ノブユキ @0LF3pvJNKlaC8Ly Twitter profile

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ノブユキ

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ノブユキ

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4 months

お早う御座います♪ 僕にも風船飛びました🎈 いつも有難う御座います♪

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ノブユキ

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4 months

@ma_nariko 連投すみません。奥様と莉子ちゃんがいる公園ですが僕は朝7時半前くらいに通ります。そこで公園やトイレを清掃してくれてる方がいらっしゃるのですがその方が1番最初に行う事は必ず奥様と莉子ちゃんに手を合わせてから作業に入ります。素晴らしい人です。拓也様の投稿と関係ない話で失礼しました。

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ノブユキ

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10 months

朝ラン時の日の出と我が家のニャンコ😽

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ノブユキ

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7 months

獲物を狙っている我が家のニャンコ😊 自画自賛ですが何か頼もしい😙

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ノブユキ

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8 months

今日は頻脈で会社を休んでしまいました😅 明日は出社します。最近、ランニングもサボり気味😅 5月のレースに間に合わせたい😊 and嫁さんに抱っこされてる我が家のニャンコ😊

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ノブユキ

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6 months

病院から帰ってきたら我が家のにゃんこが僕の足に飛びついてきた😅

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ノブユキ

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8 months

皆さまお疲れ様です♪ 朝ラン時の日の出と我が家のにゃんこ😊ランニングは10キロでギブ😅 今はビールNowです😙

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ノブユキ

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6 months

眠そうな我が家のにゃんこ😊 留守番宜しく頼みます😊

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10 months

ストーブの前は誰にも譲らない我が家のにゃんこ😆

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ノブユキ

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3 months

皆さまお疲れ様です♪ 日曜日の午後ですね😊 僕は高校野球見ながらビール飲んでます😙 写真は先日手賀沼でのランニング時に撮れた蝶トンボです🦋 羽が太陽に反射して綺麗でした🤩

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ノブユキ

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7 months

我が家の娘にゃんこのスイちゃんです。昨年我が家の庭によく来る様になってました。ご飯あげてたけど😅 ある大雨の日、ずぶ濡れになってたこの子見て、、家族にしました👪

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ノブユキ

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7 months

眠そうな我が家のにゃんこ😅 寝姿まで可愛い😊

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ノブユキ

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7 months

が我が家のにゃんこ、僕が帰宅したら一瞬で寝てしまいました😅 手前味噌になりますが可愛い😍 可愛い過ぎます😍 明日の朝はランニングします🏃

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ノブユキ

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3 months

一昨日から嫁はチューブのコンサートで甲子園に！娘も翌日に神戸に向かい神戸牛堪能した模様です。んでもって留守番の俺😅 我が家のにゃんことずっと一緒です♪😙😅

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ノブユキ

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3 months

イカ耳の我が家のニャンコ😅 自画自賛になりますが癒される〜😊 今朝もナイス10キロランニング←俺😅 ただ今ビールナウです😅

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ノブユキ

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眠そうな我が家のジン君です😅 手前味噌になりますが、でも可愛い😊

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ノブユキ

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4 months

帰宅したら玄関まで迎えにきてくれてこの可愛い表情😊 参った😅

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ノブユキ

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8 months

皆さま今日もお疲れ様でした♪ おやすみなさい🌙 明日は走ります😊

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ノブユキ

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僕に甘えてくる我が家のジン君☺️

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ノブユキ

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7 months

我が家のにゃんこ😊 僕より寝相悪い😅

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ノブユキ

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10 months

ストーブつけたら瞬殺で寝ちゃいました😅

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ノブユキ

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4 months

皆さまお疲れ様です♪ 〇〇沼の白鳥の雛ちゃんズ、逞しく成長してます😊 んでもって本日の歩数😊 2万歩に少し届かず😅 明日は雨予報なので朝からビールの予定😙😅 本日もお疲れ様でした←俺😙

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ノブユキ

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10 months

やっぱりストーブの前が大好きな我が家のニャンコ😅 明日で仕事納め😙 明日の朝は走ります😙

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ノブユキ

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4 months

皆さま、一昨日は56歳のおっさんの誕生日に沢山いいね、また沢山のお祝いのお言葉を頂き本当に有難う御座いました🙏 写真は今朝仕事前のランニングと外廻りで歩いた本日の歩数と過去のレースです。鬱病再発してしまいましたが10月の金沢フルマラソンに向けてまたコツコツ頑張ります。

