د.احمد الذبياني 🇸🇦 @ahmadaldobyany Twitter profile

Pinned Tweet

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

لقائي عن اضطرابات النوم في #صباح_الخير_يا_عرب #MBC1

صباح الخير يا عرب

@SAYA_Show

2 years

اضطرابات النوم تسبب مشاكل عديدة..وسائل علمية لتجنب مخاطرها #صباح_الخير_يا_عرب #MBC1 اشترك الآن وتابع الحلقات على #ShahidVIP

6

32

80

33

633

927

Last Seen Profiles

@jas_jas__

@frank_broadcast

@z_0xking

@seocoryl

@cukienaknikmati

@DikaAlfian9

@KeroseneDubz

@jossgmq

@MikeAcoVlz

@Boubaker_gtt

@maristarr11

@JacobMcahan

@TheReal_NFC

@CeliaS9568

@pastorterry56

@philzacheretti

@dany_dinamita

@CerebralRight

@lillianjonesmp

@UChicagoNews

@qisqis_inluv

@the_spossum

@becgop

@ElisaSilio

@horneebock

@stwmaniax

@Mangust_home

@dr_orod

@kilbane

@stw_pdg

@ClutchUSC

@WayneWally0811

@amiechikin

@Thedudesetx00

@DazzaBellamy

@BookerKelly1

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

العادات الصحية لنوم صحي ومريح

49

148

2K

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

يشرفني المشاركة كمتحدث في مؤتمر علاج الأمراض المزمنة في دورته الثانية برعاية @the_chapter_ #theChapter

2

17

731

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

ماهو انقطاع التنفس الانسدادي وقت النوم؟

37

93

994

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

إذا اردت الإقلاع عن التدخين اتبع الخطوات التالية: 👇🏻

8

31

791

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

اعطوني اسم قارئ قرآن صوته يريحك نفسيًا ؟ ولك أجر من يسمعه.

1K

78

1K

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

10 months

المدير العام التنفيذي بـ #مدينة_الملك_عبدالله_الطبية الدكتور عبدالله الزهراني يفتتح فعالية #اليوم_العالمي_لداء_الانسداد_الرئوي_المزمن

2

17

641

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

10 months

أثناء النوم، نتحرر من قيود الواقع ونحلق في سماء الخيال ، لمتابعة الحلقة كاملة عبر الحساب بالتيك توك زورونا عبر الرابط التالي 👇🏻👇🏻 : #صوت_الطبيب

تجمع مكة المكرمة الصحي

@makkah_hc

10 months

#فيديو | 🎥 أثناء النوم، نتحرر من قيود الواقع ونحلق في سماء الخيال ، هل أحلامنا مفسرة علمياً !؟ لمتابعة الحلقة كاملة عبر حسابنا بالتيك توك زورونا عبر الرابط التالي 👇🏻👇🏻 : #لتبقى_مكة_بصحة

1

9

114

0

10

554

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

النوم والشتاء 👇🏻

1

7

632

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

احد اسباب عدم الاستجابة لادوية الربو هو استخدامها بطريقة خاطئة. من الضروري سؤال الطبيب او الصيدلي او مشاهدة فيديوهات توضح طريقة الاستخدام الصحيحة. #صوت_الطبيب

0

12

560

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

عدم حصولك على قسط كافٍ من النوم قد يؤدي إلى مشاكل كالآتي:

43

78

961

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

مراحل النوم:👇🏻

7

9

484

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

التناقض في توقيت النوم بين أيام الأسبوع وعطلات نهاية الأسبوع ، يرتبط بارتفاع مؤشر كتلة الجسم وهو شائع في المجتمع.

1

11

543

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

كم مدة النوم الصحي ؟ يعتمد على عمر الشخص كما هو موضح في الصورة

61

34

553

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

أضافت جمعية القلب الأمريكية النوم إلى قائمتها من العوامل المهمة لصحة القلب ، وهي قائمة كانت تضم سبعة عوامل أخرى مثل النظام الغذائي والنشاط البدني وضغط الدم والان اصبحت ثمانية عوامل باضافة النوم اليها.

