سارة حسن الغامدي @Alghamdi__Sarah Twitter profile

Pinned Tweet

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

لايمكننا تغيير أي شيء مالم نتقبله ، كارل يونج

3

2

11

Last Seen Profiles

@_bbrxn0

@brandydey

@Jun1258132

@gQ6rnG0wiM9288

@Esther_DeDiego

@GutpunchingT

@grace251253

@gatitocriss

@ArkadikussPL

@MoncadaDel56122

@yudu11054kurida

@alobeid_maher

@The__Vyrus

@Lolo20123184

@murasakiir53639

@BinorRaja

@msiniscalchi

@anadiazproduce

@zc33s__daidai

@gdude22026470

@SBookeeper

@stw_pdg

@BinorRaja

@stw_pdg

@bolusimi

@61_fatm

@kswstuffs

@kouma4788

@brandydey

@viseror122

@Esther_DeDiego

@penyukastw21

@Lolo20123184

@loeyndoie

@ArkadikussPL

@teamY2

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

ألاحظ أن اغلب المراجعين في سن المراهقة المتأخرة صلابتهم النفسية ضعيفة جداً وتبدأ معهم المعاناة النفسية بسبب مواقف أقل حِدة من الجيل السابق لهم ياترى ماهي الأسباب ؟

201

33

429

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

المثالية المطلقة والدقة في الأمور ومحاولة السيطرة على جوانب الحياة بوابة الإضطرابات النفسية تقبل انعدام المثالية ،تدرب على التوازن بين السعي لتحقيق الأفضل والرضا بالنتيجة الواقعية تقبل انه لايمكنك التحكم في كل شيء وان بعض الأمور خارجه عن سيطرتك 🌱

2

107

383

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

إذا تجرد المختص من مهنته في حياته الشخصية وتعاملاته كيف يصبح مختص داخل العيادة ؟! العلاج النفسي يجب ان يطبقه المختص أولاً حتى لايتأثر المراجعين بمرجعيته الشخصية ، ولا يعني ان يعالج احد أفراد أسرته هذا مختلف .

د. بندر بن سعيد العلم

@banderrrr123

3 months

إعتراف خطير. علم النفس 🔱 في بيتي لا يعمل. يعني انا في بيتي زوج وأب عادي ومستشاري التربوي الوالدة ومستشاري الأسري والزواجي احد اخواني. لما توفي صديق ابني أمامه وسبب له صدمة أرسلته لأخصائية من خريجاتنا متميزة وتعمل في مركز. أتوقع الكثير من المختصين زيي بس ما قد لاحظوا.

51

15

260

10

0

25

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

@skyline_0_ غريب ان التساؤلات أصبحت وصمة ، ليس المعنى ذلك ابداً 🙏🏼

3

0

18

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

1 year

@AF7_Y بحسب نظرية العلاج المعرفي الذي تقوم على الافتراض القائل ؛ الناس لايضطربون بسبب الأحداث ولكن بسبب المعاني( الأفكار ) التي يسبغونها على هذه الأحداث ، الفكرة = مصير = حياة صحية او اضطراب نفسي .

0

1

14

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

4 months

@banderrrr123 العمى الهستيري Hysterical Blindness: يبدأ بشكل مفاجئ بعد صدمة انفعالية شديدة يرغب الفرد لاشعورياً في عدم تذكرها او رؤيتها ويعبر عن الرغبة الاشعورية في زوال الرؤية البصرية لأحداث مؤلمة . تعرف الهستيريا مرض نفسي عصابي عادةً يظهر في الشخصية الهستيرية وليس شرطاً لحدوثه.

0

2

13

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

5 months

@10mfq10 مقصدك من معايير تشخيص سمات الشخصية القلقة قد تنزعج من هذا السلوك لأنها تسعى دائماً للكمال واتباع القوانين والأنظمة دون مرونة ، وهذا لايرتبط بالشخصية القلقة تحديداً فليس هناك معيار لذلك السلوك (المضغ )،قد تكون شخصية مزاجية في مزاج منخفض يثيرها أي فعل او شخصية نرجسية تتسم بالإنتقاد

3

0

10

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

4 months

يتضمن الخجل الاجتماعي في رأي zimbardo من أربع مكونات أساسية : مكون سلوكي: مثل تجنب المواقف الإجتماعية التي تثير الخوف للشخص وعدم التعبير عن مشاعره وافكاره وصعوبة التحدث أمام الآخرين . مكون فسيولوجي : مثل زيادة ضربات القلب وجفاف الفم والرجفة والتعرق . يتبع …

