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@1k_lgis

🍋ちゃん

2 months

ダイエット関係ないポスト増えててあれなので、今後日常的なのとか愚痴とかもろもろはこっちに書きます(ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)︎❤︎︎ @m2m27lemon 絡んだことある方は基本通すと思うけど、承認は🐢ペースかも？？とりあえずよろしくお願いします🤍🤍

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🍋ちゃん

11 months

今日でダイエット開始して半年でした🫶🏻！！！体重は55.7kg→44kgで−13.7kg達成❤‍🔥 外食と旅行が続いてほとんど減ってない時期もあったけど半年間ほんっっっとうに頑張った！！！！！あと2キロくらい落としたいから、引き続きゆるくがんばります₍՞ . ̫ . ՞₎ #ダイエット垢さんと繋がりたい

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🍋ちゃん

9 months

57.7kgからダイエットを開始して−14kg達成中です❤‍🔥 目標までもうちょっとだけどモチベ迷子になりがちなので、一緒にがんばれるお友達が欲しいです^. ̫ .^ フォロバしてやってもいいよって言う方は♡お願いします🥹お迎えにいきます🫶🏻 #ダイエッタープロフ #ダイエット仲間募集

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🍋ちゃん

1 year

5月24日に57.7kgからダイエット再開して、4ヶ月弱で−10kg達成しました😭 先月は旅行が2回と暴飲暴食してしまった日が1日あってほぼ体重も減らなかったけど…他の月はがんばれた🫶🏻🤍 目標までまだ遠いので引き続きがんばります🫧 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッタープロフ

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@1k_lgis

🍋ちゃん

10 months

実は数日前に誕生日迎えてました…… この歳になると現実では少数人からしかおめでとう言われてなくて悲しいので、、お祝いリプ乞食させてください₍ᐢ• ‧̫ •̥ᐢ₎❤︎ 👏🏻とかだけでもいいのでお願いします………

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@1k_lgis

🍋ちゃん

7 months

57.7kgからダイエットを開始して−14kg達成中です✊🏻🤍 目標までもうちょっとだけどモチベ迷子になりがちなので、一緒にがんばれるお友達が欲しいです❕ フォロバしてやってもいいよって言う方は♡お願いします。お迎えにいきます^. ̫ .^❤︎ #ダイエッタープロフ #ダイエット仲間募集

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@1k_lgis

🍋ちゃん

1 year

ダイエットのモチベあげるためにももっとフォロワーさん達と仲良くなりたいです…🥲🩷 もし呼びタメで仲良くしてもいいよって方いたらリスインしたいので、♡かリプ欲しいです🥹💕

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@1k_lgis

🍋ちゃん

9 months

ffさん増えてきたので、こっそり作ってある呼びタメリスト更新したいです^. ̫ .^♡ 呼びタメokだよっていう方もしいたらこちらのポストに♡かリプお願いします🫶🏻 反応くださった方は強制的にリスインしていっぱい話しかけにいかせもらいます🥺 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集

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🍋ちゃん

3 months

リケラエマルジョン良すぎるので前人類使ってほしい🫶🏻好きすぎてもうすぐ3本目₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎🎶

@RIhFlv0lS1_YIqZ

𓂃̨室長さん

@RIhFlv0lS1_YIqZ

3 months

乗り換えて劇的に髪質改善されたヘアケア✍🏻 度々話題に上がるオージュアは、基本的にサロントリートメントした人が家でも同じラインを使いたい人向けだと思ってる。誰よりも髪質に悩むヘアケアガチ勢の1軍アイテム↓

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@1k_lgis

🍋ちゃん

1 year

リバウンドして57.7kgから再スタートして−11.5kg達成中です🫶🏻🤍 maxは67.1kgなのでそこから考えたら−20kg以上痩せてる🥺笑一緒にがんばってくださる方よかったらフォローお願いします🫧 ダイエット垢さんフォロバ100%です🩷 #ダイエッタープロフ #ダイエット垢さんとつながりたい

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🍋ちゃん

3 months

今日からダイエット再開します✌🏻🤍 ダイエット？カロリー？なにそれ知らない🙂‍↔️🙂‍↔️🙂‍↔️みたいな生活であすけんすらやってなかったから、ひっっっさしぶりにはかったら体重当たり前に増えてる(ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)︎笑