3

30

302

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

تعديل موعد النوم بعد رمضان ! تابع الثريد 👇🏻 #صوت_الطبيب

2

341

590

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

اللهم إنا نسألك في هذا الشهر العظيم أنْ تبلغنا ليلة القدر يا رب العالمين.اللهم أعنّا فيها على الذّكر والقيام وحُسن تلاوة القرآن. اللهم لا تحرمنا أجرها وخيرها وفضلها واجعلنا من عتقائك من النار. #ليلة_القدر

0

424

616

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

العوامل الضرورية لتحسين جودة النوم: تابع الثريد 👇🏻

9

50

648

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

مراحل النوم! 👇🏻

1

351

469

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

😴 " علاج " انقطاع التنفس الانسدادي وقت النوم " "

10

21

375

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

3 years

الآن.. يمكنني استقبال مواعيدكم بعيادتي الإلكترونية في سنار @sanarksa تخصص صدرية وأمراض النوم رابط عيادتي في سنار: #صحتك_تهمنا #صوت_الطبيب #فضفضة_طبيب #اضطرابات_النوم #النوم #الكادر_الصحي #تجمع_الأطباء #توعية_المريض #SleepApnea #sleep

45

209

312

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

الارق بعض الخطوات التي يجب اتباعها لتحسين الأرق: جزء-1

15

45

678

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

الضوء والنوم ! 👇🏻

1

352

433

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

ما هو الربو؟ حساسية الصدر ، تابع الثريد 👇🏻

5

36

489

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

صندوق الغفوة: !! بسبب ساعات العمل الطويلة في اليابان ، سوف تطلق شركة يابانية "صناديق نوم" عمودية للمساعدة في جلب ثقافة مكتبية صحية للبلاد. سينام مستخدم (صندوق الغفوة) في الكبسولة مثل طائر الفلامنجو ، واقفًا في وضع مستقيم. Japan’s Itoki Corp

7

17

198

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

كان لي الشرف في حضور برنامج #تحدي_المنصب_التنفيذي مع كوتش التنفيذيين الاستاذ رجائي باحاج @RajaeiBahaj . استفدنا واتعلمنا من خلاله على تطوير المهارات القيادية والاستراتيجية.

0

290

191

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

حديثي عن اضطرابات النوم في #جدد_حياتك مع وهيب الدخيل #MBCFM

#MBCFM

@mbc_fm

1 year

أفضل طرق تعديل النوم مع د. احمد الذبياني استشاري اضطرابات النوم @ahmadaldobyany #جدد_حياتك @waheeeeb #MBCFM حمل تطبيق MBC MOOD الآن

3

10

0

362

400

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

النوم والانتاجية ! تابع الثريد 👇🏻

1

440

377

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

الذعر الليلي وقت النوم ! 👇🏻

1

322

381

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

الكوابيس خلال النوم !👇🏻

1

333

380

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

اذا كنت تعاني من الشخير العالي، هل هذا طبيعي؟ وأيضا تعاني من الخمول والنعاس المفرط في النهار، ماذا يمكن ان يكون السبب؟ فضلها وتابع الثريد 👇🏻👇🏻

12

24

430

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

كيف يتم علاج السعال؟ 👇🏻 #صوت_الطبيب

1

275

345

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

يلعب النوم دورا هاما في الحفاظ على صحة الجسم. بالإضافة الى ضرورة اخذ المدة الكافية من النوم (كما هو موضح في الصورة) هناك عوامل ضرورية لتحسين جودة النوم. 👇🏻 #صوت_الطبيب

3

116

253

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

احد الاسباب الرئيسية للشخير هو: (انقطاع التنفس الانسدادي وقت النوم) ولكن يوجد اسباب اخرى مثل السمنة أو تضخم اللوزتين أو انحراف الحاجز الأنفي أو احتقان الأنف المزمن.