3

0

7

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

1 month

@AlarabiyaFm @Motazotbb رحم الله فقيدة الخوف اولاً،ثانياً شكراً د.معتز فعلاً نفتقر لوجود الأخصائي العيادي في المنشئات سواءً التعليمية او الوظيفية نحن بحاجة أن يكون من ضمن هيكلة كل القطاعات في ظل وجود التطور السريع الذي له تأثير نوعي في الحالة النفسية، لكل امر مؤشرات وهذا لا يُلفت إلا عين وفكر الأخصائي

0

1

8

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

2 months

سُئل نابليون ؛ كيف استطعت أن تولد الثقة في نفوس أفراد جيشك ؟ قال كنت ارد على ثلاث بثلاث ؛ من قال لا قلت له حاول من قال لا اعرف قلت له تعلم من قال مستحيل قلت له جرب

0

1

8

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

#من_هُنا #انا من زمان اسوي قوي قدام اهلي و الناس وأصحابي بس داخلياً ثقتي في نفسي صفر واشوفهم افضل مني وأنا طالب طب وحالياً ما اقدر أواجهه احد ومنعزل ودراستي اتأثرت . #الشخصية_التجنبية #الرهاب_الإجتماعي #الحماية_الزائدة

0

6

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

كثير من المختصين يُشخص #اضطراب_الشخصية_الحدية بالإكتئاب ويلاحظ بعد اكثر من جلسة عدم تقدم العلاج ,النوبة الإكتئابية في الشخصية الحدية مختلفة عن الإكتئاب في أسباب الحزن وشِدته ومدته وأعراضه المصاحبة التشخيص الصحيح =صياغة حالة صحيحة =خطة صحيحة ✔️🌱

0

6

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

4 months

الأشخاص لا يسببون غضبي إنما طريقة تفكيري هي ما تجعلني اغضب . ✍🏼ماشال روزنبرغ

0

1

6

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

4 months

يقوم تشخيص اضطرابات الشخصية عند وجود ٢ من اصل ٧ من الجوانب التالية ؛ مشكلات إدراكية النظرة للذات ، للأحداث ، للأخرين مشكلات انفعالية بزيادة او نقصان عن النمط الطبيعي مشكلات في العلاقات علاقات لاتدوم او متذبذبة

1

6

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

التوجيه المستمر والتعليق الدائم في سن الطفولة والمراهقة قد يجعل أبناءك يعانون من مشكلات نفسية مستقبلاً ويؤثر ذلك على تكوين شخصياتهم؛ انتبه لدراستك ، لازم تكون متفوق انتبهي لجسمك لازم يكون متناسق لا تتكلم مع الرجال وتفشلنا اترك مساحة كافية وحب غير مشروط واختيارات لرسم حياتهم .

0

2

5

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

إذا استخدم الفرد الملاحظة والوصف لكثير من المواقف المزعجة بدلاً من استخدام الأحكام قد نتجاوز الكثير من المواقف المؤذية على النفس او الأخرين مثلاً بدلاً من قول أنت شخص مزاجي ( حكم )، أنا ملاحظ ان مزاجك سيئ الآن (وصف) .

0

1

5

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

5 months

رفقاً بمن يعاني ، رفقاً بمن بيننا لانعرف التعامل معه فلكل منا معاناة خاصة به لانجعل تجمعاتنا صعبة اكثر عليهم ومضرة لهم فلنتجنب الإنتقاد والأسئلة غير الازمة لنحرص على الترحيب والثناء والمدح #عيد_الأضحى

0

1

5

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

4 months

يسعدني ان اقدم لكم مساحة بعنوان مهارات التعامل مع الشخصية القلقة يوم الإثنين القادم بإذن الله بعد منتصف الليل 🌙 بإنتظار اسئلتكم ومشاركاتكم ⏳ #القلق #الصحة_النفسية #الشخصية_القلقة

3

2

5

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

@aliii5r_ لاتوجد احصائيات واضحة إلى الآن حول الأسباب ، وليس كل من يأتي منهم رغبةً منه إنما من ملاحظة السلوكيات من الأهل والقائم على الرعاية .