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@1k_lgis

🍋ちゃん

8 months

気づいたらこのアカウント作ってから半年たってた🥺💕 なんだかんだ半年間ダイエット続けてるのは天才だけど 1日800〜1100キロカロリーとか書いてるの無知でかわいいㅠ ‧̫ ㅠ笑過去の自分にもっと食べていいよって言ってあげたい😮‍💨

@1k_lgis

🍋ちゃん

1 year

一人だとモチベが続かないので、一緒に頑張れる仲間がほしいです(;_;)🤍 本気で痩せたいです🫶🏻！！！！！！アラサーだけど仲良くしてください🫠笑 ♡とRTはお迎えに行きます🫧 #ダイエッタープロフ #ダイエット垢 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢と繋がりたい #フォロバ100

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🍋ちゃん

1 year

. 一緒に頑張れる方と繋がりたいです🫶🏻 ♡はお迎えに行きます🐰 よろしくお願いします🤍 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット垢さんとつながりたい #ダイエッタープロフ

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@1k_lgis

🍋ちゃん

8 months

. 最近ちょっと食べすぎなので、気合を入れて再スタートします^. ̫ .^ ・1日1350kcal以内・お水最低1.5ℓ ・毎日少しでも筋トレとストレッチする・お菓子は3日に1個、パンは2日に1個・土日は外食ok(目標カロリーは超えない) ゆるめの目標でのんびりがんばっていきます❤︎ .

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@1k_lgis

🍋ちゃん

7 months

1ヶ月とちょっとで見事に1.5kgリバウンドしたんだけど、ちゃんとダイエットに戻ってこれて良かった… max体重が67kgで太る才能だけはあるから本当に危なかった🥹笑たった1.5キロのリバウンドでも、ピッタリ履けてたスキニーがパッツパツで履けなくなっててショックだったからちゃんとがんばります🥹

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@1k_lgis

🍋ちゃん

1 year

年内に絶対に目標達成したいので一緒にダイエット頑張れる方と繋がりたいです🤍 呼びタメokなので気軽にフォローしてくださると嬉しいです🫶🏻🫧 ダイエット垢さんはすぐフォロバします🧸 #ダイエット垢さんとつながりたい #ダイエッタープロフ #ダイエット垢さんと繋がりたい

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@1k_lgis

🍋ちゃん

11 months

今日こそ服買うぞ！と思ってSNIDELとかいろんなお店見たけど、どこの店員さんもめっちゃ話しかけてきて接客してくれて嬉しかった（；_；）♡ 67キロだった頃はなんだこの人みたいな顔で見られた(被害妄想かも笑)記憶があったからダイエットしてほんとよかった🥹

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@1k_lgis

🍋ちゃん

11 months

年内に絶対に目標達成したいので一緒にがんばれる方とお友達になりたいです。 ♡でお迎えにいきます՞･֊･՞🤍 #ダイエット垢さんとつながりたい #ダイエッタープロフ #ダイエット垢さんと繋がりたい

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@1k_lgis

🍋ちゃん

11 months

なんでこんなに好きなもの食べたいもの我慢して毎日毎日食事制限してるんだろ…ダイエットもうやめたいᐡ• ·̫ •̥ᐡ あと1.7kg痩せてシンデレラ体重なったら、リバウンドしないカロリーは守りつつ好きなもの毎日たべてやる絶対に

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@1k_lgis

🍋ちゃん

7 months

なんで痩せたい気持ちはあるのに頑張れないの

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@1k_lgis

🍋ちゃん

1 year

シャドウバンやっと治った🥲🩷🩷 長かった………！！！フォロー外さずにいてくれた方々ありがとうございました( •̥ ̫ •̥ )🤍 これからまたダイエット一緒にがんばらせてください〜🫶🏻よろしくお願いします🥹

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@1k_lgis

🍋ちゃん

9 months

おはようございます🤍 朝の体重43.0kg min値だあぁദ്ദി- ·̫ - ̳^ お通じあったら明日には42kg台が見れる気がするから、朝からオールブランと腸活ココアで食物繊維いっぱい摂取しました🥺笑

