M. Ángeles Bonmatí @bonmati_m Twitter profile | Pikagi

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M. Ángeles Bonmatí

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Investigadora postdoctoral en Lab. de Cronobiología, en CIBERFES desde 2021. Suelo hablar de sueño y sueños. #SOSMarMenor

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

2 years

Por fin puedo contarlo. Me hace mucha ilusión que este libro pronto vaya a ver la luz. Por aquí intento contaros muchas cosas sobre el sueño, pero un libro permite profundizar bastante más en este apasionante proceso fisiológico. Si os apetece, sale a la venta el 15 de marzo.

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M. Ángeles Bonmatí

4 years

La pandemia está evidenciando en parte de la población dos problemas: ausencia de cultura científica y falta de conciencia de grupo. Y ambas cosas son esenciales para afrontar con éxito los eventos a los que inevitablemente nos enfrentaremos en un futuro no muy lejano.

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M. Ángeles Bonmatí

3 years

Ellos vienen a nuestros bares. Nosotros vamos a sus laboratorios.

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M. Ángeles Bonmatí

11 months

Pues llegados a este punto lo mínimo sería dar a conocer el listado de locales que a día de hoy tienen una orden de cierre. Que al menos los ciudadanos podamos decidir con conocimiento de causa si entrar o no a un local.

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M. Ángeles Bonmatí

3 years

Me he descargado el certificado COVID por si me lo pide la ANECA.

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M. Ángeles Bonmatí

3 years

Si los gráficos no dan una idea visual de la situación real solo sirven para confundir. La barra blanca debería tener aproximadamente la cuarta parte de la altura que tiene, @sextaNoticias

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M. Ángeles Bonmatí

4 years

Si en los medios se hablara de la falta de financiación en ciencia aunque solo fuera la quinta parte de lo que se habla de la crisis de la hostelería y el turismo, quizá la situación sería distinta.

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M. Ángeles Bonmatí

3 years

Ser investigador en España es levantarse cada mañana planteándote cuánto tiempo más estás dispuesto a aguantar la incertidumbre de la inestabilidad laboral. Eso, tras muchos años de formación, de esfuerzo y de sacrificios que temes tener que tirar por la borda en algún momento.

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M. Ángeles Bonmatí

2 years

Si conseguiste tu plaza en la universidad hace >20 años, poco después de leer tu tesis doctoral y antes de cumplir tus 30, no es de extrañar que te cueste entender la presión a la que estamos sometidos quienes hemos venido detrás.

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M. Ángeles Bonmatí

3 years

Un problema en investigación es que se exige excelencia en resultados sin proporcionar medios ni condiciones excelentes.

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M. Ángeles Bonmatí

2 years

¿Se está teniendo en cuenta el coste energético del ruido? ¿Cuántas personas tienen que cerrar ventanas y conectar el aire acondicionado porque no pueden dormir o disfrutar de la paz de su hogar por el ruido proveniente del exterior? Lo cual, por cierto, genera más ruido.

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M. Ángeles Bonmatí

2 years

Ser científico SÍ es una profesión. El problema del discurso Mr Wonderful en torno a la vocación científica es que con él se nos van los derechos laborales que podríamos tener si todos tuviéramos clara la primera afirmación.

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M. Ángeles Bonmatí

1 year

Os voy a confesar algo. Estoy agotada. Agotada del mundo académico y de la investigación. Agotada de intentar todos los caminos y encontrar en todos a alguien metiendo palos en las ruedas. Culpamos «al sistema» y nos olvidamos de que ese sistema lo crean personas concretas.

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M. Ángeles Bonmatí

2 years

¿Por qué está tan mal visto en el mundo académico tratar de proteger tu salud mental restringiendo el tiempo dedicado al trabajo a una jornada laboral lógica?

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M. Ángeles Bonmatí

1 year

Acabo de salvar a un minigato de morir aplastado en la carretera. Yo no me lo puedo quedar, pero, porfa, si me ayudáis a difundir y encontrarle un hogar, os lo agradecería muchísimo. Tendrá alrededor de un mes. Momento precioso para iniciar andadura con su humano.

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M. Ángeles Bonmatí

2 years

La palabra esclavitud pasó a estar mal vista y entonces lo llamaron vocación.