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ノブユキ

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4 months

先週、山中湖ロードレース！楽しんできました♪ 山中湖の白鳥の雛チャンズに癒されました😊

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ノブユキ

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8 months

今日は暖かかったですね😊 久しぶりの更新😅

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ノブユキ

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4 months

お疲れ様です♪ こちらで知り合った新潟のF Fさんから枝豆が届きました😙 土作りからずっと拝見していたのもあるせいか感慨深いです😊 丹精込めて作ってくれた枝豆🫛 香りが全然違います。大切に頂きますね弟😙 有難う御座います♪ 我が家は皆枝豆大好きだから何日もつか分かりませんが😅

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ノブユキ

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我が家のにゃんこ😊

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ノブユキ

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またコツコツ頑張ります♪ いつも本当に有り難う御座います🙏 皆さま方の投稿に日々勇気頂いております♪ んでもって本日もお疲れ様でした←俺😅

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ノブユキ

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10 months

お早う御座います♪ 有難う御座います♪

🌝soilat🌝 抑うつ【 ADHD / ASD 】※フォロバはリプください

@arutesima77kao

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@0LF3pvJNKlaC8Ly 今日も見にきてしまった…

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ノブユキ

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蝶トンボ🦋

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ノブユキ

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お疲れ様です♪ ストーブつけたら僕の前に来たから相手しようと思い声掛けたらすぐに寝てしまいました😅 可愛い寝顔ですが寝息もめちゃくちゃ可愛い😍 コメント有難うございます🙏

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ノブユキ

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10 months

有難うございます♪

🌝soilat🌝 抑うつ【 ADHD / ASD 】※フォロバはリプください

@arutesima77kao

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@0LF3pvJNKlaC8Ly もっともっと希望です！

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ノブユキ

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ノブユキ

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10 months

@rikuto__san お疲れ様です😊 55歳のおっさんです。僕はリクト君のフォロワーですがお母様の手紙に賛成です🙋 ↑のさくらさんと同意見です。 Twitterで疲弊しちゃったらそれこそ本末転倒。元気な時や調子良い時にTwitterあげれば良いと思うよ😊 老婆心ながら、、、お邪魔しました🙏

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ノブユキ

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4 months

@ma_nariko 貴方は素晴らしい人です。心の底から尊敬します。また明日からいつものようにあの公園通って出社します。素晴らしいパパさんの事、お二人にご報告させて頂きます。奥様にはお茶、莉子ちゃんに甘いジュースお渡ししてきますね。

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ノブユキ

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3 months

@upRXuvH8SMy9JIw えっ？言葉に詰まります。こうちゃん、頑張りましたね。一生懸命一生懸命本当によく頑張りました。沢山の勇気でる言葉を有難うございました。まだ信じられません。こうちゃんのご冥福、心よりお祈り申し上げます。

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ノブユキ

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5 months

@ma_nariko 素敵な写真ですね。勤務地が護国寺なので池袋から毎朝歩いています。毎朝奥様と莉子ちゃんがいる公園通ります。雨の日も風吹く日もお花が無い日は有りません。毎朝手を合わさせて頂いてます。この素敵な写真、明後日お二人にお見せしますね！莉子ちゃん、安心してくれるかな😊

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ノブユキ

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24 days

@suzuiro1970 初めまして！ご自身の事どんくさいなんて責めないで下さいね😊 謝る必要も有りませんよ😊 僕も似たようなケース多々有りますよ😅 ドンマイっす☺️

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ノブユキ

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3 months

@acu5n71 ワハハハ🤣 そのお気持ちお察し致します。因みに私、電車の優先席の前で吊り革につかまってたら金髪の若い人にどうぞって言われて席譲られた事有ります😅 当時の俺、、、まだ51歳だっちゅーの🤣 五年前の切なくて恥ずかしい思い出😓 くそっ🤣🤣🤣

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ノブユキ

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7 months

@takeG_and お早う御座います♪ いつもX拝見させて頂いております。奥様、きっと喜んでますね♪ 何か涙出てきました。奥様、ナイス笑顔☺️

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ノブユキ

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10 months

@marry3511 腹をくくる！次のステージ、まさにその通りですね👏🏽 素晴らしい笑顔☺️ 素敵過ぎる笑顔有難う御座います☺️

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ノブユキ

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3 months

@acu5n71 お疲れ様です♪😊 お母様との面会、色々とある事と思われますがここはひとまず楽しんできて下さい。僕の母親も90歳手前です♪ 訪問看護さんがご一緒で良かったですね😊 くりまんじゅさんのお気持ちお察し致します。