2

1

4

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

متى تحتاج لمعالج نفسي ؟ إذا تأثرت الصحة الجسدية ؛ انخفاض التركيز ، قولون عصبي ، اضطراب في النوم ، تساقط الشعر ، الصداع المزمن . انخفاض جودة الأداء الوظيفي سواء في الدراسة او العمل . انخفاض في جودة العلاقات ؛ علاقات طولية مزعجة ، علاقات متذبذبة ، لايوجد علاقات .

2

4

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

2 months

قد ينشأ الإكتئاب فجأة وكل شي يسير على مايرام ليخلق فترات من الحزن والخمول وقد تواجه افكار انتحارية .

0

4

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

2 months

@shl2l_ من ملاحظتي داخل العيادة لمن يعاني من الشخصية الحَدية ان كلاً منهم مختلف تماماً عن الآخر ممن يعاني من نفس السمات الأساس واحد لكن التفسير والعمق مختلف وجذورهم جميعاً مرتبطة بمعاناة حقيقية في الطفولة ولكن ليس كل عقد الطفولة شخصية حدية لكن غالباً كل شخصية حدية لهامعاناة في الطفولة

0

1

4

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

21 days

نلتقيكم غداً بمناسبة #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية ستكون مشاركتي سمات المعالج النفسي بمنظور رائد علم النفس الإنساني كارل روجرز #مطمئنة_جدة #الطب_النفسي #الممارسين_النفسيين #الممارسين_الإجتماعيين

1

0

5

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

1 year

@Talhabeeb

0

2

4

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

2 months

ليس السؤال كيف يراك الناس .. السؤال كيف ترى أنت نفسك ؟

1

0

5

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

5 months

كيف نقول لا ؟ ابدأ بجعل كلمة لا مساوية لنعم (معرفة معنى لا أنها مجرد تعبير عن الرأي في موضوع معين وليس رفض الذي أمامك ) التفكير قبل الرد بموضوعيةولا يكون بطريقة شخصية فكر بالموضوع لا تفكر بشخص الآخر (بيزعل ، بيعصب ) تذكر لايمكن ارضاء الجميع .

0

4

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

بعضاً من الخُلوة 🌱

1

0

4

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

نتمنى للجميع اليُسر والتوفيق الأباء والأمهات استبدلوا التشجيع السلبي بالإيجابي، لا تقارنوا أبناءكم بأحد فلكل منهم شخصيته وقدراته، درّبوا أبناءكم على رسم حياتهم بطريقتهم الخاصة مع المشاركة والتوجيه ولا تفرضوا عليهم تحقيق أحلامكم ، طوروا مهاراتهم الإجتماعية ، #العودة_للمدارس

1

0

4

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

@lujainn099 تحياتي لك ،لكن إذا لم يدرس المعالج النفسي الأسباب والفروقات وهو من يرى ماخلف السلوك للمراجعين، من غيره ُمؤهل؟وأنا هنا لم اطرح دراسة او حكم على العكس البحث حول الأسباب في ظن الجميع واذا لم ندرس الأسباب والفروقات الفردية لا نستطيع التقدم في تطوير الخطط العلاجية شكراً لك🌱

1

0

4

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

5 months

مفاهيم خاطئة ؛ مرض الإكتئاب هو التفكير الحزين ولابد ان يكون الشخص مر في مواقف تعيسة ، وفاة قريب ، انتهاء علاقة ، البعد عن الله تصحيح المفهوم الخاطئ: قد ينشأ الإكتئاب فجأة و حياتك تسير على مايرام تشعر باليأس والحزن والخمول و تواجه افكار انتحارية ولو كان الشخص خطيبُُ في المساجد.

0

2

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

1 year

@Talhabeeb

1

2

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

5 months

@10mfq10 شكراً لتفاعلك مع الجميع د.محمد ، ردك لي وضح فكرتك في التغريدة السابقة ان ردود افعالنا ومشاعرنا التي ترتبط بالأفكار تحديداً هي التي تحدد شخصياتنا ، المتفاعلين مع التغريدة ربطوا الشخصية القلقة مع الانزعاج في المضغ شكرا لك مره أخرى 🌷

1

0

3

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

مساء الخير 🌱 عائلاتنا في زحمة التجهيز الخارجي للموسم التعليمي ولكن قبل ذلك لنسأل انفسنا هل جهزوا داخلياً لها ؟

1

0

3

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

5 months

تقبل الأفكار التي تواردك حتى وإن كانت سلبية، فـ #الأفكار_السلبية شأنها شأن الأفكار الإيجابية يمكن أن تطرأ على ذهنك في أيّ وقت، واعترافك بها لا يعني إيمانك بصحّتها وبواقعيّتها، إنّما يعني أن تلاحظ الفكرة وتعترف بوجودها دون أن تحكم على نفسك بطريقة سلبية بسببها.