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@1k_lgis

🍋ちゃん

7 months

꒰ 　3月の目標　 ꒱ ・1kg痩せる・1日1400kcal以内・あすけんでpfcの月平均を適正にする・水分1日1.5L以上・毎朝ストレッチ&筋トレ1種以上今月もゆるくがんばるのでよろしくお願いします ^. ̫ .^♡

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@1k_lgis

🍋ちゃん

3 months

1週間でフォロワーさんが多分20人くらいは減ってる😿 というかずーっと減り続けてるㅠ ̫ㅠ 意識低い系ダイエッターでごめんなさい、、

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@1k_lgis

🍋ちゃん

7 months

呼びタメで仲良くしてやってもいいよっていう人、🖐🏻とかでいいのでリプください^. ̫ .^ (♡は埋もれちゃうので今回はリプのみで🥲) こっそり作ってある呼びタメリストに入れさせていただきます🤍 モチベあげるために仲良く頑張れるお友達が欲しいです！！！

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@1k_lgis

🍋ちゃん

11 months

モチベ維持のためにダイエット頑張ってる方と繋がりたいです^> ·̫ <^🤍 ♡でお迎えにいきます🫧 #ダイエット垢さんとつながりたい #ダイエッタープロフ

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@1k_lgis

🍋ちゃん

4 months

お久しぶりでーす！モチベ0になって、bmi19超えなければべつにいいや〜🥺って感じで適当に維持だけしてる最近です🫶🏻 今月の旅行と食イベ全部終わったらまたダイエットするから戻ってくるね > ̫ < ❤︎ けっこうフォロワーさん減ったけど、フォロー外さないでいてくれてる方はありがとうです！すき！

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@1k_lgis

🍋ちゃん

9 months

おはようございます🤍 朝の体重43.1kg(前日比−0.4kg) でしたദ്ദി- ·̫ - ̳^ 久しぶりのmin値でるんるん🫶🏻

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@1k_lgis

🍋ちゃん

9 months

BMI18以下になると体重減りにくくなって憂鬱だけど、体重軽めな人ほど1kg減るだけでもめっちゃ見た目に現れるってRちゃんも言ってるし本当にその通りだからめげずにがんばる🥺🤍

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@1k_lgis

🍋ちゃん

11 months

#年末追い込みチャレンジ参加させていただきます🐰🤍 まずは1ヶ月がんばる🫶🏻

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@1k_lgis

🍋ちゃん

9 months

なんとなく我慢できなくて寝る直前にお菓子とアイス食べて昨日は2000キロカロリーくらいいっててほんとにやばい。今日1000くらいにおさめたらプライゼロだと思うからがんばります。ほんとにやばい。食欲きえろт ‧̫ т

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@1k_lgis

🍋ちゃん

9 months

食べても食べてもお腹すくしもうダイエットやめる😡って旦那にラインでブチ切れたらお菓子とスイーツいっぱい買ってきてくれて一緒にバクバク食べた🥲🤍 ほんと🌙前〜終わるまでの間の食欲バケモノすぎて今日のカロリーやばい、、🌙終わったらまたがんばろうねᐡ• ·̫ •̥ᐡ

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@1k_lgis

🍋ちゃん

10 months

おはようございます🤍 今日は43.5kg(前日比−0.2kg)でmin値です꒰(๑´•.̫ • `๑)꒱💛 月末に体重どんどん減るの嬉しい🫶🏻 ダイエット開始した半年前から、12月1日をシンデレラ体重で迎えるっていうのをずっと目標にしてたんだけど、目標よりももっと痩せてれる🫨！！えらい！！

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@1k_lgis

🍋ちゃん

9 months

おはようございます🤍 きのう年末年始ぶりくらいに食べすぎて1900kcalくらい食べたけど0.1kgしか増えてなかった！なんで🫨 停滞期中で体重減らないしぎゃくに食べても増えないなら食べたほうがお得感ある( т ̫ т )笑今日からはまたちゃんとするけど、、、🫶🏻

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@1k_lgis

🍋ちゃん

9 months

おはようございます🤍 朝の体重43.2kgദ്ദി- ·̫ - ̳^ 昨日の体重まぼろしじゃなくてよかった🥺 今月中に42kg台見てみたい〜🫶🏻

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@1k_lgis

🍋ちゃん

11 months

1ヶ月後には44キロ以下になりたい！！！！！！絶対に！！！！！！！

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@1k_lgis

🍋ちゃん

8 months

昨日の暴飲暴食を引きずらずに、今日は控えめの食事にできた🫶🏻💕💕 今朝は44.8kgとかいう体重叩き出したけど明日には43キロ台半ばくらいにはもどってると思うーーー！自分えらい天才！！！

