持ちの良い朝散歩でした✨今朝は近所の小学生の課外学習の列とすれ違いました横断歩道でみんな手を挙げてエラいですね朝からほっこりする朝散歩でした

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あひゃ、かずき

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5 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました今日は雪が降りそうなお天気ですので短時間のお散歩でした✌️軽く汗をかいてイイ感じです午後からは関東地方雪が降る予報ですね如月らしい不安定な天候ですね皆様雪対策をして体調にお気をつけ下さいね

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あひゃ、かずき

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4 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました今日は朝からバタバタしていたんですが朝散歩へGO歩いていると何処からか沈丁花のにおいがふわふわ♪と見上げると木蓮の花の蕾が曇り空のお散歩でしたが今日も沢山の幸せが見れました

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3 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました桜吹雪の中を散歩してまいりました夢の中にいるようでした✨１日の中で綺麗だな幸せだなと思う事は凄く大事な事ですね毎日幸せを探したいから朝散歩頑張ってます☘️本日も素敵な朝散歩でした

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3 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました今日も良いお天気です桜の花は散ってしまいましたがツツジや薔薇の花はこれから見頃になります楽しみですね限りある命明るい方向に考える思考は凄く大事ですね本日も素敵な朝散歩でした

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4 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました今朝は早起きをして高台まで歩いてきました 3月ですが夜は冷えるんでしょうね畑を見ると霜がたってました皆様寒暖差にお気をつけ下さいね☘️ そして今日は恵みの太陽を沢山浴びて下さいネ゙本日もよろしくお願いします

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3 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりましたいつの間に初夏の青空ですね物質的な幸せは限りがありますが空がキレイ風に揺れるお花達が可愛らしい心の豊かさは無限ですね(*^^*) 本当に素晴らしいです✨本日も素敵な朝散歩でした

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2 months

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました今日は朝散歩中ウグイスの綺麗な声を聞きました求愛の声ですね今の季節花々も綺麗ですが緑も美しいんです今日という日を大事に生きましょう✨☘️

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5 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました今日は沢山散歩いたしました✌️もう春の陽気ですねポカポカして気持ち良かったです写真はミモザのお花なんですが３月の上旬から咲き始めます皆様お散歩の機会がありましたら探してみて下さいね本日もよろしくお願いします

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3 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました今日はアゲハ蝶と遭遇しましたアゲハの生命は約1ヶ月貴重な出会いですね☘️ 自然は誰にでも平等で方や残酷です人間も同様に生きていくには自分軸をきちっと持つ事が大事その第一歩は自分は幸せなんだと感じる事✨

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4 months

おはようございます☀本日は用事のためミニ散歩にいたしました風は冷たいんですが日差しや空の色はもう春ですね桜もちらほら咲いていましたやっぱりお散歩は気持ちが良いです忙しくてもこんな気持ちになれる毎日の生活に感謝🙆 本日もよろしくお願いします

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あひゃ、かずき

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2 months

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました今日も本当に気持ちの良いお天気です✨ 自然はその時の気持ちによって見える景色が変化していきます自分の気持ち自分軸は大事ですね☘️今日もとっても素敵な朝散歩でした

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あひゃ、かずき

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3 months

本日も朝散歩行ってまいりました雨の中でしたが傘をさして歩いてきました可愛らしいお花が沢山咲いてました(*^^*)人生も傘をさして歩けば大丈夫色々な傘をさして下さい、そして困った時には誰かにあなたの傘を貸して下さいという勇気を持って下さいね今日も素敵な朝散歩でした

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あひゃ、かずき

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3 months

おはようございます✨本日も朝散歩行ってまいりました今日は雨だったんですが桜🌸を見たさにいざ朝散歩へ雨の中でしたが満開の桜は気が遠くなる程美しく感動的でした雨の中の桜は雨桜と言うんですね寒い中でのお散歩でしたが桜の花から沢山の元気を貰えました