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ノブユキ

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26 days

@upRXuvH8SMy9JIw こうちゃん、お母様お早う御座います。胸が熱くなってその後に涙腺切れました。こうちゃん凄いよ！君は立派な男です。本日も宜しくお願い致します。

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ノブユキ

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7 months

@cancer_tatakau 弟、俺も来年静岡マラソン出ます😙 その前に5月の山中湖ロードレースに向けて練習じゃ😅 55歳のオッサンの決意😅

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ノブユキ

@0LF3pvJNKlaC8Ly

3 months

@upRXuvH8SMy9JIw お早う御座います。その通りですね。こうちゃんが残してくれたものはずっと皆んなの心に生き続けます。これからもずっとこうちゃんのファンでいさせて頂きます。

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ノブユキ

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3 months

@psychooncolo お悔やみ申し上げます。

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ノブユキ

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3 months

@acu5n71 言い忘れました😅 因みにその日はマラソンレースの帰りの電車でした😅 一体僕、どんな顔してたんだろって今でも思ってます😅😓

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ノブユキ

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3 months

@_FLOWER_adeni お疲れ様です♪ 有難う御座います🙇😊 手前味噌になりますが可愛いくて仕方ありません😙

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ノブユキ

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3 months

@acu5n71 お早う御座います♪ 朝、軽くランニングしてきましたが殺人的な暑さですねー🤣 僕もこの後掃除やら洗車です😅 お互い水分and塩分補給しっかりしましょう！素敵な日曜日をお過ごし下さい♪

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ノブユキ

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6 months

@cancer_tatakau 良いペース👍🙆 今夜は贅沢しちゃってくださいな😙 いつも刺激を有難う😊 ゆっくり休んでくださいね♪ ナイス、ナイスラン👍 んでもって顔が見えないけど多分ナイス笑顔😙 次は僕の番ですな😊来月の山中湖ロードレース😅

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ノブユキ

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21 days

@upRXuvH8SMy9JIw こうちゃん、お母様お早う御座います♪ こうちゃんの声聞けて元気貰いました👍 いつも素敵過ぎる言葉を有難うね🙏

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ノブユキ

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8 months

@76vDdUyJnNULnyV お早う御座います♪ 焼き肉宴会楽しんできて下さい😊 僕は今から仕事です😅

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ノブユキ

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4 months

@HiDETi_Ki_2727 お疲れ様でした♪ 休める時にしっかり休んでくださいね♪

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ノブユキ

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4 months

@milky_way_1018 お疲れ様です♪ 僕の嫁も国が定める難病指定になりました。僕は僕で鬱病再発😅 あーちゃんさんのお気持ち、めちゃくちゃ分かります。分かり過ぎます。素敵な投稿有難う御座いました。読んでて涙出てきました。電車の中ですが😅 ナイス投稿👍この素敵な投稿、スクショさせて頂きます🙏

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ノブユキ

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9 months

@5oRuwSLBFK27046 お疲れ様です。自分は気分が落ちてる時はひたすら笑えるYouTubeなど見て無理矢理笑うようにしてます。

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ノブユキ

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8 months

@ptjagmjTwjdaj 運動中の心拍数ですか？僕も平常時は高くて特にランニング中にペース上げた時は心拍数180とか出してます😅 平常時は110くらい。平常時の心拍数なら循環器の医者に行って心拍数抑える薬貰う事をお勧めします。心拍数抑えるメインテートって薬は良いと思われます。

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ノブユキ

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4 months

@taka_pakkan おめでとう御座います㊗️👏🏽 無理しない程度に楽しんでください😊

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ノブユキ

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3 months

@daizuxxxxx お疲れ様です♪ ビデオ通話、回数増やして楽しんでくださいませ😊 今は焦らずゆっくり😊 ですね😙 ナイス投稿👍😊

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ノブユキ

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7 months

@makoto51515151 お誕生日おめでとう御座います🎊㊗️ 素敵な一年にして下さい😊

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ノブユキ

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6 months

@5oRuwSLBFK27046 お早う御座います♪ 同感です。休日の朝から飲むお酒ってなんでこんなにも美味しいんだろう😅 BOOWYの曲がお酒を余計に進めてくれますな😊