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@1k_lgis

🍋ちゃん

9 months

リバウンドは絶対したくないし今後43.8kg(シンデレラ体重)以下はキープするけど、今の体型と体重にわりと満足しちゃってるからダイエットのモチベがずっと70%くらいᐡ• ·̫ •̥ᐡ こういうときみなさんどうやってモチベ上げてますか🥺？？

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@1k_lgis

🍋ちゃん

7 months

さいきんモチベ低下気味でネガティブなツイート多くてごめんなさい（ ; ; ）なんだかんだダイエット続ける意思があるだけで偉いから、もっと自分を褒めてポジティブにがんばっていこう、、✊🏻🤍

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@1k_lgis

🍋ちゃん

7 months

ダイエット垢さん全員フォローさせていただきました(ᐡ´• ·̫•)و♡ モチベ低下気味だけど一緒に頑張らせてください🥲❤‍🔥 呼びタメokなので仲良くしてくれると嬉しいです🫶🏻 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッタープロフ

@1k_lgis

🍋ちゃん

7 months

2ヶ月前くらいに作った画像使いまわしたんだけど、よく見たら3月中に41kg目標ってなってたт ̫ т それはさすがにむり！！笑

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@1k_lgis

🍋ちゃん

2 months

痩せなきゃ痩せなきゃ痩せなきゃえーーーーん………

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@1k_lgis

🍋ちゃん

1 year

5月末にダイエット再開したとき57.7kgだったから、あと0.6kg痩せたら−10キロになる🥹🤍

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@1k_lgis

🍋ちゃん

11 months

5時間くらいしか寝れてないけど今日もmin値だった🫶🏻 ついに45キロ切れてじぶんでもびっくりᐡ⸝⸝> ·̫ <⸝⸝ᐡ🤍

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@1k_lgis

🍋ちゃん

9 months

親友ちゃんも来月には赤ちゃん産まれてお母さんになるし、同年代の人はすでに2人目産んでる方とかもいて、自分の希望で選択子無しなのにやっぱり身近な人が出産したりすると疎外感というか社会から置いて行かれてる感(？)を感じて、んーー😭🥲😫🫠😇🥹ってなるᐡ• ·̫ •̥ᐡ

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@1k_lgis

🍋ちゃん

10 months

ダイエットしてること言ってなかった友達から「痩せた？」とかじゃなくて「めっちゃ痩せたね！！すごい！！」って言われたから嬉しかった₍ᐢ• ‧̫ •̥ᐢ₎💕💕💕 その友達と最後に会ったときは55〜60kgくらいだったからそれはそうなんだけど、、でもめっちゃ嬉しかった🫶🏻

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@1k_lgis

🍋ちゃん

8 months

昨日は1800キロカロリーくらい食べたけど、5日分くらいの、、、、を出したから体重減ったみたいㅠ ‧̫ ㅠ！？オールブラン食べたら毎日出るから食べれば良いんだけど、どうせカロリー取るなら美味しいもの食べたいってなるから他の便秘解消方法考えないと🥲

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@1k_lgis

🍋ちゃん

10 months

min値だった……^> ·̫ <^🩷🩷 嬉しい〜〜〜！！！！！昨日1450kcal食べたのになんで！！！笑

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@1k_lgis

🍋ちゃん

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停滞期真っ只中すぎて、ずーっと病んでるので低浮上ですがダイエットは続けてます🥹🤍 体重減らなくても継続するだけで偉いもん………

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@1k_lgis

🍋ちゃん

6 months

さいきんポストしてないけどダイエットはモチベ65%くらいで続けてます^ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳^🎶 筋トレも生理中はさぼったけどその後からまたゆるーくだけどがんばってる❕