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あひゃ、かずき

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4 months

本日も朝散歩行ってまいりました今日はいつもと違う道へすると富士山🗻青い鳥キレイな桜草可愛い白猫何だか沢山の素敵な出会いがありましたおもちゃ箱みたいでした(笑)たまには違う道も楽しいですね❤️今日は青空に龍雲本当に素敵な朝散歩でした

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あひゃ、かずき

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20 days

おはようございます(*^^*)本日大雨のため朝散歩は中止です今日は家の中でうっすらと汗をかくような運動をいたします、今踏み台昇降をいたしました🙌均等な運動は自律神経にも良いです今日という日を楽しみましょう☘️お出かけの際には足元お気をつけ下さいね

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24 days

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました✨今日はお散歩中ふわふわしたモンシロチョウを見かけて楽しい気分にそして今日も初夏らしい陽気ですね今の時期汗をかいておくと本格的な夏の時期に適切な汗をかけるので熱中症予防にもなります水分補給は忘れずに🙌

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あひゃ、かずき

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4 months

おはようございます☘️本日も朝散歩行ってまいりました☔雨だったんですが傘をさして朝散歩へ小雨でしたしいつも立ち寄るお店の方も凄く親切✨何だか雨に浄化された気分無理と思っても挑戦したら楽しかったそんな事沢山ありますよねそして来週は桜の季節楽しみです✨

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あひゃ、かずき

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4 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました今朝は寒い春の朝でしたこんな日は自宅から歩いたところで富士山が見れるんですハイ美しい富士山を拝める事ができました朝から感動してしまいました✨皆様体調にお気をつけ下さいね本日も素敵な朝散歩でした

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あひゃ、かずき

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13 days

おはようございます(*^^*)本日は大雨のため朝散歩中止です✨今日は家の中でストレッチ筋トレなどをしますこんな日は雨の日を楽しみましょう☘️問題事があっても良い点を見つけて今できる事を考えていくと楽しく生きるヒントになっていきますね本日もよろしくお願いします

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あひゃ、かずき

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4 months

皆様お疲れ様です✨いつもリポストいいね本当にありがとうございます🙏最近朝散歩中にハクモクレンの花が満開で見惚れてしまいました真綿のような白いお花です病気に強いお花なので街路樹や庭に植えているお家も多いようですお散歩する機会がありましたら探して見て下さいね

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あひゃ、かずき

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18 days

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました雨の中でしたが小降りだし傘をさしてGO 小雨の中のお散歩は静かだし足の裏でしっかりと地面を踏むと雨の日の怠さも消えていきます、本当に雨の日は気付きが多いのです人生も傘をさして歩けば大丈夫✌️

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2 months

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました今日は本当に太陽の光がキラキラしていて花々を美しく照らしていますいつまでも自分の足で歩いていきたいから朝散歩頑張っています✨ 本日も素敵な朝散歩でした

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6 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました今日は良いお天気ですね梅の花にメジロがちょこんといて一足早い春にとっても癒されました昨日はお休みして正解でした足の疲れは解消されてお散歩を楽しめました☘️今日はどんな日になるのかな✨素敵な一日を楽しみたいです

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4 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました今日も素敵な青空に風が少し冷たい朝散歩でした富士山見たさに今日はロングコースを歩きました✌️運動は達成感があって元気になりますね読んで下さる皆様も元気になりますように本日もよろしくお願いします

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2 months

おはようございます(*^^*)本日は暴風雨のため朝散歩は中止です家の中でできる事を楽しみます今日は筋トレをしようかな🙌☘️ 今日という日を楽しみましょう本日もよろしくお願いします

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2 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました昨日歩けなかった分今日はロングコースを歩きました湿度もあまりなく気持ちの良いお散歩でした(*^^*)今日は今年初めてのツバメを見ました小さなロケットのようですね元気を゙貰えますね本日も素敵な朝散歩でした✨