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M. Ángeles Bonmatí

2 years

¡Hola! Necesito vuestra ayuda. Busco personas que crean tener sueños lúcidos. Si sois conscientes de que estáis soñando y podéis dirigir el contenido del sueño, me gustaría que me contarais alguna experiencia (en público o privado). Se agradece RT. ¡Gracias!

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M. Ángeles Bonmatí

3 years

Sería inconcebible preguntarle a un cajero de supermercado, a un maestro o a un médico si está trabajando «con contrato», ¿verdad? Pues es una pregunta recurrente y de lo más natural a investigadores pre- y postdoctorales.

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M. Ángeles Bonmatí

2 years

A veces damos consejos para dormir mejor: no uses el móvil en la cama, deja los problemas fuera del dormitorio, hábitos regulares, exponte a la luz natural por la mañana, cena temprano… Y, sin embargo, a menudo la clave está en que simplemente tu ayuntamiento respete tu sueño.

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M. Ángeles Bonmatí

11 months

Ojo, que los sopladores de hojas, aparte de contribuir a la contaminación acústica, también parece que incrementan la contaminación del aire. «Los sopladores de limpieza viaria multiplican un 60 y un 70% las partículas PM2,5 y PM10 en suspensión»:

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Los sopladores de limpieza viaria multiplican un 60 y un 70% las partículas PM2,5 y PM10 en...

Investigadores de la Universidad Politécnica de Cartagena (UPCT) han publicado un artículo en la revista científica Air Quality, Atmosphere & Health que muestra cómo las partículas de pequeño tamaño...

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M. Ángeles Bonmatí

1 year

Hemos asumido como normal buscar otra casa donde vivir para huir de la gente que utiliza la calle para hacer ruido. Ruido que se mete en tu casa, invade tu intimidad y te impide vivir en paz. Y no debería ser normal.

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M. Ángeles Bonmatí

2 years

Como mujer que lleva en ciencia ya unos años, os digo que urge un «Día de la salud mental mental en ciencia». Que en redes todo es alegría y alborozo, pero en el mundo real hay gente pasándolo muy mal para poder sobrellevar la presión que este sistema ejerce a todos los niveles.

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M. Ángeles Bonmatí

2 years

Tratar de despertar vocaciones científicas mediante el acercamiento de la ciencia a la sociedad es maravilloso. Pero también se debe contar lo mal que se trata a los científicos y lo mal que se puede pasar en el camino. No hacerlo es contar solo la mitad de la película.

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M. Ángeles Bonmatí

3 years

Quizá el sueño no se defiende lo suficiente porque mientras se duerme ni se produce ni se consume. Pero ¿cuánto cuesta económicamente el bajo rendimiento durante el día por privación de sueño durante la noche? ¿Y los problemas de salud asociados a una mala calidad de sueño?

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M. Ángeles Bonmatí

2 years

Muchos alcaldes presumen de lo bien que se come en sus ciudades. ¿Algún día los veremos presumiendo de lo bien que se duerme en ellas? Dormir es un proceso fisiológico fundamental para la salud y necesita dos condiciones ambientales fundamentalmente: silencio y oscuridad.

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M. Ángeles Bonmatí

2 years

¿Qué puede hacer un ayuntamiento por mejorar la calidad del sueño de sus ciudadanos? Dentro hilo:

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M. Ángeles Bonmatí

11 months

Que dicen que en año y medio no se han podido dar cuenta de que el local seguía funcionando. Estamos en magníficas manos.

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M. Ángeles Bonmatí

3 years

Hemos asumido como normal tener que suplicar que se elimine el regadío ILEGAL del Campo de Cartagena...

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M. Ángeles Bonmatí

4 years

No dudo de su valía y su buen hacer, pero ¿a alguien le llama la atención algo en esta reciente foto del Consejo Social de la UMU? ¿Será fruto de la casualidad?

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M. Ángeles Bonmatí

2 years

Se suponía que la «auténtica Navidad» era paz y recogimiento, no cientos de luces apuntando al cielo y altavoces atronando en plan discoteca. Por cierto, quienes preferimos que no se instale semejante esperpento ambiental también formamos parte de Murcia.

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M. Ángeles Bonmatí

3 years

Esta noche no «cambiamos» la hora, sino que deshacemos el cambio de marzo, volviendo al horario estándar (mal llamado «de invierno»). Hay consenso entre los cromobiólogos sobre los posibles perjuicios del cambio de hora. ¿Por qué? 👇🏻

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M. Ángeles Bonmatí

2 years

¿Pretender poder descansar en tu casa en silencio es de izquierdas o de derechas?