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@1k_lgis

🍋ちゃん

7 months

そろそろ減量→ボディメイクに切り替えないともう無理なのかもしれない。ずっっっっっと避けてきた筋トレ、、、、

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@1k_lgis

🍋ちゃん

2 months

最近ちょっと食生活乱れがちだったので、今日からカロリーとpfcを適正にできるように改めてがんばりますദ്ദി^._.^)❤︎ あと毎日甘いもの食べてるからできるだけ我慢生活してみる！！今日からツリーで記録していきます✊🏻𖤐ˊ˗ #ダイエット垢さんと繋がりたい

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@1k_lgis

🍋ちゃん

9 months

おはようございます🤍 おととい1900、きのう1500kcalも食べたのに43.5kgで謎^. ̫ .^ 食べても食べなくても体重かわらない、、、えーん、、、

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@1k_lgis

🍋ちゃん

9 months

インスタで人気っぽくて一生予約とれない美容師さんがいて、ちょこちょこホットペッパーで予約できないか確認してたんだけど明日キャンセル出たみたいで奇跡的に1枠だけ空いてて即予約した！！高いしこわい(？)けど楽しみᐡ• ·̫ •̥ᐡ❤︎

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@1k_lgis

🍋ちゃん

1 year

みなさんがダイエットのモチベ維持するためにやってることを教えて欲しいです🥲 お願いします🙇🤍 #ダイエット垢さんと繋がりたい

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@1k_lgis

🍋ちゃん

7 months

2週間の間にカロリーオーバーの日を作りすぎたツケが回ってきてるㅠ ̫ㅠ 摂取カロリー的に1kg増までは行かないくらいかな？と思ってたけどそれ以上の体重だし、そこから一生減らない🥹 毎日コツコツがんばっていくしかないーーがんばれじぶんーーー。

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@1k_lgis

🍋ちゃん

9 months

いい感じにできた！あしたも食事管理がんばる^. ̫ .^

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🍋ちゃん

9 months

おいしすぎた。幸せ₍ᐢ..ᐢ₎ ここからできるだけpfc調節できるようにがんばる、、🫨

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@1k_lgis

🍋ちゃん

1 year

VALX ダイエッタープロテインストロベリーオレ🍼 紙パックのいちごオレと同じような味🍓💕 あまあまでおいしいし粉っぽさも少なめ🫶🏻 お水で十分おいしかったけど、牛乳か豆乳で割ったらただのご褒美になりそう🐰 あと溶かすと薄ピンクでかわいくてテンションがあがる🥺🤍笑 #れもんプロテインレポ

@1k_lgis

🍋ちゃん

1 year

プロテイン届いた🍓🤍 VALXのダイエッタープロテイン🍼

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@1k_lgis

🍋ちゃん

8 months

つまり1日1400kcalにしたら1ヶ月で1キロ痩せるから、あと2ヶ月くらいは食事管理がんばる❤‍🔥 目標体重達成したあとは1日1600食べても体重キープできるはずだからそれをモチベにする、、、🥲

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@1k_lgis

🍋ちゃん

6 months

筋トレ初めて2週間目なんだけど、結構細くなってきてる気がする❤と思って写真撮って見比べてみたけど全然変わってないし、メジャーで測った数値も変化なかった、、、、、みなさん筋トレで体型の変化って感じてますか😭？？

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@1k_lgis

🍋ちゃん

11 months

15日間の停滞期からのmin値うれしすぎる( ; ; )🤍 45.7kg(前日比−0.4)　でした🫧 第一目標のシンデレラ体重まであと1.9キロ！！今月中に絶対達成する！！

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@1k_lgis

🍋ちゃん

11 months

身長同じくらいで理想の体型されてる方見つけて即フォローさせていただいた🥺お顔もめっちゃかわいい（；_；）🤍 わたしこのくらいまで細くなったら骨が出て気持ち悪くなりそうなのに、この方は鍛えてるから細くてもきれいなのかな…

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@1k_lgis

🍋ちゃん

1 year

おはようございます🫶🏻🤍 体重ちょっと減ってて朝からテンション上がってます🥹！停滞期抜けた…かも…？？このままスルスル落ちますように🕊

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🍋ちゃん

9 months

おはようございます🤍 旦那の連休が終わって今日から普通の日常になってしまうᐡ• ·̫ •̥ᐡ 3日くらいからダイエット生活は再開してたけど、43.6くらいからずっと減らなくて停滞ぎみなので、、今日からも引き続きがんばります✊🏻