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16 days

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました昨日程の暑さもなく今日は歩きやすい朝散歩でしたそろそろ百合の季節ですね✨朝散歩の他に毎日の体重測定も習慣の一つです継続していくと何の食品が太りやすいかなどが分かり自己コントロールがしやすくなります✌️

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4 months

おはようございます😊本日も朝散歩行ってまいりました本日はいつもと違う道へトコトコ歩いていると富士山🗻発見雲１つなく晴れている冬の朝は綺麗な富士山が見れます見惚れ程キレイ✨幸せは身近なところに沢山ありますね本日のお散歩も幸せの瞑想時間でした

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1 month

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました今日は久々の太陽のヒカリを浴びて幸せホルモンが嬉しい朝散歩でした✌️ 朝に太陽の光を浴びるとその日１日のコストパフォーマンスが上ります、水分補給は忘れずに本日も素敵な朝散歩でした

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17 days

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました今日はロングコースの距離です玉のような汗をかきました🙌スッキリ自律神経が整います、皆様今日は水分補給を忘れずに毎日朝散歩をしていると気候に対しての準備もできていきます✌️準備をして夏を楽しみましょうね

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あひゃ、かずき

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1 month

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました少し蒸し暑いですが六月らしい陽気です今朝は今年始めて朝顔を見る事ができました朝顔って何だかホッとするお花ですね✨登る山は高い程やる気がでます頂上目指して頑張りましょう、楽しみましょうね✨

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3 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました今日は太陽の光が眩しいぐらいの夏の陽気です途中青い空に緑の新芽が本当にキレイでした季節はめぐりますね夏を受け入れて楽しみましょうね受け入れると対策ができます✨本日も素敵な朝散歩でした

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3 months

おはようございます本日も朝散歩行ってまいりました今朝は太陽のヒカリが美しい朝でしたね今日も沢山歩きました✨桜もそうですが春の花々が一斉に咲いて見ていてとても幸せな気分🩷皆様も今日は上を向いて桜の季節を楽しんで下さいね本日も素敵な朝散歩でした

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4 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました今朝は実は怠かったのですが青空と太陽の光に誘われてお散歩へふと見上げると青い鳥オナガを発見オナガは関西九州には生息していない珍しい鳥ですそして空も本当に美しい✨ 今日も本当に楽しいお散歩でした

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2 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました今日は太陽の光が緑の新芽に差し込み本当にキレイな景色でしたいつの間にタンポポの花が沢山咲いていますね自分が健康でなければ朝散歩も楽しめません幸せは日常に沢山溢れてますね今日も素敵な朝散歩✨

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2 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました最近朝散歩をしていると自分は自然の中の一部だなと思う事が多いです特に今のような緑が美しく花が咲き誇る時期に自然と一体になれると本当に元気になりますね☘️

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あひゃ、かずき

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4 months

おはようございます😊本日も朝散歩行ってまいりました寒かったのですが雨上がりで木の枝についた雨の滴が凄くキレイでした❤️楽しそうな鳥の泣き声がするのでふと見るとハクセキレイ白黒の可愛らしい小鳥です楽しい気分になり気づくと今日も高台までの長い距離の朝散歩でした🙌

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1 month

おはようございます(*^^*)本日も朝散歩行ってまいりました今日は晴れましたね✌️青空に背中を押されて元気になるそんな朝散歩でした皆様今日は水分補給忘れずに素敵な１日を大切にお過ごし下さいその積み重ねが未来だから☘️✨

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2 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました本日もロングコース汗が吹き出てきます水分補給を忘れずにでも爽快感があってスッキリした気分です自律神経にも凄く良いです(*^^*)空もキレイな青空ですね本日も素敵な朝散歩でした

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5 months

おはようございます☀本日も朝散歩行ってまいりました今日は雪山の影響か冷たい風ですが良いお天気です太陽の光が本当に暖かいです朝散歩中沢山の梅の花に出会い梅の花から沢山のパワーを゙貰いました本日も幸せな朝散歩でした☘️ 本日もよろしくお願いします

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