0

3

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

2 months

#جلسة_علاجية ❌ #بناء_علاقة_علاجية ✔️

0

4

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

4 months

تعمل مهاراتنا الشخصية كحماية ووقاية عندما نتعرض للضغوط والأزمات ، فكلما زادت المهارات قلت بالمقابل تأثيرات الضغوط على الفرد بشكل شخصي نقصد بالمهارات ( مهارات إدارة الضغوط ، مهارات حل المشكلات ، مهارات اتخاذ القرار …. تذكر 💡نحتاج دائما لرفع جودة مهاراتنا .

0

1

3

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

1 year

نوبات الهلع : عبارة عن نوبة تحدث بشكل مفاجئ من التوجس الشديد والرعب والشعور بقرب الأجل تصاحبها اعراض مثل صعوبة التنفس وخفقان القلب والغثيان والشعور بالإختناق والعرق والدوار و خوف من فقدان السيطرة او الجنون والخوف من الموت .

3

0

3

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

4 months

المكون المعرفي : الفكرة السلبية حول الذات والإنشغال المفرط بلوم الذات والثقة المنخفضة التي يحملها عن نفسه . المكون الإنفعالي : الشعور بالارتباك والخزي والعزلة .

0

3

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

5 months

@faroqgahlan اكثر المراجعين لدي ممن شخصوا بإضطرابات الشخصية خصوصاًالشخصية الحدية أو التجنبية كانت طفولتهم إما قسوة مفرطة و إهمال او الحماية الزائدة من الأبوين أواحداهما دائما اقول نتيجة الحماية الزائدة مساوية لنتيجة الإهمال المفرط والقسوة حماية=قسوة واهمال=اضطراب شخصيةاونقص مهارات

1

0

3

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

1 year

@Talhabeeb

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

7 months

ومن الأشخاص من لديه #رهاب_اجتماعي لا يستطيع مواجهه التجمعات والمجالس المعتادين عليها يلزم علينا عدم الضغط عليه وانتقاده ( وينك مانشوفك ، ايش فيك ساكت ، ايش فيك متوتر …)

1

2

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

1 year

@agilee_fowzia @JAH_994 فعلاً اصبح هاجس طفل التوحد وفرط الحركة في الكادر التعليمي بشكل مبالغ فيه استشارات بالعشرات يومياً بسبب رفض الطفل متأخر اللغة او التعبير بشكل بسيط او انه مختلف عن بقية الطلاب في الصف فقط ولا يعلمون الفرق بين الطفل الحيوي والطفل المصاب فعلاً بفرط الحركة وتشتت الإنتباه

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

الخوف غير المبرر في مرحلة الطفولة يكبر بطريقة لاشعورية تؤثر على ردود افعالنا دون أن نشعر ، #عقد_الطفولة

0

2

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

6 months

طرق التعامل مع #الشخصية_الشكاكة تعامل بوضوح وصراحة معها : الشخصية الشكاكة لا تثق بأحد، لذا حاول أن تكوّن صورة ذهنية جيّدة عنك ولخلق هذه الصورة الذهنية يجب أن تكون صريح معه في الأقوال والأفعال، لا تكذب عليه ولا تكذب أقواله واستمر على هذا النحو حتى يثق بك.

2

0

2

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

5 months

عدة دراسات أثبتت أن #الاسترخاء وسيلة فعالة لخفض التوترات الانفعالية المرتبطة بالحالات النفسيةوقد تبين بأن الأشخاص في حالات القلق والتوتر والانفعال تحدث لديهم تغيرات في الأنشطة العضلية وتؤدي إلى ألم وتوتر في عضلات الرقبة والكتفين والذراعين ويساعد والاسترخاء في التخلص منها.#معلومة

0

2

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

5 months

ويأتي من أعراض #توهم_المرض إجراء الفحص الجسديّ بشك�� مستمرّ، ومنتظم، والخوف من الأعراض البسيطة التي قد يُصاب بها الشخص، مثل: سيلان الأنف، أو انتفاخ العقد اللمفاويّة، أو ظهور قرحة صغيرة. والشعور بعدم الراحة بالرغم من النتائج السلبيّة التي تدلُّ على عدم الإصابة بمشكلة صحِّية )

1

0

2

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

@alll4ll على عكس ماتقول جميع الأجيال موجودة ، والوعي منتشر بين الجميع الآن 🌱

2

0

2

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

4 months

#بناء_العلاقة_العلاجية قد يحتاج لأفكار خارج الصندوق خصوصاً مع الأطفال و المراهقين .