513

415

392

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

علاج الربو ؟! تابع الثريد 👇🏻 #اليوم_العالمي_للربو

154

415

405

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

نوبات الاستيقاظ مع تشويش ذهني ! 👇🏻

1

314

364

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

عيادتي الالكترونية على سنار @sanarksa تخصص صدرية وأمراض النوم اضغط على الرابط للحجز

0

406

383

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

ايش هي متلازمة تململ الساقين، وايش اعراضها. تابع الثريد 👇🏻

28

31

462

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

ما هي المشاكل الصحية التي يمكن أن يسببها التدخين السلبي للأطفال؟! 👇🏻

1

13

349

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

اسهل طريق للنجاح هو مصاحبة الناجحين.

7

20

180

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

قَالَ رَسُولُ اللَّه ﷺ: {أَنا زَعِيمٌ ببَيتٍ في ربَضِ الجنَّةِ لِمَنْ تَرَكَ المِرَاءَ وَإِنْ كَانَ مُحِقًّا، وَببيتٍ في وَسَطِ الجنَّةِ لِمَنْ تَرَكَ الكَذِبَ وإِن كَانَ مازِحًا، وَببيتٍ في أعلَى الجَنَّةِ لِمَن حَسُنَ خُلُقُهُ}.

0

336

312

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

النوم القهري

11

14

397

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

نظريات تفسر استمرار الارق؟! تابع الثريد 👇🏻 #صوت_الطبيب

2

92

182

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

قال ﷺ : (اجتنبوا السبع الموبقات)، قالوا: يا رسول الله وما هن؟ قال: (الشرك بالله، والسحر، وقتل النفس التي حرم الله إلا بالحق، وأكل الربا، وأكل مال اليتيم، والتولي يوم الزحف، وقذف المحصنات المؤمنات الغافلات).

0

411

392

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

الربو هو تحسس مزمن في الشعب الهوائية ويمكن أن يجعل التنفس صعبًا. 👇🏻

531

392

381

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

المشاركة كمتحدث في كورس طب النوم تحت رعاية مركز طب وبحوث النوم بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة

5

18

269

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

ما هو الخثار الوريدي العميق (جلطة الاوردة العميقة) وكيف تحمي نفسك من حدوثه؟ تابع الثريد 👇🏻

12

35

189

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

اسهل طريق للنجاح هو مصاحبة الناجحين.

5

14

402

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

نسأل المولى عزّ وجلّ أن يديم على بلادنا أمنها ورخاءَها وأن يحفظ خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، وسمو ولي عهده الأمين الأمير محمد بن سلمان. #اليوم_الوطني_السعودي_93 #نحلم_ونحقق

1

97

148

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

أظهرت الدراسات أن تناول 400 ملجم من الكافيين (حوالي 2-3 أكواب من القهوة) عند النوم ، قبل النوم بثلاث أو حتى ست ساعات ، يؤثر على النوم بشكل كبير (الجمعية الامريكية لطب النوم). لذلك يفضل ايقاف تناول المشروبات المحتوية على الكافيين بعد الساعة الثانية ظهرا. #اليوم_العالمي_للقهوة

0

16

319

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

ركّز على الجوانب الايجابية في كل حدث تمُر به وكنْ متفائلا.

1

38

346

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

أسباب اضطرابات الساعة البيولوجية تشمل اضطراب مركز الدماغ داخليا أو بسبب عوامل خارجية (على سبيل المثال، العمل بنظام الشفتات، والسفر الى منطقة تختلف زمنيا عن منطقة الاقامة). تسبب العوامل الخارجية اختلالًا بين دورة الضوء والظلام البيئية والساعة البيولوجية الداخلية للشخص.

0

357

350

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

إذا كنت تعاني من الربو ولديك تحسس من الحيوانات ، فلا يجب عليك شراء حيوان أليف. إذا كنت تعاني من الربو ولكن لا توجد علامات على التحسس ، ولا تظهر عليك أي أعراض واضحة من حيوانك الأليف ، فربما يمكن الاحتفاظ بها ، ولكن ضع في اعتبارك أنها ستساهم في زيادة كمية الغبار في المنزل.