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M. Ángeles Bonmatí

11 months

«El silencio se ha convertido en un lujo inalcanzable para muchas personas en esta sociedad en la que, según la OMS, el ruido es la segunda causa ambiental de pérdida de años de vida sana después de la contaminación del aire»

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¿Cuánto ruido es mucho ruido? Así afecta la contaminación acústica a tu bienestar

El silencio se ha convertido en un lujo inalcanzable para muchas personas en esta sociedad en la que, según la OMS, el ruido es la segunda causa ambiental de pérdida de años de vida sana después de...

www.eldiario.es

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M. Ángeles Bonmatí

3 years

A lo mejor parte del problema radica en que a la inversión en investigación y en investigadores se le sigue llamando «ayudas».

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M. Ángeles Bonmatí

4 years

Ser científico en España es vivir buena parte de tu etapa adulta en la cuerda floja, sabiendo que en el plazo de, con suerte, 3-4 años (normalmente es menos), estás en la calle de nuevo. Ello, tras muchos años de formación e inversión pública en la misma. #SinCienciaNoHayFuturo

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M. Ángeles Bonmatí

3 years

No voy a hablar de científicos ni personal de la universidad porque para qué... pero que la Selección esté exigiendo, eligiendo y consiguiendo la vacuna y el personal de los supermercados/tiendas de alimentación siga sin ser grupo prioritario claramente define las prioridades.

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M. Ángeles Bonmatí

3 years

Me llega un correo con el asunto: «Oferta Beca Postdoctoral». Al abrir la «convocatoria»: «SE BUSCAN CANDIDATOS/AS PARA SOLICITAR CONTRATOS POSTDOCTORALES “JUAN DE LA CIERVA”, “BEATRIU DE PINÓS” O “RAMON Y CAJAL” PARA INVESTIGAR EN...». Todo mal.

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M. Ángeles Bonmatí

1 year

El argumento del «estilo de vida mediterráneo» para no dejar dormir a los vecinos no es más que una burda romantización de la falta de empatía.

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M. Ángeles Bonmatí

2 years

Creo que estamos todos de acuerdo en que el intento de destrozo de una obra de arte es vandalismo y no ecologismo, ¿no?

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M. Ángeles Bonmatí

3 years

🛑 Comunicado urgente del Colegio Oficial de Biólogos de la Región de Murcia sobre el estado del Mar Menor y las medidas propuestas:

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M. Ángeles Bonmatí

1 year

El 26 de sept de 2022 cayó la rama de un árbol en mi coche (correctamente estacionado) por una tormenta en Murcia. Único parte desde que contraté este seguro. Hoy, Mutua Madrileña me dice esto 👇🏻. Ojo con @la_Mutua , que la cosa tiene miga. La miga, en el siguiente tuit.

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M. Ángeles Bonmatí

2 years

Empezando bien el día. #Podr íaSerPeor

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M. Ángeles Bonmatí

1 year

El ruido, a cualquier hora, mantenido en el tiempo y metiéndose en tu hogar, te puede destruir la salud mental. Urge que las autoridades se tomen en serio este asunto.

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M. Ángeles Bonmatí

3 years

A quienes pretenden equiparar derechos les diría que dormir es una necesidad fisiológica. Estar de copas en la calle hasta las 5 de la madrugada no lo es.

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M. Ángeles Bonmatí

3 years

Han convertido el centro de Cartagena en una macroterraza de bar. Habrá vecinos sobrepasados por el ruido y es difícil andar por la calle. Imposible guardar distancias con quienes hablan/gritan sin mascarilla en las mesas. Pero no importa. Es bueno para *esa* economía.

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M. Ángeles Bonmatí

2 years

Quien piense que el problema del ruido en España se soluciona peatonalizando calles sin más es que tiene poca idea de la realidad del problema del ruido en España.

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M. Ángeles Bonmatí

2 years

A mí la precariedad y la incertidumbre no me hacen ni más productiva ni más feliz. Hacen que me levante cada día con el pensamiento, cada día con más forma, de abandonar la carrera investigadora. Debe ser que me falta vocación y resiliencia.