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@1k_lgis

🍋ちゃん

9 months

おいしすぎた。幸せ₍ᐢ..ᐢ₎ ここからできるだけpfc調節できるようにがんばる、、🫨

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@1k_lgis

🍋ちゃん

8 months

お腹すきすぎて、珍しく朝からお米食べてみたらお腹ぱんぱんで苦しいしあわせ

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@1k_lgis

🍋ちゃん

7 months

食事管理できなさすぎるから今度こそ宅トレはじめよ。いつも三日坊主だから今度こそすぎるけどㅠ ̫ㅠ

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@1k_lgis

🍋ちゃん

1 year

気づいたら停滞期11日目くらい🥺 ほんっっっとーに体重落ちない。でも5ヶ月で11キロ減らせたしこのままのやり方でがんばる( т_т )♡

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@1k_lgis

🍋ちゃん

9 months

摂取カロリーめっちゃ減らしたらぐんぐん落ちるかもだけど、それはわたし的にはしたくないから基礎代謝以上のカロリーはとりつつゆるーくゆっくりがんばります💛

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@1k_lgis

🍋ちゃん

9 months

おはようございます🤍 昨日調子に乗って2000kcalくらい食べたから体重増えてた( т ̫ т ) さすがにやばいので今日は1000kcalくらいにおさめます、、、モチベ帰ってきて〜〜〜😅😅😅

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@1k_lgis

🍋ちゃん

9 months

あけましておめでとうございます^. ̫ .^❤︎ 12月はダイエット休止中っぽくなってしまってましたが、9日頃からストイックに頑張るので今年もよろしくお願いします🥲

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@1k_lgis

🍋ちゃん

11 months

4ヶ月で−19キロ達成した3年前(スクショ載せてるやつ)と比べたら、いまは5ヶ月で−12キロだからだいぶスローペースだけど継続できてるだけで天才と思ってがんばろ🫨🩵

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@1k_lgis

🍋ちゃん

11 months

朝の体重44.6kgでした！ min値^> ·̫ <^⭐️ でも昨日食欲なくていつもより食べる量少なかったせいなので今日はしっかり栄養あるもの食べます✊🏻🤍

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@1k_lgis

🍋ちゃん

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基礎代謝3000kcalくらいになりたい

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@1k_lgis

🍋ちゃん

8 months

ぎりぎりだけど43キロ台に戻ってこれてたあああ（ ; ; ）❤︎ はやくmin値まで戻そうね、、🥹

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@1k_lgis

🍋ちゃん

8 months

いちお最終目標41kgくらいで考えてるんだけど、そこまで痩せても理想の体型になれる気がしない（ ; ; ） 43〜45キロくらいは正直見た目はそんな圧倒的には変わらなかった気がするけど bmi18以下だと2キロ痩せるだけでも見た目にけっこう反映されるのかな🥹？？

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@1k_lgis

🍋ちゃん

9 months

じぶんへあしたは脂質控えめにしろ^. ̫ .^

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@1k_lgis

🍋ちゃん

7 months

やっとカロリーオーバーの日々から抜け出せた感あるㅠ ̫ㅠ ✗の日は今月あと2回くらいで収めたい❤‍🔥

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@1k_lgis

🍋ちゃん

11 months

めっちゃ参考になる画像掘り出したので、そっとポストしますദ്ദി- ·̫ - ̳^🤍 #ダイエッタープロフ #ダイエット垢さんと繋がりたい

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@1k_lgis

🍋ちゃん

1 year

˗ˏˋ 9月の目標 ˎˊ˗ 🤍47.5kgになる 🤍1日1000〜1400kcal 🤍毎日絶対に筋トレをする 🤍ご褒美デー(2000kcal)は月2まで #ダイエット垢さんと繋がりたい #美容垢さんと繋がりたい #ダイエッタープロフ

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@1k_lgis

🍋ちゃん

11 months

min値うれしい^> ·̫ <^⭐️ 来月の予定いろいろまでにあと1.2キロは落とさないとだから、今月だけはストイックに引き続きがんばる✊🏻🤍

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@1k_lgis

🍋ちゃん

1 year

🌙の3日前くらいで食欲爆発しててピンチです🥲 低カロリーでお腹いっぱいになるもの教えてください…( •̥ ̫ •̥ ) 野菜山盛りのスープか鍋とかしか思いつかない😂

