@ohminegodont
@ortasahahaber
hayır zamanlarla eş zamanlı hareketler yapıyorlar koşu pas dribling fitness falan oksijen isteğini ölçüyor yani hangi zamanda daha çok oksijen istemiş akciğer diye o zamanı bulup hangi hareketi zorlanarak yapıyorsa ona göre egzersiz antrenman yaptırıyorlar