514

381

365

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

ليلة القدر #ليلة_القدر

أفضل الأعمال في ليلة القدر | العلامة الشيخ صالح الفوزان

الموقع الرسمي لفضيلة العلامة الشيخ صالح بن فوزان الفوزان عضو هيئة كبار العلماءhttps://alfawzan.af.org.sa/arتويترhttps://twitter.com/salihalfawzanفيسبوكhttps:...

www.youtube.com

0

374

358

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

ماهو الشخير وماهي اسبابه؟! 👇🏻 #صوت_الطبيب

1

370

362

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

عيادتي الالكترونية على سنار @sanarksa تخصص صدرية وأمراض النوم اضغط على الرابط للحجز

2

16

214

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

النوم والصحة العقلية: تابع الثريد 👇🏻

1

390

359

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

11 months

ما هي اسباب السعال؟ (الكحة)

1

179

333

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

أعراض الربو: • أزيز أو صفير مع التنفس. • الكحة وتكون جافة او مصحوبة ببلغم قليل وصعب خروجه. • شعور بضيق في الصدر. • كتمة. •يمكن ان تزيد الاعراض في الليل بحيث تؤثر على النوم. #صوت_الطبيب

0

380

353

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

ما مقدار النوم الذي أحتاج إليه؟👇🏻

1

381

348

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

النعاس المفرط أثناء النهار 👇🏻

3

10

205

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

تأثير اختلاف ساعات العمل على النوم (تاثيره على الساعة البيولوجية)

5

16

327

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

ما هو الربو؟

12

37

345

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

شلل النوم

9

13

322

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

الشخير اسبابه وطرق علاجه! تابع الثريد 👇🏻

4

26

136

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

النوم والنعاس المفرط في نهار العيد ! 👇🏻

2

381

338

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

الانسداد الرئوي المزمن ! 👇🏻

1

377

351

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

أسباب شائعة للنعاس المفرط: • عدم وجود وقت كافٍ للنوم ليلاً. • عدم وجود جدول نوم منتظم. • اضطرابات النوم مثل انقطاع التنفس الانسدادي اثناء النوم. • الاكتئاب. #صوت_الطبيب

0

360

333

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

عن النبي ﷺ، أنه قال: (ما من أيام أعظم عند الله ولا أحب إليه العمل فيهن من هذه الأيام العشر فأكثروا فيهن من التهليل والتكبير والتحميد) #عشرة_ذي_الحجة

7

67

325

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

قَالَ رسولُ الله ﷺ: (لا تَحقِرَنَّ مِنَ المَعْرُوف شَيْئًا، وَلَو أنْ تَلقَى أخَاكَ بوجهٍ طليقٍ ). ابتسم.

1

41

338

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

أهمية تنظيم النوم 👇🏻

3

20

283

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

ماهو شلل النوم وماهي اسبابه ؟! 👇🏻

11

23

333

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

الانفلونزا 👇🏻

2

10

60

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

دعوة ذي النون {وذا النُّونِ إذ ذَّهبَ مُغَاضِبًا فَظَنَّ أن لَّن نَّقْدِرَ عَلَيْهِ فَنَادَى فِي الظُّلُمَاتِ أَن لَّا إلهَ إلَّا أنتَ سُبْحَانَكَ إنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمينَ}{فَاسْتَجبْنَا لهُ وَنَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ ۚ وَكَذَٰلِكَ نُنجِي الْمُؤْمِنِينَ} [سورة الأنبياء]

3

26

149

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

انقطاع النفس الإنسدادي أثناء النوم ما هو؟ 👇🏻

12

29

185

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

المشاركة ببحث في المؤتمر العالمي لجمعية الجهاز التنفسي الأوروبية في برشلونة

3

8

241

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

النوم والصحة العقلية 👇🏻

4

10

138

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

الانسداد الرئوي المزمن

0

12

205

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

بفضل الله عز وجل ثم بدعم القيادة الرشيدة واداء الادارات والكوادر المتميزة 💐

1

18

199

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

فوائد، و أضرار القيلولة، تعرف عليها وهي كالآتي:

19

35

437

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

يوم الجمعة فيه ساعةٌ لا يُرد فيها سائلٌ سأل الله، وأخلص له، وصدق في الدعاء، كما أخبر بذلك الرسول الكريم عليه الصلاة والسلام.