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M. Ángeles Bonmatí

3 years

¿Cómo puede ser que la fiscalía no actúe de oficio con estas cosas?

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M. Ángeles Bonmatí

2 years

Cuando tuiteo sobre las «molestias» (así llaman algunos a los problemas de salud) que ocasiona el ruido, veo entre los perfiles que parecen estar de acuerdo una amplia gama de ideologías políticas. Y sin embargo, ningún partido hace por solucionar el problema. Ni por los votos.

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M. Ángeles Bonmatí

3 years

El ruido no molesta. El ruido perjudica (la salud, entre otras cosas).

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M. Ángeles Bonmatí

2 years

El problema del ruido no es que moleste a los vecinos. Es que perjudica su salud: la física y la mental, si es que se pueden hacer distinciones en este caso. Y la perjudica a cualquier hora. Si, además, te impide dormir, todavía la perjudicará más.

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M. Ángeles Bonmatí

8 months

El periódico La Verdad ( @laverdad_es ) me ha reconocido como Murciana del Año 2023 y no puedo estar más agradecida. Enhorabuena también al resto de destacados 😊

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M. Ángeles Bonmatí

3 years

Los investigadores que en algún momento habéis tenido que emigrar: ¿os imagináis haber llegado en avión privado y cobrando 35 millones al año en vuestro nuevo laboratorio?

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M. Ángeles Bonmatí

2 years

Los hosteleros ven su ruina en todo aquello que pueda beneficiar al resto del mundo. En haber obviado durante años los derechos de sus trabajadores y que ya casi nadie quiera trabajar en hostelería no han visto ningún problema.

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M. Ángeles Bonmatí

3 years

Estaría bien que los investigadores senior se acostumbraran a dejar de hablar de «becarios» y de «becas». Son investigadores y contratos pre o postdoctorales. La palabra becario y lo que conlleva habría que dejarla atrás y el uso del lenguaje es una forma de empezar.

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M. Ángeles Bonmatí

10 months

Acompañadme en esta triste historia que da una idea de lo que es, en buena medida, el sistema de publicaciones científicas hoy por hoy 👇

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M. Ángeles Bonmatí

4 years

Hacen falta más gobernantes con luces y menos poniendo luces.

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M. Ángeles Bonmatí

1 year

El sueño y el ruido son temas que interesan a personas de todas las ideologías. Sin embargo, ningún partido político se compromete de verdad a proteger un ambiente lo menos ruidoso posible que permita estar bien durante el día y dormir durante la noche.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

3 years

¿Sabíais que la luz azul es la que peor viene, por la noche, a nuestro sueño, al medio ambiente, y a las observaciones astronómicas? Pues así tenemos, cada cierto tiempo, iluminada una importante vía peatonal en Murcia.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

2 years

Que las denuncias o llamadas a la policía por ruido (sobre todo nocturno) sirvan de algo. Es muy frustrante la sensación de indefensión que a menudo padece el ciudadano ante este problema.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

2 years

No solo el ruido que causa problemas de audición es perjudicial para la salud. El ruido que, sin rebasar esos límites «de seguridad», te impide desarrollar tu vida con normalidad (dormir, por ejemplo), también tendría que evitarse.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

2 years

Limitar el horario de uso de maquinaria de limpieza viaria. Nunca en horario nocturno. El derecho al descanso y al sueño siempre deben prevalecer.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

3 years

Puede que dormir sea la necesidad fisiológica más infravalorada. En ocasiones se ha asociado a pereza, a falta de productividad y a estados depresivos. Sin embargo, dormir lo suficiente es fundamental para tener un buen rendimiento y mantener un buen estado de salud.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

2 years

Eliminar vehículos públicos ruidosos (ej. autobuses escandalosos) y vigilar a los particulares. Basta ya de motos atronando calles. El derecho al descanso y al sueño siempre deben prevalecer.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

3 years

La tolerancia a la precariedad en ciencia y las ganas de seguir trabajando en ella hacen que a menudo no sepas si objetivamente ha dejado de compensar seguir intentándolo.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

2 years

El silencio, como todo lo que es beneficioso para la salud, también se ha convertido en un artículo de lujo. Pague extra por ir en un vagón en silencio, por aislar su casa del ruido exterior o cómprese usted un chalet en la periferia si quiere silencio. Aunque, spoiler más abajo:

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

2 years

Otras sugerencias serán muy bienvenidas. Salvo, aviso, la de «si no quieres ruido te vas a vivir al campo». Porque… spoiler alert: allí también llega la mala educación.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

2 years

Reducir el número de mesas de hostelería en zonas peatonales habitadas. Y, por supuesto, controlar horario. El derecho al descanso y al sueño siempre deben prevalecer.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

2 years

Vigilar grupos ruidosos acumulados en las calles a altas horas de la madrugada. No. No es un toque de queda ni es fascista. Es asegurar que el derecho al descanso y al sueño de los vecinos de verdad prevalezca.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

2 years

La ONU tiene muy claro que el ruido perjudica seriamente la salud e incluso lo califica de «asesino», pero parece que esta información no les ha llegado a muchos de nuestros dirigentes. ¿O sí?

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El ruido, un asesino escandaloso en las ciudades

La contaminación acústica en las ciudades puede tener unos efectos devastadores a largo plazo en la salud física y mental de las personas, destaca un nuevo informe sobre problemas medioambientales de...

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

3 years

Claramente merece más atención mediática cómo se tiran a la bartola los bañistas en la playa que el hecho de que miles de biólogos ejerzan como sanitarios sin ser reconocidos como tal. #biologiasanitariaya

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

1 year

No. El cuerpo no se acostumbra a no dormir lo suficiente.

@el_pais

EL PAÍS

1 year

P. ¿Cuántas horas trabaja al día? R. Son difíciles de cuantificar. Puede que 12 horas. P. Entonces, ¿duerme poco? R. Seis horas. El cuerpo se acostumbra. Con mi primera hija descubrí que dormir estaba sobrevalorado.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

3 years

Podemos ir a bares, subir a aviones por placer e ir al fútbol. Pero ofrecer un servicio presencial en la seguridad social para trámites generales debe conllevar un riesgo extremo. Por cierto, la solicitud telemática no funciona y la cita telefónica tampoco tiene disponibilidad.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

2 years

Al hilo de una respuesta al hilo de ayer… otro día abriremos el melón «ciudadanos tomando somníferos para poder dormir a pesar del ruido de sus entornos». Y otro melón más gordo: «ciudadanos que lo ven normal e incitan a los afectados a hacerlo».

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

4 years

Las reivindicaciones de #SinCienciaNoHayFuturo no deberían producirse sólo por los científicos. Son para todos y todos deberíamos reclamarlas.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

2 years

Limitar horario locales ruidosos y reducir volumen permitido. La transmisión estructural también existe y de esa no te libras con ventana triple, como recomiendan algunos. El derecho al descanso y al sueño siempre deben prevalecer.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

2 years

Ya sé que en estas fechas hay temas que es mejor no tocar, pero tengo que decir que poco se habla de que hay personas teniendo que tomar somníferos porque el ruido de su entorno no les permite dormir.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

2 years

Revisar colocación de luminarias para reducir intrusión lumínica. La oscuridad para dormir también es importante. Reducir contaminación lumínica en general.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

1 year

Un año más lo digo: no veo normal oír el Warm Up desde la otra punta de la ciudad.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

2 years

Reducir volumen de eventos ruidosos organizados o permitidos por el propio ayuntamiento. Llevar a zonas no habitadas (no «menos» habitadas) y limitar decibelios. El derecho al descanso y al sueño siempre deben prevalecer.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

3 years

No existen (o no deberían existir) las «becas» postdoctorales. Que haya quien no se acostumbre a decir «contrato» quizá forme parte del problema. Y segundo, porque no es una oferta de contrato, es una oferta, más bien, de solicitud. Un clickbait en toda regla.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

11 months

Los efectos nocivos que causa el ocio nocturno mal gestionado en la salud de los vecinos no son tan visibles como los de una desgracia como la de la semana pasada. Pero también habría que prestarle atención desde las instituciones.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

3 years

Oigo en la radio que un padre ha tenido que pedir a los usuarios del ocio nocturno que dejen dormir a su hijo, porque lleva sin descansar varios días por el ruido y ha enfermado. ¿Qué pasaría si en lugar de dormir no dejaran comer a ese niño? El ruido, institucionalmente aceptado

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

3 years

¿Alguien me puede explicar para qué se están desinfectando aulas que llevan más de 15 días vacías?