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ノブユキ

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1 month

@acu5n71 お疲れ様です♪ 自分を褒める事は良いですね🙆 ナイス親孝行👏🏽👏🏽👏🏽👍👍👍

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ノブユキ

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9 months

@cancer_tatakau お疲れ様です♪ 勝手ながらフォローさせて頂きました🙏 ハーフ1時間50分は凄いです👏🏽👏🏽 僕もラン歴1年で謀叛にも50歳の時に初フル参加しました😊 兎に角30キロ過ぎからがめちゃくちゃきつい😆 苦しみながらランを楽しんでください😅 お互いにその先見つめてテンション上げていきましょう😊

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ノブユキ

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@acu5n71 お疲れ様でした♪ 用事終わってからの部屋でゴロゴロは最強ですよね😊 ゆっくり休んでくださいな😊

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ノブユキ

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3 months

@76vDdUyJnNULnyV お疲れ様です♪ 新車楽しみだね😊 月一万円の値下がりも👌っすね😊🙆 枝豆の注文と金利の下がり具合と新車待ち👍😙 全ては藤やんの日頃の行いですな〜😙 弟が嬉しいと俺も嬉しい☺️ ナイス良い日👏🏽😙👍

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ノブユキ

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7 months

@cancer_tatakau いよいよ明日ですね♪ 今迄走ってきた距離は裏切らない😊 今日は炭水化物たっぷり摂取して明日は思いっきり楽しんできてください😊 半分苦しみながら😅←これ、マラソンの醍醐味ね😅 応援してます😊

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ノブユキ

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3 months

@upRXuvH8SMy9JIw お疲れ様です！こちら千葉もめちゃくちゃ暑いです🥵 今日もこうちゃんは僕らの心の中で元気です♪ こうちゃん、ナイスダジャレ👍😊 メモしとこっと😙👍

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ノブユキ

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9 months

@76vDdUyJnNULnyV お手数をお掛けします🙏 有難うね😊 何か嬉しいからこの写真、スクショさせて頂きます😙 いつも有難う！弟よ😙 奥様、ご子息さまに宜しくお伝え下さい🙏

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ノブユキ

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5 months

@76vDdUyJnNULnyV ラジャー🫡

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ノブユキ

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8 months

@76vDdUyJnNULnyV お疲れ様です♪ くるまやラーメンはやっぱり味噌ですな😋 近くに名水が湧く場所があるなんて羨ましい😊 ドライブ楽しんで下され👍

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7 months

@76vDdUyJnNULnyV お疲れ様です♪ 楽しみにしてまーす😙

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ノブユキ

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2 months

@upRXuvH8SMy9JIw お早う御座います♪ こうちゃんが弾く喜びの歌、👌っすね😊 元気頂きました😊🙏 人生は楽しむためにある😊の精神でおじさんも頑張ります😊 素敵な投稿有難う御座います♪

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ノブユキ

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13 days

@WallOfOneMonth お疲れ様です♪ そんなに自分を責めなくていいよ！今日のいつもの病院で俺もアルコール依存の病院勧められました。自分と真摯に向き合う。良い言葉だね☺️ ナイス名言👍

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ノブユキ

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7 months

@cancer_tatakau お疲れ様です♪ 謝る必要なんて全く無いよ。スタート位置に立つだけで素晴らしいよ👍 その勇気に感服します。フルマラソンのきつさ、厳しさは僕も知ってるつもりです。ナイスチャレンジ👍 ナイス挑戦👍 今夜はゆっくり休んで下さい！しつこいようですが兎に角ナイス、ナイスラン👍

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ノブユキ

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7 months

@cancer_tatakau 今日もナイスランです♪ お疲れ様でした😊

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ノブユキ

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2 months

@acu5n71 旨そう😙😋 今日は鬱が強く出て会社休みました😅 ご飯、バクバクいけそうですね👍 ナイス昼食👏🏽👍😙

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ノブユキ

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8 months

@cancer_tatakau お疲れ様です♪ ゼッケンやチップが送られてくるとテンション上がりますよね😊 ラン中苦しくなってきたらそれはゴールが近い証拠😊 静岡フル、思いっきり楽しんできて下さい😙 応援してまーす👍