0

2

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

2 months

المعطيات مختلفة ، عندما نتوجه للمقارنة بيننا وبين الآخرين ننس�� ان المعطيات مختلفة عندما نقارن انفسنا بين اليوم والأمس ننسى ان المعطيات مختلفة قارن بين المعطيات لا تقارن النتائج

0

2

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

5 months

#Hypochondrosis #توهم_المرض #الصحة_النفسية #القلق

1

0

2

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

6 months

طرق التعامل مع #الشخصية_الشكاكة تعامل معه باحترام: لا يجوز أن تتعامل مع الشخصية الشكاكة بطريقة غير محترمة فلا يجوز أن تحتقره أو أن تهينه بسبب شكّه، ما أدراك فقد يكون سبب شكه ناتج عن عُقد طفولية، أعطه ما يستحق من الاحترام وقف بجانبه وقدّره وساعده حتى يتخلص من الشك.

1

0

2

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

7 months

#القلق_النفسي #الصحة_النفسية #Anxiety_disorders

1

0

2

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

5 months

@banderrrr123 سؤال ثري ✨

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

الطلاب والطالبات لاتقارن نفسك بالآخرين اجتهد دون تذمر عند النتيجة واستمتع بإجتهادك راقب نفسك في المواقف دون حكم عليها دربها فقط تعلم من أخطاءك دون الضغط على نفسك تذكر لاتوجد مثالية كاملة

1

0

2

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

10 months

1

0

2

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

@khadijadoja94 فعلاً قد يكون سبب 👍🏼

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

1 month

على المصاب بإضطراب #ثنائي_القطب التعرف على طبيعة المرض واختلاف النوبات التدريب على إدارة حياته بناءً على النوبات ملاحظة السمات المؤثرة بشكل اكبر في كل نوبة جلسات مع المعالج النفسي 🌱

0

1

2

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

المعلمين والمعلمات جازاكم الله كل خير ، لكم اثرٌ كبير لنختار التشجيع دون السخرية و الإنتقاد بالتوجيه الخاص لنختار وصف المواقف دون الحكم عليها لنراعي الفروق الفردية والاحتياجات الخاصة بكل مرحلة عمرية انتبهوا للمهارات الشخصية قبل المعرفة العلمية #العودة_للمدارس

0

2

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

1 month

يبدأ كلٌ منا في تطوير نمط معين من #التعلق في بداية الحياة مستندين على كيفية تصرف مقدمي الرعاية تجاهنا ويؤثر نمط #التعلق على رؤيتنا لأنفسنا والعالم من حولنا وايضاً كيفية التفاعل في مختلف المواقف .🌱

0

1

2

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

7 months

ومنهم من هو صاحب #شخصية_تجنبية لايرتاح في التهميش يحب الترحيب والمدح والثناء ينتظر المبادرة منا في السؤال عنه رفقاً بهم

1

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

7 months

خلال هذا الأسبوع سنترافق مع الشخصية الشكاكة ونرى ماهي؟! وكيف تفكر؟! وكيف نستطيع التعامل معها؟! #الشخصية_الشكاكة

2

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

2 months

@lubnaAlkhamis التجارب محبطة ، لكن جميع التخصصات يوجد الجيد والممتاز والسيئ الأهم عدم تعميم التجارب وإلغاء فكرة طلب المساعدة والإستسلام 🌱

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

وإذا وجدت المعاناة بين الشخص ونفسه في غياب الجوانب السابقة .

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

4 months

يبدأ #قلق الإنفصال عند الأطفال في الظهور عند فصلهم عن مقدم الرعاية الأولي فإنهم لايدركون أن مقدم الرعاية الأولي هذا سوف يعود كما أنهم لا يكونون تصوراً لمفهوم الوقت .