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

3 years

No olvidemos que tras el caso de la persona fallecida hoy con un cáncer gástrico detectado tardíamente puede haber cientos de personas en situaciones parecidas. Que lo mediático del caso nos haga tomar conciencia. No permitamos que nos desmantelen aún más la sanidad pública.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

2 years

Unpopular opinion: la ✨cultura del esfuerzo✨ es lo que a muchos nos ha hecho vivir con ansiedad o culpa cuando, por lo que sea, no podemos esforzarnos o estamos al límite del esfuerzo. Y día tras día leo loas a la cultura del esfuerzo en gente dedicada a la educación.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

1 year

Un niño al que nunca se le diga que el ruido puede molestar y perjudicar a los demás probablemente será un adulto que molestará y perjudicará con su ruido.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

3 years

Las nuevas tarifas eléctricas van a perjudicar (aún más) nuestro sueño y ritmos circadianos . La noche es para dormir: no para planchar ni poner lavadoras ni teletrabajar.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

3 years

Con la reapertura del ocio nocturno se incrementan las «quejas» de los vecinos por el ruido. Hasta que no se entienda que no dormir lo suficiente constituye un problema de salud pública no habrá posibilidad de solución.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

3 years

¿Sabéis un buen truco de belleza? Dormir lo suficiente y a la hora adecuada. Y es gratis.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

1 year

Hace tiempo que no os lo digo, pero recordad que es importante dormir lo suficiente cada noche y que esto no solo depende de nuestra voluntad. El contexto es importante y necesitamos leyes que protejan nuestro sueño.

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@bonmati_m

M. Ángeles Bonmatí

3 years

Pregunta seria: ¿algún fisioterapeuta que ejerza en Murcia y no lleve la coletilla «y osteópata»?

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M. Ángeles Bonmatí

2 years

Asegurar el cumplimiento de todo lo anterior. Porque el derecho al descanso y al sueño siempre deben prevalecer.

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M. Ángeles Bonmatí

2 years

Un estilo de vida que solo nos deja tiempo para pensar en nuestras cosas en la cama, al ir a dormir, no es un estilo de vida saludable. Tampoco el que solo nos deja hacer nuestras cosas en fin de semana.

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M. Ángeles Bonmatí

2 years

La ONU cifra en 12.000 el número de muertes anuales atribuibles a la contaminación acústica. Y, sin embargo, ningún partido político se atreve a defender y proteger el silencio.

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El ruido, un asesino escandaloso en las ciudades

La contaminación acústica en las ciudades puede tener unos efectos devastadores a largo plazo en la salud física y mental de las personas, destaca un nuevo informe sobre problemas medioambientales de...

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M. Ángeles Bonmatí

3 years

¿Os imagináis que mientras intentáis comer alguien os estuviera quitando la comida del plato o tapándoos la boca? Pues algo similar ocurre cuando el ruido de la calle o del vecindario no nos deja dormir. Pero ante lo segundo hay tolerancia institucional.

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M. Ángeles Bonmatí

2 years

Salud mental y sueño van de la mano. Y a menudo la calidad del sueño depende de distintas condiciones ambientales como el ruido, la luz, etc. No os olvidéis de esto quienes defendéis públicamente la salud mental. Prevenir siempre es mucho mejor que curar.

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M. Ángeles Bonmatí

2 years

¿Os suena el sistema glinfático? Os cuento qué es y qué tiene que ver con el ayuntamiento de tu ciudad. 👇🏻

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M. Ángeles Bonmatí

1 year

Aclaro que en muchos casos el ruido es debido a negocios ruidosos, pero en muchos otros casos, no. En algunos casos se trata simplemente de la falta de civismo de los usuarios de la vía pública, independientemente de si hay negocio o no.

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M. Ángeles Bonmatí

2 years

Pues no he pasado a la fase 2 de ERC Starting Grant. Era muy complicado y lo sabía, pero lamentablemente, esto supone estar un pasito más cerca de abandonar este camino tortuoso que es la investigación. Mientras tanto, dudas, muchas dudas que dificultan tomar una decisión.

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M. Ángeles Bonmatí

3 years

Puede que el miedo a las vacunas contra la COVID-19 sea consecuencia de que la mayoría de usuarios no ha leído nunca el prospecto de los fármacos que han tomado a lo largo de su vida.

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