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ノブユキ

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8 months

@bYiT0UQU2j6d0PY 距離にしたら7キロくらい歩いてますね😊 アップダウンがある中素晴らしいです👍 ナイス歩数です👍 お疲れ様でした👍😊

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ノブユキ

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10 months

@sistermoon725 お疲れ様です♪ 素晴らしい👏🏽👏🏽👏🏽 ただあまり無理はしないでくださいね😊 ナイスリハビリウォークandナイス笑顔☺️

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ノブユキ

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9 months

@5oRuwSLBFK27046 情けないなんて事有りませんよ😙 何でも話したらいいと思います。多分同年代なんだから😙

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ノブユキ

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4 months

@76vDdUyJnNULnyV お疲れ様です♪ LINEでもお願いしましたが茶豆って食べた事ないの😅 ん？弟から貰ったLINEには別格の存在なんて書いて無かったぞ😆 なんちって😙 宜しくお願い致します🙇 あーたのお陰で今年の夏は今までに無い素敵な夏になりそう😙🙏 別格、、、素敵な言葉です♪ ルン😙😋

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ノブユキ

@0LF3pvJNKlaC8Ly

2 months

@upRXuvH8SMy9JIw お早う御座います♪ こうちゃんの動画拝見させて頂くと本当に勇気、元気、やる気が出てきます。お母様の仰る通りです。こうちゃんは皆んなの心の中にしっかり生きてます。叶う事なら僕も会いたい。

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ノブユキ

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2 months

@Yazawa_Sara830x 白い食べ物。所謂炭水化物です。お米、食パン、うどん、パスタ、お餅などです。あとタンパク質の摂取を忘れないようにお願い致します😊 僕もあと5キロ増加したいです😅

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ノブユキ

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5 months

@obentooooo53 👏🏽👏🏽👍👍😋😋

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8 months

@76vDdUyJnNULnyV 弟、大丈夫🙆必ず51%引けるよ😊

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4 months

@WallOfOneMonth お早う御座います♪ ドンマイ😉 またやり直すばいいですよ😊

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4 months

@imshinii ナイスご子息様👍 素晴らしい👍

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ノブユキ

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9 months

@cancer_tatakau こちらこそどうぞ宜しくお願い致します🙇 こちらこそ有難うございました♪ 今の実力なら大丈夫です🙆 初フルでサブ4もいけますよ😊 素敵な内容で刺激頂ける投稿有難う御座います🙏 ナイスランandナイス投稿👍っす😊😙

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ノブユキ

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@takeG_and 奥様、お誕生日おめでとう御座います😊 たけGさんも夜勤お疲れ様でした😊 誕生日ケーキ、お二人で楽しんで下さい。奥様、きっと喜んでる事と思います😊

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ノブユキ

@0LF3pvJNKlaC8Ly

2 months

@acu5n71 お疲れ様です♪ こちら千葉も雨風が強くなってきました🌀☂️ どんな状況時でもおにぎりって最強の食べ物ですよね🍙🍙 運動会時やら大掃除時や非常時まで大活躍😊 不謹慎かもしれませんが何か羨ましい😋 夕飯、嫁におにぎりリクエストしてみます😊

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ノブユキ

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3 months

@komoriyakenji 暑い中ナイスゴミ拾い👍👏🏽 水分補給しっかりお願い致します😊 お疲れ様でした👍😊

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ノブユキ

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7 months

@cancer_tatakau やっぱりゼッケン届くと気持ち入るよね😊 みなとマラソン楽しんできてください😊 んでもっていつもナイスラン👍👍

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ノブユキ

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2 months

@76vDdUyJnNULnyV お疲れ様です♪ 奥様、お誕生日おめでとう御座います㊗️🎊 焼肉、楽しんできてね😙 ん？さすがに俺でも嫁さんの年齢は忘れないぞ😅 さすが弟👍 ワハハハ🤣 何か初めて藤やんの投稿見て大笑いしたの思いだした🤣 DVDの1番いいとこで画像が止まっちゃうやつ😂🤣

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ノブユキ

@0LF3pvJNKlaC8Ly

5 months

@WallOfOneMonth お疲れ様です♪ 禁酒頑張ってますね👍 素晴らしい👏🏽👏🏽👏🏽 僕も見習います。日曜日、お嬢様との公園デート思いっきり楽しんで下さいね😊 ナイス禁酒andナイスパパさん👍😊

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ノブユキ

@0LF3pvJNKlaC8Ly

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@As92968Asami ナイスランandナイスウォーク👍 10分ランなら2キロ近いですね👍 お疲れ様でした♪

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ノブユキ

@0LF3pvJNKlaC8Ly

3 months

@titkindl お疲れ様です♪ 腰大丈夫ですか？あまりご無理なさらず安静にするようにして下さいね😊 手賀沼で待ってる😙 なんちって〜😙←話が繋がって無くてすみません😓😅🙏

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