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

4 months

علاقة علاجية ❌ بناء علاقة علاجية ✔️

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

5 months

الأجدر والأولى عند علاج اضطراب #توهم_المرض أن يكون هناك دقة في التشخيص والتفرقة بينه وبين الوسواس القهري والاضطراب الضلالي.

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

@IQHakami دائماً تثرينا د.ابراهيم كل نقطة ذكرتها من العبث عدم الأخذ بها 👏🏼

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

5 months

ينبغي على الشخص التحصن بمهارات تخفف من اثر المزعجات فإذا كانت مهاراتنا عالية يصغر حجم الضغوط من #المهارات المهمة ( مهارات حل المشكلات، مهارات إدارة الغضب ، مهارات إدارة الإنفعال ، مهارات التواصل مع الآخرين ) هي كفة ميزان مهاراتي مقابل الضغوط الحياتية أو المزعجات.

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

5 months

@sana29094173 حسب تقييم شدة الإضطراب والنوبة الحالية للعميل ودرجة استبصارة لايمكن التحديد بشكل عام إذا يجدي أو لا يجدي هناك عوامل متعددة تحتاج تقييمها

1

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

@Salateen11 يقظة ذهنية قدام البحر ومتابعة الغروب 🌅

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

7 months

أصحاب #الشخصية_الشكاكة لا يحاول تفهُّم مشاعر الآخرين؛ لأنَّه لا يثق بهم، و يتعدى الشك عنده إلى الزوجة وإلى أقرب الناس له ولا يثق بهم.

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

7 months

ومن الأشخاص من هو #شخصية_شبه_فصامية لا يحب الإجتماعات لايستطيع التعبير او المدح والثناء صامت اغلب الوقت لايفصح عن مشاعره ليس لبغضه لنا إنما شخصيته #عيدكم_مبارك

1

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

@k6harbi قد يكون أيضاً صراع بين ماكان عليه وما اصبح عليه وتبدأ التساؤلات ، هل سترجع الأعراض من جديد ، هل أصبحت أحد آخر ، هل أنا كنت مريض فعلا ً ،

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

@Aboalisnick الإضطرابات النفسية ليس لها علاقة بالإبتسامة او بالتدين 🌱

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

19 days

@441_53yt @banderrrr123 فعلاً صحيح حديث أ.عبدالله لكن اضافة له أحلام اليقظة نوعاً ما ايضاً مفيدة إذا لم تأخذ أغلبية اليوم او الوقت لما عليها من أثآر ، احد الحالات من المراهقين لدي يستخدمها بشكل شديد واصبحت تتحكم به لدرجة لايستطيع ايقافها وتأخذ من يومه من ٥ إلى ٦ ساعات في عالم خيالي وجهد ذهني عالي وجسدي

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

@banderrrr123 حسب مراجعين العيادات النفسية،قد تكون احد الأسباب المهنة الوظيفية ولكن ليس بشئ أساسي وبحسب ماذكرت العسكري والمهندس والطبيب وغيرها من الوظائف لجأت للمعالج النفسي الذي هو أنت على الرغم من عدم تصديقك لذلك داخل منزلك شكراً لك،الهدف الأساسي في العلاج النفسي وتطبيق ذلك هوجودة الحياة 🌱

1

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

2 years

قد تزداد نوبات اضطراب ثنائي القطب في رمضان بسبب التغيير المفاجيء في جدول النوم. لتجنب هذه المشكلة ينصح بالتغيير التدريجي قبل رمضان بفترة كافية. مثال اذا كان المريض ينام الساعه ١١ ليلًا سيقوم بتأخير موعد النوم نصف ساعة يومياً للوصول الى جدولة رمضان ، الساعه ٥ فجراً.

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

@p_ro_f تشرفت بمداخلتك 🌱

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

2 months

@Psyraner @Talhabeeb @motmaenacentr شكرا لتواجدك معنا 🙏🏼🌱

1

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

7 months

يختلف الناس في استقبال العيد والإستعداد له بعض الناس هو نيل جائزة رمضان وفرح وسرور وتواصل اجتماعي محبب والبعض الآخر منهم ثقلُُ على النفس والروح لما يلزمه من تأدية بروتوكولات لا تناسبه ويعاني منها

1

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

5 months

المصاب بـ #توهم_المرض قد يقطع المسافات الطويلة والتنقلات الكثير بين الأطباء والأزمة هنا ليست عضوية حقيقية وإنما هي أزمة في طريقة تفكيره وأنه يحمل مرضاً نفسياً لم يكتشفه .