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@1k_lgis

🍋ちゃん

7 months

わーんどうしよう本当にモチベどこ状態… ffさんが食べてて羨ましくて久しぶりにマカダミアチョコ食べて、ドーナツも焼きそばもたべちゃったㅠ ‧̫ ㅠ 普通に44kg超えてるかも

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@1k_lgis

🍋ちゃん

8 months

フォローしてるほんとに細い方々ってみんな1日2食とか1000キロカロリー行ってないような食事されてるから、BMI17以下目指すならそのくらいの気力ないとやっぱりむり🥹？？？

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@1k_lgis

🍋ちゃん

9 months

サイズ大丈夫かな？とか思わずにSNIDELとかそれ系のお洋服買えるのがほんとに嬉しくてダイエット頑張っててよかった🥹🤍

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@1k_lgis

🍋ちゃん

11 months

朝の体重　45.0kgでした🫶🏻 ぜんぜん寝付けなくて3時間くらいしか寝てないけどmin値だったദ്ദി- ·̫ - ̳^💛 もっと寝てたら44キロ台見れたかもだからちょっと悔しい🥹

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@1k_lgis

🍋ちゃん

11 months

おはようございます🫶🏻 昨日ローストビーフ丼とスイートポテト食べたけど、カロリーは目標以内におさめたから体重は44.0kgでしたദ്ദി- ·̫ - ̳^ 今月が46.1kgスタートだから−2kgは達成してていい感じだけど、できたら今月中に43キロ台が見たい〜〜🥹❤‍🔥

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@1k_lgis

🍋ちゃん

7 months

パン屋さんのクロワッサンおいしすぎて泣いてる、、、昨日からずっと楽しみにしてたから美味しさ倍増🥺🩷🩷 やっぱりわたしは食べることが大好きすぎるから、健康的な食生活してる方々に憧れはあるけど自分は自分のペースでゆるくがんばろう(ᐡ´• ·̫•)و

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@1k_lgis

🍋ちゃん

6 months

3時まで寝れなくて大ピンチで、なんか食べたら寝れるかなと思ってプリン食べたけど朝の体重43.9だった🥲💕💕 おかえり43キロ台とbmi17台^ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳^ྀི うれしいいいいいいいいいいいいいっ

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@1k_lgis

🍋ちゃん

10 months

夜中に半身浴したら寝るの朝になって4時間しか寝れなかったし、寝る前めっちゃお水飲んだから不安だったけど…体重は減ってた^> ·̫ <^⭐️！！！！！久しぶりのmin値更新🫶🏻

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@1k_lgis

🍋ちゃん

7 months

旦那にごはん作ってもらうのうれしかったしおいしかったけど、年に1回くらいがちょうどいいな🥹 料理中もいろんなことが気になるし、汚されるのもいや！！結局自分の仕事がふえる！！笑手際も良くて料理上手な旦那さんがいる方うらやましすぎ^. ̫ .^

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@1k_lgis

🍋ちゃん

8 months

体重1キロ以上増えてるㅠ ‧̫ ㅠ ほぼむくみと4日間お通じないからそのせいだと思うけど、久しぶりに44キロ台後半を見て萎えてる😭

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@1k_lgis

🍋ちゃん

2 months

明日からもう8月？？はやすぎる😿 7月はダイエットに戻ってこれたばっかりでスルスル体重落ちたけど 8月からは月1.5kg減を目標にゆるくがんばりますᴗ ̫ ᴗ♡

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@1k_lgis

🍋ちゃん

17 days

裏では努力してるからスレンダーだけど、人と食事するときは美味しそうにニコニコモリモリ食べる子になりたいo̴̶̷᷄ ̫ o̴̶̷᷄ 今は表でも裏でもニコニコしながら山盛り食べてるぽっちゃりだからたどり着くまでが遠いwww

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@1k_lgis

🍋ちゃん

8 months

ほんと最近お腹すいてないのに食べちゃうㅠ ‧̫ ㅠ 食べるの我慢しすぎてるからたまに爆発するとかそんなやつじゃないんだけど、ほんとどうしたらいいの😭 このままじゃ一生43キロ台から抜け出せない

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