4

19

136

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

النوم امر مهم وحيوي وأساسي في حياتنا يغفل عنه الكثير ضروري ان تحصل على : ⁃ مدة نوم كافية وهي ٧-٩ ساعات في الليلة في سن مابعد ال ١٨ سنة. ⁃ جودة نوم عالية بحيث تمر في جميع مراحل النوم الاربعة. #صوت_الطبيب

3

22

227

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

العوامل التي تعقد مشكلة الارق وتجعله يستمر ويتحول الى مرض مزمن. : 👇🏻 #صوت_الطبيب

1

324

303

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

تريد ان تعيش بصحة جيدة الرياضة والغذاء الصحي امران مهمان ولكن هناك امر مهم وحيوي وأساسي في حياتنا يغفل عنه الكثير منا الا وهو:

6

13

136

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

للتخفيف من أعراض متلازمة تململ الساقين وعلاجها: تابع الثريد 👇🏻

7

31

282

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

علاج انقطاع النفس الإنسدادي أثناء النوم! تابع الثريد 👇🏻

2

16

257

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

القيلولة ! 👇🏻

1

272

264

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

عندما يُغلق في وجهك باب لاتقلق، أحسن الظن بالله فسوف تُفتح أبواب أخرى."

8

71

429

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

تأثير اختلاف ساعات العمل على النوم (تاثيره على الساعة البيولوجية) 👇🏻

1

13

153

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

متلازمة نقص التهوية (ضعف التنفس) بسبب السمنة: هو أحد الامراض التي تسبب ضعف في التنفس ونقص في التهوية خلال اليقظة ولكن بشكل أكبر خلال النوم. 👇🏻👇🏻 #صوت_الطبيب

1

36

299

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

يوم الجمعة فيه ساعةٌ لا يُرد فيها سائلٌ سأل الله، وأخلص له، وصدق في الدعاء، كما أخبر بذلك الرسول الكريم عليه الصلاة والسلام.

1

17

103

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

اذا لم تستطيع تحقيق هدفك استخدم طرق اخرى او اساليب مختلفة لتحقيقه. لا تيأس. #تطوير_الذات

5

19

229

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

تعديل موعد النوم بعد رمضان ! تابع الثريد 👇🏻

1

267

308

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

اللقاحات اللازمة لمريض الانسداد الرئوي المزمن

1

10

206

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

الانسداد الرئوي المزمن 👇🏻

2

18

71

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

#اليوم_العالمي_للنوم

2

15

189

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

قال ﷺ : في حديثه الشريف عن السبعة الذين سيظلهم الله يوم القيامة: (ورَجُلٌ تَصَدَّقَ بصَدَقَةٍ فأخْفاها حتَّى لا تَعْلَمَ يَمِينُهُ ما تُنْفِقُ شِمالُهُ). #يوم_Iلجمعه

5

26

340

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

النعاس المفرط أثناء النهار

7

17

266

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

1 year

لقائي عن اهمية النوم الصحي مع بداية العودة للمدارس. #MBCinAweek #MBC1

في أسبوع MBC

@MBCinaWeek

1 year

كيف يمكن للعائلات أن تعيد عادات النوم السليمة لأبنائهم مع بداية العودة للمدارس؟ استشاري طب النوم والأمراض الصدرية د. أحمد الذبياني يُجيب @ahmadaldobyany #MBCinAweek #MBC1

1

9

14

1

133

74

د.احمد الذبياني 🇸🇦

@ahmadaldobyany

2 years

الكوابيس. تابع 👇🏻

3

12

170