1

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

طبيعة علاقاتنا تحدد شكل حياتنا تذكر دائماً عند إنهاء #العلاقات💡 • اتخاذ قرار إنهاء العلاقة يتم في حالة العقل الحكيم انتبه تنهيها في حالة العقل العاطفي . • إذا كانت العلاقة مهمه وغير مدمرة استخدم مهارات حل المشكلات • استعد مسبقاً لذلك . • استشر مختص .

0

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

5 months

نوبة #الهلع في رسمة احد العملاء 🫴🏼

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

18 days

#الممارسين_النفسيين #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية

مركز مطمئنة

@motmaenacentr

18 days

مشاركة مركز مطمئنة الطبي بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية 🌍💚 فرع جـدة 📍 #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية #السعودية #طارق_الحبيب

0

1

5

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

5 months

العلاج السلوكي المعرفي لاضطراب #ثنائي_القطب : يساعد في تحديد المعتقدات الخاطئة واستبدالها بمعتقدات صحية واقعية ويساعد في تحديد ما يحفز النوبات والتعامل معها وكيفية التكيف مع الاضطراب والتعايش معه .

0

1

0

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

5 months

اضطراب توهم المرض قد يصيب الأفراد في جميع المراحل العمرية ويكثر في الشيخوخة وهو شائع لدى الإناث أكثر من الذكور. #توهم_المرض

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

7 months

#اليوم_العالمي_للصحة الحفاظ على صحتك النفسية أولوية لحياة مستقرة من جميع الجوانب 🩵

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

@dh0m_z صح يا عبدالرحمن لكن كلنا لدينا مراهقين في العائلة 🌱

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

4 months

تتمركز الأسباب في اضطراب #قلق_الإنفصال حول عوامل بيئية وأسرية منها : المعاملة الوالدية التي تعتمد على الحماية المفرطة للطفل فيصبح ضعيفاً غير قادر على الإستقلالية ، البرود العاطفي لدى الوالدين او احداهما، السيطرة التي تشعره بعدم الأمان ، التعلق الشديد من قبل الوالدين ،

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

@1iliba الآن هم مراجعين ايضاً

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

1 year

@Talhabeeb

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

3 months

@sarrahalghamdi هلا بالسمية ، إذا كانت المواقف اقل حدة من الجيل السابق تؤثر عليهم بشدة وعلى جوانب حياتهم وبعض الحالات غير واعي بمعاناته 🙏🏼

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

7 months

من أسباب اضطراب #الشخصية_الشكاكة أسباب اجتماعية: فالحرمان والقسوة في المعاملة والضرب المبرح وعدم الشعور بالأمان يولد لدى المرء شعور بالخوف من المحيط الاجتماعي.

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

7 months

أسباب #نوبة_الهلع لا يوجد سبب واضح أو محدد للإصابة بنوبات الهلع ولكن هناك بعض العوامل التي تزيد فرص الإصابة بتلك النوبات ومن أبرزها: (التعرض لصدمة نفسية كبيرة مثل فقد عزيز، أو موقف صعب يرفض الشخص تصديقه أو لا يعرف تجاوزه)

1

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

1 month

يوم عليه الشعب ولهاني 🇸🇦🇸🇦🇸🇦 اللهم أدم علينا نعمة الأمن والآمان #اليوم_الوطني_السعودي94 #اليوم_الوطني94

1

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

1 year

@Talhabeeb

0

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

5 months

من العلاج السلوكي لاضطراب #توهم_المرض، صرف التفكير عن المرض والإصابة به بممارسة الرياضة والمشي والانخراط في الأنشطة الاجتماعية وبناء عادات صحية جديدة تشغل الوقت والتفكير.

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

7 months

من سمات #الشخصية_الشكاكة ( محبَط، مكتئب، منغلِق، لا يجامل ، متردِّدٌ وقليل الثقة بنفسه )

0

1

سارة حسن الغامدي

@Alghamdi__Sarah

5 months

طبيعة علاقاتنا تحدد شكل حياتنا تذكر دائماً عند إنهاء #العلاقات💡 • اتخاذ قرار إنهاء العلاقة يتم في حالة العقل الحكيم انتبه تنهيها في حالة العقل العاطفي . • إذا كانت العلاقة مهمه وغير مدمرة استخدم مهارات حل المشكلات • استعد مسبقاً لذلك . • استشر مختص .

1